Antibiotikaresistens är för närvarande ett globalt problem. Men det är också tur att vårt folk i många generationer ofta har överlämnat mediciner, örter och livsmedel med effekten av naturliga antibiotika, vilket hjälper kroppen att stärka motståndet.
Också på grund av antibiotikaresistens blir fler och fler vanliga infektioner svårare att behandla, ibland till och med obotliga. Detta är ett hot mot folkhälsan i de flesta länder, som påverkar människors liv och nationella utveckling. På grund av den irrationella användningen av antibiotika i hälso- och sjukvården på alla nivåer, inom vattenbruk, djurhållning och samhället, är Vietnam ett av de länder som bevittnar det växande hotet om antibiotikaresistens de senaste åren. På grund av det är användningen av naturliga antibiotika i tillgängliga örter en stor oro för många människor.
Vitlök
Detta är en krydda som är mycket bekant för vietnamesiska familjer. Det används i många kulturer som ett naturligt antibiotikum och är resistent mot både svampar och virus. Den mest anmärkningsvärda aktiva ingrediensen i denna mat är allicin. Eterisk vitlöksolja innehåller också mycket glukogen och främmande, fitonxit, vilket ökar motståndskraften, minskar förkylningar och influensa samt hjälper kroppen att stå emot sjukdomsframkallande bakterier.
Förutom att fungera som ett naturligt antibiotikum är vitlök också resistent mot svampar och virus
Det finns en studie, utförd av forskare vid Köpenhamns universitet, Danmark, som visar att vitlök innehåller ajoene. Detta är en förening som har förmågan att försvaga bakteriepopulationer och därigenom öka antibiotikaaktiviteten. Dessutom har vitlök också förmågan att hantera några farliga bakterier som ofta förekommer på sjukhus som Pseudomonas aeruginosa som orsakar sepsis, Staphylococcus aureus, meticillinresistent impetigo, osteomyelit, lunginflammation...
Grönt te
I grönt te innehåller en utmärkt källa till antioxidanter, med positiva effekter på hälsan. Det är förmågan att stödja förbättrad hjärnfunktion, förutom att det uppmuntrar fettminskning, minskar risken och tillväxten av tumörer i kroppen. Grönt te innehåller också den aktiva ingrediensen EGCG, som är särskilt effektiv mot vissa stammar av orala bakterier.
Ingefära
Ingefära har 2 fantastiska användningsområden: antibakteriell och antisvamp. Ingefära har också förmågan att bekämpa många typer av bakterier som E. coli och Salmonella, som båda är viktiga patogener som finns i livsmedel som orsakar mag-tarmsjukdomar, diarré och buksmärtor. Det är därför vi ofta ser ingefära dyka upp i läkemedel mot diarré orsakad av förkylning, buksmärtor, svettning och många andra matsmältningsproblem som måste lösas.
Gurkmeja
Gurkmeja, liksom vitlök och ingefära, är en mycket välbekant krydda och finns ofta i sammansättningen av många funktionella livsmedel tack vare många underbara effekter. Den är också rik på antioxidanter, antibakteriell, antiviral, svampdödande, antiinflammatorisk, anti-ulcus... För kvinnor används ofta gurkmeja som råvara inom skönhet, minskar mörka fläckar, behandlar akne och behandlar akne. Minskar akne tack. till dess antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper.
Gurkmeja innehåller många antioxidanter och antibakteriella, stärker kroppens motståndskraft
Kryddnejlika
Tandläkare använder fortfarande kryddnejlikaolja för att desinficera pulpan i tänderna och munnen. Den är rik på eugenol, som är den viktigaste antibiotikaföreningen i växten. Om du vill lindra tandvärk kan du tugga kryddnejlika i några minuter. Denna ört är dock bara mest effektiv när den används som en eterisk olja.
Kanel
Ett team av kirurger genomförde en studie som visade att kanel har förmågan att döda de flesta bakterier som finns på sjukhus. Det finns också en annan studie som visar att denna ört kan döda bakterier som är resistenta mot vanliga antibiotika. I den tredje studien visade sig kanel vara en fiende till E. coli-bakterier.
Kanel har förmågan att döda bakterier som är resistenta mot antibiotika
Salladsfisk
Sallad är känt som en hälsosam mat, men den har en obehaglig lukt. Det är också ett extremt effektivt naturligt antibiotikum. Sallad, enligt modern medicin, innehåller dekanoylacetaldehyd, med antibakteriella effekter som att hämma stafylokocker aureus, streptokocker, pneumokocker, E.coli och difteribaciller som orsakar många farliga infektionssjukdomar.
Quercitrin och Dioxy-flavonon komponenter har också förmågan att hjälpa diuretika, stärka kapillärväggar och behandla hemorrojder. Dessutom används sallad ofta i värmerensning, avgiftning, antiinflammatorisk samt för att stärka kroppens motståndskraft.
Granatäpple är en mycket hälsosam frukt. Denna frukt är välkänd som en effektiv antioxidantmat. Så när man äter granatäpple bör man äta frön? Hur man äter granatäpple för god hälsa?
Diabetes kan äta cashewnötter är inte ett problem som många bryr sig om. Eftersom cashewnötter är lätta att äta, har en rik och läcker smak, så är det många som älskar dem. Låt oss lära oss mer om detta i den här artikeln!
Bröd klassificeras som en bekväm och välbekant mat i vietnamesernas dagliga måltider. Men är det gott att äta mycket bröd? Hur skadligt kan detta missbruk av snabbmat vara för hälsan?
Cantaloupe - en frukt som kommer från Indien med en sval, läcker smak som älskas av många människor, särskilt under varma sommardagar. Men för dieters, huruvida äta cantaloupe är fett är en fråga som ofta är oroad.
Jackfrukt är en favoritfrukt tack vare sin karakteristiska smak, attraktiva doft och söta smak. Inte bara fruktköttet, utan fröna från jackfrukten är också mycket läckra, med en naturlig fet smak. Men kan man äta jackfruktfrön?
Quinoa är känt som en superfood med många hälsofördelar. Quinoa används aktivt av bantare för att hålla sig i form. Så om att äta quinoa för viktminskning verkligen är effektivt eller inte är en fråga som många undrar.
Solrosfrön är ett av de mest populära mellanmålen. För närvarande på marknaden finns det många sorter av solrosfrön marinerade i många olika smaker. Så är det bra att äta solrosfrön?
Om du vill stärka immunförsvaret i kroppen bör du följa en hälsosam livsstil och ha en ordentlig kost. Att stärka immunförsvaret hjälper din kropp att öka motståndskraften mot sjukdomar. Så hur stärker man immunförsvaret? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande delning.
När du tränar i gymmet, förutom träningens intensitet och rörelser, spelar näring en viktig roll för att bestämma resultaten av träningen. Gymmers måste ofta ta särskild hänsyn till antalet kalorier samt näringssammansättningen som varje maträtt ger. Med bröd - en välbekant maträtt, vad sägs om det, kan man äta bröd på gymmet?
Peppar (allmänt känd som peppar) är en välbekant och oumbärlig krydda i köket i varje vietnamesisk familj. Peppar används inte bara för matlagning utan används också som traditionell medicin. Men är det hett att äta peppar?
Flan är en populär och älskad dessert av många människor. Men det finns också många människor som är rädda att äta flan ska orsaka akne. Så att äta flan orsakar akne?
Vattenkrassesallad är inte bara utsökt, utan den ger också ett högt hälsovärde, särskilt för barn. Så vad exakt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Fucoidan är en näringsrik aktiv ingrediens som används för att förbättra patienternas hälsa och hjälpa till vid behandling av cancerpatienter. se mer
Ost är en mycket välbekant mat för oss idag. Det är dock få som uppmärksammar om ost är dietbar och hjälper oss att gå ner i vikt eller inte. Vi inbjuder dig att läsa den här artikeln för mer information.
Risvin framställs genom jäsning av klibbigt ris och jäst. Att äta ris och vin är seden i vissa regioner med anledning av det nyår. Men de senaste 3 månaderna gravida kvinnor kan äta ris och vin är en fråga för många gravida kvinnor, särskilt de som älskar denna maträtt.
Persimmon är en frukt med en söt och läcker smak, så den är älskad av många människor. Även om det finns många hälsofördelar, men persimmons är söta, kan personer med diabetes äta krispiga persimmons?
Cashewnötter är en näringsrik nöt som ingår i många dieter. Det finns hälsoproblem kring denna nöt som många av er vill ska besvaras av aFamilyToday Blog. En av de mest oroliga frågorna är: Har det hosta att äta cashewnötter?
För att få en god sömn varje natt och full energi nästa morgon, kan du lägga till följande livsmedel för att hjälpa dig att sova bättre! Låt oss ta reda på det nu!
Efter förlossningen behöver en kvinnas kropp mycket tid för att återhämta sig, särskilt under de första 3 månaderna. Folk tror att att äta risvin efter förlossningen kommer att bidra till att förbättra hälsan och minska smärtan. Så den faktiska frågan är, är det okej att äta alkohol efter förlossningen?
Forskning har visat att en kost rik på nötter och frön minskar risken för metabola hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes, och hjälper även till bättre viktkontroll. Dessutom är nötter också ett behändigt mellanmål och läggs till i mångas favoritsmoothierecept.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
