Чи можна дитині 1 рік пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року

Свіже молоко - це завжди їжа, яку батьки дають своїм дітям щодня. Але якщо діти будуть пити молоко неправильно, у невідповідний час, це негативно позначиться на їхньому здоров’ї. Так чи варто дітям 1 року пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року?

Для 1-річної дитини, окрім грудного молока чи молочної суміші, основним джерелом живлення дитини є тверда їжа. Це також період, коли багато мам дають своїм дітям свіже молоко. Отже, які ефекти свіжого молока для дітей? Чи варто дітям 1 року пити свіже молоко? Наступна стаття aFamilyToday Blog допоможе відповісти на ці занепокоєння та підкаже, як зберегти свіже молоко для однорічної дитини.

Вплив свіжого молока на дітей

Свіже молоко — це необроблене або щойно оброблене молоко в сирому вигляді, отримане з молока таких тварин, як кіз, овець, корів... Або ми можемо розуміти, свіже молоко — це рідке молоко. попередньо оброблене, а потім використовується. Свіже молоко зазвичай охолоджують до та під час використання.

Свіже молоко пастеризують і пастеризують при високій температурі за короткий час, щоб знищити бактерії, але все ще забезпечити поживний вміст. Молоко цього типу не містить добавок, тому є дуже безпечним для здоров’я та травної системи дітей та приносить певну користь дітям при вживанні, а саме:

• Зростання: свіже молоко та молочні продукти багаті природним кальцієм , необхідним для здорового росту та розвитку кісткової системи дітей. Достатня кількість молока �� дитинства допоможе кісткам вашої дитини бути міцними та запобіжить остеопорозу в подальшому житті.
• Підвищення опірності: свіже молоко є повноцінним джерелом поживних речовин, вітамінів і мінералів, необхідних організму. Діти, які регулярно вживають свіже молоко, допоможуть зміцнити імунітет, сприятимуть гарному засвоєнню організму вітаміну D і збережуть здоров’я.
• Підвищення фізичної сили: свіже молоко багате протеїном високої біологічної якості. Ця поживна речовина чудово впливає на розвиток м’язів і рухових навичок у дітей, а також допомагає організму метаболізувати багато інших поживних речовин. 

Вживання свіжого молока допоможе дітям всебічно розвиватися як фізично, так і розумово

Чи варто дітям 1 року пити свіже молоко?

Харчові дослідження показали, що 1-річні діти можуть починати вживати свіже молоко на додаток до грудного молока або суміші. Грудне молоко та молочні суміші містять вітаміни та мінерали, необхідні для росту дитини, такі як вітамін С , залізо тощо. У той же час є деякі поживні речовини, яких немає або їх занадто мало в свіжому молоці, і їх недостатньо для розвитку вашої дитини. Однак у віці 1 року діти можуть починати їсти тверду їжу з овочами, фруктами та м’ясом. Тому організм дитини може компенсувати нестачу корисних речовин у свіжому молоці.

Матері можуть орієнтуватися на кількість свіжого молока для однорічної дитини, яку слід щодня згодовувати, а саме:

• Приблизно 100-150 мл/добу для дітей старше 1 року.
• Приблизно 200-300 мл/добу для дітей старше 2 років.
• Приблизно 300-500 мл/добу для дітей старше 3 років.

Матерям слід вибирати пастеризоване незбиране молоко замість знежиреного для своїх дітей, тому що жир у свіжому молоці дуже корисний для розвитку мозку в перші 2 роки життя дитини. Якщо у дитини є ризик надмірної ваги, ожиріння або серцево-судинних захворювань, батьки повинні проконсультуватися зі своїм педіатром, щоб вибрати найбільш підходяще молоко для дитини. 

Батьки можуть починати давати дітям свіже молоко з 1 року

Як допомогти дітям легше перейти з грудного молока на свіже

Після того, як ваша дитина звикла до грудного молока або молочної суміші , ваша дитина може не бути в такому захваті від того, що їй пропонують молочні суміші з різними смаками, текстурою або температурою, як сире молоко. Тому мамам потрібно бути обережними, починаючи вживати свіже молоко для однорічної дитини. Ось кілька порад, які допоможуть вашій дитині легше перейти на свіже молоко:

Змішування свіжого молока з грудним молоком або молочною сумішшю: Матері можуть давати своїм дітям співвідношення ½ свіжого молока на ½ грудного молока або суміші, щоб допомогти їм звикнути до смаку свіжого молока. Через кілька днів ви можете змінити це співвідношення, збільшивши кількість сирого молока та зменшивши кількість суміші або грудного молока. Продовжуйте поступово збільшувати відсоток сирого молока, поки дитина не зможе перейти на вживання незбираного молока.

Тепле молоко: молоко, як грудне молоко або молочна суміш, зазвичай досить тепле, і ваша дитина може звикнути до такої температури, тоді як сире молоко зазвичай зберігають прохолодним або холодним. Це може бути причиною того, що дитина не звикла до вживання сирого молока. Тому мами можуть підігріти свіже молоко до тієї ж температури, що й під час приготування молочної суміші, щоб допомогти дітям легше звикнути до нього та зменшити розлади травлення, які можуть виникнути у немовлят.

На деякий час перестаньте звикати до сирого молока, а потім спробуйте знову: якщо ви спробували все, що могли, але ваша дитина все одно відмовляється від сирого молока, не намагайтеся змусити дитину пити. Тому що це змусить дитину більше боятися і відмовлятися від свіжого молока. У цей час необхідно припинити звикати до свіжого молока і терпляче трохи почекати, а потім дати дитині спробувати ще раз. 

Діти не люблять сире молоко на цьому етапі, можливо, це тому, що підхід матері невідповідний, що викликає у дитини страх і відмову, але легко запастися терпінням і спробувати ще раз пізніше. Матерям важливо визначити причини, чому діти відмовляються від свіжого молока, щоб мати найбільш правильний підхід до своїх дітей.

Матері можуть змішувати свіже молоко з грудним молоком, щоб допомогти дітям звикнути до свіжого молока 

Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року

Окрім вибору правильного типу свіжого молока для дитини, мати також повинна знати, як зберігати свіже молоко для однорічної дитини після його покупки, щоб забезпечити найкраще здоров’я дитини під час використання, наприклад як: після: 

• Мамам необхідно звертати увагу на термін придатності при виборі молока, а також під час зберігання. У разі зберігання занадто великої кількості свіжого молока за один раз, бажано класифікувати їх відповідно до розумного терміну придатності, щоб уникнути впливу на здоров’я дитини та обмежити відходи.
• Що стосується пастеризованого свіжого молока, матерям слід зберігати його в прохолодному місці холодильника в максимально темному місці. Нерозкрите пастеризоване молоко можна зберігати в сухому прохолодному місці.
• Свіже молоко для однорічних немовлят не можна тримати поблизу сильного світла, такого як сонячне світло, електричні лампочки, навіть лампочки в холодильнику.
• Для коробки зі свіжим молоком, яке не п’є дитина, мати також повинна ретельно закривати кришку після кожного використання, оскільки свіже молоко легко заражається бактеріями, навіть якщо воно зберігається в холодильнику.
• Якщо ви вилили свіже молоко з коробки, але не використали його все, не слід переливати його назад у коробку. Замість цього ви можете використовувати харчову плівку, щоб накрити його та зберігати в холодильнику.

Зберігати свіже молоко для дитини 1 року мамам слід в холодильнику

У віці 1 року діти можуть починати вживати пастеризоване свіже молоко в поєднанні з повноцінною дієтою, щоб допомогти їм розвиватися найбільш комплексно. Вище ми розповідаємо про харчування дітей 1 року та відповідаємо на запитання про те, чи можна дітям 1 року пити свіже молоко. Водночас вони також інструктують матерів про те, як зберігати свіже молоко для однорічної дитини, щоб забезпечити якість молока та здоров’я дитини.