Att veta hur man känner igen anemi genom kroppsdelar är ett sätt för dig att snabbt reagera på hälsoproblem och därigenom effektivt förebygga sjukdomar.
Att veta hur man känner igen anemi genom kroppsdelar är ett sätt för dig att snabbt reagera på hälsoproblem och därigenom förhindra sjukdom mer effektivt.
Anemi är ett tillstånd där antalet röda blodkroppar och hemoglobin är under det normala jämfört med friska personer i samma ålder och av samma kön. Här är några tecken på att du är anemisk.
Öga
Friska mänskliga ögon är vanligtvis ljusa, svarta, blåa eller bruna till färgen; De vita och de svarta är väldigt distinkta. Om dina ögon ibland blommar, mörknar för ett ögonblick, eller om den vita delen av dina ögon blir grumlig eller kan bli gul eller röd, är det de mest uppenbara tecknen på att du står inför anemi, särskilt anemi i hjärnan .
Sättet att känna igen anemi är att ögonen ibland blommar och bleknar för ett ögonblick
Hud
Normala människor har rosa, frisk hud, inga rynkor och bra elasticitet. Personer med anemi har ofta grov, matt eller blek hud. Anledningen till detta fenomen är att deras kroppar saknar det nödvändiga järninnehållet. Detta är ett viktigt ämne som utgör röda blodkroppar i blodet och brist på dem gör din hud blek och förlorar sin naturliga rosa färg.
Nagel
Normalt är det halvcirkelformade vita området på nageln vanligtvis litet och upptar inte mer än 1/5 av nagelytan. Om det vita området på dina naglar är större än detta förhållande kan du ha anemi och järnbrist.
För lite röda blodkroppar i blodet orsakar dålig blodkvalitet. Så om du ser fenomenet med att naglar blir vita, bleknar eller blir torra och sprödare, bör du vara försiktig.
Sova
Förutom hud, ögon och naglar har vi fortfarande ett annat sätt att känna igen anemi som är genom sömn. Om du ofta har svårt att sova, sömnlöshet, snarkning, oregelbunden andning eller frekventa mardrömmar, upplever du sannolikt anemi. Dessutom, om du har svårt att sova, eller när du vaknar och känner dig yr eller trött, kan du också ha denna sjukdom.
Statistik visar att upp till 80 % av fallen med kronisk sömnlöshet orsakas av cerebral ischemi. Hjärnan tillförs inte tillräckligt med syre och näringsämnen, vilket så småningom kan trycka ner det centrala nervsystemet.
Upp till 80 % av fallen med kronisk sömnlöshet orsakas av cerebral ischemi
Tryck över bröstet
När du ligger ner kan du höra ditt hjärta bulta som en trumma. Det betyder att hjärtat rusar för att försöka få mer syre. Om detta problem är frekvent måste du uppsöka en läkare så snart som möjligt för att ta reda på orsaken och få rätt behandling.
Andnöd
Ett annat sätt att känna igen anemi är att du känner dig andfådd, speciellt när du tränar, när du går mycket, när du går i trappor eller lyfter något... Organen får inte tillräckligt med syre som behövs, så ovanstående symtom uppstår.
Fötter och händer känns domna
När du upplever domningar eller stickningar i handflatorna och fotsulorna eller känner dig mycket kyla betyder det att blodet inte räcker till för att mata kroppens delar. Många har en obehaglig känsla av rastlöshet i armar och ben, det är också möjligt att du är anemisk.
Torrt hår, lätt håravfall
När du tvättar eller kammar håret märker du att håret faller av mer än vanligt eller att håret blir tunt. Ovanstående tecken kan betyda att du är anemisk. Alternativt kan det också vara en vitamin- eller hormonbrist.
När du tvättar eller kammar håret märker du mer håravfall än vanligt
Läkare antar att de flesta människor med anemi inte inser problemet. På sikt leder det till skador på hjärtat, hjärnan och många andra organ i kroppen. Så, med ovanstående sätt att känna igen anemi, kommer du förhoppningsvis snart att känna igen din kropps tecken på att ha en lämplig behandlingsplan.
Nguyet Hang
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Amning under graviditeten är ett problem som förvirrar många kvinnor eftersom de inte vet om det är säkert att göra det.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
Malaria under graviditeten kan leda till farliga komplikationer som påverkar både mor och barn. Men förebyggande och behandling hjälper till att skingra ångest.
Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 30 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Gravida kvinnor ska äta spenat är inte en vanlig fråga. För närvarande finns det ingen forskning som bevisar att katuk kan orsaka missfall för gravida kvinnor
Vad är progesteron? Varför är lågt progesteron farligt för fostret? Hur begränsar man detta? Ta reda på det!
Att regelbundet äta spenat under graviditeten hjälper inte bara gravida kvinnor att få en god hälsa utan ger också många oväntade fördelar för barnet.
aFamilyToday Health delar med sig av några av de fantastiska fördelarna med grönsaker och hälsosamma portioner av frukt och grönsaker för ditt barns hälsa och fysiska och mentala utveckling.
Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.
Järn är ett viktigt näringsämne för barns tillväxt. Så vet du hur man kompletterar tillräckligt med järn för ditt barn eller inte?
aFamilyToday Health - Många föräldrar är mindre oroliga över risken för järnbristanemi i sina barns kost, vilket orsakar oförutsägbara konsekvenser...
Små barn behöver järn för en sund hjärnutveckling. Föräldrar, vänligen uppmärksamma att ge en tillräcklig dos och en vetenskaplig kost
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
