Anemi uppstår när blodet har ett lägre antal röda blodkroppar än normalt. Här är 10 tecken på anemi du behöver känna till. 1. Trött Trött
Anemi uppstår när blodet har ett lägre antal röda blodkroppar än normalt. Här är 10 tecken på anemi du behöver känna till.
1. Trött
Trötthet är det vanligaste tecknet på anemi . Eftersom vid denna tidpunkt är mängden röda blodkroppar i din kropp låg, är kroppens energitillförsel mycket beroende av oxidationen av röda blodkroppar, och ju lägre antalet röda blodkroppar är, syrehastigheten i kroppen. kroppen, desto tröttare blir man.
Trötthet är ofta det första tecknet på anemi
2. Blå hud, bleka ögon
Du kan enkelt upptäcka anemi genom att titta på dina ögon. Detta är ett kärlområde så om det är blekt är det ett tecken på att du inte får tillräckligt med röda blodkroppar för andra delar av din kropp.
Detta tecken kan du också märka i ansiktet, handflatorna och under tånaglarna, händerna.
3. Andningssvårigheter
När blodnivån i kroppen är låg, kommer du att känna att du inte kan hämta andan, särskilt under träning, när du rör dig eller bär några tunga föremål... Detta är ett tecken på anemi när organen inte får den nödvändiga mängden av syre.
4. Oro, nervositet
En snabb puls kan få dig att känna dig orolig. Om detta är sällsynt eller utan uppenbar anledning är det troligen ett tecken på anemi .
5. Fötter, händer känns domna
Om det finns en känsla av domningar eller stickningar i händer och fötter eller mycket kyla betyder det att blodet inte räcker till för att mata kroppens delar. Många har en obehaglig känsla av rastlöshet i armar och ben, det är också möjligt att du är anemisk.
6. Förlust av aptit eller sug efter konstig mat
Anemi leder till trötthet, inaktivitet och dålig aptit. Anorexi föder anemi, svaghet... kroppen.
Vissa personer med anemi har en vana att tugga is. Experter känner inte till orsaken till denna manifestation. Vissa människor kan till och med ha konstigt sug efter papper eller lera.
7. Tryck över bröstet
Du kommer att känna obehaglig tryck över bröstet när du ligger ner eftersom ditt hjärta just nu rusar för att försöka få mer syre. Dessutom, när kroppen är anemisk, kommer du att märka ett oregelbundet hjärtslag eller ett mer uttalat blåsljud.
När din kropp är anemisk kommer du att märka ett oregelbundet hjärtslag eller ett mer uttalat blåsljud.
8. Koncentrationssvårigheter
Om du har problem med att koncentrera dig, komma ihåg eller inte känner dig lika pigg som tidigare, kan det inte bara vara din ålder, utan en järnbrist som kan leda till anemi .
9. Huvudvärk
Spänningshuvudvärk och migrän är tecken på bristande blodflöde till hjärnan, men om du upplever huvudvärk oftare eller inte får lättnad måste du uppsöka din läkare.
10. Torrt hår, lätt håravfall
När du kammar, tvättar håret, om du märker att ditt hår faller av mer än vanligt eller att håret blir tunt, kan det vara en anemi. Det kan också vara en vitamin- eller hormonbrist som hypotyreos.
Anemi är också en ganska farlig sjukdom. Baserat på de 10 tecknen på anemi ovan för att ha tidig förebyggande och snabb behandling!
tors ha
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Amning under graviditeten är ett problem som förvirrar många kvinnor eftersom de inte vet om det är säkert att göra det.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
Malaria under graviditeten kan leda till farliga komplikationer som påverkar både mor och barn. Men förebyggande och behandling hjälper till att skingra ångest.
Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 30 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Gravida kvinnor ska äta spenat är inte en vanlig fråga. För närvarande finns det ingen forskning som bevisar att katuk kan orsaka missfall för gravida kvinnor
Vad är progesteron? Varför är lågt progesteron farligt för fostret? Hur begränsar man detta? Ta reda på det!
Att regelbundet äta spenat under graviditeten hjälper inte bara gravida kvinnor att få en god hälsa utan ger också många oväntade fördelar för barnet.
aFamilyToday Health delar med sig av några av de fantastiska fördelarna med grönsaker och hälsosamma portioner av frukt och grönsaker för ditt barns hälsa och fysiska och mentala utveckling.
Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.
Järn är ett viktigt näringsämne för barns tillväxt. Så vet du hur man kompletterar tillräckligt med järn för ditt barn eller inte?
aFamilyToday Health - Många föräldrar är mindre oroliga över risken för järnbristanemi i sina barns kost, vilket orsakar oförutsägbara konsekvenser...
Små barn behöver järn för en sund hjärnutveckling. Föräldrar, vänligen uppmärksamma att ge en tillräcklig dos och en vetenskaplig kost
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
