Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska en anemisk baby äta är alltid en fråga i huvudet hos föräldrar till barn med anemi. Artikeln nedan kommer att ge huvudsvaret
Vad ska en anemisk baby äta är alltid en fråga i huvudet hos föräldrar till barn med anemi. Följande artikel kommer att ge det mest exakta svaret.
Anemi är känd som en minskning av mängden hemoglobin (Hb) per volymenhet blod. Enligt Världshälsoorganisationen:
Hb mindre än 110 g/l hos barn i åldern 6 månader till 6 år anses vara anemiskt.
Hb mindre än 120g/l hos barn i åldern 7-14 år anses vara anemiskt.
Anemi hos barn kan orsaka undernäring, långsam viktökning och andra allvarliga konsekvenser. Därför är behandlingen av anemi hos barn extremt viktig och nödvändig. I synnerhet är tillsatsen av blodtonika livsmedel för barn en högsta prioritet.
Orsaker till anemi hos barn
I likhet med anemi i allmänhet finns det många olika orsaker till anemi hos barn
– Anemi för daglig näring räcker inte.
- Spädbarn som är för tidigt födda eller som saknar bröstmjölk
Barnets förmåga att ta upp näringsämnen är för dålig på grund av mag-tarmsjukdomar som diarré, täta tarmrörelser m.m.
– Ärvt från mor- och farföräldrar och föräldrar.
Mödrar ger barn många antibiotika som påverkar tarmarna, vilket leder till matsmältningssjukdomar.
- Sjukdomar relaterade till hematopoiesis: märgsvikt, leukemi, akut leukemi...
Det finns många orsaker till anemi hos barn
Manifestationer av barn med anemi
Barn med anemi har ofta följande symtom:
- Trötthet, dålig aptit, lite lek eller gråtaktiviteter.
Barn går långsamt upp i vikt och utvecklas inte både fysiskt och intellektuellt.
- Långsam att gå, vet hur man står.
– Håret blir tunt, lätt att tappa hår, blek hud.
Barnets hjärtfrekvens är snabbare än hos ett normalt barn.
Svag hälsa och benägen för infektioner.
Anorexi är en av manifestationerna av anemi hos barn
Vad ska en anemisk baby äta?
För att övervinna och behandla anemi hos barn måste mammor lägga till järnrik mat till barnets dagliga kost.
Järnrikt kött
Kött som innehåller mycket järn är ett av svaren på ovanstående fråga. Rött kött som nötkött, lamm, magert fläsk ... är mat som mammor kan välja till sina barn.
Fläsklever
Fläsklever innehåller många näringsämnen som vitamin A, B och D och andra näringsämnen som kroppen behöver, vilket också är ett bra val för spädbarn med anemi.
Skaldjur
Skaldjur som fisk, räkor, krabba, musslor, ostron... ger också mycket järn och vitaminer till kroppen. En studie visade att ett 20-tal små ostron kan komplettera kroppen med 53 mg järn. Så glöm inte att lägga till skaldjur till ditt barns kost.
Grönsaker och frukt.
Gröna grönsaker är en bra källa till fibrer och näringsämnen som kroppen behöver. I synnerhet grönsaker som spenat, spenat, broccoli, vattenkrasse är grönsaker rika på järn och de är viktiga för barn med anemi.
Vissa frukter som är både läckra och rika på järn, som vattenmelon, papaya, bananer, plommon, vindruvor... behöver också läggas till kosten för en anemisk baby...
Lägg till järnrika livsmedel som nötkött till ditt barns kost
Huong
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Amning under graviditeten är ett problem som förvirrar många kvinnor eftersom de inte vet om det är säkert att göra det.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
Malaria under graviditeten kan leda till farliga komplikationer som påverkar både mor och barn. Men förebyggande och behandling hjälper till att skingra ångest.
Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 30 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Gravida kvinnor ska äta spenat är inte en vanlig fråga. För närvarande finns det ingen forskning som bevisar att katuk kan orsaka missfall för gravida kvinnor
Vad är progesteron? Varför är lågt progesteron farligt för fostret? Hur begränsar man detta? Ta reda på det!
Att regelbundet äta spenat under graviditeten hjälper inte bara gravida kvinnor att få en god hälsa utan ger också många oväntade fördelar för barnet.
aFamilyToday Health delar med sig av några av de fantastiska fördelarna med grönsaker och hälsosamma portioner av frukt och grönsaker för ditt barns hälsa och fysiska och mentala utveckling.
Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.
Järn är ett viktigt näringsämne för barns tillväxt. Så vet du hur man kompletterar tillräckligt med järn för ditt barn eller inte?
aFamilyToday Health - Många föräldrar är mindre oroliga över risken för järnbristanemi i sina barns kost, vilket orsakar oförutsägbara konsekvenser...
Små barn behöver järn för en sund hjärnutveckling. Föräldrar, vänligen uppmärksamma att ge en tillräcklig dos och en vetenskaplig kost
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!