Berättar för dig 5 effektiva sätt att få en pojke
Önskan om att få en son "följer släkten" Detta är vad varje familj vill ha. Så vet du hemligheten med att få en pojke?
Bra idé för en näringsrik BBQ-fest
Vad är hemligheten med att äta hälsosam mat på utomhusfester? Du bör njuta av en utsökt rätt med måtta, sedan äta en mängd olika rätter för att inte missa några smaker. Här hjälper aFamilyToday Health dig att organisera utomhusfester som är roliga men också bra för hela familjens hälsa.
Fantastiska bakverk som du inte bör missa
Grillrätter är alltid förstahandsvalet vid utomhusfester, så innan du går in i huvudmåltiden bör du använda grillrätterna först istället för bara tilltugg.
Grillade grönsaker: du behöver bara förvandla rätterna med lök, zucchini, broccoli eller paprika något till extremt attraktiva grillade spett för barn. Låt oss marinera grönsakerna lätt med olivolja och vinäger en kort stund, tillsätt även lite salt, peppar, örter, lägg sedan allt på grillen, vänta och njut tillsammans. !
Grillad frukt: om du aldrig har testat att grilla frukter som persikor, ananas, plommon eller annat på grillen, har du förmodligen inte haft en ordentlig grill i västerländsk stil. Att baka frukten är samma sak som när du vispar sockret till karamell eftersom det förstärker deras sötma.
Rosta brödet: skiva helt enkelt en stor limpa, bred med vitlök och smör, strö sedan över chili eller satay och lägg sidorna på en het stekpanna. På bara några minuter har du en utsökt grillad rätt.
Rensar kroppsvärmen i festen
Att ha kul och njuta av färsk mat tillsammans är en underbar sak.
Grönsakssoppa: ingredienserna till denna maträtt är ganska enkla, du behöver bara lite potatis, morot, rödbetor, tomat och några andra kryddor, du kan ha en söt och aromatisk soppa med många näringsämnen.
Läckra dippsåser: medan rätterna ovan bakas, förbered några smakrika dippsåser att servera.
Frukt- och grönsakssallad: du kan göra en sallad med lök, tomat, avokado och blanda den med några frukter som ananas, persika, mango och tillsätt lite citronsaft och kryddor för att förhöja smaken.
Coola desserter
Glass är en favoritmat för många människor, men det är inte det enda alternativet till efterrätt. Prova istället några enkla saker att göra:
Fruktglassar: vattenmelon, hallon, färska vindruvor eller många andra frukter denna säsong finns i överflöd. Lägg alla dina favoriter i en mixer, tillsätt sedan lite juice och yoghurt och mixa. Du kan sedan hälla dem i formar och sticka i träpinnar och frysa in dem. Och så har du läckra och hälsosamma fruktglasspinnar.
Bananglass: Bananglass är nog inte längre konstigt för dig. Tillsätt lite riven kokos, krossade jordnötter, lite färsk mjölk och choklad till mosade bananer, låt stå i frysen några timmar så har du en jättegod bananglass att svalna.
Läcker fruktsmoothie: blanda alla dina favoritfrukter, is, mynta eller lemonad eller örtte, och du har en smoothie som är både uppfriskande och näringsrik. Det är för hela familjen.
Att samla fester, ha kul med familj och vänner är en fantastisk tid i ett hektiskt arbetsliv. Planera nu för att förvandla dina helger till roliga och meningsfulla stunder!
Du kanske är intresserad av:
Tips för en läcker och säker grillning
10 tips för att undvika sommarens matförgiftning
Hur man begränsar alkohol utan att förolämpa vänner
8 missuppfattningar om bantning
På framsidan av läkemedel som ökar spermiekvaliteten för män
För att förbättra fertiliteten kan män, förutom att välja en hälsosam livsstil, också leta efter läkemedel av spermiekvalitet.
Farorna med att barn gillar att titta på annonser
aFamilyToday Health rekommenderar att barns njutning av att se reklam och många timmar om dagen inte är bra för deras hälsa och vikt. Hitta orsaken i den här artikeln.
Bra idé för en näringsrik BBQ-fest
aFamilyToday Health - Upptagen med det dagliga livet, fester är som broar som förbinder människor närmare varandra. Dela för att göra festen mer intressant!
Lös oron för gravida kvinnor med buksmärtor som går ut hemma
Tillståndet för gravida kvinnor med buksmärtor kan förebyggas och lösas snabbt om du förstår följande information från aFamilyToday Health.
16 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
22 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Recept för att bygga en diet för 2-åringar
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Vet du hur man behandlar bältros hemma för ditt barn än?
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning och dess fördelar för dig och din familj
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Njurstenssjukdom hos barn bör inte underskattas
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Lär dina barn 10 viktiga livskunskaper direkt
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
Vad händer när barnet faller från sängen till marken?
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?