Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Пациентите с хронична обструктивна белодробна болест често ядат по-малко, изпитват затруднения в храненето, придирчивите хора са склонни към недохранване. Храненето за пациенти с хронична обструктивна белодробна болест е необходимо, за да се помогне на пациентите да осигурят по-добро здраве и да контролират заболяването.
Правилното хранене помага на хората с хронична обструктивна белодробна болест да контролират по-добре заболяването
Диета за пациенти с хронична обструктивна белодробна болест
Плодове и зеленчуци
Пресните или варени плодове и зеленчуци са добри източници на основни витамини и минерали. Той е богат естествен източник на антиоксиданти, които подпомагат заздравяването и се борят с възпалението.
Зеленчуци, съдържащи скорбяла, като цвекло, моркови, царевица и тиква са добри храни за хора с ХОББ. Може да се приготви на супа, за да осигури здравословно хранене на пациенти с хронична обструктивна белодробна болест.
Богати на енергия въглехидрати
Когато имате хронична обструктивна белодробна болест, вие се нуждаете от ежедневно снабдяване с енергия, повечето от която идва от въглехидратни калории. Сложните въглехидрати като пълнозърнестите храни осигуряват дълготрайна енергия за тялото. Простите въглехидрати като бонбони и торти могат да осигурят бърза енергия, но излишните калории се съхраняват като мазнини, което лесно може да доведе до наддаване на тегло.
Яденето на твърде много въглехидратни калории може да доведе до затлъстяване и да увеличи риска от диабет . Но ако не ядете достатъчно хранителни вещества, на тялото ви ще му липсва жизненост и ще стане недохранено. Поради това е необходимо да се гарантира, че пациентът получава оптималното количество калории от храната в ежедневните си ястия. Калориите се изчисляват въз основа на възраст, височина и тегло.
Мазнините и протеините са важни при лечението на ХОББ
Протеините са важни при лечението на ХОББ и също така помагат на тялото да произвежда имунни клетки. Храни като морски дарове, говеждо, птиче, свинско, млечни продукти, яйца и боб са богати на протеини. Мазните риби като скумрия, сьомга, сардини също са добър източник на протеини и са полезни за здравето на хората с ХОББ.
Мазнините помагат на тялото да смила храната и да произвежда витамини. Храни като месо, млечни продукти, яйца, ядки и масла съдържат мазнини и осигуряват на тялото здравословен източник на мазнини.
Фибри
Хората с ХОББ трябва да получават достатъчно фибри в диетата си. Фибрите са важни, помагат за поддържането на редовните движения на червата и помагат за превенцията на рак на дебелото черво. Диета с високо съдържание на фибри също се свързва с подобрена белодробна функция и намалени респираторни симптоми при пациенти с ХОББ.
Храните с високо съдържание на фибри включват зеленчуци, бобови растения, трици, пълнозърнести храни, ориз, зърнени храни, тестени изделия и пресни плодове. Тези храни имат и противовъзпалителни свойства. Хората с ХОББ се нуждаят от 21 до 38 грама фибри на ден, в зависимост от възрастта и пола.
Храни, богати на калий
Калиевите йони са важни за белодробната функция. Дефицитът на калий може да причини проблеми с дишането. Затова пациентите с ХОББ трябва активно да добавят храни, богати на калий като тъмнозелени зеленчуци, авокадо, аспержи, домати, цвекло, банани, портокали и др.
Пийте достатъчно вода
Хората с ХОББ трябва да се уверят, че пият достатъчно вода, за да поддържат слузта в дихателните си пътища тънка и да избягват лепкава слуз, която може да попречи на преминаването на въздуха. Въпреки това, не пийте вода по време на хранене. Най-добре е да пиете вода преди и след хранене, за да избегнете пълнота след хранене.
За пациенти с обструктивна белодробна болест, които имат нужда от наддаване на тегло, се препоръчва да използват мляко вместо вода през деня. Това подпомага наддаването на тегло и осигурява протеини, калций и витамин D за здрави кости.
Кафето и други кофеинови напитки като чай и енергийни напитки трябва да се избягват, тъй като кофеинът в тези продукти може да увеличи чувството на безпокойство и да накара много хора да бъдат напрегнати или тревожни. Тези ефекти могат да влошат симптомите на заболяването. Виното и другите алкохолни напитки могат да ви уморят. Затова избягвайте или ограничавайте приема на алкохол.
Хората с ХОББ трябва да се уверят, че пият достатъчно вода, за да поддържат слузта в дихателните си пътища тънка
Принципи на хранене при пациенти с хронична обструктивна белодробна болест
Диетичните планове за ХОББ са гъвкави и могат да включват много различни храни. Общите насоки включват избягване на провокиращи алергии и астма, елиминиране или минимизиране на преработените храни и увеличаване на плодовете, зеленчуците, бобовите растения, ядките, млечните продукти, постното месо и морските продукти.
Според препоръките на лекарите пациентите с ХОББ трябва да разделят три хранения на 5 до 6 малки хранения на ден. Това предотвратява запълването на стомаха и осигурява достатъчно място за разширяване на белите дробове, което улеснява дишането. Храната трябва да е мека, така че да е лесна за дъвчене и да се избегне задавяне при хранене. Когато ядете, трябва да ядете малки парчета и да дъвчете бавно.
Хората с ХОББ трябва да се опитват да се хранят рано през деня. Това ви дава повече енергия за работа през деня.
Позата при хранене също е нещо, на което пациентите с хронична обструктивна белодробна болест трябва да обърнат внимание. Когато ядете, трябва да седнете на висок стол, да изправите гърба си, за да ограничите натиска на корема върху диафрагмата, причинявайки затруднено дишане.
По-горе блогът aFamilyToday отговори на въпроса какво трябва да ядат пациентите с хронична обструктивна белодробна болест, за да осигурят добро здраве. Хората с хроничен бронхит са склонни към затлъстяване, докато хората с емфизем обикновено са с поднормено тегло. Следователно оценката на диетата и храненето се счита за важна част от лечението на хронична обструктивна белодробна болест. За пациентите в групите със затлъстяване и поднормено тегло е препоръчително да се консултират с лекар за подходящи корекции.
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Кърви ли много перфорираното тъпанче? Слабо, обилно или никакво кървене зависи от състоянието на нараняването. И така, как да го поправя.
Туберкулозният плеврален излив е опасно усложнение за пациентите с туберкулоза, заемайки трето място след туберкулозата на лимфните възли и белите дробове. И така, какви са симптомите на плеврален излив, причинен от туберкулоза и какво е ефективно лечение? Нека намерим отговора с aFamilyToday Blog чрез статията по-долу!
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е една от водещите причини за смърт днес. Научете повече в следващата статия!
По време на бременност здравето на майката ще се влоши много, имунната система е слаба, така че е лесно да се хванете настинки, водещи до настинки, кашлица, хрема, запушен нос, ... За подпомагане на облекчаването на кашлицата, бременни жени Мога ли да пия Нам Ха Бо Фо?
Лятото е и времето, когато респираторните заболявания се увеличават. За да предотвратите това, трябва активно да се грижите за дихателните си пътища, за да защитите здравето на себе си и семейството си. И така, как да защитим дихателните пътища от патогени? Следващата статия ще ви даде отговор.
Респираторните заболявания се увеличават през лятото. И така, каква е причината за това явление? За това състояние трябва активно да се грижите за тялото си, за да защитите респираторното здраве на себе си и вашето семейство? Нека открием отговора чрез съдържанието на следващата статия.
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) може да бъде животозастрашаваща, ако не се лекува. Ето някои ефективни традиционни лекарства за хронична обструктивна белодробна болест, следете!
Хроничната дихателна недостатъчност е опасно състояние за здравето. Но не всеки разбира правилно и достатъчно за този синдром. Научете повече за хроничната дихателна недостатъчност и опасностите от нея!
Инфекциите на горните дихателни пътища възникват, когато бактериите заразят органите на горните дихателни пътища като синусите, носа, устата, фаринкса и ларинкса. И така, какви са често срещаните заболявания при инфекция на горните дихателни пътища? Как трябва да се грижи за пациента? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog!
За пациенти, които имат респираторни проблеми като сърдечна недостатъчност, пневмония, задух, ... или тялото е в отслабено състояние, използването на медицинско оборудване за подпомагане на проблема Респираторен проблем е решението, избрано от много хора.
Емфиземът е белодробно заболяване, което влошава задуха и увеличава риска от преждевременна смърт на пациента. Следователно колко дълго живеят пациентите с емфизем и как да удължат живота си е въпрос на голяма загриженост.
Хроничната кашлица е респираторно заболяване, което може да повлияе ежедневно на качеството на живот на човека. Няма място за безпокойство обаче, тъй като вече има много ефективни методи за облекчаване на симптомите на хронична кашлица. Моля, вижте следните начини за лечение на хронична кашлица.
Антраксът е много заразна болест, но не всеки го знае. И така, какво е антракс и как антраксът е заразен, нека разберем чрез тази статия!
Какво причинява остра белодробна емболия? Как да разпознаем и диагностицираме острата белодробна емболия? Нека отговорим на тези въпроси чрез следващата статия.
Хрипове се срещат при много хора от всички възрасти, но ние често ги пренебрегваме. Това е знак, че имате респираторен проблем и трябва да се лекувате. Как е това явление и как да се намали хрипове?
Сред тези заболявания белодробната фиброза се счита за опасно заболяване поради разпространението си и може да се появи при много различни субекти. Заразна ли е белодробната фиброза?
Околният въздух оказва голямо влияние върху нашето здраве. Среда с добра влажност ще помогне на хората да предотвратят респираторни заболявания. Ето защо много семейства днес, ако е възможно, често оборудват овлажнител с машина за мъгла.
Много хора се чудят, ако лекарят диагностицира белодробен тумор, дали това е рак на белия дроб? Нека се обърнем към статията по-долу, за да разберем повече за този проблем!
Дрезгав глас с храчки са признаци, че имате респираторни проблеми. Ако това състояние продължи, то може пряко да засегне здравето на пациента. И така, каква е причината за дрезгав глас с храчки и как да се справите, моля, разберете с Blog aFamilyToday!
Когато бебето се роди, първото нещо, което лекарите трябва да направят, е да го разплачат. Оставянето на вашето бебе да плаче се счита за първата стъпка към нормално здраве. Въпреки това има бебета, които не плачат или плачат много малко, предупредителни признаци за безпокойство за здравето на бебето.
Много хора се колебаят да избират между колоездене на открито и закрито, защото не знаят дали колоезденето на закрито е добро, колоезденето на закрито може да отслабне или не. Да видим отговора!
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Как да излекувате кихане и хрема при деца у дома, без лекарства, спомагат за укрепване на съпротивителните сили на бебето, бързо премахват симптомите на настинка.
Кихането по време на бременност не засяга плода, но ако непрекъснатото кихане е придружено от болки в корема, долната част на корема, ... бременните жени трябва да потърсят лекар.
Варицелата е едно от най-често срещаните заболявания във Виетнам. Повечето хора изпитват това заболяване поне веднъж в живота си. Заболяването често причинява много различни прояви, като варицелата причинява главоболие е един от най-типичните симптоми. Ето защо трябва да сте оборудвани с достатъчно познания за това заболяване, за да вземете мерки за предотвратяването и лечението му навреме.
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
