Gratë shtatzëna që pinë lëng nga farat e koprës sjellin shumë përfitime të papritura
Farat e koprës vlerësohen si një barishte e mrekullueshme që mund t'ju ndihmojë të hiqni qafe shumë probleme që lidhen me shtatzëninë.
të vjellat në mëngjes
A është mirë për gratë shtatzëna të hanë avokado? 8 përfitime të avokados për ju
Gratë shtatzëna që hanë avokado jo vetëm që ofrojnë lëndë ushqyese për trupin, por gjithashtu lehtësojnë kapsllëkun, parandalojnë pre-eklampsinë dhe ndihmojnë fetusin të zhvillohet mirë.
Zemërimi gjatë shtatzënisë: Kontrollojeni tani ose do të shkaktojë dëm!
Ndjenja e zemërimit gjatë shtatzënisë jo vetëm që ju bën të ndiheni jo rehat, por ndikon edhe tek fetusi nëse jeni shpesh të zemëruar.
Shenjat e hershme të shtatzënisë: 21 “omen” për ty
Shumë gra ende mendojnë se periudha e vonuar është shenja më e mirë e shtatzënisë. Në fakt, ka ende shumë simptoma të tjera të shtatzënisë që nuk duhet t'i injoroni.
7 këshilla për të mbajtur një orar ushtrimesh për gratë shtatzëna
Shëndeti aFamilyToday - Është e këshillueshme që gratë shtatzëna të mbajnë një rutinë ushtrimesh për të pasur shëndet të mirë për nënën dhe fetusin dhe për të mbështetur nënën gjatë lindjes.
Simptomat e sëmundjes në mëngjes sinjalizojnë gjininë e foshnjës?
A është ushqimi për të cilin dëshironi një shenjë e gjinisë së fëmijës suaj? Simptomat e sëmundjes së mëngjesit sinjalizojnë gjininë e foshnjës në mitër
Pije që trajtojnë në mënyrë efektive të vjellat e mëngjesit që duhet të provojnë gratë shtatzëna
Të vjellat e mëngjesit janë sfida më e madhe që duhet të kalojnë nënat në muajt e parë të shtatzënisë. Jo vetëm kaq, të vjellat e mëngjesit gjithashtu mund t'ju bëjnë të paaftë për të ngrënë apo pirë asgjë. Nëse ngrënia ju bën të mos ndiheni rehat, provoni disa pije të dobishme për të trajtuar të vjellat e mëngjesit.
Gratë shtatzëna hanë banane gjatë shtatzënisë: A duhet apo jo?
Banania është një nga “frutat e arta”, shumë ekspertë kanë nxitur gratë shtatzëna të hanë banane për shkak të vlerave ushqyese që sjell ky frut.