Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
Simptomat e sëmundjes në mëngjes sinjalizojnë gjininë e foshnjës?
Disa njerëz besojnë se gjinia e foshnjës mund të përcaktohet përmes simptomave të të vjellave të mëngjesit të nënës gjatë shtatzënisë.
Shumica e grave shtatzëna përjetojnë dëshira në një moment gjatë shtatzënisë. Mund të jetë dëshira për ushqime ose ushqime specifike, zakonisht të ëmbla, të kripura, pikante ose yndyrore. Dhe ndonjëherë, gratë shtatzëna dëshirojnë gjëra që nuk janë ushqim. Rastet e dëshirave për cigare janë me shumë gjasa rezultat i ndryshimeve hormonale dhe metabolike në trupin e një gruaje. Disa kanë sugjeruar se gjinia e fetusit mund të konkludohet bazuar në këto shenja të shtatzënisë . Është e saktë?
Pse gratë shtatzëna dëshirojnë një ushqim të rastësishëm gjatë shtatzënisë?
Të vjellat e mëngjesit janë një simptomë e zakonshme e shtatzënisë. Janë paraqitur disa teori për të shpjeguar këtë situatë. Ndryshimet hormonale ndryshojnë shijen dhe aromën e ushqimeve, duke çuar në dëshirat për një ushqim të caktuar, ndonjëherë paksa në mënyrë të pazakontë. Mangësitë e përkohshme ushqyese të nënave mund të jenë edhe për shkak të nevojave të larta ushqyese të foshnjës. Mungesat në lëndë ushqyese specifike mund të çojnë në një nevojë të shtuar për ushqime të pasura me këto lëndë ushqyese. Ushqimi mendohet se ka një lidhje me emocionet e nënës. Gjatë shtatzënisë, ju mund të dëshironi një ushqim të caktuar, me vetëdije ose pa vetëdije, si përgjigje ndaj një nevoje emocionale.
Disa gra shtatzëna përjetojnë të vjella në mëngjes Pica, një formë e të vjellave në mëngjes me substanca jo ushqimore si shkumësa, papastërtia, detergjenti për larjen e rrobave ose balta. Pica është një çrregullim ushqimor kompulsiv që shkakton një ndjenjë të përgjithshme të të vjellave në mëngjes që i bën gratë shtatzëna të pakëndshme kur ekspozohen ndaj këtyre shkaktarëve. Sipas aFamilyToday Health, shpjegimi më i mundshëm për sëmundjen e mëngjesit Pica është përpjekja e trupit për të absorbuar vitaminat dhe mineralet që mund të mungojnë në dietën e përditshme. Dëshirat kanë shfaqur mangësitë ushqyese të trupit. Për shembull, ka një ndjenjë të vjelljes në mëngjes me akull dhe detergjent lavanderi për shkak të mungesës së hekurit; çokollatë për shkak të mungesës së magnezit; shkumës ose papastërti për shkak të mungesës së acideve yndyrore esenciale; dhe ndjesi më të zakonshme të mëngjesit si dëshirat për mish të kuq për shkak të mungesës së proteinave ose dëshirat për pjeshkë për shkak të mungesës së karotinës. Në shumë raste, kur shtohen mangësitë,
A mund të varet seksi i fetusit nga ushqimi që dëshiron nëna gjatë shtatzënisë?
Përveç kësaj, shumë njerëz besojnë se të vjellat në mëngjes gjatë shtatzënisë janë në fakt një shenjë e seksit të foshnjës. Për shembull, nëse një grua shtatzënë dëshiron ëmbëlsirat, të tilla si çokollata dhe karamele, ose produkte qumështi, veçanërisht qumësht, kjo do të thotë se ajo është shtatzënë me një vajzë. Fatkeqësisht, ende nuk ka prova shkencore për ta mbështetur këtë. Pra, edhe nëse dëshironi një tortë me çokollatë gjatë shtatzënisë, mund ta mbani atë djalë.
Disa njerëz mendojnë se janë shtatzënë me një djalë kur gjatë shtatzënisë u pëlqen të thithin limon ose të dëshirojnë mish, ndërsa më parë nuk mund të hanin ose i urrenin këto ushqime. Përsëri konfirmoi se nuk ka ende asnjë provë shkencore për të mbështetur këto spekulime.
Metoda shkencore që mund të parashikojë seksin e fetusit është ekografia pas javës së 20-të të shtatzënisë. Është e mundur që dëshirat gjatë shtatzënisë të jenë shenjë e ndonjë çrregullimi në trup, por përcaktimi i seksit të fetusit është ende i pasigurt. Më saktësisht, dëshirat për ushqim janë rezultat i ndryshimeve hormonale, nevojave ushqyese dhe ndryshimeve psikologjike të vetë nënës.
Këshilla efektive për të lënë duhanin për gratë shtatzëna
Pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin, veçanërisht për gratë shtatzëna. Pra, çfarë bëjnë nënat shtatzëna për të lënë duhanin në mënyrë efektive?
Ngrënia e mëlçisë gjatë shtatzënisë duhet të jetë e kujdesshme për të shmangur dëmtimin e fetusit
Mëlçia është e pasur me hekur, por ngrënia e tepërt e mëlçisë gjatë shtatzënisë çon në një tepricë të vitaminës A, fetusi ka të ngjarë të lindë me keqformime dhe infeksione parazitare nëse hahet një mëlçi e ndyrë.
Gratë shtatzëna hanë patate me moderim për tju ndihmuar të qëndroni të shëndetshëm dhe të bukur në mënyrë natyrale
Patatet janë një ushqim shumë i njohur. E megjithatë, gratë shtatzëna që hanë patate gjithashtu sjellin shumë përfitime shëndetësore për një shtatzëni të shëndetshme
Përgjigjuni pyetjes nëse gratë shtatzëna mund të hanë pjepër të hidhur
Gratë shtatzëna që hanë pjepër të hidhur në moderim do të ofrojnë lëndë ushqyese thelbësore që janë të dobishme për shtatzëninë, si dhe parandalojnë shumë sëmundje.
Sekreti i zgjedhjes së rrobave të duhura të shtatzënisë për gratë shtatzëna
Zgjedhja e rrobave të duhura të shtatzënisë është shumë e rëndësishme kur trupi juaj ndryshon shumë përsa i përket formës në çdo fazë.
Vaksinimet gjatë shtatzënisë: çfarë duhet të dini
aFamilyToday Health - Vaksinimet gjatë shtatzënisë dhe para shtatzënisë jo vetëm që ndihmojnë në mbrojtjen e shëndetit të nënës, por edhe garantojnë sigurinë e foshnjës.
Gratë shtatzëna kanë helmim nga ushqimi për shkak të infeksionit Listeria, një rrezik i paparashikueshëm
Gratë shtatzëna me helmim ushqimor të shkaktuar nga virusi Listeria ka të ngjarë të kenë një abort. Parandalimi i hershëm është mënyra më e mirë për të mbrojtur shëndetin e nënës dhe foshnjës.
6 shënime kur gratë shtatzëna pastrojnë shtëpinë në ditën e fundit të vitit
Pastrimi i shtëpisë nga gratë shtatzëna nuk rekomandohet sepse mund të përballet me shumë rreziqe. Megjithatë, nëse duhet ta bëni këtë, ka disa gjëra që duhet të keni parasysh.
10 dhimbjet që gratë shtatzëna duhet të dinë ti trajtojnë
Dhimbja që shfaqet gjatë shtatzënisë zakonisht nuk është asgjë për t'u shqetësuar, por ndonjëherë është një shenjë e rrezikut të fshehur. Prandaj, gratë shtatzëna duhet të dinë informacionin e nevojshëm për të pasur një mënyrë për t'i “përballuar” këto dhimbje në mënyrë efektive dhe të sigurt.
A duhet të lyejnë flokët shtatzëna gjatë shtatzënisë?
Lyerja e flokëve sjell një ndjenjë rinore tek femrat. Megjithatë, a është lyerja e flokëve gjatë shtatzënisë e sigurt për nënën dhe foshnjën?
Gratë shtatzëna pinë ujë kokosi: Nënë e ftohtë, fëmijë i shëndetshëm
Gratë shtatzëna që pinë ujë të freskët kokosi është një nga zgjedhjet perfekte për t'u freskuar në këto ditë të nxehta, si dhe për shëndetin e nënës dhe foshnjës.
Simptomat e sëmundjes në mëngjes sinjalizojnë gjininë e foshnjës?
A është ushqimi për të cilin dëshironi një shenjë e gjinisë së fëmijës suaj? Simptomat e sëmundjes së mëngjesit sinjalizojnë gjininë e foshnjës në mitër
Sëmundjet e zakonshme të lëkurës tek fëmijët
aFamilyToday Health - Lëkura e fëmijëve është në thelb e brishtë, kështu që të mësuarit për sëmundjet e lëkurës si dermatiti seborrheik dhe rubeola do ta bëjë më të lehtë për ju që të kujdeseni për lëkurën e foshnjës tuaj.
4 aktivitete potencialisht të rrezikshme që gratë shtatzëna duhet të dinë
Ka aktivitete potencialisht të rrezikshme për të cilat gratë shtatzëna duhet të jenë të vetëdijshme. Cfare eshte ajo? aFamilyToday Health do të ndajë me ju së shpejti!
A duhet të bëjnë flokët shtatzëna gjatë shtatzënisë?
Gratë shtatzëna pëlqejnë të ndryshojnë flokët e tyre, por janë të shqetësuara nëse mund t'i bëjnë flokët gjatë shtatzënisë apo jo. Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health!
10 mënyra për të eliminuar stresin gjatë shtatzënisë që gratë shtatzëna duhet të dinë
Shtatzënia ndonjëherë mund të jetë stresuese. Ju lutemi referojuni 10 mënyrave të mëposhtme për të eliminuar stresin gjatë shtatzënisë!
A e dini pse bajamet janë të mira për gratë shtatzëna?
Gjatë shtatzënisë, shpesh ndiheni të uritur. Në këtë kohë, nëse është e mundur, hani një grusht bajame sepse bajamet janë të mira për gratë shtatzëna.
A duhet të shqetësohen gratë shtatzëna kur ulet përqindja e limfociteve gjatë shtatzënisë?
Pse ulet përqindja e limfociteve gjatë shtatzënisë dhe a ndikon kjo rënie në shëndetin e nënës dhe foshnjës? Zbulojeni tani!
Java 12
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
A mund të nxisni lindjen vetë?
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
5 mënyra të shkëlqyera për të reduktuar stresin për nënat gjatë periudhës pas lindjes
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja shtatzënë është një simptomë shqetësuese?
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para lindjes: 13 gjëra që gratë shtatzëna duhet ti kushtojnë vëmendje
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.