Ska kvinnor ta ingefära under graviditeten?

Ingefära har blivit ett traditionellt botemedel i många kulturer under tusentals år. Fördelarna med detta underbara botemedel är många. Men liksom andra knölar har ingefära också biverkningar om den används på fel sätt.

Stor effekt av ingefära

Ingefära är inte bara en krydda, utan också en vanlig folkmedicin mot magbesvär och illamående, och för att hjälpa matsmältningssystemet och spottkörtlarna. Studier visar att att ta denna rot kan minska illamående och illamående på morgonen hos vissa gravida kvinnor. Gravida kvinnor bör dock vara försiktiga eftersom det kan öka risken för missfall, särskilt när de tas i höga doser. För mer information, kontakta din läkare eller en dietist.

Dessutom hjälper denna rot också till att minska illamående som orsakas av yrsel orsakad av åksjuka, operation eller kemoterapi. I en studie ansåg mer än 60 % av kvinnorna att ingefära lindrade smärta. Detta tyder på att denna knöl också har smärtstillande effekter och kan också hjälpa dem som lider av:

Reumatism;

Muskel- och ledvärk;

Huvudvärk;

Inflammation;

Högt blodsocker;

Högt kolesterol ;

Alzheimers 's sjukdom ;

Koagulationssjukdom.

Biverkningar av ingefära

Förutom dess välgörande effekter har denna knöl också några biverkningar. Det kan orsaka:

Uppblåst mage ;

Halsbränna;

Magont;

Svullnad i munnen.

Höga doser - över 5 g per dag - ökar sannolikheten för att orsaka biverkningar. Ingefära applicerad på huden kan orsaka utslag. Dessutom kan denna knöl också öka risken för blödning. Om du har en blodkoaguleringsstörning kanske det inte är säkert att ta ingefära. Fråga en läkare innan du tar om du:

Gravid;

har diabetes;

Har hjärtproblem;

Det är inte känt om ingefära är säkert för barn eller för kvinnor som ammar.

Om du regelbundet tar dina mediciner, rådfråga din läkare innan du börjar med ingefära. De kan interagera med antikoagulantia, mediciner för diabetes och högt blodtryck.