Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Med hänvisning till de viktiga akupunkturpunkterna i huvudområdet och har många positiva effekter på kroppen, är det omöjligt att inte nämna tinningarna. Så var är den temporala akupressurpunkten, vilken meridian tillhör templet, vad är rollen och sättet för akupressur, låt oss ta reda på mer i artikeln nedan!

Akupunkter har inte bara nära relationer med andra delar av kroppen, utan hjälper också till att diagnostisera och behandla sjukdomar mer effektivt. I synnerhet är en viktig akupunktur som är mycket uppskattad av traditionell medicin vid behandling av huvudvärk den tidsmässiga punkten. Vet du dess fantastiska hälsofördelar?

Var är den tidsmässiga punkten?

Den temporala punkten är belägen i huvudregionen, huvudsakligen relaterad till den positiva delen av kroppen, och är där den temporala artären passerar. Därför är det en extremt viktig akupunkturpunkt och tillhör en av kroppens 36 döda punkter. 

Sättet att bestämma platsen för den tidsmässiga punkten skiljer sig inte mycket från Shen Dinh-punkten , för att bestämma tempelpunkten, titta mot ögonbrynets svans, punkten ligger i den konkava delen precis intill kindbensuttaget. Om du är osäker på platsen för akupunkten kan du försiktigt trycka på den punkten, känns det lite tight är det en korrekt bestämning. 

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur Den tidsmässiga punkten är en av kroppens 36 viktiga dödpunkter

Vilken funktion har den temporala akupunkturpunkten?

Templets huvudsakliga användning är att avlasta vindens huvud, rensa värmen och rensa värmen. Därför används denna akupunkt ofta för att behandla huvudvärk, förkylning, behandling av ögonsjukdomar, nerver,... Några av de enastående effekterna av tinningarna i terapi inkluderar:

  • Minska huvudvärk, ögontrötthet: När det stimuleras på rätt sätt kommer tinningen att hjälpa själen att bli mer upphetsad, skingra känslan av trötthet. Om du ofta måste arbeta under stressiga förhållanden, eller om dina ögon måste arbeta mycket med datorskärmen, kommer denna akupressurdag att bidra till att fokusera mer och minska ögonbelastningen avsevärt. 
  • Minska trycket på nervsystemet: Akupressur hjälper till att slappna av muskler och kärl, så att trycket som nervsystemet utsätts för kommer att minska. Därifrån hjälper det till att balansera andan, reglera och stärka funktionerna hos andra organ i kroppen. 
  • Förbättra immuniteten och absorbera näringsämnen: Vid akupressur cirkuleras blod för att stimulera produktionen av blod qi och främja bättre ämnesomsättning. Denna effekt är mycket uppskattad när den är effektiv för smala och svaga människor.
  • Minska stress, ångest: När du trycker på tinningarna vidgas nerverna för att skapa en känsla av avslappning och komfort. Därifrån kommer det att minska ångest, stress, stress, skapa en avslappnad och glad anda. 
  • Ansiktsskönhet : Templet har också effekten att försköna huden, bra blodcirkulation och stödja ansiktsmusklerna. Baserat på denna funktion har spabad tillämpat ansiktsmassageövningar för att hjälpa till att strama upp och stramar upp huden. 

Koppla av tinningarna med akupressur

Dessutom, när man kombinerar tinningarna med ett antal andra punkter på kroppen, hjälper det också att utöka användningen vid behandling av sjukdomar som: 

  • Kombinerat med Toan Tru akupunktur, Hoc Coc akupunkturpunkt: Behandling av huvudvärk orsakad av tyfus.
  • Kombinerat med akupunkten för fisksvans, akupunkten för kärlekssinnet: Behandling av röda ögon.
  • Akupunkter i tinningarna med akupunkter från Le Phong: Lindra tandvärk .
  • Kombinerat med injektion akupunkturpunkt: Behandling av akut konjunktivit.

Tempelzonterapimetod

Gör

Akupressur påverkar bara utsidan av kroppen, påverkar inte något djupt inuti, men ger omedelbara effekter för att hjälpa patienterna att slappna av mer. Detta är en enkel metod med följande steg:

  • Steg 1: Bestäm rätt position för tinningen, använd pekfingret eller tummen för att gnugga akupunkten med en måttlig kraft i cirka 30 sekunder.
  • Steg 2: Blunda och använd pekfingret för att försiktigt stryka huden från insidan till utsidan. Upprepa rörelsen från 45 till 50 gånger, tillstånd som stress, ansträngda ögon kommer att minska avsevärt, speciellt för personer som ofta sitter framför datorskärmen.
  • Steg 3: Ta pekfingret och långfingret, gnugga försiktigt längs näslinjen upp till pannan och dra sedan nedåt, upprepa rörelsen 50 gånger.

Begränsa användningen av tempelakupressur med för mycket kraft eller för ofta

Några anteckningar när akupressur tinningar

Även om tempelakupressur är en enkel, säker och effektiv metod, när du utför den är det fortfarande nödvändigt att vara uppmärksam på: 

  • Ta det regelbundet enligt anvisningar från din läkare för långvariga resultat.
  • Som en av dödspunkterna på kroppen finns det en temporal artär som passerar igenom, så utöva inte för mycket kraft på akupunkten. Försiktighet bör iakttas när du manipulerar denna akupunkt för att inte skada yang och leda till döden. 
  • Vid akupressur, låt kroppen vara i det mest bekväma tillståndet, slappna av i kroppen, undvik stress för att uppnå bästa resultat.

Utför tempelakupressur korrekt enligt läkarens instruktioner

Ovanstående är information relaterad till templet för att hjälpa dig att bättre förstå denna punkts roll i kroppen. Förhoppningsvis kommer du genom artikeln att veta hur du gör akupressur hemma för att förbättra din hälsa och ta hand om dina nära och kära.


Betydelsen av namnet, platsen och effekterna av Quyet Am Du akupunkturpunkt

Betydelsen av namnet, platsen och effekterna av Quyet Am Du akupunkturpunkt

Livet utvecklas allt mer i riktning mot modernitet, människors hälsofrågor har också fokuserats sedan dess. Speciellt Quyet Am Du akupunktur som är nyckeln till att förbättra människors hälsa fick också mer uppmärksamhet.

Tinnitus enligt traditionell medicin och behandling

Tinnitus enligt traditionell medicin och behandling

Enligt traditionell medicin är örat porten till njurorganen. Symtom på tinnitus uppstår vanligtvis på grund av njure yang, njur yin skada, störning eller brännande sputum. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om örontumörer ur traditionell medicins perspektiv!

Vi Lu Acupoint - En viktig punkt att inte missa!

Vi Lu Acupoint - En viktig punkt att inte missa!

När många sjukdomar rasar är människor mycket mottagliga för farliga sjukdomar. För att förebygga sjukdomar hittar många människor en metod för att rensa meridianerna och akupressur Vi Lu.

Var ligger Luong Khau Citadel? Vad är det för mening?

Var ligger Luong Khau Citadel? Vad är det för mening?

Luong Khau akupunkturpunkt är en akupunkturpunkt som spelar en viktig roll för att direkt påverka magen och många andra organ i kroppen. Att bestämma den exakta platsen för denna akupunkt gör behandlingen lättare. Så var är Liangqius grav? Hur användbar?

Plats och terapeutiska effekter av Blood Sea Point

Plats och terapeutiska effekter av Blood Sea Point

Inom traditionell medicin spelar akupunkturpunkter en viktig roll för hälsan och läkningsprocessen. I synnerhet behandlar Blood Sea Point effektivt blod- och ledsjukdomar. Så var är Blood Sea Point? Hur användbar?

Behandling av kolit enligt traditionell medicin

Behandling av kolit enligt traditionell medicin

Vad är orsaken till kolit enligt traditionell medicin? Hur behandlar traditionell medicin kolit? Låt oss ta reda på det i artikeln.

Akupressur för erektil dysfunktion: användningsområden och hur man gör det

Akupressur för erektil dysfunktion: användningsområden och hur man gör det

I den här artikeln kommer vi att presentera hur du effektivt behandlar erektil dysfunktion med akupressur. Följ upp nu!

Chuong Mon akupunkter och hur man bestämmer de exakta akupunkterna

Chuong Mon akupunkter och hur man bestämmer de exakta akupunkterna

Än idag är akupunkturmetoder fortfarande mycket populära och förbättras ständigt. I Chuong Mon är akupunkturpunkten också en av de viktiga akupunkturpunkterna och har stor inverkan på människors hälsa.

Ky Mon akupunkter och fantastiska effekter inom orientalisk medicin

Ky Mon akupunkter och fantastiska effekter inom orientalisk medicin

Akupressur och akupunktur är välkända behandlingar inom österländsk medicin. En av de viktiga akupressurpunkterna som ger stora fördelar för behandling av sjukdomar är Ky Mon-punkten.

Chi That Acupoint - Eliminerar oron för fysiologisk svaghet hos män

Chi That Acupoint - Eliminerar oron för fysiologisk svaghet hos män

"Chi That acupuncture point" är en bekant fras inom orientalisk medicin. Det är ännu mer bekant för medelålders och äldre människor. Så vad är Chi That akupunkt? Vilken effekt?

Hur samordnar man Dai Truong Du akupunkturpunkt med andra akupunkturpunkter?

Hur samordnar man Dai Truong Du akupunkturpunkt med andra akupunkturpunkter?

Dai Truong Du akupunktur är den huvudsakliga akupressurpunkten för att behandla ländryggssmärta, reglera tjocktarmens funktion, speciellt förstoppning,... Läs mer!

Trac Bien akupunkter och oväntade effekter på hälsan

Trac Bien akupunkter och oväntade effekter på hälsan

Det finns mer än 300 stora och små akupunkturpunkter på människokroppen, var och en med en viss roll för hälsan. Så var är Trac Biens poäng? Vilka är fördelarna för människors hälsa?

Säker och effektiv akupressurbehandling för armbågssmärtor

Säker och effektiv akupressurbehandling för armbågssmärtor

Armbåge är en mycket sårbar del eftersom den ofta utsätts för mekanisk påverkan och tryck i dagliga aktiviteter. Inte nog med det, idrottsutövare, som ofta arbetar med repetitiva handrörelser, är också benägna att få armbågsskador. Så vet du hur man säkert och effektivt behandlar akupressur mot armbågssmärta?

Hur kan man effektivt behandla illamående med akupressur?

Hur kan man effektivt behandla illamående med akupressur?

Illamående symtom, om de är ihållande, kommer i hög grad att påverka vår hälsa och dagliga liv. Sedan är akupressur för att bota illamående en metod som du kan tillämpa. Se nu hur du gör.

Vad är meridian? Huvudfunktionerna för de 12 meridianerna

Vad är meridian? Huvudfunktionerna för de 12 meridianerna

Visst, "12 meridianer" är en fras som du har hört åtminstone några gånger i ditt liv. Men vad deras roll är förstår inte alla väl. Så vad är meridian? Vilken effekt?

Hur man effektivt behandlar domningar i foten

Hur man effektivt behandlar domningar i foten

Domningar i benen är en känsla som många människor upplever på grund av många orsaker, inklusive att sitta i fel position, sätta press på nerver eller minska blodflödet. Låt oss lära oss om domningar i foten och hur man behandlar domningar i foten genom den här artikeln!

Effektiv akupressurbehandling för domningar i handen bör tillämpas

Effektiv akupressurbehandling för domningar i handen bör tillämpas

Även om det inte är en livshotande sjukdom, kan långvarig domningar i handen orsaka obekväma känslor för patienten. För att förbättra detta symptom finns det en hel del åtgärder som tillämpas. Särskilt många väljer akupressur för att behandla domningar i handen eftersom de inte behöver använda droger och är säkra för hälsan.

Hur botar akupressur buksmärtor? Är det effektivt eller inte?

Hur botar akupressur buksmärtor? Är det effektivt eller inte?

De flesta människor upplever uppblåsthet och matsmältningsbesvär någon gång, men frekventa symtom kräver behandling. Akupressur mot kolik är en effektiv traditionell medicinsk behandling mot gasbildning och andra enkla koliksjukdomar. Så hur botar akupressur buksmärtor?

Vilka ryggakupunkturpunkter finns det? Hur gör man ryggzonterapi?

Vilka ryggakupunkturpunkter finns det? Hur gör man ryggzonterapi?

Ryggen är ett av de områden som innehåller flest akupunkturpunkter på kroppen. Att studera akupunkturpunkterna i ryggen hjälper människor att förstå mer om sjukdomar och hitta ett definitivt botemedel.

Var ligger Communal Palace? Vad är effekten av behandlingen?

Var ligger Communal Palace? Vad är effekten av behandlingen?

Communal Point har många terapeutiska användningsområden, särskilt effektiv vid behandling av ryggsmärtor, ländryggssmärta. Vänligen läs med för att lära dig mer om denna akupunkt i artikeln nedan.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?