Vissa vanliga livsmedel i vardagen kan ge oväntade fördelar för din hälsa. Låt oss ta reda på det i artikeln nedan just nu!
Vanlig vardagsmat i ditt kök kan förvandlas till medicin eller skönhetsprodukter direkt hemma. Ta reda på det i artikeln nedan just nu!
1. Honung
Honung är ett livsmedel som har förmågan att absorbera och behålla fukt väl, så det hjälper till att mjuka upp huden extremt effektivt. För att återfukta huden, använd 1 matsked honung blandad med skalad banan och fördela jämnt i ansiktet. Låt stå i cirka 15 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Förutom oss kan du använda honung direkt på de torra och kliande områdena på fötterna för att förhindra svampinfektioner.
Honung har förmågan att hålla kvar fukt bra, så det hjälper till att mjuka upp huden extremt effektivt
2. Grönt te
Grönt te ger inte bara många hälsofördelar utan hjälper också till att fräscha upp andedräkten. Teblad innehåller också många föreningar som neutraliserar bakterier som orsakar obehagliga lukter i andedräkten. Dessutom har katekinerna i grönt te samma effekt som deodorantprodukter.
3. Bakpulver
Bakpulver är ett naturligt mineral med en kraftfull rengöringseffekt. Du kan använda detta pulver i stället för din dagliga tandkräm för att bleka dina tänder och ta bort smuts mellan tänderna.
4. Tandkräm
Det finns många professionella modeller som ofta använder tandkräm för att applicera röd akne i ansiktet dagen innan fotograferingen. För tandkräm har en mycket bra bakteriedödande effekt mot aknefläckar på huden. Men personer med känslig hud bör vara försiktiga när de använder denna metod.
5. Öl
Malten och humlen som finns i öl innehåller höga halter av protein och B-vitaminer, vilket hjälper till att göra burrigt hår mjukare. Du kan använda schampo för att tvätta som vanligt med vatten, häll sedan en burk öl på huvudet och skölj med varmt vatten.
Öl är rikt på protein och vitamin B
6. Kolsyrat mineralvatten
Forskare har visat att cirka 80 % av människor som lider av förstoppning kan botas med kolsyrat mineralvatten på 2 veckor. Eftersom i sammansättningen av kolsyrat mineralvatten innehåller mineraler och gasbubblor som hjälper till att stimulera nerverna anslutna till matsmältningssystemet.
7. Svartpeppar
Sammansättningen av svartpeppar innehåller ämnen som har antiinflammatoriska egenskaper, som hjälper till att lindra symtomen på halsont. Om du dessutom applicerar svartpeppar på små skärsår på huden kommer det också att hjälpa såren att läka snabbare och undvika infektion.
8. Majonnäs
Om du letar efter en nödstädningslösning är majonnäs vad du kan överväga. Den vegetabiliska oljan och äggulan som finns i majonnäsen hjälper till att mjuka upp huden, medan citronsaften har sammandragande egenskaper som stänger porerna.
9. Tomatsås
Om du står inför ett problem med att blont hår blir blått, är ketchup ett enkelt sätt att hjälpa dig att lösa detta problem. Du kan använda ketchup för att applicera på de missfärgade områdena och förvara den i cirka 20 minuter innan du tvättar bort den med vatten.
10. Chili
Enligt vissa italienska forskare kan att äta chilipeppar i 5 veckor hjälpa till att förbättra matsmältningsbesvär effektivt. Capsaicinet i chilipeppar anses vara mycket effektivt för att blockera signalerna från signalsubstanser i magen som talar om för hjärnan att den är upprörd. Andelen människor som lider av magsår är också lägre i länder med hög chilikonsumtion.
Att äta chili kan hjälpa till att förbättra matsmältningsbesvär effektivt
11. Vin
Precis som C-vitamin kan de antioxidanter som finns i vin hjälpa till att minska symtomen på förkylning. Spanska forskare fann att personer som drack 2 glas vin om dagen hade 44 % lägre risk att bli förkyld jämfört med icke-drickande. Denna dryck kan också behandla munsår orsakade av herpesvirus.
12. Kaffe
Huvudvärk uppstår ofta när blodkärlen i hjärnan vidgas, men kaffe får blodkärlen att dra ihop sig och lindrar de flesta huvudvärksymtom. I en nyligen genomförd studie upptäckte amerikanska forskare att kaffe var effektivare för att minska smärta än ibuprofen, men effekten varade bara i 90 minuter. Det bästa sättet är att använda en kombination av kaffe och smärtstillande medel.
13. Bananer
Banan är en frukt som innehåller många näringsämnen som kalium, vitamin C och vitamin B6 som är bra för hjärthälsa. Högt kaliumintag minskar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Dessutom är banan också en frukt som hjälper till att stödja matsmältningssystemet vid fall av diarré. Samtidigt hjälper det till att återställa mängden fibrer, kalium och andra viktiga element som går förlorade under diarré.
Bananansiktsmask hjälper dig också att bli av med en del torrhet och klåda i hårbotten, vilket i sin tur hjälper till att återfukta och ge näring till huden genom att ta bort fjäll och inflammationer. Bananskal kan också användas som huskurer när huden har blåmärken. Har du dessutom vårtor kan du ta ett moget bananskal och applicera det på vårtorna i ca 2 veckor. De näringsämnen som innehåller antivirala egenskaper i bananskal hjälper till att bli av med vårtor.
Förhoppningsvis kommer följande artikel att hjälpa dig att få mer användbar kunskap och känna till de oväntade helande effekterna av 13 vanliga livsmedel i huset. Därifrån vet du hur du använder det effektivt.
Granatäpple är en mycket hälsosam frukt. Denna frukt är välkänd som en effektiv antioxidantmat. Så när man äter granatäpple bör man äta frön? Hur man äter granatäpple för god hälsa?
Diabetes kan äta cashewnötter är inte ett problem som många bryr sig om. Eftersom cashewnötter är lätta att äta, har en rik och läcker smak, så är det många som älskar dem. Låt oss lära oss mer om detta i den här artikeln!
Bröd klassificeras som en bekväm och välbekant mat i vietnamesernas dagliga måltider. Men är det gott att äta mycket bröd? Hur skadligt kan detta missbruk av snabbmat vara för hälsan?
Cantaloupe - en frukt som kommer från Indien med en sval, läcker smak som älskas av många människor, särskilt under varma sommardagar. Men för dieters, huruvida äta cantaloupe är fett är en fråga som ofta är oroad.
Jackfrukt är en favoritfrukt tack vare sin karakteristiska smak, attraktiva doft och söta smak. Inte bara fruktköttet, utan fröna från jackfrukten är också mycket läckra, med en naturlig fet smak. Men kan man äta jackfruktfrön?
Quinoa är känt som en superfood med många hälsofördelar. Quinoa används aktivt av bantare för att hålla sig i form. Så om att äta quinoa för viktminskning verkligen är effektivt eller inte är en fråga som många undrar.
Solrosfrön är ett av de mest populära mellanmålen. För närvarande på marknaden finns det många sorter av solrosfrön marinerade i många olika smaker. Så är det bra att äta solrosfrön?
Om du vill stärka immunförsvaret i kroppen bör du följa en hälsosam livsstil och ha en ordentlig kost. Att stärka immunförsvaret hjälper din kropp att öka motståndskraften mot sjukdomar. Så hur stärker man immunförsvaret? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande delning.
När du tränar i gymmet, förutom träningens intensitet och rörelser, spelar näring en viktig roll för att bestämma resultaten av träningen. Gymmers måste ofta ta särskild hänsyn till antalet kalorier samt näringssammansättningen som varje maträtt ger. Med bröd - en välbekant maträtt, vad sägs om det, kan man äta bröd på gymmet?
Peppar (allmänt känd som peppar) är en välbekant och oumbärlig krydda i köket i varje vietnamesisk familj. Peppar används inte bara för matlagning utan används också som traditionell medicin. Men är det hett att äta peppar?
Flan är en populär och älskad dessert av många människor. Men det finns också många människor som är rädda att äta flan ska orsaka akne. Så att äta flan orsakar akne?
Vattenkrassesallad är inte bara utsökt, utan den ger också ett högt hälsovärde, särskilt för barn. Så vad exakt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Fucoidan är en näringsrik aktiv ingrediens som används för att förbättra patienternas hälsa och hjälpa till vid behandling av cancerpatienter. se mer
Ost är en mycket välbekant mat för oss idag. Det är dock få som uppmärksammar om ost är dietbar och hjälper oss att gå ner i vikt eller inte. Vi inbjuder dig att läsa den här artikeln för mer information.
Risvin framställs genom jäsning av klibbigt ris och jäst. Att äta ris och vin är seden i vissa regioner med anledning av det nyår. Men de senaste 3 månaderna gravida kvinnor kan äta ris och vin är en fråga för många gravida kvinnor, särskilt de som älskar denna maträtt.
Persimmon är en frukt med en söt och läcker smak, så den är älskad av många människor. Även om det finns många hälsofördelar, men persimmons är söta, kan personer med diabetes äta krispiga persimmons?
Cashewnötter är en näringsrik nöt som ingår i många dieter. Det finns hälsoproblem kring denna nöt som många av er vill ska besvaras av aFamilyToday Blog. En av de mest oroliga frågorna är: Har det hosta att äta cashewnötter?
För att få en god sömn varje natt och full energi nästa morgon, kan du lägga till följande livsmedel för att hjälpa dig att sova bättre! Låt oss ta reda på det nu!
Efter förlossningen behöver en kvinnas kropp mycket tid för att återhämta sig, särskilt under de första 3 månaderna. Folk tror att att äta risvin efter förlossningen kommer att bidra till att förbättra hälsan och minska smärtan. Så den faktiska frågan är, är det okej att äta alkohol efter förlossningen?
Forskning har visat att en kost rik på nötter och frön minskar risken för metabola hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes, och hjälper även till bättre viktkontroll. Dessutom är nötter också ett behändigt mellanmål och läggs till i mångas favoritsmoothierecept.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
