16 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa. Om föräldrar inte ger dem råd omgående blir konsekvenserna stora för deras barn.
För vuxna är te och kaffe mycket populära drycker eftersom de innehåller ett stimulerande medel som hjälper användarna att känna sig extremt vakna. Men för barn bör dessa drycker inte användas eftersom barnets nervsystem och kropp ännu inte är fullt utvecklade för att kunna motstå effekterna av dessa stimulantia. Så specifikt, vilka är de negativa konsekvenserna som ditt barn kan uppleva när du använder dessa två drycker? Ta reda på det med aFamilyToday Health genom följande artikel.
Kärnan i te och kaffe
Kaffe har länge använts som ett botemedel mot astma, huvudvärk och förkylning, eller injicerats i kroppen genom ändtarmen för att avgifta opiater. Medicinalväxter används medicinskt för att stimulera aptiten och förbättra matsmältningen, främja sammandragningar av tarmarna och hjälpa maten att passera genom matsmältningskanalen snabbare. Detta läkemedel har också förmågan att förebygga gallstenssjukdom och Parkinsons sjukdom .
Huvudingrediensen i kaffe och te är koffein , ett stimulerande medel som fungerar som ett stimulerande medel i centrala nervsystemet. Koffein finns också i andra kolsyrade drycker och även i vissa förkylningsmediciner. När de konsumerar koffein kommer användarna att känna sig fräscha, förbättra humöret, hjälpa till att öka uthålligheten eftersom koffein vid denna tidpunkt utövar en stimulerande effekt på det centrala nervsystemet.
100 g kaffe har 40 mg koffein, medan 100 g te har 11 mg koffein. Enligt American Academy of Pediatrics bör koffeinintaget vara mindre än:
5mg för barn 4-6 år gamla;
62,5mg för barn i åldern 7-9 år;
85mg för barn 10-12 år.
Du kan dricka från 60-200 ml kaffeblandning per dag. Det finns dock risk för dödsfall om du dricker cirka 100 koppar kaffe om dagen.
Vad är koffeinets verkningsmekanism?
Du kan dricka kaffe för att lindra mental och fysisk trötthet samt öka vakenheten. Kaffe används också för att förebygga typ 2-diabetes , magcancer , lungcancer och bröstcancer . Andra användningsområden för kaffe inkluderar behandling av huvudvärk, sänkning av blodtrycket, fetma och hyperaktivitetsstörning (ADHD).
Du bör dock rådfråga din läkare innan du använder kaffe eller te som medicin för barn.
Effekter av koffein på barns hälsa
Att ge ditt barn koffeinhaltigt te eller kaffe kommer att påverka ditt barn på flera sätt:
Sömnproblem. Många rapporter har visat att barn som konsumerar koffein upplever problem med sömnstörningar. Koffein höjer blodtrycket och orsakar oro hos barn och leder i sin tur till sömnproblem. Koffein är också orsaken till hyperaktivitet och koncentrationssvårigheter hos barn;
Beroendeframkallande. Om du glömmer att dricka te eller kaffe på morgonen eller kvällen kommer du definitivt att få huvudvärk. Det här är samma historia med många av oss inklusive barn. Att ge ditt barn kaffe eller te varje dag är definitivt en dålig vana, barnet kommer att bli beroende och mycket svårt att sluta ;
Lågt näringsvärde. En kopp te eller kaffe innehåller låga nivåer av näringsämnen. Istället för att ge ditt barn te eller kaffe, kommer mjölk eller färsk fruktjuice att vara ett mer vetenskapligt val för att hjälpa ditt barn att hålla sig frisk och förbättra motståndskraften;
Öka sockerintaget. Kaffe och te innehåller lite socker. Barnets kropp absorberar för mycket socker, vilket kommer att leda till karies samt fetma ;
Ökad urinering. Kaffe är ett diuretikum. Detta innebär att om du dricker mer kaffe får ditt barn att kissa mer, vilket leder till uttorkning, förlust av kalcium genom urinen. Som vi alla vet är kalcium ett viktigt mineral för utvecklingen av ben och tänder hos barn. För varje 100 g koffein förloras 6 g kalcium i urinen;
Magproblem. Matsmältningssystemet i allmänhet och magen hos barn i synnerhet är ännu inte fullt utvecklade, så de kan inte utrustas med koffeinbearbetande ämnen. Därför kan även mycket små mängder koffein leda till magproblem och halsbränna.
Kaffe och te har dåliga effekter på barns hälsa, så föräldrar måste på ett smart sätt påminna sina barn om att inte använda dem förrän de når vuxen ålder.
10 skadliga effekter av att titta på TV på barn
Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.
Anledningen till att du inte bör avvänja ditt barn tidigt
Om du har för avsikt att avvänja din bebis tidigt, överväg de 5 anledningarna till varför aFamilyToday Health-experter delar innan du bestämmer dig.
6 faror om gravida kvinnor går upp för mycket i vikt
aFamilyToday Health - Under graviditeten orsakar den okontrollerade viktökningen hos gravida kvinnor många faror. Följande anteckningar bör gravida kvinnor vara uppmärksamma på!
Roliga fysiska aktiviteter för barn
För att stödja muskuloskeletala utveckling och hälsa för barn behöver föräldrar känna till roliga och hälsosamma fysiska aktiviteter.
Lindra mammans oro över att föda ett underviktigt barn
aFamilyToday Health - Mammor är alltid oroliga för om deras barn kommer att nå standardvikten efter födseln? Följande artikel kommer att lindra ångesten över att ha ett underviktigt barn.
Tecken på sömnapné hos barn
Sömnapné är en sömnstörning som kan påverka ditt barns hälsa negativt. Därför bör föräldrar inte vara subjektiva när de hör barn snarka.
Vad vet gravida kvinnor om havandeskapsförgiftning efter förlossningen?
Efter att barnet är fött kan mammans kropp fortfarande stöta på farliga problem, såsom havandeskapsförgiftning.
Kost för att barnet ska ha rätt vikt
aFamilyToday Health ger information om maten ditt barn bör äta och föräldrarnas roll i att utveckla en diet för att hjälpa dem att uppnå rätt vikt för dem.
Vad ska finnas i avvänjningsmenyn för en 6 månader gammal bebis?
Ditt barn håller på att lära sig att äta fast föda. Att hela tiden behöva ändra menyn för att få ditt barn upphetsat över att äta fasta ämnen gör det ibland svårt för dig. Se aFamilyToday Healths 6 månader gamla barnmatsmeny för att bygga en mångsidig och näringsrik avvänjningsmeny för ditt barn.
Vad behöver du veta när du matar en 3-åring?
Vad behöver du veta när du matar en 3-åring? Hör av aFamilyToday Health för att lära dig vad som är viktigt att komma ihåg och hur du matar ditt barn för bästa nytta.
8 risker när man ger juice till små barn
Är det verkligen så bra att ge barn mycket juice som du tror? Faktum är att detta kan leda till 8 risker som aFamilyToday Health kommer att lista nedan.
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
aFamilyToday Health - Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa.
Farorna med att barn gillar att titta på annonser
aFamilyToday Health rekommenderar att barns njutning av att se reklam och många timmar om dagen inte är bra för deras hälsa och vikt. Hitta orsaken i den här artikeln.
7 sätt att hjälpa barn att ge upp vanan att titta på TV
aFamilyToday Health - Barn, till skillnad från vuxna, förlorar ofta förmågan att reglera sina tv-tittande vanor. Här är hemligheten till att ge barn goda vanor
Hur viktig är en hälsosam kost för barn?
Visste du att rätt kost har en mycket viktig inverkan på ditt barns hälsa? Så vad är rätt sätt att äta och dricka?
7 skadliga effekter av energidrycker på tonåringar, vet föräldrar?
Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.
Vad behöver du veta när du ger ditt barn en vegetarisk kost?
Du tänker ge ditt barn en vegetarisk kost från ung ålder. Så hur ska du börja och vad ska du tänka på? Se aFamilyToday Health.
Vad ska mammans vikt ha vid befruktningen?
Enligt forskning har kvinnor som är överviktiga eller underviktiga 23 till 43 procent lägre chans att bli gravida än andra kvinnor. Därför bör moderns vikt vid befruktningen vara det som bekymrar många kvinnor.
Hur kommer dålig kost att påverka barnet?
Bebisar behöver näringsämnen för att växa normalt. Aktier från aFamilyToday Health hjälper dig att identifiera farorna med dålig kost och ta bättre hand om ditt barn.
16 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
22 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Recept för att bygga en diet för 2-åringar
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning och dess fördelar för dig och din familj
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
Vad händer när barnet faller från sängen till marken?
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?