Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt?

Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt? Detta är en fråga som många undrar. Låt oss hitta svaret i artikeln nedan just nu!

Halsont är en ganska vanlig och frekvent sjukdom som härrör från många olika orsaker. Personer med halsont har ofta svårt att äta. Så vad ska man äta och vad man ska avstå från ont i halsen för att snabbt bli bättre?

Begrepp att känna till om halsont

Halsont är känslan av att vårt halsområde är smärtsamt, kliar och obehagligt. Den främsta orsaken till halsont är en virusinfektion som influensavirus, och den försvinner efter några dagar om den orsakas av ett virus.

Det finns också halsont som orsakas av bakterier, vilket är vanligare i gruppen streptokocker. En halsont orsakad av bakterier är mindre vanligt, men mycket allvarligare än ett virus. För att förebygga komplikationer behandlas ofta personer med ont i halsen orsakade av bakterier med antibiotika och om de är svåra kommer de att kombineras med många andra behandlingar.

Begrepp att känna till om halsont

Personer med ont i halsen upplever ofta en känsla av halssmärta, obehag och sveda, aptitlöshet eller till och med ingen lust att äta något. Det är därför frågan om vad man ska äta och vad man ska avstå från ont i halsen alltid är ett patientproblem, så följande artikel hjälper dig att svara på den här frågan.

Vilka är tecknen på att du lider av ont i halsen?

Symtom på halsont är ganska olika, dessutom beror de på orsaken till sjukdomen, inklusive:

  • Smärta och klåda i halsområdet
  • Smärta som blir värre när man sväljer eller pratar
  • Svårt att svälja
  • Svullna körtlar i nacke/hakan
  • Röd svullen tunga
  • Det finns vita fläckar i orofarynxområdet
  • Rösten hes, rösten ändrades
  • Hög feber, hosta, rinnande näsa, nysningar, värk i kroppen, huvudvärk, illamående (Tecken på att du riskerar att få ont i halsen orsakad av bakterier)

Om du har något av följande symtom, kontakta din läkare omedelbart för korrekt och snabb behandling:

  • Trött, trög
  • Hög feber
  • Svårigheter att andas/svälja
  • Röda utslag över hela huden
  • Svullna lymfkörtlar
  • Oförklarlig ledvärk

Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt?

Tecken på att du har ont i halsen

Vem är mer benägen att få ont i halsen?

Alla av oss kan få ont i halsen, men det finns vissa faktorer som ökar risken att få det, som:

  • Ålder: Barn är mer benägna att få ont i halsen än vuxna
  • Exponering för passiv rökning
  • Väderallergier, reaktioner på damm, huskvalster, djurmjäll
  • Exponering för kemikalier
  • Personer med kronisk bihåleinflammation
  • På en trång plats
  • Försvagat immunförsvar

Så vad ska man äta för ont i halsen?

Personer med ont i halsen uppmuntras att äta mjuk mat som är lätt att svälja, några rekommenderade livsmedel är följande:

  • Pastanudlar tillagas och äts medan de fortfarande är varma
  • Havre serveras med yoghurt eller blandas med varmt vatten
  • Näringsrikt spannmålspulver
  • Desserter gjorda av gelatin
  • Yoghurt inlagd frukt; Mjuk färsk frukt
  • Kokta gröna; Potatismos
  • Soppa med grädde
  • Mjölk av alla slag
  • Fruktjuice (Obs: välj mindre sur frukt som äpplen, vindruvor, ..)
  • Kokta ägg, ångade ägg

Dessa livsmedel hjälper inte bara till att säkerställa näring för patienten, utan irriterar inte heller eller skadar halsområdet.

Vad ska man avstå för att snabbt bli av med halsont?

Personer med ont i halsen bör undvika följande livsmedel för att inte irritera slemhinnorna:

  • Hårda kex; Krispigt bröd
  • Kolsyrat vatten, vin, kaffe
  • Kryddig kryddig sås
  • Torra snacks; popcorn
  • Grönsaker
  • Sura frukter såsom apelsiner, citroner, tomater; Orange; grapefrukt; mandarin

Halsont bör äta och vad ska man undvika för att läka snabbt?

Så vad är behandlingarna för ont i halsen?

Man kan säga att gurgla med saltvatten är den enklaste, billigaste och enklaste behandlingen för ont i halsen. För dem som inte vet, måste receptet för att späda ut saltvatten hålla sig till det korrekta förhållandet 150 mg salt: 250 ml varmt vatten. Rör sedan om blandningen tills den är helt upplöst. Patienter använder denna lösning för att gurgla, var noga med att inte svälja. Det bör göras flera gånger om dagen för maximal effektivitet.

Förutom den bekanta metoden som nämnts ovan finns det även en del örter mot halsont som lakrits, kaprifol, ... Dessa örter extraheras till halssprayprodukter vi kan hitta och köpa utanför apoteket. Men innan du använder denna metod bör patienter notera följande:

  • Kan leda till oönskade effekter
  • Kan orsaka allergier
  • Interaktioner med vissa andra läkemedel
  • Interaktioner med växtbaserade ingredienser

För mer sinnesro bör patienter rådfråga sin läkare innan de bestämmer sig för att använda produkten, särskilt för patienter som är gravida.

Dessutom, för att minska besvären, kan personer med halsont också använda vissa receptfria läkemedel. Ett av läkemedlen som används kan nämnas som halstabletter, som både hjälper till att lindra smärta men också har en behaglig smak. 

Vissa andra som paracetamol eller paracetamol (två milda smärtstillande som patienter kan använda själva). Detta läkemedel är effektivt för att minska smärta och lugna halsområdet. Observera, innan du använder läkemedlet måste personer med halsont noggrant läsa bruksanvisningen för att säkerställa att de tar den rekommenderade dosen.

Och slutligen, om du har provat alla ovanstående åtgärder och halsontet fortfarande inte visar några tecken på förbättring, måste du omedelbart gå till närmaste medicinska anläggning för en snabb undersökning.

Förhoppningsvis har artikeln ovan hjälpt dig att få mer kunskap om halsont, och vilken mat som bör och inte bör ätas när du har ont i halsen. Kort sagt, näring spelar en mycket viktig roll i behandlingen av denna sjukdom, så vi måste ägna särskild uppmärksamhet!


Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu

Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta

Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta

Att skydda ögonhälsan är alltid viktigt. Här är en grupp av livsmedel som inte är bra för dina ögon, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i detalj!

Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?

Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?

Järntillskott för kroppen är nödvändigt eftersom detta ämne är effektivt i syntesen av hemoglobin och myoglobin och andra användningsområden. Men hur man ökar järnupptaget, vilka vitaminer ökar järnupptaget, vitamin C ökar järnupptaget är korrekt eller inte? Det här är frågorna vi ska besvara tillsammans i den här artikeln.

Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?

Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?

Det finns många människor som tror att de inte kan förbättra sin längd när de väl kommit in i vuxen ålder. Men i själva verket finns det människor som vet hur man kan förbättra sin längd med några centimeter efter 18 års ålder tack vare hälsosamma levnadsvanor.

Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen

Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen

Kroppen behöver tillräckligt med vitaminer och mineraler för att vara frisk och utvecklas. Förutom att komplettera från daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter