Чи варто жирній шкірі використовувати вітамін С?

Для здорової, красивої шкіри без прищів вітамін С є важливою поживною речовиною. Однак багато людей сумніваються, чи варто використовувати вітамін С для жирної шкіри і як його доповнювати. Ось деталі для відповіді на це запитання.

Вітамін С — добре знайома поживна речовина у вашому догляді за шкірою, яка допомагає підтримувати вашу шкіру пружною та здоровою. Але чи варто людям з жирною шкірою використовувати вітамін С?

Що таке жирна шкіра? 

Жирна шкіра (або жирна шкіра) спричинена надмірною активністю сальних залоз, розташованих під шкірою, що спричиняє вироблення тонкого шару жиру на поверхні шкіри, що робить шкіру блискучою та спричиняє закупорку пір. Для нормальної шкіри сальні залози під порами виділяють жирний шар, який робить шкіру зволоженою та здоровішою. Однак занадто багато жиру на поверхні шкіри може бути шкідливим і є однією з основних причин появи прищів на обличчі.

Занадто багато жиру на поверхні шкіри є основною причиною появи прищів на обличчі

Крім того, стан жирної шкіри також знижує естетичність і доставляє дискомфорт власниці цієї шкіри. Часто молоді люди та люди, які перебувають у період статевого дозрівання, схильні до розливу жиру на носі та порах, через що шкіра обличчя завжди сяє, а користувач відчуває сором’язливість і дискомфорт. З віком гормональні зміни та розвиток шкірних функцій не є стабільними, тому ваша шкіра може стати більш жирною, ніж раніше.

Жирна шкіра не розрізняється за віком і має такі загальні характеристики:

• Шкіра жирна, засмічена, не повітряна, як при потовиділенні.
• Людям з жирною шкірою на носі, широкими порами часто доводиться регулярно вмивати обличчя, щоб зменшити відчуття жирності. Однак миття обличчя не має довгострокового ефекту, оскільки сальні залози під шкірою швидко виділяють жир, залишаючи шкіру в стані «маслянки».
• Після використання сонцезахисного крему або косметики макіяж легко сповзає і розтікається, відкриваючи справжню шкіру. Тому дуже важливо стежити за зволоженням шкіри та використовувати косметику без масел.
• Жирна шкіра часто має чорні крапки та приховані прищі в таких місцях, як щоки, Т-зона, ... Особливо, для жирної шкіри носа або шкіри, схильної до прищів, запальні прищі з’являться більше, спричиняючи потемніння та важко піддаються лікуванню.

Причини жирної шкіри

Жирна шкіра завжди викликає у нас дискомфорт. Однак чи знаєте ви, що викликає жирність шкіри? Згідно з дослідженнями, основними причинами є недостатнє забезпечення шкіри водою, генетика, вплив віку, середовища проживання та життєвих звичок.

Генетичний

Велику роль у формуванні рис шкіри людини відіграє спадковість. Якщо у одного з батьків жирна шкіра, велика ймовірність, що такий тип шкіри буде у їх дитини.

Вік

Люди молодше 30 років частіше мають проблеми з жирною шкірою, ніж люди старше 30 років. Це пояснюється тим, що з віком кількість білка в організмі зменшується, що призводить до зниження якості колагенової есенції. Коли колагену не вистачає , діяльність сальних залоз сповільнюється і стає менш ефективною, що призводить до збільшення жиру в шкірі. Однак у віці після 30 років шкіра старіє і стає сухою, зморшкуватою.

середовище проживання

Навколишнє середовище також впливає на шкіру. Якщо ви живете в жаркому та вологому кліматі, ваша шкіра буде більш жирною, ніж в інших областях. Літо також є часом, коли сальні залози активніші за інші пори року.

Життєві звички

Неправильний догляд також може стати причиною жирності шкіри. Якщо ви не очистите заповнені олією пори, олія прилипне до шкіри, що призведе до жирної шкіри. Пропуск засобу для зняття макіяжу та неправильне використання зволожуючого крему також може зробити вашу шкіру сухою та жирною. Тому дуже важливо забезпечити шкіру достатньою кількістю вологи за допомогою зволожуючого крему, щоб запобігти жирній шкірі.

Чи варто використовувати вітамін С для жирної шкіри?

Жирна шкіра часто має проблеми з секрецією, що призводить до розширення пор і виділення жиру. Бруд і бактерії можуть потрапити на шкіру, викликаючи висипання. Без належного догляду шкіра, схильна до вугрів, сильно запалиться, і прищі поширяться.

На думку дерматологів, для догляду за жирною шкірою, схильною до вугрів, необхідно додати протизапальні активні інгредієнти, зміцнити шкірний бар’єр, зменшити надлишок жиру та видалити прищі зсередини. Вітамін С є одним з активних інгредієнтів, які впливають на нього.

Вітамін С відомий своєю потужною антиоксидантною дією , яка допомагає вирішити проблеми, пов’язані зі шкірою, видаляючи мертвий шар шкіри, запобігаючи виробленню меланіну та зміцнюючи захисні сили шкіри. Крім того, вітамін С також стимулює вироблення колагену, допомагаючи лікувати увігнуті шрами, контролювати жирність і відновлювати пошкоджену шкіру. Тому схильна до вугрів шкіра може повністю використовувати вітамін С для покращення та захисту шкіри. Вітамін С потрібен не тільки шкірі, схильній до вугрів, але й усім типам шкіри, щоб живити та відновлювати здоров’я шкіри.

Вітамін С відомий своєю антиоксидантною дією

Методи доповнення вітаміну С для шкіри, схильної до вугрів

Зрозумівши вплив вітаміну С на жирну та схильну до вугрів шкіру, вам потрібно щодня додавати цей вітамін для найкращого догляду за шкірою. Ось кілька методів, які допоможуть вам забезпечити вашу шкіру вітаміном С науковим і безпечним способом:

Використовуйте засоби по догляду за шкірою, що містять вітамін С

Зараз на ринку є багато засобів по догляду за шкірою, що містять вітамін С, таких як сироватка, лосьйон, зволожуючий крем, крем проти старіння, миючий засіб... Ви можете легко використовувати продукти Цей продукт забезпечує шкіру вітаміном С.

Однак для збереження якості продукту необхідно уникати впливу зовнішнього повітря. Крім того, сироватка є найбільш рекомендованим продуктом, оскільки вітамін С у сироватці зазвичай має високу концентрацію та не містить домішок.

Використовуйте засоби по догляду за шкірою, що містять вітамін С

Поповнюйте вітамін С з їжі

Найпростіший спосіб забезпечити шкіру вітаміном С - це щоденний раціон. Вживання продуктів, багатих на вітамін С, наприклад фруктів і овочів, допоможе вам ефективно відновити запаси цієї поживної речовини. Наприклад, грейпфрут, апельсин, кавун, полуниця, брокколі, помідор, болгарський перець...

Коротше кажучи, щоб мати здорову шкіру, схильну до вугрів, вам слід щодня доповнювати вітамін С, використовуючи засоби по догляду за шкірою або продукти, багаті вітаміном С.

Забезпечує шкіру вітаміном С у формі пероральних таблеток

Окрім отримання вітаміну С через дієту, ви можете використовувати пероральні таблетки для доповнення вітаміну С для шкіри. Людям, які погано засвоюють поживні речовини з їжі, необхідні добавки вітаміну С у формі пероральних таблеток.

Таблетки вітаміну С допомагають виробляти колаген, запобігають окисленню шкіри, зменшують надлишок жиру та запобігають акне . 

Зверніть увагу на використання вітаміну С для жирної шкіри

Щоб використовувати вітамін С для жирної шкіри ефективно і уникнути роздратування, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• Використовуйте вітамін С у правильних дозах і не зловживайте.
• Зберігайте вітамін С у прохолодному місці та уникайте прямого світла, оскільки цей активний інгредієнт дуже чутливий до світла, легко змінює колір і є контрпродуктивним, впливаючи на здоров’я.
• Очистіть шкіру перед використанням сироваток, лосьйонів, ... що містять вітамін С, щоб уникнути впливу бактерій і бруду на шкіру.
• Негайно припиніть використання вітаміну С, якщо ви помітили незвичні ознаки на шкірі, такі як свербіж, почервоніння або прищі.
• Таблетки вітаміну С не слід приймати на ніч, оскільки цей активний інгредієнт може ускладнити сон. Натомість зранку збагачуйте шкіру вітаміном С, щоб максимально засвоїти поживні речовини.

Наведена вище стаття допомогла вам відповісти на питання, чи варто жирній шкірі використовувати вітамін С. Ми всі знаємо, що це поживна речовина, яка має багато корисних властивостей для здоров’я тіла та шкіри, тому знайдіть інформацію та доповнюйте її належним чином у достатній кількості через продукти харчування, таблетки чи продукти. Подбайте про свою шкіру, щоб вона була здоровою, променисте тіло.