Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt?

Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt? Detta är en fråga som många undrar. Låt oss hitta svaret i artikeln nedan just nu!

Halsont är en ganska vanlig och frekvent sjukdom som härrör från många olika orsaker. Personer med halsont har ofta svårt att äta. Så vad ska man äta och vad man ska avstå från ont i halsen för att snabbt bli bättre?

Begrepp att känna till om halsont

Halsont är känslan av att vårt halsområde är smärtsamt, kliar och obehagligt. Den främsta orsaken till halsont är en virusinfektion som influensavirus, och den försvinner efter några dagar om den orsakas av ett virus.

Det finns också halsont som orsakas av bakterier, vilket är vanligare i gruppen streptokocker. En halsont orsakad av bakterier är mindre vanligt, men mycket allvarligare än ett virus. För att förebygga komplikationer behandlas ofta personer med ont i halsen orsakade av bakterier med antibiotika och om de är svåra kommer de att kombineras med många andra behandlingar.

Begrepp att känna till om halsont

Personer med ont i halsen upplever ofta en känsla av halssmärta, obehag och sveda, aptitlöshet eller till och med ingen lust att äta något. Det är därför frågan om vad man ska äta och vad man ska avstå från ont i halsen alltid är ett patientproblem, så följande artikel hjälper dig att svara på den här frågan.

Vilka är tecknen på att du lider av ont i halsen?

Symtom på halsont är ganska olika, dessutom beror de på orsaken till sjukdomen, inklusive:

  • Smärta och klåda i halsområdet
  • Smärta som blir värre när man sväljer eller pratar
  • Svårt att svälja
  • Svullna körtlar i nacke/hakan
  • Röd svullen tunga
  • Det finns vita fläckar i orofarynxområdet
  • Rösten hes, rösten ändrades
  • Hög feber, hosta, rinnande näsa, nysningar, värk i kroppen, huvudvärk, illamående (Tecken på att du riskerar att få ont i halsen orsakad av bakterier)

Om du har något av följande symtom, kontakta din läkare omedelbart för korrekt och snabb behandling:

  • Trött, trög
  • Hög feber
  • Svårigheter att andas/svälja
  • Röda utslag över hela huden
  • Svullna lymfkörtlar
  • Oförklarlig ledvärk

Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt?

Tecken på att du har ont i halsen

Vem är mer benägen att få ont i halsen?

Alla av oss kan få ont i halsen, men det finns vissa faktorer som ökar risken att få det, som:

  • Ålder: Barn är mer benägna att få ont i halsen än vuxna
  • Exponering för passiv rökning
  • Väderallergier, reaktioner på damm, huskvalster, djurmjäll
  • Exponering för kemikalier
  • Personer med kronisk bihåleinflammation
  • På en trång plats
  • Försvagat immunförsvar

Så vad ska man äta för ont i halsen?

Personer med ont i halsen uppmuntras att äta mjuk mat som är lätt att svälja, några rekommenderade livsmedel är följande:

  • Pastanudlar tillagas och äts medan de fortfarande är varma
  • Havre serveras med yoghurt eller blandas med varmt vatten
  • Näringsrikt spannmålspulver
  • Desserter gjorda av gelatin
  • Yoghurt inlagd frukt; Mjuk färsk frukt
  • Kokta gröna; Potatismos
  • Soppa med grädde
  • Mjölk av alla slag
  • Fruktjuice (Obs: välj mindre sur frukt som äpplen, vindruvor, ..)
  • Kokta ägg, ångade ägg

Dessa livsmedel hjälper inte bara till att säkerställa näring för patienten, utan irriterar inte heller eller skadar halsområdet.

Vad ska man avstå för att snabbt bli av med halsont?

Personer med ont i halsen bör undvika följande livsmedel för att inte irritera slemhinnorna:

  • Hårda kex; Krispigt bröd
  • Kolsyrat vatten, vin, kaffe
  • Kryddig kryddig sås
  • Torra snacks; popcorn
  • Grönsaker
  • Sura frukter såsom apelsiner, citroner, tomater; Orange; grapefrukt; mandarin

Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt?

Så vad är behandlingarna för ont i halsen?

Man kan säga att gurgla med saltvatten är den enklaste, billigaste och enklaste behandlingen för ont i halsen. För dem som inte vet, måste receptet för att späda ut saltvatten hålla sig till det korrekta förhållandet 150 mg salt: 250 ml varmt vatten. Rör sedan om blandningen tills den är helt upplöst. Patienter använder denna lösning för att gurgla, var noga med att inte svälja. Det bör göras flera gånger om dagen för maximal effektivitet.

Förutom den bekanta metoden som nämnts ovan finns det även en del örter mot halsont som lakrits, kaprifol, ... Dessa örter extraheras till halssprayprodukter vi kan hitta och köpa utanför apoteket. Men innan du använder denna metod bör patienter notera följande:

  • Kan leda till oönskade effekter
  • Kan orsaka allergier
  • Interaktioner med vissa andra läkemedel
  • Interaktioner med växtbaserade ingredienser

För mer sinnesro bör patienter rådfråga sin läkare innan de bestämmer sig för att använda produkten, särskilt för patienter som är gravida.

Dessutom, för att minska besvären, kan personer med halsont också använda vissa receptfria läkemedel. Ett av läkemedlen som används kan nämnas som halstabletter, som både hjälper till att lindra smärta men också har en behaglig smak. 

Vissa andra som paracetamol eller paracetamol (två milda smärtstillande som patienter kan använda själva). Detta läkemedel är effektivt för att minska smärta och lugna halsområdet. Observera, innan du använder läkemedlet måste personer med halsont noggrant läsa bruksanvisningen för att säkerställa att de tar den rekommenderade dosen.

Och slutligen, om du har provat alla ovanstående åtgärder och halsontet fortfarande inte visar några tecken på förbättring, måste du omedelbart gå till närmaste medicinska anläggning för en snabb undersökning.

Förhoppningsvis har artikeln ovan hjälpt dig att få mer kunskap om halsont, och vilken mat som bör och inte bör ätas när du har ont i halsen. Kort sagt, näring spelar en mycket viktig roll i behandlingen av denna sjukdom, så vi måste ägna särskild uppmärksamhet!


Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?

Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?

Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?

Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.

Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?

Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck

Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck

Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!

Var försiktig med drycker för personer med diabetes

Var försiktig med drycker för personer med diabetes

Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.

Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor

Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor

Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.

Hälsofördelar med kokosmjölk

Hälsofördelar med kokosmjölk

Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.

Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex

Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex

Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.

Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern

Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern

Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.