Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Как да си направим хрупкави свински уши у дома
Тортата със свински уши е лека закуска, свързана с детството на много хора. Вкусният хрупкав вкус на сладкиша кара всеки, който го хапне веднъж да го запомни. Можете да закупите този вид торта в магазините или супермаркетите. Но ако искате да си направите сами, приложете тази рецепта за торта със свински уши веднага!
Тортата със свински уши е вид солена торта, оформена на тънки филийки, с кръгли върти, които приличат на свински уши. Тортите се правят от много съставки и имат много различни вариации и всички ни карат да обичаме да ядем веднъж. Искате да покажете таланта си с тази торта, но не знаете как? Не се притеснявайте, защото точно по-долу има подробни инструкции как да направите сладкиши със свински уши!
Какво е торта със свински уши?
Тортата със свински уши е вид торта, оформена на тънки, плоски резени. Тортата има красива кръгла форма и прилича доста на свински уши, затова се нарича торта със свински уши. Основните съставки за приготвяне на сладкиши са брашно, захар, мляко, масло, яйца, олио и др. След оформянето сладкишите се пържат дълбоко. Именно хрупкавото усещане в устата, лесният за хапване вкус, който стимулира вкусовите рецептори, е причината много хора да обичат това ястие.
Това е селска закуска, свързана с детството на много хора. В миналото, когато животът все още беше труден, семействата купуваха сладкиши със свински уши само на празника Тет, за да почерпят гостите. Но сега, когато тази торта се продава масово в магазините и супермаркетите, много хора искат да я направят сами, за да намерят красивите детски спомени.
Тортата със свински уши се свързва с детството на много хора
Как да си направим торта със свински уши у дома
Рецептата за приготвяне на торта със свински уши днес е разнообразна по много различни начини. В тази статия блогът aFamilyToday ще ви покаже как да направите традиционни сладкиши със свински уши и как да направите сладкиши със свински уши с чили сос.
Как да си направим традиционна торта със свински уши
За да приготвите торта със свински уши от 250 г, трябва да подготвите следното количество продукти:
- 170гр универсално брашно №11;
- 1 чаена лъжичка какао на прах;
- 20 г несолено масло;
- 40мл прясно мляко без захар;
- 1 яйчен жълтък;
- 40 г бяла захар;
- 300 мл олио за готвене;
- 1/4 чаена лъжичка сол.
Приготвянето на торта със свински уши не е трудно
Подробностите за приготвянето на тортата са както следва:
Стъпка 1: Омесете тестото
- В купа трябва да сложите 170 гр. специализирано брашно, 40 гр. бяла захар, 1/4 чаена лъжичка сол и да разбъркате добре.
- Към брашнената смес добавете 1 жълтък, 40 мл прясно мляко и продължете да бъркате, за да се смесят съставките.
- Добавете 20 г безсолно масло и омесете тестото с ръце, докато стане гладко и не залепва за ръцете ви.
Стъпка 2: Разточете тестото
- С омесеното тесто се разделя на 12 равни части. След това използвайте 1 част, за да смесите с 1 чаена лъжичка какао, за да създадете цвят. Трябва да продължите да месите, докато тестото се смеси и равномерно оцвети.
- С точилка разточете 2 части от тестото.
- След това нанасяте слой вода върху повърхността на жълтия прах и след това поставяте какаото на прах отгоре.
- След това използвайте ръцете си, за да разточите 2 листа тесто на топка.
- След това използвате фолио за храна, увийте тестеното руло и го сложете във фризера, за да се втвърди тестото.
- След около 1 час тестото се е втвърдило, започнете да го режете с нож на тънки филийки. Колкото по-тънко изрежете тестото, толкова по-тънка е тортата, толкова по-бързо се готви и става по-хрупкава.
Как да направите торта със свински уши е доста проста
Стъпка 3: Изпържете тортата
- За да изпържите кекса е необходимо да приготвите 1 тавичка олио. Когато олиото е горещо, просто слагате хляба и го пържите на среден огън.
- Когато тортата стане златиста, значи е изпечена. Можете също така да изпържите тортата във фритюрник, за да намалите калориите на ястието. Ако пържите с въздушен фритюрник, настройте температурата на 170 градуса по Целзий за 5 минути, за да загреете съда.
- След това редувате всеки блат да се пържи.
- Времето за пържене на всяка партида е около 8 минути, докато тортата стане златисто кафява. Сладкишът със свински уши е хрупкав след изпичане.
Как да си направим торта със свински уши с чили сос
В допълнение към традиционния начин за приготвяне на торта със свински уши, можете да покажете таланта си и с торта със свински уши с чили сос. С тази торта по същия начин както по-горе. Единствената разлика е в приготвянето на соса и смесването на сладкиша със соса.
Ето как се прави сосът:
Варите смес от: 2 чаени лъжички захар, 1 чаена лъжичка чили на прах, 1 чили, 1 чаена лъжичка рибен сос, 100 мл филтрирана вода, 10 г несолено масло. Гответе, като разбърквате, докато съставките се разтворят. След като съставките се разтопят, изключете котлона и изчакайте сосът да изстине.
След като сосът се охлади, изсипете цялата торта в съда за сос и разбъркайте добре, така че сосът да полепне върху всяко парче торта. След това изсипете цялото тесто за торта през цедка, за да отстраните соса, вземете само маринованата торта. Готовият сладкиш със свински уши е пикантен, солен, сладък и с маслен аромат, който стимулира вкусовите рецептори.
Торта със свински уши със странен вкус на чили сос
Колко калории в тортата със свински уши? Хранене, за да наддадете на тегло?
След като научите как да направите тази торта, можете да покажете таланта си, за да забавлявате семейството си по всяко време. Но това не означава, че можете да ядете торта спокойно. Тортата със свински уши е комбинация от много висококалорични съставки, които се обработват чрез пържене в олио. Изчислено е, че 100 г сладкиш със свински уши осигуряват около 240 калории. Ако ядете твърде много торта със свински уши, лесно ще напълнеете.
В идеалния случай не трябва да ядете повече от 100 г торта със свински уши всеки ден. Когато ядете торта, трябва да се приспособите към намаляване на калориите от други храни. И това е особено важно, не трябва да ядете този сладкиш твърде много и твърде често. Подобно на други пържени сладкиши, яденето на много сладкиши със свински уши може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания , диабет, храносмилателни разстройства и хранителен дисбаланс. Това са всички вредни ефекти от похапването , които трябва да избягваме.
Когато правите сладкиши със свински уши, можете да използвате фритюрник вместо пържене в олио, за да намалите калориите на сладкиша. Също така не трябва да ядете торта преди лягане, избягвайте натрупването на излишни калории под формата на мастна тъкан и причиняване на наддаване на тегло.
Сладкиш със свински уши с нежен вкус и хрупкава хрупкавост носи усещане за радост и наслада при похапване, така че всички възрастни и деца го обожават. По-горе са всички прости начини за приготвяне на сладкиши със свински уши , които всеки може да приложи. Блогът aFamilyToday ви пожелава успех в приготвянето на тази вкусна торта и не забравяйте да я ядете в правилното количество и по правилния начин, за да защитите здравето си!
Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
6 стъпки за бързо възстановяване на здравето след раждане за майки
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
Ролята на водата с децата
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
11 ползи за вашето бебе, когато кърмите
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Трябва ли да се използва зехтин за бебета?
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Разкриваме 10 тайни, които да помогнат за раждането на здраво и умно бебе
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Говорим за твърди храни за бебета от 18 до 24 месеца
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Трябва ли бременните жени да използват магданоз по време на бременност?
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
Какво трябва или трябва да избягва майката по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
5 храни за подобряване на паметта при децата
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Кога бебето ми може да яде месо?
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Добри съвети, които да помогнат на бременните жени незабавно да спрат виене на свят
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Защо трябва да се дават добавки с витамин D на кърмачета?
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
Съвети за майки за добавяне на желязо за деца
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Разкриваме 9 страхотни ползи от чесъна за деца
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Чу ли ме? 5 съвета как да научите детето си да слуша
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Какво трябва да правят родителите, когато детето им е с наднормено тегло?
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
Хранене за деца с хиперактивност: какво да ядем и какво да избягваме?
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Отговор: Могат ли хора с бъбречна недостатъчност да ядат портокали?
Бъбречната недостатъчност е нарастващо заболяване. Диетата е основен фактор, влияещ върху функцията на бъбреците. Портокалът е известен като плод, който носи много ползи за човешкото здраве. Въпреки това, хората с бъбречна недостатъчност могат да ядат портокали все още е голям въпрос за много хора.
Контролирането на апетита вече няма да бъде кошмар, ако знаете следното
За да постигнем желаното тегло, трябва да преминем през безброй трудни предизвикателства. В частност, апетитът е най-сериозният "съперник". Знаете ли, че това е един от онези на пръв поглед несвързани проблеми, които причиняват "главоболие" на много хора.
Могат ли майките след раждане да пият прясно мляко?
Прясното мляко е вкусна и питателна напитка за много субекти и всички възрасти. Прясното мляко съдържа полезни хранителни вещества като витамини, желязо, калций. Много бременни обаче се чудят дали е добре да пият прясно мляко след раждане? Полезно ли е прясното мляко за здравето на майката след раждане?
Отслабнете бързо за 1 седмица благодарение на естествените храни
Няма нужда да постите, да пропускате хранения, да използвате лекарства, които вредят на тялото, само благодарение на естествените храни по-долу също ще ви помогнат да отслабнете ефективно за 1 седмица.
Трябва ли да се използва мляко при пациенти с рак на гърдата?
Храненето има голямо влияние върху способността за възстановяване и осигуряване на здравето на пациентите с рак на гърдата по време на лечението. В допълнение към храните, които трябва да се допълват или избягват, дали да се използва или не мляко при пациенти с рак на гърдата също е въпрос на безпокойство за много пациенти и членове на семейството.
Хубаво ли е студеното месо? Какъв е правилният начин на хранене?
Шунката, известна още като хамон, е старо европейско ястие. Студеното ястие има свой собствен уникален вкус, който привлича потребителите и студеното месо не е скучно и меко, но все пак има хрупкавост. Виетнамците също все по-често използват ястия със студено месо поради много причини като удобство, лесна обработка, лесно за ядене… Въпреки това, много хора все още се чудят дали студеното месо е добро?
Киселите краставички мазни ли са? Яжте кисели краставички, за да отслабнете?
Киселото зеле е много познато ястие в тавата с ориз във виетнамските семейства. Особено по време на празника Тет почти във всяка къща има туршия. Тъй като това е гарнитура към храни като варено месо, замразено месо и колбаси по време на Tet, за да се намали чувството на скука. Така че яденето на кисели краставички е мазно?
Киселите краставички добри ли са за ядене? Какво е хранителното съдържание на киселите краставички?
Може да се каже, че техниките за консервиране на храни се прилагат от древни времена. Методът на ецване също е начин за консервиране на храна след прибиране на реколтата. Начинът да направите това е да държите киселите краставички във ферментирала саламура, съдържаща полезни бактерии. Така че киселите краставички добри ли са за ядене?
Въпрос: Може ли при бъбречна недостатъчност да се пие соево мляко?
Бъбречната недостатъчност е все по-често срещано заболяване у нас поради много причини. Бъбречната недостатъчност се класифицира на 5 нива и при всяко ниво на заболяване храненето и диетата трябва да се управляват и контролират отблизо. Могат ли пациентите с бъбречна недостатъчност да пият соево мляко?
Въпроси и отговори: Какви витамини трябва да приемат вегетарианците?
Какви витамини трябва да приемат вегетарианците е въпрос на много хора. Тъй като някои вегетариански диети може да не осигурят достатъчно хранителни вещества за тялото.