Що є причиною болю в області тазу під час вагітності?
Вагінальний біль часто зустрічається у жінок. Однак багатьох вагітних ця ситуація хвилює і побоюється, що це позначиться на плоді.
Хропіння вагітних – це тривожний симптом?
Хропіння під час вагітності часто викликає дискомфорт для вашого чоловіка, який лежить поруч з вами, але це також може бути викликано причиною, яка завдає шкоди безпеці вагітності. Вагітні хропуть, з’ясуйте причину і подолайте цю ситуацію.
Хропіння є поширеним захворюванням у вагітних жінок, хоча ніхто точно не знає, наскільки він поширений. Зазвичай хропіння виникає в третьому триместрі (останні 3 місяці вагітності). В одному дослідженні 25% вагітних жінок регулярно хропуть під час сну, а ще 25% — час від часу протягом останніх тижнів вагітності.
Чому вагітні хропуть?
Однією з причин, чому у вагітної «тонус» дихання, є набряк дихальних шляхів у носі. Високий рівень естрогену під час вагітності призводить до того, що слизова оболонка носа набрякає і виробляє більше слизу, викликаючи звуження дихальних шляхів.
Збільшення об’єму крові і збільшення капілярів під час вагітності призводять до набряку слизових оболонок носа. Холодна погода або тіло, схильне до алергії, також спричиняє блокування дихальних шляхів.
Жінки часто безконтрольно набирають вагу під час вагітності, збільшення ваги прямо пропорційне обструкції дихальних шляхів, тому що це означає збільшення об’єму тканин шиї та горла вагітної матері.
Хропіння є поширеною ознакою обструктивного апное сну. Зіткнувшись з цією ситуацією, короткі епізоди апное будуть відбуватися сотні разів щоночі, змушуючи вагітну матір прокидатися. Тому свекор повинен стежити за кожним подихом своєї дружини щовечора, якщо ви виявите, що ваша дружина часто хропе під час сну або задихається під час сну, ви з чоловіком повинні разом знайти рішення.
Вилікувати хропіння під час вагітності
Безпосереднім рішенням для зменшення хропіння під час сну є те, що вагітні жінки повинні спати на боці (бажано на лівому боці), а не на спині з головою трохи вище тіла.
Використовуйте фізіологічні сольові краплі для носа перед сном і використовуйте подушки, щоб обійняти спину, живіт і ноги, щоб зайняти зручне положення для сну.
Зокрема, вагітним жінкам слід уникати вживання алкоголю, куріння та снодійного. Ці речовини звужують дихальні шляхи, а алкоголь, тютюн і снодійні також не рекомендуються під час вагітності.
Хоча вагітність означає набір ваги, слід також уникати надмірного набору ваги, краще досягати рекомендованої лікарями та експертами ваги.
Хропіння під час вагітності викликає не тільки дискомфорт для спить з ним людини, але і може бути симптомом ряду захворювань. Будь ласка, перевірте своє здоров’я та обговоріть з лікарем найбільш відповідне рішення.
Поради для вагітних, як зменшити шум у вухах під час вагітності
Шум у вухах під час вагітності є досить поширеним симптомом. Хоча це не впливає на здоров’я вас і вашої дитини, це викликає у вас вкрай незручність.
4 поради, які допоможуть вагітним контролювати апетит
aFamilyToday Health - Під час вагітності організм матері говорить про стан її власного здоров'я. Кожного разу, коли вагітна жінка хоче їжі, і що ви робите, щоб контролювати цю тягу/
Кровоточивість ясен під час вагітності: що потрібно знати вагітним?
Щоб не призвести до більш серйозних проблем, варто дізнатися про причини і лікування кровоточивості ясен під час вагітності!
8 порад з безпеки харчових продуктів для вагітних
aFamilyToday Health ділиться 8 порадами щодо безпеки харчових продуктів для вагітних жінок, які допомагають вам бути обережними під час приготування їжі та їжі.
Чому ви набрали вагу під час вагітності?
Експерти у сфері здоров’я aFamilyToday надають інформацію про те, скільки ваги необхідно набрати при вагітності, а також здорові методи набору ваги для здорової вагітності.
Стрес під час вагітності може завдати шкоди майбутній дитині
Вчені з Великобританії стверджують, що стрес під час вагітності може вплинути на IQ, розвиток плода та викликати інші проблеми в житті.
14 поширених ознак вагітності двійнею, про які варто знати вагітним жінкам
Вивчення ознак близнюків допоможе вам підготуватися морально і фізично до зустрічі з майбутніми близнюками.
Продукти, які слід їсти та уникати вагітним жінкам на першому місяці вагітності
Раціон мами на першому місяці вагітності відіграє важливу роль у зростанні і розвитку плода.
8 способів обмежити нетримання сечі у вагітних
aFamilyToday Health - 8 способів допомогти вам контролювати свій сечовий міхур під час вагітності, щоб обмежити нетримання сечі!
Чи можна вагітним жінкам їсти арахісове масло? Запобіжні заходи при вживанні арахісового масла, які вагітні мами чітко розуміють
Якщо у вас в анамнезі була алергія на арахісове масло, вам слід обмежити його вживання під час вагітності, щоб уникнути ризику небезпечних ускладнень.
Чи варто вагітним вживати петрушку під час вагітності?
Петрушка – це трава, яку під час вагітності потрібно вживати дуже обережно, оскільки цей овоч може викликати небезпечні ускладнення як для матері, так і для дитини.
Чи варто вагітним малювати хною?
Вагітним жінкам ще можна малювати хною, однак, щоб забезпечити безпеку собі і дитині, слід знати деякі необхідні запобіжні заходи.
Найкраща поза для сну для вагітних
aFamilyToday Health поділиться найкращими положеннями для сну для вагітних матерів, щоб допомогти вам відчувати себе максимально комфортно протягом 9 місяців і 10 днів вагітності.
Масаж ніг: секрет допомоги вагітним позбутися набряків
Набряки, оніміння ніг – це часті проблеми, з якими стикаються вагітні жінки. Щоб полегшити дискомфорт, ви можете спробувати м’який масаж стоп.
7 порад щодо дотримання графіка фізичних вправ для вагітних
aFamilyToday Health. Вагітним жінкам бажано дотримуватися режиму фізичних вправ, щоб мати гарне здоров’я матері та плода, а також підтримувати матір під час пологів.
3 вправи для підготовки до пологів
Вагітні жінки часто хвилюються під час пологів. 3 вправи aFamilyToday Health допоможуть вагітним мамам психологічно підготуватися та мати міцне здоров’я до пологів.
12 продуктів, які допоможуть знизити артеріальний тиск під час вагітності
Підвищений артеріальний тиск є частим симптомом під час вагітності. Є багато продуктів, які допомагають знизити кров’яний тиск, які ви повинні знати, щоб запобігти цьому симптому, наприклад, огірки, оливкова олія, картопля та деякі інші продукти.
Вагітні пють чай комбуча: як його правильно вживати?
Чай комбуча готується з ферментованого гриба. Цей напій має багато різних назв, наприклад чайний чай або чай безсмертя.
Вагітним жінкам, які п’ють сік з насіння кропу, приносить багато несподіваної користі
Насіння фенхелю цінуються як чудодійна трава, яка може допомогти вам позбутися багатьох проблем, пов’язаних з вагітністю.
Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити
Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров
Викидень: причини, ознаки та профілактика
<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів
Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?
Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.
Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних
aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров
Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати
Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.
Причини слизу в калі під час вагітності
Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.