Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Att känna till informationen om anemi och dess behandling kommer att hjälpa patienter och deras familjer att övervinna denna sjukdom snabbare och lättare.
Att känna till informationen om anemi och dess behandling kommer att hjälpa patienter och deras familjer att övervinna denna sjukdom snabbare och lättare.
När anses en person vara anemisk?
Anemi är ett tillstånd där kroppen inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar för att transportera syre till kroppens vävnader och organ. En person anses vara anemisk om koncentrationen av hemoglobin i blodet är lägre än genomsnittet för personer i samma ålder, kön och livsmiljö.
Sjukdomen kan uppträda hos vem som helst, oavsett kön, ålder och kan orsaka oförutsägbara konsekvenser.
Tecken på anemi
Det vanligaste symtomet på anemi är att kroppen alltid är i ett tillstånd av trötthet, brist på energi, blek hud. Långvarig anemi kan leda till ett blodtrycksfall. Det orsakar också åtföljande symtom som huvudvärk, yrsel, yrsel, andnöd, tryck över bröstet, yrsel, kalla armar och ben...
Ju svårare anemin är, desto vanligare och tydligare blir symtomen. Dessutom har vissa orsaker till anemi också ganska karakteristiska symtom:
- Anemi på grund av folsyrabrist: irritabilitet, diarré, slät tungmossa.
Hemolytisk anemi ( talassemi ): gulsot, mörk urin, feber, buksmärtor.
– Anemi på grund av sicklecellssjukdom: smärtsam svullnad i fötter, händer, gulsot.
Långvarig anemi kan leda till huvudvärk, yrsel och yrsel
Hur diagnostiseras anemi?
Att diagnostisera anemi är inte svårt eftersom ett blodprov kan upptäcka det. Men att hitta orsaken till anemi är verkligen problemet. För att göra det måste läkare noggrant utnyttja symtom, kost, aktiviteter, samsjukligheter ...
Anemi och dess vanliga behandling
Beroende på ditt tillstånd och instruktionerna från din läkare och sjukvårdspersonal kan du välja en av de anemibehandlingar som nämns nedan.
– Anemi och hur man behandlar den med droger
Beroende på orsaken till anemi och svårighetsgraden kommer patienten att ordineras ett eller flera lämpliga läkemedel:
Allvarlig anemi kommer att kräva en blodtransfusion.
+ Barn med anemi på grund av brist på näringsämnen kommer att ta järntillskott. Det finns även vitamin B12, folsyra och flera andra vitaminer eller mineraler.
+ Använd Erytropoietin - ett läkemedel som stimulerar blodbildningen i benmärgen.
Immunsuppressiva läkemedel såsom kortikosteroider.
+ Läkemedel för att behandla andra samsjukligheter såsom läkemedel för behandling av magsår, avmaskningsläkemedel, etc.
Anemi på grund av brist på näringsämnen kommer att använda järntillskott, vitamin B12, folsyra
– Anemi och hur man behandlar den genom kosten
Kost och aktivitet är också mycket viktigt för personer med anemi. Om det är rimligt kommer det att hjälpa kroppen att öka blodbildningen, minska sjukdomssymtomen, särskilt i fall av anemi på grund av dålig näring.
+ Bör äta mer mat som innehåller många viktiga näringsämnen såsom: fullkorn, mörkgröna grönsaker. Sojabönor, pumpor, vindruvor, plommon... eller magert kött, fisk, mjölk, ägg...
+ Regelbunden, måttlig träning varje dag hjälper till att förbättra den fysiska hälsan. Det förbättrar också ämnesomsättningen, ökar kroppens hematopoiesis.
– Anemi och hur man behandlar det med örter
Örtmedicin är också en lösning som används av många patienter och ger bra resultat. Några vanliga typer som används för anemipatienter är:
+ Duong Quy: ollonet - huvudroten till Duong Quy-trädet. Det är en av de ledande blodtonicerna inom traditionell medicin. Det ger många viktiga näringsämnen för blodbildning. Många studier har visat att denna ört också har förmågan att främja blodbildning i benmärgen
+ Digestive, Ich Tri Nhan: Dessa två örter har förmågan att öka blodcirkulationen, förbättra upptaget av näringsämnen i matsmältningssystemet. Det är lämpligt för patienten att återhämta sig, minska symtomen på trötthet, blek hud.
Huvudroten till Dang Quy-trädet är en av de bästa blodtonicerna
Anemi är ett mycket vanligt tillstånd som påverkar många patienters hälsa och livskvalitet. Förhoppningsvis har artikeln hjälpt dig att visualisera en del av anemin samt hur man behandlar den effektivt. Med varje specifikt fall måste du följa läkarens råd för att göra situationen mer positiv.
Nguyet Hang
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Amning under graviditeten är ett problem som förvirrar många kvinnor eftersom de inte vet om det är säkert att göra det.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
Malaria under graviditeten kan leda till farliga komplikationer som påverkar både mor och barn. Men förebyggande och behandling hjälper till att skingra ångest.
Irritabilitet, frekvent trötthet eller diarré är vanliga tecken på näringsbrist hos barn.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 30 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Gravida kvinnor ska äta spenat är inte en vanlig fråga. För närvarande finns det ingen forskning som bevisar att katuk kan orsaka missfall för gravida kvinnor
Vad är progesteron? Varför är lågt progesteron farligt för fostret? Hur begränsar man detta? Ta reda på det!
Att regelbundet äta spenat under graviditeten hjälper inte bara gravida kvinnor att få en god hälsa utan ger också många oväntade fördelar för barnet.
aFamilyToday Health delar med sig av några av de fantastiska fördelarna med grönsaker och hälsosamma portioner av frukt och grönsaker för ditt barns hälsa och fysiska och mentala utveckling.
Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.
Järn är ett viktigt näringsämne för barns tillväxt. Så vet du hur man kompletterar tillräckligt med järn för ditt barn eller inte?
aFamilyToday Health - Många föräldrar är mindre oroliga över risken för järnbristanemi i sina barns kost, vilket orsakar oförutsägbara konsekvenser...
Små barn behöver järn för en sund hjärnutveckling. Föräldrar, vänligen uppmärksamma att ge en tillräcklig dos och en vetenskaplig kost
aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade fördelar med att äta honung varje dag för ett hälsosamt liv - från bättre hjärthälsa till förbättrad hjärnfunktion och hudvård.
Upptäck 9 proteinrika frukostidéer som ger dig energi hela dagen. Lär dig hur du optimerar din morgonmåltid med näringsrika recept och smarta kostval.
MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.