Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Röda blodkroppar är de största och viktigaste cellerna i blodomloppet, de spelar en viktig roll för att förse kroppen med en stor mängd syre som kan ge näring till lungorna genom blodbanan till vävnaderna inuti kroppen. Att ha megaloblastisk anemi kan därför ge dig vissa hälsoproblem. Så påverkar verkligen megaloblastisk anemi så mycket?
Makrocytisk anemi är en vanlig sjukdom, den uppstår när kroppen inte får tillräckligt med syre och näringsämnen. Det finns många former av anemi med olika sjukdomsmekanismer som patienter kan stöta på. Är megaloblastisk anemi så oroande som du tror? Låt oss svara med Blog aFamilyToday!
Vad är megaloblastisk anemi?
Makrocytisk anemi är en form av anemi åtföljd av en abnormitet i storleken på röda blodkroppar. Tillsammans med minskningen av röda blodkroppar är en minskning av mängden hemoglobin (proteinhemoglobin). Detta gör att organen i kroppen inte har tillräckligt med näringsämnen, glukos och syre.
Brist på makrocytiska röda blodkroppar är en form av anemi
När en femtoliter tas kommer erytrocytstorleken som uppnås vanligtvis att vara 80-100 fL, om måttet är över detta kallas det makrocytiskt. De flesta människor med megaloblastisk anemi kommer att ha andra hälso- och näringsproblem.
Orsaker till megaloblastisk anemi
Den främsta orsaken till denna sjukdom beror på brist på essentiella ämnen eller dåligt upptag av näringsämnen eller så kan det bero på någon annan sjukdom. Huvudsakligen brist på ämnen som:
På grund av brist på vitamin B12
Vitamin B12 finns naturligt i livsmedel, främst från animaliska produkter. Därför löper vegetarianer eller personer som äter mindre kött en mycket hög risk för vitamin B12-brist.
I vissa fall kan vitamin B12-brist vara ett resultat av dålig absorption av näringsämnet, oftast hos patienter med en historia av cancer, alkoholism eller andra immunsystemstörningar och -sjukdomar.
Vitamin B12-brist leder till megaloblastisk anemi
På grund av folatbrist
Folatbristanemi är vanligast hos kvinnor som är gravida eller ammar. Den främsta orsaken kommer från att inte äta tillräckligt med folatinnehållande livsmedel. Dessutom kan personer med megaloblastisk anemi ha celiaki, vilket är en sjukdom som gör att människor saknar den nödvändiga mängden folat i kroppen. Tillsammans med det behöver kroppen folat för att ge fostret näring, så gravida eller postpartum mödrar är mycket sannolikt att uppleva folatbrist.
Effekter av megaloblastisk anemi på kroppen
Makrocytär anemi är en sjukdom som sker ganska tyst, symtomen blir ibland mycket svaga och svåra att känna igen. Tills patienten kan känna att kroppen inte mår bra, då blir behandlingen ganska svår. Denna sjukdom orsakar relativa effekter på patienten. Patienter kommer att uppleva tillstånd som:
Det kan ses att de flesta av de symtom som uppstår när man har megaloblastisk anemi är ganska lika normal anemi. Endast när den testas och studeras noggrant kan den upptäckas.
Hur behandlas megaloblastisk anemi?
Det första steget för att identifiera megaloblastisk anemi kommer från brist på vitamin B12 och folat. I allvarliga fall kommer läkare omedelbart att lägga till läkemedel eller kosttillskott i injektions- eller oral form till patienter. Behåll sedan patientens lämpliga vanor för att förbättra tillståndet.
Hur behandlar man megaloblastisk anemi?
Dessutom kommer makrocytisk anemi när det påverkar andra hälsoproblem att övervinnas av till exempel:
Således kan man se att megaloblastisk anemi är ganska vanligt. Men tecknen är fortfarande begränsade, så du bör vara uppmärksam på din hälsa. Upptäck sjukdomen så tidigt som möjligt för att snabbt få lämplig behandling.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Amning under graviditeten är ett problem som förvirrar många kvinnor eftersom de inte vet om det är säkert att göra det.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
Malaria under graviditeten kan leda till farliga komplikationer som påverkar både mor och barn. Men förebyggande och behandling hjälper till att skingra ångest.
Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 30 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Gravida kvinnor ska äta spenat är inte en vanlig fråga. För närvarande finns det ingen forskning som bevisar att katuk kan orsaka missfall för gravida kvinnor
Vad är progesteron? Varför är lågt progesteron farligt för fostret? Hur begränsar man detta? Ta reda på det!
Att regelbundet äta spenat under graviditeten hjälper inte bara gravida kvinnor att få en god hälsa utan ger också många oväntade fördelar för barnet.
aFamilyToday Health delar med sig av några av de fantastiska fördelarna med grönsaker och hälsosamma portioner av frukt och grönsaker för ditt barns hälsa och fysiska och mentala utveckling.
Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.
Järn är ett viktigt näringsämne för barns tillväxt. Så vet du hur man kompletterar tillräckligt med järn för ditt barn eller inte?
aFamilyToday Health - Många föräldrar är mindre oroliga över risken för järnbristanemi i sina barns kost, vilket orsakar oförutsägbara konsekvenser...
Små barn behöver järn för en sund hjärnutveckling. Föräldrar, vänligen uppmärksamma att ge en tillräcklig dos och en vetenskaplig kost
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.