Значення білка для організму людини
<strong>Білок</strong> - ключовий компонент для здоров
Аліментарна анемія у дітей та шляхи профілактики захворювання
Аліментарна анемія у дітей зустрічається досить часто, до 51% дітей схильні до ризику цього захворювання. Це впливає на здоров'я та розвиток мозку молодих людей
Аліментарна анемія у дітей зустрічається досить часто, до 51% дітей схильні до ризику цього захворювання. Це впливає на здоров'я та розвиток мозку молодих людей, чого ніхто не хоче.
Що таке аліментарна анемія у дітей?
Аліментарна анемія у дітей – це анемія, спричинена нестачею однієї або кількох поживних речовин, необхідних для кровотворення, таких як білок, залізо, фолієва кислота, вітаміни B12, B6 або вітамін C тощо.
Зокрема, залізодефіцитна анемія є найпоширенішою аліментарною анемією в нашій країні. Хвороба протікає тихо, без явних ознак і легко сплутати з іншими поширеними захворюваннями. Часто при виявленні хвороба вже знаходиться у важкій стадії, що спричинить непередбачувані наслідки як для здоров’я, так і для фізичного та психічного розвитку дитини в майбутньому.
Ознаки, за якими можна розпізнати аліментарну анемію у дітей
Ранні ознаки:
- Втомлений, менш активний або метушливий, погано харчується, схильний до інфекцій.
- Або запаморочення, запаморочення, погана концентрація або головний біль, сонливість.
Пізня стадія:
- Анемія виникає повільно, шкірні покриви синіють, слизові оболонки бліді.
- Анемія вражає багато органів в організмі: нервову систему, серцево-судинну систему, імунну систему, ендокринну систему...
Діти, які погано харчуються, втомлені та менш активні, є ранніми ознаками аліментарної анемії.
Які наслідки аліментарної анемії у дітей?
- Діти хворі на анорексію, повільно ростуть.
- Ослаблена імунна система.
- Впливає на коефіцієнт інтелекту (IQ), погану успішність.
Чому у дитини аліментарна анемія ?
- Через дефіцит поживних речовин: це часто спостерігається у дітей, яким не вистачає грудного молока, недоношених дітей, двійнят, а також у дитячому харчуванні, де не вистачає білків і мікроелементів.
- Через високі потреби в харчуванні: діти віком до 2 років, статеве дозрівання є періодом швидкого розвитку, потребують багатьох добавок, щоб не відставати від росту дітей.
- Через погане засвоєння поживних речовин: коли у дітей є хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, це ускладнює надходження речовин в організм.
- Хронічна крововтрата: коли у дітей є такі захворювання, як глистні інфекції, виразкова хвороба або кишкові поліпи, це сильно впливає на їх аліментарну анемію.
Здійснювати грудне вигодовування і відповідний прикорм для профілактики захворювання
Що потрібно робити для профілактики аліментарної анемії у дітей?
- Добавки заліза та мікроелементів для суб’єктів з високим ризиком анемії: вагітних жінок, годуючих матерів у перші 2 місяці, жінок дітородного віку та дітей.
- При недоношених немовлятах, гіпотрофії плода, немовлятах з низькою вагою слід звернутися до лікаря і почати лікування анемії вчасно.
- Практикуйте грудне вигодовування та відповідний прикорм.
- Урізноманітнити харчування: необхідно забезпечити достатню кількість продуктів тваринного походження, багатих залізом, продуктів, багатих вітаміном С.
- Профілактика інфекцій, гельмінтозів, періодична дегельмінтизація у дітей від 2 років.
Які продукти багаті залізом для дітей?
- Грудне молоко, особливо протягом перших 6 місяців.
- Продукти, багаті залізом: яйця, яловичина, риба, печінка, серце, овали, кров, бобові...
Додайте молоко і продукти, багаті залізом і мікроелементами.
Аліментарна анемія у дітей призводить до поганого фізичного та інтелектуального розвитку. Матерям варто більше уваги приділяти здоров'ю своїх дітей. Разом з тим вагітним жінкам з анемією необхідно повноцінне харчування, розумний відпочинок і прийом препаратів заліза для профілактики анемії як у матері, так і у дитини.
Нгуєт Ханг
Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Доповнюйте омега-3 вашої дитини такими продуктами:
Добавки Омега-3 для немовлят сприяють розвитку мозку та зміцненню зору. Ось список з 10 продуктів, багатих омега-3 для вашої дитини: лосось, яйця, цвітна капуста, молоко.
Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини
Малюкові скоро виповниться 2 роки, але батьки все ще думають, як відсвяткувати день народження малюка? Він має бути великим чи простим?
8 порад з безпеки харчових продуктів для вагітних
aFamilyToday Health ділиться 8 порадами щодо безпеки харчових продуктів для вагітних жінок, які допомагають вам бути обережними під час приготування їжі та їжі.
Коли дітям потрібно їсти морепродукти, щоб уникнути алергії?
Морепродукти дають дітям багато живлення, але ви не дозволяєте малюкові їсти морепродукти довільно, а дізнаєтеся, коли давати морепродукти дітям, щоб уникнути алергії.
Продукти, які слід їсти та уникати вагітним жінкам на першому місяці вагітності
Раціон мами на першому місяці вагітності відіграє важливу роль у зростанні і розвитку плода.
Роль води з дітьми
aFamilyToday Health ділиться з мамами 7 надзвичайно ефективними порадами, як заохочувати дітей пити більше води, оскільки роль води для дітей надзвичайно важлива.
Чи варто використовувати оливкову олію для немовлят?
Оливкова олія давно відома своїми перевагами для здоров’я, шкіри та волосся. Тож чи варто використовувати оливкову олію для немовлят? На що слід звернути увагу при використанні?
Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування
Грудне вигодовування є важливою частиною грудного вигодовування. Однак засинання немовлят під час грудного вигодовування викликає у багатьох людей відчуття тривоги.
Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?
Згідно з дослідженнями, діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, поглинають досить багато вітаміну D. Тому вам потрібно звернути увагу на доповнення вітаміну D для немовлят, щоб уникнути ризику розвитку рахіту.
10 порад, як впоратися з вибагливими в їжі
Для нормального росту малюкам необхідно повноцінне харчування. aFamilyToday Health ділиться з вами 10 порадами, як поводитися з вибагливими в їжі.
Дитина менш розумна, тому що вагітна мати вживає солодку
aFamilyToday Health – Як трава, солодка небезпечна для здоров’я плода. Знання його шкідливого впливу допомагає вагітним жінкам мати безпечну вагітність.
Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців
Крім того, що основним джерелом харчування є молоко, коли справа доходить до відлучення, батьки повинні дати своїм дітям скуштувати інші смачні страви, збагативши меню малюка.
Чи варто вагітним вживати петрушку під час вагітності?
Петрушка – це трава, яку під час вагітності потрібно вживати дуже обережно, оскільки цей овоч може викликати небезпечні ускладнення як для матері, так і для дитини.
Що їсти після пологів: 6 порад мамам залишатися вдома
aFamilyToday Health – поєднання фруктів, корисного крохмалю або обмеження споживання кофеїну та цукру буде ефективним способом допомогти мамам поповнити необхідну енергію після пологів.
Чого мама повинна або повинна уникати під час годування груддю?
aFamilyToday Health – Харчування впливає не тільки на здоров’я матері, а й на розвиток дитини. Що повинні їсти матері під час годування груддю?
Секрет для батьків у виборі дитячого харчування
Відлучення є одним з найважливіших етапів для вашої дитини, тому вибір правильного харчування для вашої дитини надзвичайно важливий.
На що варто звернути увагу вагітним жінкам при вживанні часнику?
aFamilyToday Health – протягом тривалого часу часник став незамінною приправою у в’єтнамських сімейних стравах. Вагітним, що потрібно враховувати при вживанні часнику?
Чи можна гіпнозом вилікувати залежність від куріння?
Кинути палити дуже важко, частота рецидивів або припинення наполовину дуже висока. Методи, які допомагають кинути палити, завжди шукають і застосовують багато людей, включаючи гіпнотерапію.
7 переваг стручкової квасолі роблять вас здоровішими та красивішими, чим більше ви їсте
Маш не тільки допомагає запобігти хворобам серця, діабету, хворобам кісток, але люди також знаходять багато переваг зеленої квасолі для жінок під час вагітності.
3 дози вакцини Moderna чи Pfizer допомагають підвищити імунітет у десятки разів
Нове британське дослідження, опубліковане в медичному журналі The Lancet, показує, що три дози вакцин Moderna і Pfizer мають високий імунітет, особливо у людей, які отримали дві дози вакцини AstraZeneca, повідомляє Sky News.
Топ-6 ефективних способів лікування мелазми за допомогою курячих яєць не варто пропускати
Курячі яйця - це не тільки поживна їжа для здоров'я, але й надзвичайно ефективний інгредієнт краси для жінок. Давайте дізнаємося, як лікувати мелазму курячими яйцями в статті нижче!
Що таке інфіковані тетрацикліном зуби? Як це ефективно виправити
Що та��е інфіковані тетрацикліном зуби? Це стан, коли зуби інфіковані антибіотиками, які впливають на колір зубів, спричиняючи втрату естетики порожнини рота. Тож як виправити цю ситуацію?
Які ліки приймати при підвищеній температурі, щоб швидко й безпечно знизити температуру?
Застосування жарознижуючих засобів є обов’язковим при звичайній високій температурі. Отже, коли у вас температура, які ліки приймати, щоб швидко знизити температуру? Який препарат застосовувати коли?
Навчайте дітей навичкам боротьби з сексуальними домаганнями вже сьогодні
Що повинні зробити батьки, щоб їхні діти розпізнали сексуальні домагання та захистилися від них? Хоча душі їхніх дітей ще незрілі, батьки можуть поступово навчити їх деяким навичкам і знанням про секс, щоб захистити себе від певних ситуацій.
10 найшкідливіших для ваших зубів продуктів, яких варто уникати
Вам потрібно триматися подалі від продуктів, які шкідливі для ваших зубів, щоб захистити зубну емаль, запобігти карієсу та нальоту, який спричиняє зміну кольору зубів. Страждає здоров'я порожнини рота
Фаза клінічних випробувань Pfizer після препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі
Фармацевтична компанія Pfizer (США) оголосила про початок 2 фази клінічних випробувань препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі.
Чи варто їсти банани при кашлі? Фрукти їсти при кашлі
Банан є одним із поживних фруктів з багатьма поживними речовинами та антиоксидантами. Однак коли слід їсти банани? Чи варто їсти банани при кашлі? Будь ласка, дотримуйтесь статті нижче!