Футболът с болка в петата е често срещано състояние за играчите. Това състояние не е твърде сериозно, но ако остане за дълго време, може значително да засегне живота и дейностите.
Болката в петата често се появява при хора, които често са активни, ходят или стоят много. По-специално, ритането на топка с болка в петата е болка, която трябва да се отбележи. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за това нараняване точно тук.
Причини за болка в петата при ритане на футболна топка
Ритане на топка с болка в петата
Ходилото и глезена са изградени от 26 кости, 33 стави и повече от 100 сухожилия. От тях костта на петата е най-голямата кост. Тази позиция носи и най-голямо напрежение, тъй като поема тежестта на цялото тяло. Болката в петата е състояние, при което петата е болезнена, изтръпнала и неудобна при живот и ходене.
Има много причини за болка в петата, която може да бъде причинена от състояния като: плантарен фасциит, шипове на петата, синдром на карпалния тунел, тендинит или разкъсване на сухожилие, бурсит, възпаление на костния мозък, реактивен артрит, ревматоиден артрит и фрактури.
Що се отнася до състоянието на ритане на топка с болка в петата, причината може да произтича от: Носенето на обувки, които са твърде тесни, много тичане или стоене, движение в неправилна позиция, неправилно загряване преди ритане на топката.
Лечение на болка в петата
Когато се появи болка в петата, можете да използвате лечения като:
Лечение на футбол с болки в петата
Лекарства : Можете да използвате перорални болкоуспокояващи като парацетамол или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). При тежки случаи, когато пероралните лекарства не са ефективни, кортикостероидните инжекции са алтернативно решение. Пациентите обаче не трябва да злоупотребяват с това лекарство. Тъй като в дългосрочен план лекарството може да предизвика странични ефекти.
Ортеза за крака : Това е често използвано устройство за облекчаване на болката в петата през нощта, особено по време на сън, за да държи крака на място. Но за да използвате този продукт правилно и ефективно, все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Използване на ортопедични подметки : Една от причините за болка в петата се дължи на плоската структура на стъпалото. Следователно ортопедичната стелка е инструмент, използван за възстановяване на свода на стъпалото. В същото време предотвратявайте усложненията, причинени от плоскостъпие.
Rocktape: Този тип превръзка , скоба помага за обездвижване на мускулите, често се използва за бегачи или играчи, преди да излязат на терена. Шините намаляват отока, намаляват болката и ограничават нараняванията.
Хирургия : Това е един от методите, използвани, когато болката се влоши. Хирургическата интервенция помага за възстановяване на структурата на петата. Лекарите обаче често не го препоръчват, защото може да причини слабост в свода на стъпалото.
Как да се лекува футболна топка с болка в петата без лекарства
Някои начини, които можете да направите у дома, за да облекчите болката в петата, включват:
Нелекарствено лечение на болки в петата
Предотвратяване на болки в петата при ритане на футболна топка
Освен болести, болката в петата се причинява и от много външни причини. Следователно, за да предотвратите болка в петата при ритане на футболна топка, трябва:
Чрез горната информация се надяваме, че имате повече методи за облекчаване на болката в петата у дома. Ако процесът на самолечение не отшуми, трябва да се обърнете към лекар специалист, който да Ви прегледа и да Ви назначи по-подходящ метод на лечение.
Навяхването на глезена не е необичайно за хора, които са активни или спортуват редовно. Когато се натъкне на това нараняване, със сигурност пациентът ще бъде изключително объркан как да се въздържа от ядене и пиене, за да може раната да зарасне бързо. В тази статия блогът aFamilyToday ще отговори на този въпрос за читателите.
Изкълчването на лакътя е често срещано заболяване. Луксацията на лакътя, ако не се лекува навреме, може да причини много неврологични и съдови усложнения, засягащи подвижността на ръката, дори причинявайки увреждане.
Опасно ли е да ритате футболна топка със силна болка? Как да намалите болката по време на тренировка. Намерете отговора веднага в тази статия!
Нараняването по време на спортуване е неизбежно за много хора. И така, кои са най-честите наранявания по време на тренировка? Какво трябва да се направи, за да се предотврати нараняване?
Заразен ли е системният лупус еритематозус? Това е въпрос, който много хора си задават. За да отговорите на горния въпрос, вижте статията по-долу.
Играта на тенис с болки в гърба е често срещан симптом при тенисистите. Въпреки това има начини да предотвратите и да се справите с горната ситуация, така че да можете да практикувате свободно.
Обръщането на глезена е често срещано нараняване, така че разбирането как да се окаже ефективна първа помощ при това нараняване е от съществено значение, за да се избегнат непредвидими последствия. В тази статия читателите, заедно с блога aFamilyToday, се гмуркат в обучението как да оказват първа помощ и да предотвратяват преобръщане на глезена.
Около 70% от нараняванията, които възникват в процеса на живот, работа, спортуване и т.н., са свързани с главата, особено с връзките на коляното. Ако това състояние не се лекува своевременно и правилно, пациентът може да има намалена подвижност и нараняването може да се повтори.
Общи методи, техники и съвети за лечение на дислокация на рамото, които помагат за бързото зарастване на нараняването.
Футболът с болка в петата е често срещано състояние за играчите. Това състояние не е твърде сериозно, но ако остане за дълго време, може значително да засегне живота и дейностите.
Тенисът на маса е любим спорт на много хора. Участието в тенис на маса ще ви помогне да останете във форма, но може да доведе и до нараняване. Ето 5 често срещани наранявания при игра на тенис на маса, които трябва да знаете.
Болката в лакътя по време на игра на тенис е често срещана травма за играчите на този спорт. Има много причини за бо��ка в лакътя и има налични ефективни лечения.
Възстановителните упражнения за разтягане на връзките на глезена при лечението за връщане в първоначалното състояние за пациента играят много важна роля. Въпреки това е необходимо да следвате правилния времеви процес и правилните движения, за да получите най-добри резултати.
Многото упражнения по време на спортуване причиняват болки и умора на костите и ставите, което не е нов проблем за хората, които обичат спорта или упражненията. Болката в глезена по време на игра на футбол е най-честият проблем, с който се сблъскват тези, които обичат да играят този спорт.
Бадминтонът е лесен за игра спорт, но той също има проблеми, когато става въпрос за тренировки и един от тях е болката в гърба. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете причината за болките в гърба, когато играете бадминтон.
Когато лакътната дислокация, много хора често са много объркани и притеснени, без да знаят дали лакътната дислокация е опасна, колко време ще отнеме, за да се отървете от лакътната дислокация.
Сред нараняванията, които децата могат да получат, изкълчването на лакътя на детето е най-честата и често срещана травма. Така че това нараняване опасно ли е или не?
Ръката е малка, но има голям брой кости, така че дислокацията на пръста е една от най-честите наранявания, които хората срещат в живота. И така, колко време отнема да се отървете от изкълчен пръст?
Какво е изкълчване на рамото, причини, симптоми, класификация, последствия и ефективни мерки за превенция.
Гломерулонефритът е заболяване, което засяга все повече хора и има тенденция да бъде все по-млада. В тази статия нека научим за това заболяване, за да имаме ефективни методи за превенция.
„Около 20% от пациентите на възраст под 35 години имат проблеми със загубата на памет“, каза Нгуен Тхи Хунг, вицепрезидент на Неврологичната асоциация на град Хо Ши Мин. И така, какво е решението?
Може да се каже, че маските са неразделна част от всеки в настоящето. В допълнение към противоепидемичното използване, маските носят и способността да предпазват от замърсяване от околната среда и предпазват лицето от слънцето много добре. Въпреки това, носенето на маска също причинява много неудобни състояния като акне, лош дъх, така че някои хора са склонни да използват очила, за да предотвратят капките. Но дали това решение е правилно?
Какви ползи ще получат служителите при закупуване на застраховка срещу злополука? Колко е плащането? Какви са условията, които трябва да бъдат покрити в случай на злополука? Това са някои от многото въпроси, които интересуват служителите, когато избират да закупят застраховка срещу злополука.
Как да намалим мазнините по лицето е една от ключовите фрази, които получават много търсения днес. Поради естеството на работата и живота, притежаването на тънко лице бързо и лесно е много интересно.
Ich Nieu Khang е орална таблетка, съдържаща Go - Less съставки (извлечени от тиквени семки и соеви кълнове) за подпомагане на хора, които изпитват никтурия, често уриниране, незадържане на урина и синдром на свръхактивен пикочен мехур. OAB). И така, къде е Ich Nieu Khang за закупуване на оригинални и безопасни?
Добрият нощен сън ви позволява да учите и работите по-ефективно на следващия ден. Но какво е добър нощен сън, нека си отговорим на следните въпроси, за да разберем!
Вестибуларната жлеза играе изключително важна роля в нервната система на човека. Затова трябва да „заредите“ повече полезна информация за тази част, за да знаете как най-добре да се грижите за тялото си. Нека проследим информацията за вестибуларната жлеза в статията по-долу.
Много хора използват лекарства, за да преодолеят преждевременната си еякулация. Въпреки това, лекарството, което удължава секса, може да съдържа съставки, които причиняват алергия на потребителя. Вместо да приемате лекарства, защо не опитате немедикаментозните лечения за преждевременна еякулация, споделени в статията?
Ginseng Alipas е тоник за бъбреците, повишава жизнеността при мъжете, забавя мъжката менопауза, намалява и губи сексуалното усещане. Продуктите на Alipas ginseng са на пазара отдавна и се използват от много мъже. И така, колко струва алипас женшен на пазара днес?
