Що таке японське відлучення? Меню для відлучення від грудей в японському стилі для дитини 5 місяців

Ви чули про японське меню для відлучення від грудей 5-місячної дитини? Цей метод використовують багато мам у В'єтнамі. Японське відлучення – це метод, за допомогою якого діти їдять грубі страви та отримують задоволення під час їжі. Цей метод вчить дітей годуватись самостійно та їсти відповідно до своїх потреб.

Як привчити дітей їсти японську їжу? Будь ласка, зверніться до інформації в статті нижче, щоб представити японське меню для відлучення від грудей для 5-місячних дітей, яке насичене поживними речовинами як фізично, так і розумово.

Що таке японський метод відлучення?

Японське відлучення – це науковий метод відлучення, оскільки мета цього методу – навчити дітей бути незалежними та отримувати задоволення від їжі. Мама навчить малюка їсти, тримаючи ложку і самостійно зачерпуючи їжу. Ключовим моментом цього методу японського відлучення є надання дітям можливості їсти відповідно до їхніх уподобань. Процес навчання їжі починається з 5-го місяця і закінчується на 15-му.Дитина їсть від тонкого до твердого через фіксовані проміжки часу. 

Японське відлучення від грудей — це спосіб навчити дітей бути самостійними та отримувати задоволення від їжі

Переваги японського методу харчування

Якщо ви вирішите годувати дитину японським способом, ваша дитина отримає такі переваги:

• Ніякої анорексії : відлучення в японському стилі починається від рідкого до твердого, щоб не було нудно. 
• Практикуйте навички жування: у японському стилі відлучення не використовується протерта їжа, але їжа має бути подрібненою, помірно гладкою та не надто чистою, що допомагає дітям розвивати кращі навички жування та ковтання. 
• Стимулюючий смак: вживання кожного продукту окремо допомагає вашій дитині звикнути до смаку кожного продукту окремо. 
• Самостійність в їжі: дитина може сидіти і їсти сама без допомоги матері. 
• Збалансоване харчування: вживаючи різноманітну їжу за один прийом їжі, ваша дитина буде збалансовано харчуватися.

Продукти, які слід включити в японську дієту для відлучення

Овочі, фрукти

Мама може давати дитині фрукти наприкінці 5-го місяця, готуючи їх з протертою кашею, а з 6-го місяця мама дає дитині фрукти безпосередньо. Деякі корисні фрукти для немовлят - це яблука, банани, полуниця, груші тощо. Коли дитина звикне до фруктів, мама повинна перейти на овочі, такі як солодка картопля, гарбуз, морква, ... Нехай ваша дитина спробує це. 

Сухе молоко / біла каша

Зазвичай японський стандартний метод відлучення не їсть порошкову їжу , але японські матері з самого початку дають своїм дітям кашу. Але щоб допомогти дитині звикнути до твердої їжі, можна на короткий час давати дитині порошкоподібну їжу, щоб розвинути здатність жувати. Найкращий час для годування дитини порошком повинен бути тільки з 1-2 тижнів, і починайте давати дитині спробувати гладку кашу. 

Приготування води даші для дитячого харчування

Вода Dashi - це дитяче харчування японського типу. Ви повинні зробити пріоритет приготуванням даші з овочів, які будуть кориснішими для вашої дитини. Як приготувати воду для даші, також легко виконати наступні дії:

• Овочі помити і нарізати невеликими шматочками.
• Налийте в каструлю воду, потім додайте овочі, варіть приблизно 30-40 хвилин, потім злийте воду, щоб приготувати суп для дитини.

Меню для відлучення від грудей у ​​японському стилі для 5-місячних дітей з метою споживання їжі, яка їм подобається

Меню для відлучення від грудей в японському стилі для дитини 5 місяців

У перший місяць після введення твердої їжі мама повинна планувати час і потрібну кількість, до якої дитина звикне. Крім твердої їжі, мамам все одно необхідно давати малюкам грудне молоко або суміші .

• Перший тиждень: Мама повинна давати дитині білу кашу в обсязі приблизно 5-10 мл.
• Тиждень 2: Крім білої каші (15 мл - 25 мл), мами можуть додати моркву (5 мл), гарбуз (5 мл) і помідори (5 мл) для відлучення дитини. 
• Третій тиждень: Коли дитина звикне до їжі, кількість їжі можна збільшити для кожної дитини. Біла каша (30 мл - 40 мл) в поєднанні з овочами і фруктами (10 мл). Загальна добова норма їжі становить близько 40-50 мл.
• Тиждень 4: На цьому тижні мама зберігає той же план і кількість прийомів їжі для дитини, як і на 3-му тижні.

Терта морква

Інгредієнти: 2 столові ложки морквяного пюре і 2 столові ложки білої каші.

Спосіб приготування: Кашу пюре, викласти в чашку. Пропарену і пюрированную моркву викласти в іншу миску. При годуванні дитини мамі можна зачерпнути 1 столову ложку білої каші, потім 1 чайну ложку моркви. Або змішати обидва інгредієнти і годувати їх одночасно. 

Картопляний суп

Інгредієнти: 1/8 картоплини, 1/2 склянки молока (60 мл).

Як приготувати: Картоплю почистити, нарізати і відварити, потім покласти в молоко і варити на слабкому вогні до м'якості. Нарешті пюрируйте суп і погодуйте ним дитину. Це смачне і легкозасвоюване дитяче харчування.

Горохова каша

Інгредієнти: 2 столові ложки білої каші і 2 столові ложки протертого гороху.

Спосіб приготування: промийте горох, бланшуйте у воді, щоб зменшити запах, потім готуйте на пару до м’якості та пюре. Протертий горох покласти в білу кашу і добре перемішати, щоб дитина з’їла.

Каша зі шпинату 

Інгредієнти: 2 столові ложки білої каші, 2 столові ложки шпинатного пюре.

Спосіб приготування: шпинат промити, взяти тільки листя, відварити до м'якості, потім пюрировать і змішати з білою кашею. 

Цукрова кукурудзяна каша

Інгредієнти: 2 столові ложки білої каші і 2 столові ложки кукурудзяного пюре.

Як приготувати: Кашу з кукурудзою відварити до м'якості, потім пюрировать і відфільтрувати кукурудзяний крохмаль, дати дитині з'їсти ще теплою. 

Примітки при застосуванні меню харчування дитини 5 місяців по-японськи

Деякі зауваження, які мами повинні розуміти, даючи своїм дітям японський метод відлучення.

• Мама повинна запланувати відповідну кількість їжі, кількість прийомів їжі та фіксований час дня, щоб дитина звикла. 
• Їжа на цій стадії звикання повинна бути подрібненою, дрібно просіяної і розведеною, мама повинна починати з невеликої кількості 1 столової ложки, потім підтримувати протягом 3-4 днів і поступово збільшувати до 2 столових ложок їжі кожен раз на день.
• У їжі вашої дитини завжди є різноманітні продукти.
• Завжди дозволяйте дитині сидіти у вертикальному кріслі та їсти кожен продукт окремо на ранніх стадіях.

Завжди включайте різноманітні продукти в їжу для відлучення дитини

Вище представлені страви для 5-місячного японського меню для відлучення від грудей, які мами можуть застосовувати для своїх малюків. Годуючи дітей, завжди спостерігайте, які продукти вони люблять, які не люблять або на які у них алергія, щоб відповідно змінити раціон. Що стосується їжі, яка не подобається дітям, то матері повинні на деякий час припинити годувати дітей і повернутися до практики, щоб діти пробували потроху, щоб діти не були вибагливими в їжі, а потім страждали від анорексії.