4 sätt att använda cordyceps för diabetiker

Diabetes anses vara den tredje farligaste sjukdomen i världen med en ökande förekomst och risk för komplikationer. Efterfrågan på produkter för att stödja diabetesbehandling från örter eller funktionella livsmedel är mycket hög. Så vad är användningen av cordyceps för diabetiker? Låt oss ta reda på det nu!

Cordyceps är välkänt som en värdefull tonic. Men många familjer undrar fortfarande om diabetes kan dricka cordyceps eller inte? För att veta hur man använder cordyceps för diabetiker effektivt, se följande artikel.

Kan diabetiker använda cordyceps?

Cordyceps innehåller upp till 17 typer av aminosyror, vitaminer (A, C, B12, E, K, ...), mineraler (Mn, Al, K, Na, Mg, ...) och andra biologiskt aktiva substanser som hjälper Reglera blodsockret, förhindra  diabeteskomplikationer . Därför kan personer med diabetes använda cordyceps och använda dem i många olika former men ändå garantera säkerhet, mindre biverkningar.

Cordyceps innehåller upp till 17 sorters aminosyror

Fördelar med Cordyceps för diabetiker

Innan vi lär oss hur man använder cordyceps för diabetiker, låt oss ta en titt på fördelarna med cordyceps för diabetiker enligt följande:

Fyll på energi och viktiga näringsämnen

Cordyceps anses vara en av de mest näringsrika "svamparna" med viktiga aminosyrakomponenter och essentiella spårämnen. De bioaktiva komponenterna i cordyceps innehåller höga halter av ämnen som proteiner, fetter, essentiella aminosyror, karotenoider, fenolföreningar, flavonoider, vitaminer och mineraler som hjälper kroppen att försörjas med näringsämnen. Därför anses cordyceps vara ett hälsotillskott för både friska och sjuka människor.

Hjälper till att stabilisera blodsockret

Selenhalten i cordyceps är ganska hög, vilket bidrar till att minska HbA1c-nivåerna avsevärt. Dessutom förblev HbA1c-nivåerna signifikant minskade i 4 veckor efter avslutad behandling med cordyceps. Detta tyder på en relativt stark effekt av selen på glykemisk kontroll. Selen kan påverka glykemisk kontroll i varierande grad, inte bara relaterat till insulinsignalering utan också involverat i pyruvatnedbrytning och metabolism .

Stöd behandling och förebyggande av komplikationer av diabetes

En av de vanligaste komplikationerna hos personer med diabetes är infektion. Högt blodsocker ökar risken för infektioner, fotkomplikationer etc. Cordyceps innehåller starka antiinflammatoriska och antioxidanta aktiva ingredienser, så det kan bidra till att minska risken för infektion och hjälpa till att förbättra inflammation snabbt vid infektion.

Cordyceps innehåller antiinflammatoriska aktiva ingredienser för att minska fotkomplikationer

4 sätt att använda cordyceps för diabetiker

Sättet att använda cordyceps är väldigt enkelt och varierat. I vilken form som helst kan cordyceps också främja dess inneboende användningsområden. Några sätt att använda cordyceps för diabetiker som du kan hänvisa till är följande:

Cordyceps att äta direkt

Ingredienser:  3-5 gram färsk cordyceps.

Gör: 

• Steg 1: Låt cordyceps dra i vatten i 3-5 minuter tills de är mjuka och rinna av.
• Steg 2: Njut av cordyceps direkt.

Cordyceps gör te

Ingrediens: 

• Torkad Cordyceps: 1 gram (motsvarande 5-7 gram färsk Cordyceps).
• Vattnet är varmt ca 65-70 °C.

Gör:

• Steg 1: Lägg de förberedda ingredienserna i tekannan. Häll ca 100 ml varmt vatten i burken, skölj och kassera.
• Steg 2: Tillsätt ca 150 ml varmt vatten i burken och vänta 5-7 minuter.
• Steg 3: Njut omedelbart och kan byta vatten många gånger för att dricka.

Ett av sätten att använda cordyceps för diabetiker är att göra te

Cordyceps och havre

Ingrediens:

• Cordyceps: 2-3 gram;
• Raffinerad fågelbo: ​​10 gram;
• Lotusfrön: 20g;
• Socker;
• Färsk ingefära.

Gör:

• Steg 1: Blötlägg havre i 20-30 minuter. Ta sedan ut den och strimla den.
• Steg 2: Blötlägg cordyceps i vatten i 3-5 minuter tills de är mjuka och låt dem rinna av.
• Steg 3: Koka lotusfrön tills de är mjuka och ta sedan ut dem.
• Steg 4: Lägg havre, lotusfrön, ingefära och alunsocker i den ångande skålen i cirka 15 minuter. Tillsätt till sist cordyceps i grytan i ytterligare 5 minuter och stäng sedan av värmen. Svalka och njut.

Obs: Använd lite eller inget alunsocker när du gör cordyceps fågelbo för diabetiker.

Fågelbo med cordyceps är ett näringsrikt foder för personer med diabetes

Cordyceps lagar gröt

Ingrediens:

• Cordyceps: 55 gram färsk (motsvarande 4-5 gram torkad cordyceps);
• Ris: 100 gram;
• Krossade gröna bönor: 1 tesked;
• Rent vatten;
• Krydda.

Gör:

• Steg 1: Tvätta riset. Koka gröt med haricots verts i ca 30 minuter.
• Steg 2: Lägg i cordyceps och koka i ca 10 minuter.
• Steg 3: Krydda och njut.

Personer med diabetes kan använda cordyceps för att göra te, gryta eller använda det som ett pulver för att göra rätter och drycker. Det rekommenderas dock inte att använda alkoholindränkt, honungsdränkt form för diabetiker . Doseringen av cordyceps bör följa produkttillverkarens rekommendationer. I genomsnitt kan du använda 5-10 gram färsk eller 1-3 gram torr per dag.

Observera när du använder cordyceps

Cordyceps är ett vältolererat tillskott. Men när du använder någon typ av mat bör vissa försiktighetsåtgärder vidtas för att undvika oönskade biverkningar.

• Cordyceps bör tas oralt, och bör delas upp i flera kurser för korttidsbehandling. Varje behandlingskur kan pågå i 1 månad (förutom i vissa andra fall som anges av läkaren).
• Om du är gravid eller ammar, rådfråga din läkare innan du använder cordyceps.
• Att ta cordyceps kan aktivera ditt immunförsvar starkare. Därför, om du lider av tillstånd som  lupus erythematosus , reumatoid artrit eller andra autoimmuna sjukdomar, undvik därför att ta cordyceps eller kontakta din läkare för råd.
• Användning av cordyceps kan öka risken för blödning hos patienter med blödningsrubbningar.
• Använd inte cordyceps med antikoagulantia, immunsuppressiva medel, prednisolon eller testosteron.
• Cordyceps kan också orsaka vissa allergiska symtom hos känsliga individer.
• Barn bör vara extremt försiktiga när de använder cordyceps.

Barn med diabetes bör undvika att använda cordyceps

Cordyceps är en sällsynt svamp med högt näringsvärde. Du kan välja olika typer av cordyceps som odlade, naturliga eller produkter med cordyceps ingredienser istället. Med ovanstående artikel hoppas du att du har förstått sätten att använda cordyceps för diabetiker utan att påverka hälsan.