16 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa. Om föräldrar inte ger dem råd omgående blir konsekvenserna stora för deras barn.
För vuxna är te och kaffe mycket populära drycker eftersom de innehåller ett stimulerande medel som hjälper användarna att känna sig extremt vakna. Men för barn bör dessa drycker inte användas eftersom barnets nervsystem och kropp ännu inte är fullt utvecklade för att kunna motstå effekterna av dessa stimulantia. Så specifikt, vilka är de negativa konsekvenserna som ditt barn kan uppleva när du använder dessa två drycker? Ta reda på det med aFamilyToday Health genom följande artikel.
Kärnan i te och kaffe
Kaffe har länge använts som ett botemedel mot astma, huvudvärk och förkylning, eller injicerats i kroppen genom ändtarmen för att avgifta opiater. Medicinalväxter används medicinskt för att stimulera aptiten och förbättra matsmältningen, främja sammandragningar av tarmarna och hjälpa maten att passera genom matsmältningskanalen snabbare. Detta läkemedel har också förmågan att förebygga gallstenssjukdom och Parkinsons sjukdom .
Huvudingrediensen i kaffe och te är koffein , ett stimulerande medel som fungerar som ett stimulerande medel i centrala nervsystemet. Koffein finns också i andra kolsyrade drycker och även i vissa förkylningsmediciner. När de konsumerar koffein kommer användarna att känna sig fräscha, förbättra humöret, hjälpa till att öka uthålligheten eftersom koffein vid denna tidpunkt utövar en stimulerande effekt på det centrala nervsystemet.
100 g kaffe har 40 mg koffein, medan 100 g te har 11 mg koffein. Enligt American Academy of Pediatrics bör koffeinintaget vara mindre än:
5mg för barn 4-6 år gamla;
62,5mg för barn i åldern 7-9 år;
85mg för barn 10-12 år.
Du kan dricka från 60-200 ml kaffeblandning per dag. Det finns dock risk för dödsfall om du dricker cirka 100 koppar kaffe om dagen.
Vad är koffeinets verkningsmekanism?
Du kan dricka kaffe för att lindra mental och fysisk trötthet samt öka vakenheten. Kaffe används också för att förebygga typ 2-diabetes , magcancer , lungcancer och bröstcancer . Andra användningsområden för kaffe inkluderar behandling av huvudvärk, sänkning av blodtrycket, fetma och hyperaktivitetsstörning (ADHD).
Du bör dock rådfråga din läkare innan du använder kaffe eller te som medicin för barn.
Effekter av koffein på barns hälsa
Att ge ditt barn koffeinhaltigt te eller kaffe kommer att påverka ditt barn på flera sätt:
Sömnproblem. Många rapporter har visat att barn som konsumerar koffein upplever problem med sömnstörningar. Koffein höjer blodtrycket och orsakar oro hos barn och leder i sin tur till sömnproblem. Koffein är också orsaken till hyperaktivitet och koncentrationssvårigheter hos barn;
Beroendeframkallande. Om du glömmer att dricka te eller kaffe på morgonen eller kvällen kommer du definitivt att få huvudvärk. Det här är samma historia med många av oss inklusive barn. Att ge ditt barn kaffe eller te varje dag är definitivt en dålig vana, barnet kommer att bli beroende och mycket svårt att sluta ;
Lågt näringsvärde. En kopp te eller kaffe innehåller låga nivåer av näringsämnen. Istället för att ge ditt barn te eller kaffe, kommer mjölk eller färsk fruktjuice att vara ett mer vetenskapligt val för att hjälpa ditt barn att hålla sig frisk och förbättra motståndskraften;
Öka sockerintaget. Kaffe och te innehåller lite socker. Barnets kropp absorberar för mycket socker, vilket kommer att leda till karies samt fetma ;
Ökad urinering. Kaffe är ett diuretikum. Detta innebär att om du dricker mer kaffe får ditt barn att kissa mer, vilket leder till uttorkning, förlust av kalcium genom urinen. Som vi alla vet är kalcium ett viktigt mineral för utvecklingen av ben och tänder hos barn. För varje 100 g koffein förloras 6 g kalcium i urinen;
Magproblem. Matsmältningssystemet i allmänhet och magen hos barn i synnerhet är ännu inte fullt utvecklade, så de kan inte utrustas med koffeinbearbetande ämnen. Därför kan även mycket små mängder koffein leda till magproblem och halsbränna.
Kaffe och te har dåliga effekter på barns hälsa, så föräldrar måste på ett smart sätt påminna sina barn om att inte använda dem förrän de når vuxen ålder.
10 skadliga effekter av att titta på TV på barn
Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.
Anledningen till att du inte bör avvänja ditt barn tidigt
Om du har för avsikt att avvänja din bebis tidigt, överväg de 5 anledningarna till varför aFamilyToday Health-experter delar innan du bestämmer dig.
6 faror om gravida kvinnor går upp för mycket i vikt
aFamilyToday Health - Under graviditeten orsakar den okontrollerade viktökningen hos gravida kvinnor många faror. Följande anteckningar bör gravida kvinnor vara uppmärksamma på!
Roliga fysiska aktiviteter för barn
För att stödja muskuloskeletala utveckling och hälsa för barn behöver föräldrar känna till roliga och hälsosamma fysiska aktiviteter.
Lindra mammans oro över att föda ett underviktigt barn
aFamilyToday Health - Mammor är alltid oroliga för om deras barn kommer att nå standardvikten efter födseln? Följande artikel kommer att lindra ångesten över att ha ett underviktigt barn.
Tecken på sömnapné hos barn
Sömnapné är en sömnstörning som kan påverka ditt barns hälsa negativt. Därför bör föräldrar inte vara subjektiva när de hör barn snarka.
Vad vet gravida kvinnor om havandeskapsförgiftning efter förlossningen?
Efter att barnet är fött kan mammans kropp fortfarande stöta på farliga problem, såsom havandeskapsförgiftning.
Kost för att barnet ska ha rätt vikt
aFamilyToday Health ger information om maten ditt barn bör äta och föräldrarnas roll i att utveckla en diet för att hjälpa dem att uppnå rätt vikt för dem.
Vad ska finnas i avvänjningsmenyn för en 6 månader gammal bebis?
Ditt barn håller på att lära sig att äta fast föda. Att hela tiden behöva ändra menyn för att få ditt barn upphetsat över att äta fasta ämnen gör det ibland svårt för dig. Se aFamilyToday Healths 6 månader gamla barnmatsmeny för att bygga en mångsidig och näringsrik avvänjningsmeny för ditt barn.
Vad behöver du veta när du matar en 3-åring?
Vad behöver du veta när du matar en 3-åring? Hör av aFamilyToday Health för att lära dig vad som är viktigt att komma ihåg och hur du matar ditt barn för bästa nytta.
8 risker när man ger juice till små barn
Är det verkligen så bra att ge barn mycket juice som du tror? Faktum är att detta kan leda till 8 risker som aFamilyToday Health kommer att lista nedan.
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
aFamilyToday Health - Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa.
Farorna med att barn gillar att titta på annonser
aFamilyToday Health rekommenderar att barns njutning av att se reklam och många timmar om dagen inte är bra för deras hälsa och vikt. Hitta orsaken i den här artikeln.
7 sätt att hjälpa barn att ge upp vanan att titta på TV
aFamilyToday Health - Barn, till skillnad från vuxna, förlorar ofta förmågan att reglera sina tv-tittande vanor. Här är hemligheten till att ge barn goda vanor
Hur viktig är en hälsosam kost för barn?
Visste du att rätt kost har en mycket viktig inverkan på ditt barns hälsa? Så vad är rätt sätt att äta och dricka?
7 skadliga effekter av energidrycker på tonåringar, vet föräldrar?
Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.
Vad behöver du veta när du ger ditt barn en vegetarisk kost?
Du tänker ge ditt barn en vegetarisk kost från ung ålder. Så hur ska du börja och vad ska du tänka på? Se aFamilyToday Health.
Vad ska mammans vikt ha vid befruktningen?
Enligt forskning har kvinnor som är överviktiga eller underviktiga 23 till 43 procent lägre chans att bli gravida än andra kvinnor. Därför bör moderns vikt vid befruktningen vara det som bekymrar många kvinnor.
Hur kommer dålig kost att påverka barnet?
Bebisar behöver näringsämnen för att växa normalt. Aktier från aFamilyToday Health hjälper dig att identifiera farorna med dålig kost och ta bättre hand om ditt barn.
8 månader gammal baby: Utveckling och näring
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Utvecklingen av barnets huvudomkrets efter månads ålder
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
Är det normalt att bebisar svettas i huvudet?
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Barn med torra läppar, spruckna läppar: Orsaker och behandling
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Platthuvudsyndrom hos barn: Orsaker och behandling
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
18 fördelar med att låta bebisar sova med föräldrar
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Byt ditt barn från att dricka mjölk till att dricka koppar
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Pubertet hos pojkar och vad föräldrar behöver veta
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan barnet hålla en flaska själv?
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!