Berättar för dig 5 effektiva sätt att få en pojke
Önskan om att få en son "följer släkten" Detta är vad varje familj vill ha. Så vet du hemligheten med att få en pojke?
Vad får du när du minskar din sockerkonsumtion?
Många människor gillar att äta godis. Men sötman från sockret gynnar inte din hälsa. Det kan till och med få dig att gå upp i vikt, öka risken för akne, typ 2-diabetes och hjärtsjukdomar.
Även om det är en oumbärlig krydda i rätter, särskilt kakor, är det inte bra för din hälsa att konsumera för mycket socker.
Ät inte för mycket socker.
Hur påverkar socker din hälsa?
I en nioårig studie publicerad i tidskriften Nature Communications, observerade forskare jästceller i labbet, som beter sig som cancerceller. I slutet av studien drog forskarna slutsatsen att jästcellsjäsning leder till deras förökning och expansion.
Forskning har lett till slutsatsen att cancerceller som finns i kroppen får energi från fermenterbara sockerarter, känd som Warburg-effekten.
En studie från belgiska forskare visar också att socker kan stimulera tillväxten av cancertumörer i kroppen, Times of India. Denna process är helt olik tillväxten av icke-cancerceller, som använder syre för att omvandla glukos till energi för kroppen.
Belgiska forskare avslöjade också att sockret som vi konsumerar väcker cancerceller i kroppen och orsakar snabb tillväxt av tumörer.
Socker kan öka risken för tumörtillväxt.
Vad säger tidigare forskning?
Detta är inte den första studien som kopplar socker till cancercelltillväxt. Samma studier visar också att intag av stora mängder socker kan öka risken för vissa typer av cancer, inklusive matstrupscancer . Att äta för mycket socker ger dessutom viktuppgång, ökar risken för fetma, diabetes, cancer.
Det är fortfarande oklart hur cancerceller beter sig, men forskare tror att bevisen kan vara användbara för att formulera dieter för cancerpatienter.
Vad händer med din kropp när du slutar socker?
Det är väldigt svårt att bryta en vana, särskilt för personer med sötsuger. Men att känna till fördelarna med att avstå från socker kan ge dig ett extra incitament att begränsa din användning.
Din hud kommer att förbättras
Högt blodsocker kan störa produktionen av kollagen , ett protein som håller huden fyllig. Så om du använder för mycket socker kommer det att påskynda åldrandeprocessen, minska hudens elasticitet och bilda för tidiga rynkor.
Studier visar att minskad sockerkonsumtion kan hjälpa huden att se yngre ut och att åldras långsammare.
Socker påskyndar åldringsprocessen, vilket gör huden mindre elastisk.
Du kommer att gå ner i vikt
Socker är relaterat till din vikt. Så att kontrollera din aptit kan göra det lättare att tappa fett, särskilt runt magen.
Din energi kommer att hålla längre
Socker är inget annat än enkla kolhydrater , vilket innebär att de smälts snabbare och kommer in i blodet snabbare. Detta resulterar i höga sockernivåer och en omedelbar energikick. Därför kommer du att känna dig mer energisk när du äter godis. Men när denna mängd socker metaboliseras kommer det att ske en snabb nedgång i energi. Om du är van vid att använda socker, utan det, kommer du att känna dig låg på energi.
Att ge upp socker långsamt är sättet att hjälpa dig att få en stadig energikälla utan hjälp av detta sötningsmedel.
På framsidan av läkemedel som ökar spermiekvaliteten för män
För att förbättra fertiliteten kan män, förutom att välja en hälsosam livsstil, också leta efter läkemedel av spermiekvalitet.
Farorna med att barn gillar att titta på annonser
aFamilyToday Health rekommenderar att barns njutning av att se reklam och många timmar om dagen inte är bra för deras hälsa och vikt. Hitta orsaken i den här artikeln.
Bra idé för en näringsrik BBQ-fest
aFamilyToday Health - Upptagen med det dagliga livet, fester är som broar som förbinder människor närmare varandra. Dela för att göra festen mer intressant!
Lös oron för gravida kvinnor med buksmärtor som går ut hemma
Tillståndet för gravida kvinnor med buksmärtor kan förebyggas och lösas snabbt om du förstår följande information från aFamilyToday Health.
Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
Hur länge varar hiv?
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Hur länge kan slutskedestruma leva?
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.