Hur försämrar snabbmatskonsumtion koncentrationen?
Man kan få besvär som trötthet, försämrad koncentration om man äter för mycket snabbmat och äter mindre annan mat. Snabbmat ger känslor
Mat som är bra för vuxna men skadlig för barn
Ägg, honung... är oumbärlig mat i varje familj. Även om det är väldigt bra för vuxnas hälsa, men om du låter barn använda dem kommer det att vara mycket skadligt. Låt oss ta reda på vilka livsmedel som är bra för vuxna men skadliga för barn.
Vissa tror att hälsosam mat för vuxna också kan användas av barn. Men experter rekommenderar att det finns vissa livsmedel du inte bör ge till små barn, eftersom absorptionseffekten kommer att vara annorlunda.
Ägg är underkokta
Hårdkokta ägg är inte bra för barns i sig omogna matsmältningssystem
Hårdkokta eller sällsynta ägg, omeletter är ett populärt sätt för vuxna att äta ägg till frukost, med en utsökt och näringsrik smak. Att äta sällsynta äggulor behåller inte bara den karakteristiska smaken utan säkerställer fortfarande näringsämnen som protein, lipider, mineraler... men vitaminer går också mindre förlorade. Därför kokar eller steker vuxna ofta ägg så att äggulan är mjuk, detta kommer att hjälpa kroppen att ta upp mest näringsämnen.
Men för barn är detta sätt att äta absolut inte bra för barnets i sig omogna matsmältningssystem. Med ägg som är förorenade under transport eller konsumtion, om de inte behandlas noggrant, kommer barn att infekteras med salmonella eftersom immunsystemet är omoget, oförmöget att eliminera denna bakterie.
Honung
För barn under 1 år är honung ett extremt farligt gift
Honung från naturen är ett extremt värdefullt livsmedel, de hjälper inte bara till att komplettera näring för kroppen utan stöder också behandlingen av många sjukdomar som:
- Stöder uppblåst mage, matsmältningsbesvär och förhindrar gastro-esofageal reflux.
- Stöd behandling av diabetes, förebygga cancer.
- Bra för patienter med ont i halsen, slemhosta, halsfluss och heshet.
Dessutom använder många kvinnor också honung som en oumbärlig skönhetsingrediens, som hjälper till att försköna huden och hålla den i form, anti-aging hud. Vuxna använder ofta honung som ett universalmedel i livet, men för barn, särskilt barn under 1 år, är detta ett extremt farligt gift.
Enligt folktron använder många mödrar ofta honung för att slå trast eller ge spädbarn att dricka för att behandla hosta och förstoppning. Även om honung har antibakteriella effekter, innehåller den några C. botulinum-sporer. C. botulinum-sporer, när de kommer in i barnets kropp, riskerar att utveckla och skapa akuta gifter, orsaka hjärnförgiftning och eventuellt orsaka dödsfall. Orsaken är att tarmkanalen ännu inte är komplett, matsmältningssystemet har låg syrehalt och låg syrahalt, så det kan inte förstöra botulinumsporer, utan tvärtom skapar en miljö för dem att växa i tarmen och skapa gifter, orsakar därmed matförgiftning, botulinumtoxicitet.
Gummi
Barn under 5 år rekommenderas att inte använda tuggummi.
Gummi är en typ av tuggummi som går att tugga utan att svälja, som består av ingredienser som en gummiaktig bas, mjukgörare, sötningsmedel och smakämnen. För vuxna ger tuggummi många fördelaktiga användningsområden såsom:
Aktiviteten hos käkmusklerna när man tuggar tuggummi kan öka blod- och syreflödet till hjärnan med 25 till 40 %, vilket ökar hjärnans effektivitet och hjälper till att förbättra minnet.
När du är trött på jobbet eller studerar kan tugga ett tuggummi frigöra nervenergi genom att minska stresshormonet kortisol i kroppen. Dessutom hjälper de oss också att hålla oss vakna genom att öka flödet av blod och syre till hjärnan.
När man tuggar tuggummi utsöndras saliv ofta 10 gånger högre än normalt för att bekämpa muntorrhet och döda bakterier i munhålan, vilket förhindrar dålig andedräkt orsakad av bakterier.
I synnerhet är tuggummi också en magisk vän för att hjälpa missbrukare att sluta röka. Att tugga tuggummi varje dag kan minska suget efter cigaretter. Vi kan sluta röka genom att tugga sockerfritt tuggummi 2-3 gånger om dagen i cirka 10 minuter varje gång.
Med ovanstående användningsområden kan vi se att tuggummi ger många fördelar för vuxna. Men för små barn är detta en fullständigt skadlig produkt, såsom:
Barn inser ofta inte skillnaden mellan att tugga och att svälja, så när de tuggar sött tuggummi kan de av misstag svälja det. Upprepad intag av tandkött kan orsaka gastrointestinala obstruktioner, särskilt i kombination med produkter som är svårsmälta i tunntarmen. Om ditt barn av misstag sväljer tuggummi, bör du inte vara alltför orolig eftersom matsmältningssystemet kan driva ut dem. Låt vid denna tidpunkt mamman dricka mycket vatten och äta grönsaker som innehåller mycket fibrer för att begränsa förstoppning och tarmobstruktion hos barn.
Dessutom innehåller ingredienserna som utgör gummi också sötningsmedel, som kan orsaka karies. Många tror att sockerfria gummiband inte orsakar karies, men i själva verket innehåller de fortfarande det konstgjorda sötningsmedlet sobitol (plasten som används vid tillverkningen av konstgjort gummi), som kan orsaka långvarig diarré hos barn. Därför rekommenderas barn under 5 år att inte använda tuggummi.
10 livsmedel bör inte ätas för mycket oavsett hur läckra de är
Hajkött, margarin, chips, vit choklad är mat som inte bör ätas ofta hur mycket man än är sugen på. Förutom kollektivet
Påverkar hälsan att äta mycket bacon?
På marknaden idag finns det många typer av bearbetat kött som korv, skinka, korv eller mer vanligt bacon. Men är bacon verkligen ett säkert livsmedel för hälsan när det finns många studier som visar att bacon ökar risken för cancer hos människor?
Den goda maten med tomater känner inte alla till
Tomater är en av de färskaste livsmedel som erbjuder många hälsofördelar. Men för att säkerställa säkerheten för hälsan är det nödvändigt att undvika den "bra" maten med tomater. Inte alla känner till denna "stora" mat med tomater. Låt oss ta reda på det nu!
Mat att undvika när du är förkyld om du inte vill bli sjukare
Den genomsnittliga vuxen får två till fyra förkylningar om året. Därför bör patienterna veta vilken mat de ska undvika när de är förkylda för att snabbt återhämta sig. Vanliga symtom
GMO-mat och det enklaste sättet att identifiera det
Information om GMO-mat förvirrar konsumenterna. Så hur kan du särskilja GMO-mat för att minska ångest? De
Sammanfattning av hälsosamma bönor som du bör äta
Nedan följer en sammanfattning av hälsosamma bönor som är mycket uppskattade av nutritionister för sitt näringsinnehåll. Låt oss ta reda på det nu!
Mat att undvika absolut för att vara bra för mamma och foster
Förutom tillräcklig näring under graviditeten måste gravida kvinnor också vara uppmärksamma på de livsmedel som bör begränsas. Så vad ska gravida kvinnor undvika för att säkerställa fostrets hälsa och säkerhet?
Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt?
Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt? Detta är en fråga som många undrar. Låt oss hitta svaret i artikeln nedan just nu!
Livsmedel som denatureras vid hög temperatur
Förutom att bearbeta mat för att säkerställa att måltiden är utsökt och full av näringsämnen, är det som hemmafruar bryr sig om hur man håller maten säker för familjemedlemmarnas hälsa.
12 rätter som är skadliga för människor men väldigt populära
Långvariga seder, subjektiv medvetenhet eller brist på nödvändig kunskap har bidragit till populariteten för vissa typer av rätter som är skadliga för människor. Det finns några
Skadorna och fördelarna med ost som du inte känner till
Många av oss äter ost varje dag men förstår inte riktigt skadorna och fördelarna med ost. Vi rekommenderas alltid att äta mjölk och
Vad får du när du minskar din sockerkonsumtion?
Många människor gillar att äta godis. Men sötman från sockret gynnar inte din hälsa. Det kan till och med få dig att gå upp i vikt, öka risken för akne, typ 2-diabetes och hjärtsjukdomar.
4 bra mat i kylen bör du inte äta mycket för att undvika cancer
Vissa rätter som ofta förvaras i familjens kylskåp är de skyldiga som ökar risken för levercancer. Det är bäst att inte äta för mycket.
Notera 7 livsmedel gravida kvinnor bör undvika för att föda ett friskt barn
Gravida kvinnor måste ha en vetenskaplig kost. Dessutom måste mödrar också känna till de livsmedel som gravida kvinnor bör undvika för att skydda fostrets hälsa.
Ät inte dessa 7 livsmedel på sommaren om du vill att din kropp ska vara frisk
Den svällande sommaren gör att du bara vill ta en snabb drink av cool dietläsk eller skräpmat, färdigmat istället för att svettas i köket för att laga en måltid. Detta är dock mycket skadligt för hälsan. Förutom skräpmat bör du även begränsa dessa 7 livsmedel på sommaren för att främja hälsan.
Överraska med anledningarna till att godis inte är bra för hälsan
Konfektyr är ofta lätt att attrahera mänsklig smak men har också många potentiella skador. Det är dock få som känner till de specifika anledningarna till att godis inte är bra för hälsan. Ha
Kan skrattande koost vara vegetariskt?
Skrattande koost har länge utvärderats som ett mycket näringsrikt livsmedel eftersom det innehåller mycket energi och näringsämnen som är bra för kroppens hälsa. Dessutom är denna produkt också mycket populär tack vare sin feta och mjuka smak. Men ostälskare vet inte att skrattande koost är vegetariskt?
10 skadliga livsmedel men många tror fortfarande felaktigt att de är bra
Du handlar i en butik som annonseras som hälsosam, men det finns fortfarande många livsmedel som gör mer skada än nytta utan att du ens vet om det. Typer av mat
9 livsmedel som inte är bra för hälsan om de äts för mycket
Torkade bananer, kex, ost, godis, yoghurt, instant havregryn... är dålig mat, men många människor konsumerar dem fortfarande i stora mängder varje dag. Mycket
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?