Anemi uppstår när blodet har ett lägre antal röda blodkroppar än normalt. Här är 10 tecken på anemi du behöver känna till. 1. Trött Trött
Anemi uppstår när blodet har ett lägre antal röda blodkroppar än normalt. Här är 10 tecken på anemi du behöver känna till.
1. Trött
Trötthet är det vanligaste tecknet på anemi . Eftersom vid denna tidpunkt är mängden röda blodkroppar i din kropp låg, är kroppens energitillförsel mycket beroende av oxidationen av röda blodkroppar, och ju lägre antalet röda blodkroppar är, syrehastigheten i kroppen. kroppen, desto tröttare blir man.
Trötthet är ofta det första tecknet på anemi
2. Blå hud, bleka ögon
Du kan enkelt upptäcka anemi genom att titta på dina ögon. Detta är ett kärlområde så om det är blekt är det ett tecken på att du inte får tillräckligt med röda blodkroppar för andra delar av din kropp.
Detta tecken kan du också märka i ansiktet, handflatorna och under tånaglarna, händerna.
3. Andningssvårigheter
När blodnivån i kroppen är låg, kommer du att känna att du inte kan hämta andan, särskilt under träning, när du rör dig eller bär några tunga föremål... Detta är ett tecken på anemi när organen inte får den nödvändiga mängden av syre.
4. Oro, nervositet
En snabb puls kan få dig att känna dig orolig. Om detta är sällsynt eller utan uppenbar anledning är det troligen ett tecken på anemi .
5. Fötter, händer känns domna
Om det finns en känsla av domningar eller stickningar i händer och fötter eller mycket kyla betyder det att blodet inte räcker till för att mata kroppens delar. Många har en obehaglig känsla av rastlöshet i armar och ben, det är också möjligt att du är anemisk.
6. Förlust av aptit eller sug efter konstig mat
Anemi leder till trötthet, inaktivitet och dålig aptit. Anorexi föder anemi, svaghet... kroppen.
Vissa personer med anemi har en vana att tugga is. Experter känner inte till orsaken till denna manifestation. Vissa människor kan till och med ha konstigt sug efter papper eller lera.
7. Tryck över bröstet
Du kommer att känna obehaglig tryck över bröstet när du ligger ner eftersom ditt hjärta just nu rusar för att försöka få mer syre. Dessutom, när kroppen är anemisk, kommer du att märka ett oregelbundet hjärtslag eller ett mer uttalat blåsljud.
När din kropp är anemisk kommer du att märka ett oregelbundet hjärtslag eller ett mer uttalat blåsljud.
8. Koncentrationssvårigheter
Om du har problem med att koncentrera dig, komma ihåg eller inte känner dig lika pigg som tidigare, kan det inte bara vara din ålder, utan en järnbrist som kan leda till anemi .
9. Huvudvärk
Spänningshuvudvärk och migrän är tecken på bristande blodflöde till hjärnan, men om du upplever huvudvärk oftare eller inte får lättnad måste du uppsöka din läkare.
10. Torrt hår, lätt håravfall
När du kammar, tvättar håret, om du märker att ditt hår faller av mer än vanligt eller att håret blir tunt, kan det vara en anemi. Det kan också vara en vitamin- eller hormonbrist som hypotyreos.
Anemi är också en ganska farlig sjukdom. Baserat på de 10 tecknen på anemi ovan för att ha tidig förebyggande och snabb behandling!
tors ha
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Amning under graviditeten är ett problem som förvirrar många kvinnor eftersom de inte vet om det är säkert att göra det.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
Malaria under graviditeten kan leda till farliga komplikationer som påverkar både mor och barn. Men förebyggande och behandling hjälper till att skingra ångest.
Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 30 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Gravida kvinnor ska äta spenat är inte en vanlig fråga. För närvarande finns det ingen forskning som bevisar att katuk kan orsaka missfall för gravida kvinnor
Vad är progesteron? Varför är lågt progesteron farligt för fostret? Hur begränsar man detta? Ta reda på det!
Att regelbundet äta spenat under graviditeten hjälper inte bara gravida kvinnor att få en god hälsa utan ger också många oväntade fördelar för barnet.
aFamilyToday Health delar med sig av några av de fantastiska fördelarna med grönsaker och hälsosamma portioner av frukt och grönsaker för ditt barns hälsa och fysiska och mentala utveckling.
Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.
Järn är ett viktigt näringsämne för barns tillväxt. Så vet du hur man kompletterar tillräckligt med järn för ditt barn eller inte?
aFamilyToday Health - Många föräldrar är mindre oroliga över risken för järnbristanemi i sina barns kost, vilket orsakar oförutsägbara konsekvenser...
Små barn behöver järn för en sund hjärnutveckling. Föräldrar, vänligen uppmärksamma att ge en tillräcklig dos och en vetenskaplig kost
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
I frukter finns det många vitaminer, fibrer och mineraler som är bra för hälsan. Här är några förslag för diabetiker att äta den bästa frukten. Vänster
Förutom att förhindra Covid 19, hanterar och kontrollerar Indien infektionen av Nipah-virus, ett sällsynt virus med en högre dödlighet än SARS-CoV-2-viruset.
Sättet att behandla diabetes med folkmedicin är inte bara extremt effektivt utan också mycket billigt och lätt att hitta. Diabetes (även känd som diabetes)
Att äta vetenskapligt och rimligt bidrar i hög grad till att hjälpa patienter att förbättra sin hälsa och förmåga att bekämpa viruset. Så viral feber bör äta snabbt
Är Sodermix kräm bra? SODERMIX® är en specifik och mest kraftfull antioxidant i kroppen, så den är mycket effektiv mot inflammatoriska tillstånd och hudskador.
Högt blodtryck, även känt som högt blodtryck, är en ganska vanlig sjukdom, särskilt hos äldre. Blödning om inte första hjälpen ges i tid kan lämna många farliga komplikationer för patienten, till och med påverka livet. I artikeln nedan kommer aFamilyToday Blog att ge läsarna den snabbaste och mest exakta första hjälpen för blod.
Man kan få besvär som trötthet, försämrad koncentration om man äter för mycket snabbmat och äter mindre annan mat. Snabbmat ger känslor
Många blandar öl och dricker med Mr. Thos mjölk för att gå upp i vikt och dra nytta av mjölk men vet inte om det är skadligt att dricka öl med Mr. Thos mjölk? Är det bra att dricka öl med Mr. Thos mjölk? Informationen nedan kommer att svara för dig!
Om du inte är medveten om hur mycket träning påverkar din hälsa kanske du behöver hänvisa till artikeln nedan direkt. Kollektiv
