Около 70% от нараняванията, които възникват в процеса на живот, работа, спортуване и т.н., са свързани с главата, особено с връзките на коляното. Ако това състояние не се лекува своевременно и правилно, пациентът може да има намалена подвижност и нараняването може да се повтори.
Нараняванията на връзките варират по тежест: изкълчване, частично разкъсване на връзки или пълно разкъсване на връзките на коляното. Пациентът все още може да ходи нормално след нараняване на връзката, но болката ще се появи няколко дни по-късно. Ето защо е необходимо да се разпознае навреме и да се лекува, за да се избегнат по-сериозни усложнения.
Често срещани видове наранявания на връзките на коляното
Има четири основни типа връзки в колянната става : предна кръстосана връзка, задна кръстосана връзка, медиална коленна връзка и външна връзка. Те ще координират работата на колянната става. Честите наранявания на връзки включват тези четири вида връзки.
Травма на предната кръстосана връзка
Когато пациентът внезапно промени посоката на стъпалото, внезапно спре, приземи се погрешно след скок или бъде ударен от силен клапан, предната кръстна връзка е много уязвима. Хората, които редовно тренират с висока интензивност в предмети като футбол, волейбол, баскетбол, ... често се сблъскват с това състояние.
Когато имате нараняване на ACL, може да чуете „пукащ“ звук, идващ от коляното ви, и да почувствате, че коляното става по-хлабаво. Пострадалият изпитва силна болка в областта на коляното, преди да се движи. Колянната става е трудно подвижна, по-слаба и подута.
Травма на предната кръстосана връзка
Травма на задната кръстосана връзка
Задната кръстосана връзка на колянната става е по-голяма и по-здрава от предната кръстосана връзка, така че е по-малко вероятно да се появят наранявания. Основната причина за нараняване на задната кръстна връзка е силна външна сила, целият човек пада надолу и силата на цялото тяло е върху коляното. Нараняванията на задната кръстосана връзка могат да бъдат причинени от внезапни инциденти (остри причини) или от съществуващи наранявания, които пациентът е претърпял без лечение (хронични причини).
Симптомите, които ви помагат да идентифицирате нараняване на кръстни връзки, включват следното:
Нараняването на задната кръстосана връзка причинява силна болка
Травма на медиалния лигамент на коляното
Този тип нараняване е често срещано при спортисти, които участват в спортове с висока интензивност, склонни към удари, като футбол и волейбол.Връзките, които държат колянната става, могат да бъдат счупени поради директни удари върху коляното.Външната част на колянната става причинява колянната става да се огъне и вътрешността на ставата се отваря твърде много, което води до разкъсване на вътрешните връзки.
Пациентите могат да разпознаят нараняване на медиалния лигамент чрез следните симптоми:
Футболистите са много податливи на наранявания на междинните връзки на коляното
Нараняване на външния лигамент
Допълнителният лигамент на коляното е разположен отвън, образувайки тесен ъгъл отзад и е отговорен за стабилизирането на външната страна на колянната става. Травмите на външната връзка често са причинени от силен удар, колянната става изглежда "изцедена отвътре навън". Травмите на страничния лигамент на коляното са по-редки, но са по-сериозни и трудни за лечение от тези на медиалния колатерален лигамент.
Пациентите често изпитват подуване, мускулна скованост и силна болка. Колянната става е разхлабена, нестабилна, пациентът трудно ходи.
Мерки за предотвратяване на нараняване на връзките на коляното
Злополуките по време на движение, дейности и спорт често се случват неочаквано, така че е трудно да се предотвратят абсолютно наранявания на връзките. Все пак има няколко неща, които можете да направите, за да сведете до минимум риска от нараняване:
При нараняване на коляното е необходимо незабавно да отидете в медицинско заведение за подходящ преглед и лечение. Междувременно можете да използвате студен спрей, за да облекчите болката. Frigofast Spray Italia болкоуспокояващ студен спрей помага за незабавно охлаждане, облекчаване на болката и подуването в колянната става при нараняване. Освен това продуктът е подходящ и за намаляване на мускулната умора при офис служители, шофьори на дълги разстояния, възрастни хора с остеоартрит, мускулна умора.
Frigofast Spray Italia болкоуспокояващ студен спрей бутилка 200мл
Следните са често срещаните видове наранявания на връзките на коляното. Хората трябва да вземат мерки за предотвратяване на това състояние, когато тренират интензивно и в същото време да направят преглед веднага след нараняване, за да избегнат причиняването на много опасни усложнения по-късно.
Много хора, които са нови в йога и изглежда, че практикуват йога, страдат от болка в китката, така че не могат да помогнат, но са стресирани и притеснени. Нека научим как да се справяме с болката в китката след практикуване на йога със статията.
С първите дни на практикуване на йога е много лесно хората да изпитат мускулна болка. Състоянието на практикуване на йога с болки в мускулите носи много дискомфорт, ако не се лекува навреме, може да доведе до някои сериозни последици. Ето няколко съвета за предотвратяване на мускулни болки, докато практикувате йога.
Колоезденето е доста популярна форма на упражнения днес, не само помага за подобряване на физическото здраве, но също така помага на велосипедистите да се чувстват комфортно, да облекчат ежедневния стрес. Освен тези предимства, има проблем, че много хора се колебаят да изберат тази форма на упражнение: „Трябва ли да карам колело, ако имам болки в гърба?“
Голфът в частност и спортът като цяло са много лесни за нараняване на практикуващите. Как да преодолеем болката при тренировка на голф с възпалени пръсти?
Разтягането на връзките е много лесно по време на движение и упражнения. Ако болестта не се лекува навреме, може да доведе до опасни усложнения като възпаление, скъсани връзки, засягащи ежедневните дейности. За да разберете по-добре разтягането на връзките и как да лекувате връзките на коляното у дома, можете да следвате статиите по-долу.
Навяхването на глезена не е необичайно за хора, които са активни или спортуват редовно. Когато се натъкне на това нараняване, със сигурност пациентът ще бъде изключително объркан как да се въздържа от ядене и пиене, за да може раната да зарасне бързо. В тази статия блогът aFamilyToday ще отговори на този въпрос за читателите.
Изкълчването на лакътя е често срещано заболяване. Луксацията на лакътя, ако не се лекува навреме, може да причини много неврологични и съдови усложнения, засягащи подвижността на ръката, дори причинявайки увреждане.
Опасно ли е да ритате футболна топка със силна болка? Как да намалите болката по време на тренировка. Намерете отговора веднага в тази статия!
Нараняването по време на спортуване е неизбежно за много хора. И така, кои са най-честите наранявания по време на тренировка? Какво трябва да се направи, за да се предотврати нараняване?
Заразен ли е системният лупус еритематозус? Това е въпрос, който много хора си задават. За да отговорите на горния въпрос, вижте статията по-долу.
Играта на тенис с болки в гърба е често срещан симптом при тенисистите. Въпреки това има начини да предотвратите и да се справите с горната ситуация, така че да можете да практикувате свободно.
Обръщането на глезена е често срещано нараняване, така че разбирането как да се окаже ефективна първа помощ при това нараняване е от съществено значение, за да се избегнат непредвидими последствия. В тази статия читателите, заедно с блога aFamilyToday, се гмуркат в обучението как да оказват първа помощ и да предотвратяват преобръщане на глезена.
Около 70% от нараняванията, които възникват в процеса на живот, работа, спортуване и т.н., са свързани с главата, особено с връзките на коляното. Ако това състояние не се лекува своевременно и правилно, пациентът може да има намалена подвижност и нараняването може да се повтори.
Общи методи, техники и съвети за лечение на дислокация на рамото, които помагат за бързото зарастване на нараняването.
Футболът с болка в петата е често срещано състояние за играчите. Това състояние не е твърде сериозно, но ако остане за дълго време, може значително да засегне живота и дейностите.
Тенисът на маса е любим спорт на много хора. Участието в тенис на маса ще ви помогне да останете във форма, но може да доведе и до нараняване. Ето 5 често срещани наранявания при игра на тенис на маса, които трябва да знаете.
Болката в лакътя по време на игра на тенис е често срещана травма за играчите на този спорт. Има много причини за бо��ка в лакътя и има налични ефективни лечения.
Възстановителните упражнения за разтягане на връзките на глезена при лечението за връщане в първоначалното състояние за пациента играят много важна роля. Въпреки това е необходимо да следвате правилния времеви процес и правилните движения, за да получите най-добри резултати.
Многото упражнения по време на спортуване причиняват болки и умора на костите и ставите, което не е нов проблем за хората, които обичат спорта или упражненията. Болката в глезена по време на игра на футбол е най-честият проблем, с който се сблъскват тези, които обичат да играят този спорт.
Бадминтонът е лесен за игра спорт, но той също има проблеми, когато става въпрос за тренировки и един от тях е болката в гърба. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете причината за болките в гърба, когато играете бадминтон.
Много родители искат да носят огърлица от черница за бебето си, за да прогонят злите духове и да предпазят бебето от нервност. Те обаче се притесняват дали черничевият пръстен ще загуби мляко или не? Това безпокойство на родителите ще намери по-добър отговор от гледна точка на съвременната медицина.
Омепразол е лекарство, което обикновено се използва за лечение на храносмилателни и стомашни състояния, известно още като инхибитор на протонната помпа, за намаляване на производството на киселина в стомаха. Важно е да се отбележи и да се използва правилното лекарство за киселинен рефлукс Омепразол, за да се постигне най-добър ефект от лечението и да се избегнат странични ефекти.
Бременните жени изпитват много хормонални промени в тялото, причинявайки много неприятни симптоми, включително киселинен рефлукс. И така, какво причинява рефлукс на стомашна киселина по време на бременност и как да го лекуваме? Нека разберем заедно в тази статия.
Рязкото отбиване се разглежда като неохотен метод при спешни случаи. Независимо дали е случайно или умишлено, внезапното отбиване може да бъде пагубно както за майката, така и за бебето.
Настинката възниква, когато тялото е заразено с вирус в горните дихателни пътища (нос, гърло). Нека да разгледаме 5 признака на обикновена настинка, на които трябва да обърнете внимание, за да получите правилното лечение.
Маслото от гац има много приложения за здравето и е източник на бета-каротин - прекурсор на витамин А, който е изключително важен за нормалното развитие и функциониране на тялото. Много хора, които искат да използват Gac масло, се чудят дали е добре да пият Gac масло през нощта? Отговорът ще бъде разкрит в статията по-долу.
Навикът да карате велосипед всеки ден е много полезен за тялото и здравето. Не всеки обаче знае за ползите от колоезденето. Нека да разгледаме 8 предимства на колоезденето всеки ден и ръководство за правилно каране на колело!
Бързото откриване на признаци на лек аутизъм ще помогне на родителите лесно да преодолеят езиковия, комуникативния и поведенческия дефицит на децата си.
Инфекциите на кръвта и ракът на кръвта са опасни заболявания с висока смъртност. Дали сепсисът е рак на кръвта? Много пациенти често смятат сепсиса за рак на кръвта. Всъщност това са две напълно различни заболявания.
Гардения се отглежда като декоративна и осигурява лечебни билки. Не всеки знае за какво се използва гардения. Следващата статия ще ви насочи към 8 средства за лечение на болести от гардения.
