Дурианът е много популярен плод в Югоизточна Азия, включително Виетнам. Въпреки че има доста хора, които са "алергични" към миризмата на дуриан, има и много хора, които са пристрастени към този плод. Поради това много хора се чудят дали кърмещите жени могат да ядат дуриан?
Според народните вярвания дурианът е лют плод и ще повлияе на кърмата. Това кара много майки да се питат дали могат да ядат дуриан, докато кърмят. Нека намерим отговора в статията по-долу!
Могат ли жени, които кърмят, да ядат дуриан?
Хранителен състав на дуриан
Според статистиката на Министерството на земеделието на Съединените щати в 100 грама дуриан се съдържат 147 kcal. Средно всяко парче дуриан от около 250 грама ще осигури 367,5 kcal. Освен това месестата част на плода дуриан също е много питателна. Съдържанието и хранителният състав в 100 грама дуриан включват:
Тъй като дурианът съдържа голямо хранително съдържание, той носи много ползи за здравето, като осигурява незабавна енергия на тялото, защитава здравето на сърцето, помага за намаляване на стреса и умората... Така че жените дават Мога ли да ям дуриан, докато кърмя?
Мазнините в дуриана спомагат за здравето на сърцето
Отличителни черти на дуриан
Дурианът е тропически плод и се консумира широко в азиатските страни. Дурианът е не само богат на хранителни вещества, но има и отличителни характеристики като:
Дурианът има силна миризма, така че кара много хора да се чувстват неудобно, дори уплашени
Могат ли кърмещите жени да ядат дуриан?
С много високо съдържание на хранителни вещества, те носят много енергия и са полезни за здравето, тоест за обикновения човек. Могат ли обаче кърмещите жени да ядат дуриан? Здравните експерти и диетолозите препоръчват майките след раждане или кърмещите майки да не ядат дуриан. Поради следните причини:
Дурианът има висока топлина
Както бе споменато по-горе, дурианът е плод с високи топлинни свойства. Дори хората, които ядат, могат да усетят топлината на дуриана на следващия ден след като са го изяли.
Следователно, за тялото на майката след раждане или кърмене, яденето на дуриан може да причини състояния като подуване на корема, лошо храносмилане и гореща кърма. Това косвено ще повлияе на здравето на детето, причинявайки му акне, раздразнителност и нервност.
Високо съдържание на захар
Високото съдържание на захар в дуриана създава характерния сладък вкус на този плод. И това вероятно е плюсът, който помага на дуриана да бъде обичан от много хора. Съдържанието на захар в дуриана обаче е твърде високо, което не е от полза за родилките и кърмещите майки.
Ако ядете дуриан след раждане или кърмите, това ще накара майката и бебето да се сблъскат с някои проблеми като трудност при контролиране на теглото, рани, които отнемат повече време за заздравяване. По-специално, майки с анамнеза за гестационен диабет абсолютно не трябва да ядат дуриан. От друга страна, бебетата абсорбират твърде много захар чрез кърмата, което ще ги накара да изпитат някои проблеми с храносмилателната система, като подуване на корема, диария, кисели изпражнения и много въздушни мехурчета, дори зачервяване на кожата около ануса.
Осигурява твърде много мощност
Дурианът съдържа голямо количество калории, всеки 100 грама дуриан може да осигури на тялото около 150 kcl. Освен това всеки ден майката добавя и много други храни, които ще доведат до надхвърляне на прага на приема на калории. Това не само затруднява майките да контролират собственото си тегло, но в същото време количеството калории, което децата усвояват чрез кърмата, ще бъде излишно, което в дългосрочен план може да накара децата да наддават на тегло, дори да затлъстяват .
Отрова, ако не се яде правилно
Всъщност, ако майката случайно яде дуриан с други стимуланти като алкохол, бира и т.н., това може да доведе до отравяне. Не само майката е отровена, но и кърменото дете също е изложено на висок риск от отравяне и причиняване на непредсказуеми последствия. Тъй като дурианът е горещ плод, ограничете употребата му с други храни, особено тези, които също са люти.
Бебета, които се отказват от кърменето
Както споменахме, дурианът има доста характерна миризма и кара много възрастни да се чувстват неудобно, дори уплашени, когато ги помиришат. Майката, която яде твърде много дуриан, ще мирише на майката и ще накара детето да се чувства неудобно и нервно, когато е близо до майката. Освен това, ако майката яде твърде много дуриан, това може да причини странна миризма на млякото и да накара бебето да се чувства неудобно, когато суче или дори се отказва.
Докато кърмите, не трябва да ядете дуриан
Неща, които кърмещите жени трябва да имат предвид, когато ядат дуриан
Яденето на дуриан по време на кърмене ще повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Въпреки това, през това време, ако сте твърде гладни за дуриан и искате да ядете, трябва да имате предвид няколко неща:
По-горе има информация за плода, който се счита за краля на плодовете - дуриан. Въпреки че дурианът е богат на хранителни вещества и предлага много ползи за здравето, майките не трябва да го ядат, докато кърмят. Надяваме се, че чрез горната статия от aFamilyToday Blog, читателите са отговорили на въпроса дали кърмещите жени могат да ядат дуриан .
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Бебетата се нуждаят от адекватно хранене за нормален растеж. aFamilyToday Health споделя с вас 10 съвета за справяне с придирчивите хора.
Има много хора, които смятат, че храненето след вечерта не е полезно за здравето на организма. Има обаче напитка, която има способността да подобрява съня и да ви помага да поддържате здравословни навици на живот. Пиенето на чаша вода с лимон преди лягане ще донесе много ползи и ще помогне на тялото да се детоксикира през нощта.
Днес ястията с кафяв ориз стават все по-популярни благодарение на хранителните стойности, които този ориз носи. Особено при диетите за отслабване това ястие е още по-популярно. Нека научим как да готвим кафяв ориз, за да добавим повече хранителни вещества към храната чрез следващата статия.
Хлябът е известно ястие от Виетнам с предимството, че е удобно, богато на хранителни вещества и е обичан от много хора за закуска, обяд и вечеря. При прекомерно купуване може ли да се яде хляб за една нощ?
Подаграта причинява силна болка в ставите. За да подпомогне ефективно лечението на подагра и да намали болките в ставите, какви плодове трябва да ядат пациентите с подагра?
Млякото за наддаване на тегло Mass Gainer е много познато на културистите, слабите хора, които искат да отслабнат ефективно. И също така има много въпроси, повдигнати с този продукт, като например колко наддаване на тегло с приема на Mass 1 месец? Какви са ефектите от млякото Mass?
Шафранът, известен още като шафранов плодник, е многофункционална билка за човешкото здраве и красота. Шафранът е класифициран като чудодейно лекарство с много ползи за женското здраве и красота.
Пиенето на джинджифилова вода за по-ниско кръвно налягане е временно решение, джинджифилът е горещ, подобрява кръвообращението, като по този начин спомага за подобряване на симптомите на ниско кръвно налягане.
Дурианът е много популярен плод в Югоизточна Азия, включително Виетнам. Въпреки че много хора са алергични към миризмата на дуриан, има и много хора, които са пристрастени към този плод. Поради това много хора се чудят дали кърмещите жени могат да ядат дуриан?
Плодовете са много полезни за здравето и проблемът, който вълнува много хора с високо кръвно налягане, е: какви плодове трябва да ядат при високо кръвно? Добър плод за
Болката в стомаха е един от често срещаните здравословни проблеми в съвременния живот. Правилната диета може да помогне за облекчаване на стомашните болки и подобряване на здравето. По-специално, овесената каша се счита за едно от ястията, които са лесни за смилане, богати на хранителни вещества, които помагат за облекчаване на болката и стимулират възстановяването на стомаха. И така, хората с болки в стомаха трябва да ядат каша?
