Je multivitamin pro muže nezbytný?

Co je multivitamín pro muže? Úloha vitaminových doplňků pro zdraví mužů, kdy suplementovat a jaký přípravek zvolit?

Muži mají obecně lepší zdraví, ale užívání multivitaminu pro muže je také nezbytné. Jaká je tedy role a využití vitamínů pro muže? Přečtěte si prosím následující článek.

Co jsou multivitamíny?

Na trhu je spousta vitamínových přípravků. Složky těchto produktů jsou vitamíny a minerály nezbytné pro tělo.

  • Vitamíny B: B1, B6, B12, B5 jsou dobré pro krev
  • Vitamin A pro oči
  • Vitamin C zvyšuje odolnost
  • Vitamin D pro kosti
  • Vitamín E krásná pleť
  • Antikoagulační účinek vitamínu K
  • Minerály Zn, Cu zvyšují kvalitu spermií, mužskou vitalitu
  • Fe vyživuje krev
  • Selen, hořčík…
  • Vápník posiluje kosti

Multivitamínové produkty pro muže jsou rozmanité od vitamínových šumivých tablet, měkkých kapslí a tablet. Různé formulace, ale složky těchto produktů jsou většinou stejné.

Multivitaminové složení obsahuje vitamíny a minerály.

Role multivitaminů pro muže

Multivitamíny mají pro muže mnoho výhod:

  • Poskytuje živiny pro metabolismus a vývoj těla.
  • Zvyšte vstřebávání živin.
  • Zlepšit zdraví, zlepšit fyzickou sílu, odolnost těla.
  • Posílení mužské síly, zlepšení sexuální schopnosti, zvýšení kvality spermií .
  • Prevence nemocí pro muže.

Kdy by muži měli užívat multivitamin?

Vitamíny jsou živiny, které si tělo nedokáže syntetizovat, ale musí je získávat ze stravy a dodávat je zevně. Vitamíny potřebuje každý a muži také. Ve srovnání se ženami je rychlost tělesného růstu mužů vyšší a silnější. 

  • Puberta: Zejména v období puberty musí muži poskytovat více živin než ženy.
  • Hodně fyzické aktivity: Muži, kteří se účastní těžkých fyzických aktivit, jako je gymnastika a sport, vyžadují hojné množství vitamínů. 
  • Fyziologická podpora: Muži v dospělosti jsou také velmi důležité vitamíny a minerály přispívající ke zvýšení sexuální potence.
  • Starší muži: nad 50 let se zhoršuje zdraví, fyziologická slabost , ... potřeba vyživovat tělo, multivitaminy jsou nezbytné.
  • Muži, kteří konzumují hodně alkoholu a kouří, potřebují používat více vitamínů, aby bojovali s antioxidanty a předcházeli nemocem.
  • Lidé, kteří se právě probudili, jsou unavení a potřebují vyživit své tělo.
  • Muži se dobře připravují na proces početí, aby zvýšili kvalitu a množství spermií.

Muži, kteří chodí do posilovny, potřebují doplnit multivitamíny, aby zlepšili svou fyzickou kondici.

Jaký multivitamín vybrat pro muže?

Některé z následujících multivitaminových produktů si muži často vybírají, aby vyhovovaly potřebám a obsahu těla.

Vitamíny One A Day Men pro muže

Tento produkt je od velké farmaceutické společnosti Bayer ze Spojených států.

Složení výhradně pro muže s plnými vitamíny a minerály kromě železa. Pokud multivitamíny pro ženy často doplňují železo, protože menstruační cyklus způsobuje ztrátu krve, měsíční ztrátu železa. Pro muže není železo tak důležité jako jiné skupiny vitamínů a minerálů. Proto výrobce navrhl vitamínovou formuli speciálně pro muže s mnoha vitamíny D, C a skupiny B.

Příroda stvořená pro něj multivitamin

Nature Made USA má kromě multivitaminových produktů pro těhotné ženy také vitamínové produkty pro muže.

Produkt doplňuje 22 základních vitamínů a minerálů pro muže, zejména minerály se speciální rolí pro muže, jako je zinek , měď, mangan...

Výrobek je pro muže ve věku 18 let a více, oslabené, právě nemocné, sportující.

Multi Vitas Multivitamín pro muže

Jedná se o produkt dovezený ze Spojených států amerických značky Lab Well.

Multitablety doplňují 33 multivitamínů a minerálů, které mužské tělo nejvíce potřebuje. Multi Vitas také přidává ženšenovou esenci pro zlepšení tělesné kondice, silnou vitalitu pro muže.

Vysoký obsah vápníku až 162 mg v produktu navíc přináší houževnatost a pevnost kostí.

Produkt je vhodný pro muže, kteří potřebují doplnit mnoho živin, vynaložit velké úsilí a zralé muže.

Balení: 60 tablet, 1 kapsle denně po snídani.

Multi Vitas Multivitamín pro muže.

Vitaminový doplněk pro muže nad 50 let Hasantrum

U mužů nad 50 let má tělo mnoho známek stárnutí a poklesu vitality. Vitamíny pro tento věk jsou nezbytné. Hansatrum doplněk 31 vitamínů a minerálů v kombinaci s přírodními výtažky ze sibiřského ženšenu, antioxidanty Q10, bioflavonoidy...

Výrobek se používá k prevenci onemocnění mužů po čtyřicítce, jako jsou kardiovaskulární onemocnění , krevní tlak a sexuální funkce.

GNC Mega Men pro muže

Produkt z USA.

GNC Mega Men kapsle je kompletní doplněk výživy pro muže. Složení kapslí však neobsahuje vápník a hořčík nezbytné pro kosti. Proto jsou GNC kapsle vhodnějšími doplňky výživy pro mozkovou činnost, prevenci kardiovaskulárních chorob, krevní tlak než fyzickou aktivitu.

Muži všech věkových kategorií potřebují vitamínové doplňky. Vitamíny jsou hojně zastoupeny v každodenních potravinách, ale při zpracování potravin se snadno odbourávají. Multivitamíny pro muže v doplňcích stravy jsou nejlepší alternativou ke zlepšení mužského zdraví.


Leave a Comment

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!

8 tipů v těhotenství, které vám pomohou mít chytré dítě

8 tipů v těhotenství, které vám pomohou mít chytré dítě

O tom, zda se těhotné matce narodí inteligentní dítě nebo ne, určí během těhotenství vaše strava a vaše interakce s plodem v děloze, kromě zděděného faktoru IQ od matky.

Využití špenátu pro děti je úžasné

Využití špenátu pro děti je úžasné

Znáte využití špenátu pro děti? Tajemství matek, které vychovávají zdravé děti s méně nemocemi, je díky této zelené zelenině.

14 druhů minerálů, které musíte v těhotenství doplňovat

14 druhů minerálů, které musíte v těhotenství doplňovat

Jak mohou těhotné ženy doplnit 14 nezbytných minerálů pro těhotenství? aFamilyToday Health vám poskytuje znalosti o kvalifikovaném příjmu a hladinách minerálů.

14 vitamínů, které musíte v těhotenství doplňovat

14 vitamínů, které musíte v těhotenství doplňovat

Jak mohou těhotné ženy doplnit 14 nezbytných vitamínů pro těhotenství? aFamilyToday Health vám poskytuje informace o příjmu vitamínů a kvalifikovaném množství.

Vitamin D a omega-3 mastné kyseliny v těhotenství

Vitamin D a omega-3 mastné kyseliny v těhotenství

Přečtěte si o důležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselin během těhotenství a potravinových zdrojích těchto dvou mikroživin v aFamilyToday Health pro zdravé těhotenství.

Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti

Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti

aFamilyToday Health – Železo hraje velmi důležitou roli ve vývoji dětí. Připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o doplňcích železa pro děti.

5 základních živin pro děti starší 6 měsíců

5 základních živin pro děti starší 6 měsíců

Během prvních měsíců života je velmi důležité poskytnout miminku potřebné živiny. Nedostatek ovlivní růst dítěte.

31 měsíců

31 měsíců

Aby se dítě vyvíjelo normálně, rodiče by měli věnovat více času péči o dítě. aFamilyToday Health sdílí s rodiči to, co potřebují vědět, když je jejich dítěti 31 měsíců.

Jsou otoky nohou během těhotenství nebezpečné?

Jsou otoky nohou během těhotenství nebezpečné?

aFamilyToday Health – Když jsou těhotné ve druhé fázi těhotenství, těhotné ženy mají často příznaky otoku. Jak pomoci těhotným ženám omezit?

Železo pro těhotné se nenachází pouze v hovězím mase

Železo pro těhotné se nenachází pouze v hovězím mase

Následující článek vám poskytuje zdroj doplňků železa s podrobným obsahem železa, který vám pomůže sestavit jídelníček pro zdravé těhotenství.

Léčba pomalého přibírání na váze u dětí

Léčba pomalého přibírání na váze u dětí

Jak mohou děti zdravě přibrat? Připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o nutriční terapii pro všechny věkové kategorie a léčebných postupech.

Co potřebujete vědět, když krmíte 2leté dítě?

Co potřebujete vědět, když krmíte 2leté dítě?

Co potřebujete vědět, když krmíte 2leté dítě? Poslechněte si sdílení od aFamilyToday Health a zjistěte, jaké má vaše dítě stravovací návyky, bezpečnou dobu jídla a jak dítěti doplňovat vitamíny.

Vitamin B12 ve stravě vašeho dítěte

Vitamin B12 ve stravě vašeho dítěte

Nedostatek vitaminu B12 může vést k vážným poruchám. Společnost aFamilyToday Health sdílí příznaky nedostatku vitaminu B12, potřeby dětí a zdroje potravy bohaté na tuto mikroživinu.

10 nejlepších jídel pro vaše děti

10 nejlepších jídel pro vaše děti

aFamilyToday Health radí 10 nejlepších potravin pro vaše dítě, které vám pomohou vytvořit bohatý a zdravý jídelníček, který bude splňovat nutriční potřeby vašeho dítěte.

Jakými potravinami doplňovat dětem vitamín C?

Jakými potravinami doplňovat dětem vitamín C?

Suplementace vitaminu C je nezbytná pro děti i dospělé. Některá zvířata si dokážou vitamín C syntetizovat sama, ale lidé ne.

Těhotné ženy jedí brambory s mírou, aby vám pomohly zůstat přirozeně zdravé a krásné

Těhotné ženy jedí brambory s mírou, aby vám pomohly zůstat přirozeně zdravé a krásné

Brambory jsou velmi oblíbené jídlo. A přesto těhotné ženy konzumující brambory také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro zdravé těhotenství

Vitamin D ve stravě vašeho dítěte

Vitamin D ve stravě vašeho dítěte

Jak mohou maminky kromě slunečního záření doplnit dětem vitamín D, aniž by se musely obávat nepříznivých účinků UVB paprsků? Zjistěte to s aFamilyToday Health.

22 týdnů

22 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti ve 22. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!

První zelenina, kterou by děti měly jíst

První zelenina, kterou by děti měly jíst

Jakou zeleninu by děti měly jíst? Zkuste své dítě krmit 7 druhy zeleniny sdílenými odborníky z aFamilyToday Health v období, kdy vaše dítě začíná jíst pevnou stravu.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.