Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Тортата със свински уши е лека закуска, свързана с детството на много хора. Вкусният хрупкав вкус на сладкиша кара всеки, който го хапне веднъж да го запомни. Можете да закупите този вид торта в магазините или супермаркетите. Но ако искате да си направите сами, приложете тази рецепта за торта със свински уши веднага!
Тортата със свински уши е вид солена торта, оформена на тънки филийки, с кръгли върти, които приличат на свински уши. Тортите се правят от много съставки и имат много различни вариации и всички ни карат да обичаме да ядем веднъж. Искате да покажете таланта си с тази торта, но не знаете как? Не се притеснявайте, защото точно по-долу има подробни инструкции как да направите сладкиши със свински уши!
Какво е торта със свински уши?
Тортата със свински уши е вид торта, оформена на тънки, плоски резени. Тортата има красива кръгла форма и прилича доста на свински уши, затова се нарича торта със свински уши. Основните съставки за приготвяне на сладкиши са брашно, захар, мляко, масло, яйца, олио и др. След оформянето сладкишите се пържат дълбоко. Именно хрупкавото усещане в устата, лесният за хапване вкус, който стимулира вкусовите рецептори, е причината много хора да обичат това ястие.
Това е селска закуска, свързана с детството на много хора. В миналото, когато животът все още беше труден, семействата купуваха сладкиши със свински уши само на празника Тет, за да почерпят гостите. Но сега, когато тази торта се продава масово в магазините и супермаркетите, много хора искат да я направят сами, за да намерят красивите детски спомени.
Тортата със свински уши се свързва с детството на много хора
Как да си направим торта със свински уши у дома
Рецептата за приготвяне на торта със свински уши днес е разнообразна по много различни начини. В тази статия блогът aFamilyToday ще ви покаже как да направите традиционни сладкиши със свински уши и как да направите сладкиши със свински уши с чили сос.
Как да си направим традиционна торта със свински уши
За да приготвите торта със свински уши от 250 г, трябва да подготвите следното количество продукти:
Приготвянето на торта със свински уши не е трудно
Подробностите за приготвянето на тортата са както следва:
Стъпка 1: Омесете тестото
Стъпка 2: Разточете тестото
Как да направите торта със свински уши е доста проста
Стъпка 3: Изпържете тортата
Как да си направим торта със свински уши с чили сос
В допълнение към традиционния начин за приготвяне на торта със свински уши, можете да покажете таланта си и с торта със свински уши с чили сос. С тази торта по същия начин както по-горе. Единствената разлика е в приготвянето на соса и смесването на сладкиша със соса.
Ето как се прави сосът:
Варите смес от: 2 чаени лъжички захар, 1 чаена лъжичка чили на прах, 1 чили, 1 чаена лъжичка рибен сос, 100 мл филтрирана вода, 10 г несолено масло. Гответе, като разбърквате, докато съставките се разтворят. След като съставките се разтопят, изключете котлона и изчакайте сосът да изстине.
След като сосът се охлади, изсипете цялата торта в съда за сос и разбъркайте добре, така че сосът да полепне върху всяко парче торта. След това изсипете цялото тесто за торта през цедка, за да отстраните соса, вземете само маринованата торта. Готовият сладкиш със свински уши е пикантен, солен, сладък и с маслен аромат, който стимулира вкусовите рецептори.
Торта със свински уши със странен вкус на чили сос
Колко калории в тортата със свински уши? Хранене, за да наддадете на тегло?
След като научите как да направите тази торта, можете да покажете таланта си, за да забавлявате семейството си по всяко време. Но това не означава, че можете да ядете торта спокойно. Тортата със свински уши е комбинация от много висококалорични съставки, които се обработват чрез пържене в олио. Изчислено е, че 100 г сладкиш със свински уши осигуряват около 240 калории. Ако ядете твърде много торта със свински уши, лесно ще напълнеете.
В идеалния случай не трябва да ядете повече от 100 г торта със свински уши всеки ден. Когато ядете торта, трябва да се приспособите към намаляване на калориите от други храни. И това е особено важно, не трябва да ядете този сладкиш твърде много и твърде често. Подобно на други пържени сладкиши, яденето на много сладкиши със свински уши може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания , диабет, храносмилателни разстройства и хранителен дисбаланс. Това са всички вредни ефекти от похапването , които трябва да избягваме.
Когато правите сладкиши със свински уши, можете да използвате фритюрник вместо пържене в олио, за да намалите калориите на сладкиша. Също така не трябва да ядете торта преди лягане, избягвайте натрупването на излишни калории под формата на мастна тъкан и причиняване на наддаване на тегло.
Сладкиш със свински уши с нежен вкус и хрупкава хрупкавост носи усещане за радост и наслада при похапване, така че всички възрастни и деца го обожават. По-горе са всички прости начини за приготвяне на сладкиши със свински уши , които всеки може да приложи. Блогът aFamilyToday ви пожелава успех в приготвянето на тази вкусна торта и не забравяйте да я ядете в правилното количество и по правилния начин, за да защитите здравето си!
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Ежедневната диета е изключително важен фактор и може да определи здравето на тялото ви. Нека прочетете статията по-долу, за да разберете незабавно признаците на липса на хранителни вещества в тялото, на които да обърнете внимание!
Пържена ипомея с чесън е любимо ястие на много хора благодарение на питателните си съставки и невероятния вкус. Но колко калории има пържен воден спанак с чесън и как да го ядете за добро здраве?
На пациентите с подагра се препоръчва да ограничат консумацията на твърде много питателни храни, така че може ли да се използва птиче гнездо или вода от птиче гнездо?
Хранителната стойност на гълъбовото месо е 9 пъти по-висока от тази на пилешкото. Ястията от гълъби имат подхранващ ефект върху организма, подходящи са за бременни жени, недохранени деца и току-що събудени хора.
Колко калории сладолед е въпрос на много хора, които са на режим за отслабване или искат да контролират теглото си. Хладният и сладък сладолед е вкусен, но мазно ли е да се яде сладолед?
Въпреки че изкълчването е нараняване, което не е твърде опасно, то също трябва да бъде обработено и лекувано своевременно. Нека разберем какви навяхвания трябва да се въздържат от ядене, за да се възстановят най-бързо.
За да имате здрав скелет, в допълнение към практикуването на спорт, режимът на хранене също оказва значително влияние върху състоянието на тялото, следните питателни ястия не само помагат за укрепване на сухожилията, но и ви дават добро здраве, добро здраве и бистър ум .
Сладкият картоф е храна с високо хранително съдържание и е предпочитана от много хора. Така че въпросът е трябва ли да ядете сладки картофи, ако имате стомашно разстройство? е въпрос на голяма загриженост. В тази статия ще анализираме състава и употребата на сладките картофи, за да намерим отговора на този въпрос.
Болното гърло трябва да яде и какво да избягва, за да се излекува бързо? Това е въпрос, който много хора си задават въпроса. Нека намерим отговора в статията по-долу точно сега!
Жълтото лепкаво оризово нишесте има характерния жълт цвят на нишестето от куркума. Златната куркума е много полезна за здравето и е незаменима съставка в рецептите за красота на жените. Присъединете се към aFamilyToday Blog, за да научите за жълтия лепкав ориз!