Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica je síce naklonená dozadu, nie je to príliš nebezpečné, no ak to sprevádza zápalové ochorenie panvy, vaša plodnosť môže mať veľa problémov.
Top 10 masiek pre tehotné z prírody
Tehotenstvo je najvzrušujúcejším obdobím v živote ženy, pretože očakávate, že sa vaše dieťa narodí a pripravíte sa na to, aby ste sa stali matkou. Počas tohto obdobia môžete čeliť kožným problémom a potrebujete vhodné riešenia. Jedným z riešení je použitie tehotnej tváre z prírodných produktov, ktoré pomôžu pokožke vyzerať belšie a hladšie.
Okrem strií môžu mať tehotné ženy aj melazmu, tmavé škvrny na tvári. Počas tehotenstva ste na tento stav náchylnejší, pretože vaša pokožka produkuje viac mazu. Hoci ide o bežný problém, s ktorým sa tehotné ženy počas tehotenstva stretávajú, dá sa mu vyhnúť používaním tehotenskej masky. Recept na výrobu pleťovej masky pre tehotné ženy nemusíte hľadať ďaleko, aFamilyToday Health vám pomôže práve tu:
1. Maska pre tehotné s citrónom a zemiakmi
Ingrediencie potrebné na výrobu tejto masky sú citrónová šťava a zemiaková šťava. Táto zmes vám môže pomôcť zbaviť sa strií a rozjasniť vašu pokožku, vďaka čomu budete vyzerať lepšie. Táto maska je bohatá na vitamín C, veľmi bezpečná pre pokožku tehotných žien.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
Do misky nalejte 1/2 šálky (120 ml) zemiakovej šťavy a pridajte 1/2 čajovej lyžičky citrónovej šťavy.
Dobre premiešajte a naneste na vyčistenú tvár. Nechajte pôsobiť 15 minút a zmyte vodou.
2. Maska s mandľovým a banánovým olejom
Toto je jedna z tých masiek, ktoré sú nákladovo efektívne a efektívne, ktoré si každý môže ľahko vyrobiť doma. Táto zmes je bohatá na vitamíny B12 a C, ktoré zlepšujú produkciu kolagénu v pokožke, dodávajú jej pružnosť a vďaka nej budete vyzerať mladšie.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
Vezmite 1 zrelý banán, nakrájajte a roztlačte ho v miske, kým sa nevytvorí pasta.
Do roztlačeného banánu pridajte tri kvapky mandľového oleja, dobre premiešajte.
Naneste na vyčistenú tvár, nechajte pôsobiť asi 15 minút a potom opláchnite vodou.
3. Maska z ovsených vločiek a jogurtu
Táto prírodná pleťová maska vám pomôže zbaviť sa tmavých škvŕn, ktoré sa často vyskytujú počas tehotenstva. Jogurtová maska z ovsených vločiek tiež pomáha odstraňovať nečistoty a odumreté kožné bunky z tváre. Pomáha tiež predchádzať akné a iným typom vyrážok.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
Vezmite 1 polievkovú lyžicu jogurtu a ovsených vločiek do misky, dobre premiešajte.
Môžete pridať pár kvapiek teplého medu, dobre premiešať.
Naneste túto zmes na vyčistenú tvár, nechajte 10 minút pôsobiť a zmyte teplou vodou.
4. Maska z mlieka a medu
Po spojení mlieka a medu vytvoria pre vašu pokožku úžasnú zmes. Pomáha rozjasňovať pleť a hydratovať. Preto je táto maska vhodná pre ľudí so suchou pokožkou. Masku pravidelne vmasírujte do pokožky, aby ste odstránili nečistoty a pleť vyzerala zdravo.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
Zmiešajte 1 lyžičku medu s 1 lyžičkou mlieka a vmasírujte si ju na tvár.
Necháme postáť asi 30 minút. Vyčistite teplou vodou.
5. Pleťová maska z cíceru a kurkumy
Kurkuma sa široko používa na zosvetlenie pokožky a pomáha tehotným ženám cítiť sa chladne a uvoľnene. V tehotenstve môže byť vaša pleť matná, túto masku sa odporúča používať na napnutie a rozjasnenie pleti.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
Vezmite 2 polievkové lyžice cícerovej múky, pridajte štipku prášku z kurkumy a zmiešajte s trochou ružovej vody.
Naneste túto masku na tvár a krk, nechajte pôsobiť asi 15 minút a zmyte teplou vodou.
6. Maska z uhoriek a paradajok
To sú dve ingrediencie, ktoré ľahko nájdete v kuchynskom kúte každej domácnosti. Táto maska môže byť použitá na zosvetlenie pokožky. Mnoho tehotných žien zažíva počas tehotenstva stres a prejavuje sa na koži. Táto maska môže byť použitá na boj a prevenciu prejavov stresu, ako je akné.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
Stlačte šťavu z 1 paradajky a 1/2 uhorky.
Naneste túto zmes na tvár. Nechajte pôsobiť 15 minút a zmyte teplou vodou.
7. Krémová maska z mlieka a vlašských orechov
Ide o ďalšiu domácu masku, ktorá môže pomôcť znížiť následky stresu na tvári a je veľmi účinná pri odstraňovaní odumretých kožných buniek. Táto maska je veľmi hydratačná a je skvelou voľbou pre tehotné ženy.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
5 vlašských orechov namočte aspoň na hodinu do vody, kým ich začnete robiť.
Pomeľte vlašské orechy, pridajte 1 polievkovú lyžicu mliečnej smotany, dobre premiešajte a naneste na očistenú tvár.
Masírujte 5 minút, nechajte ďalších 10 minút a opláchnite vodou.
8. Medová a papája maska
Toto je jedna z najlepších masiek, ktorá môže uľahčiť regeneráciu pokožky. Maska je bohatá na vitamíny C a A a bohatá na antioxidanty, čo je kombinácia, ktorá vám môže pomôcť zbaviť sa tmavých škvŕn a vrások, ktoré sa objavujú počas tehotenstva.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
Vezmite 1/2 misky roztlačenej papáje, pridajte 2 polievkové lyžice čistého medu, dobre premiešajte.
Naneste túto masku na tvár, nechajte pôsobiť 30 minút a zmyte teplou vodou.
9. Mlieko a jahodová maska
Táto kombinácia je nielen lahodná na jedenie, ale aj skvelá na starostlivosť o pleť. Takže túto zmes nepovažujte za príliš príťažlivú a potom ju použite na jedenie, namiesto toho ju použite na tvár, aby ste si mohli vychutnať krásne účinky tejto zmesi na pokožku. Jahodová a mliečna maska je bohatá na kyselinu listovú a vitamín C, ktoré napomáhajú regenerácii vašej pokožky, vďaka čomu bude vaša pokožka žiarivá a zdravá.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
Roztlačte 3-4 jahody a pridajte 2 polievkové lyžice mlieka.
Pridajte trochu smotany a dobre premiešajte. Naneste zmes na tvár a krk, po 10 minútach zmyte vodou.
10. Maska zo santalového dreva a pomarančovej kôry
Toto je ďalšia maska, ktorá je skvelá pre tehotné ženy, pretože pomáha zlepšiť textúru pokožky počas tohto obdobia. Vaša tvár sa môže zmeniť, keď sa objaví akné a typy akné pretrvávajú. Pomocou tejto masky môžete bojovať proti všetkým týmto problémom a mať zdravšiu pleť.
Ako aplikovať masku pre tehotné ženy
Vezmite 2 polievkové lyžice prášku z pomarančovej kôry, pridajte k nemu 1 čajovú lyžičku prášku zo santalového dreva. Zmiešajte s trochou ružovej vody, aby ste vytvorili hladkú pastu.
Naneste túto masku na tvár, nechajte pôsobiť 1/2 hodiny a potom zmyte vodou.
Zatiaľ čo všetky tieto masky fungujú rovnako dobre, niektoré tehotné ženy uprednostňujú mlieko a med, mandľový a banánový olej alebo masku z mlieka a jahôd. Môžete vyskúšať ktorúkoľvek z vyššie uvedených masiek, kým nenájdete tú, ktorá najlepšie vyhovuje vašej pleti.
Odhalenie 8 výhod medu pre tehotné ženy
Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Tehotné ženy s chrípkou a kašľom, čo robiť?
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Môžu tehotné ženy jesť čierny sezam? Výhody a poznámky pri použití čierneho sezamu
Niektorí ľudia si myslia, že jesť sezam počas tehotenstva nie je dobré, pretože to ovplyvní plod. V skutočnosti je účinok čierneho sezamu na tehotné ženy neočakávaný
Ako tehotné ženy užívajú lieky, aby boli bezpečné pre plod?
Napriek tomu, že sa veľmi snažia obmedziť, stále existujú prípady, keď sú tehotné ženy nútené užívať lieky na liečbu zdravotných problémov. Stále však môžete obmedziť účinky lieku na plod, ak viete, ako ho používať.
Zbavte sa úzkosti pri hypertyreóze počas tehotenstva
Hypertyreóza počas tehotenstva môže mať následky pre matku aj plod. V skutočnosti však nie každý rozumie tomuto syndrómu, aby ho včas liečil, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám.
Význam doplnkov vápnika pre tehotné ženy
Okrem iných základných živín ako je kyselina listová, železo, zinok... je rovnako dôležitá úloha dopĺňania vápnika pre tehotné ženy.
Mali by tehotné ženy jesť cibuľu počas tehotenstva?
Cibuľa je zdraviu veľmi prospešná, avšak pri nesprávnej konzumácii môžu tehotné ženy pociťovať nežiaduce vedľajšie účinky.
Prečo by mali byť tehotné ženy pridané do stravy?
Cereálie sú dobrou potravinou pre tehotné ženy, ktorú odporúčajú mnohí odborníci. Aké sú však výhody obilnín pre tehotné ženy, nie každý vie.
Odpudzujte nespavosť počas tehotenstva bez liekov
Nespavosť počas tehotenstva je normálna a tiež bežná. Asi 50 % tehotných žien má v prvom a treťom mesiaci tehotenstva nespavosť.
Všetko o tehotných ženách infikovaných herpes vírusom počas tehotenstva
Tehotné ženy infikované herpes vírusom (genitálny herpes) nielen spôsobujú nepohodlie, ale majú tiež potenciál ovplyvniť plod, ak sa neliečia.
Tehotenský ultrazvuk a 7 vecí, ktoré by ste mali vedieť pred výkonom
Pred tehotenským ultrazvukom si osvojte nasledujúce informácie, aby ste sa vyhli negatívnym vplyvom na plod, ako aj svoje zdravie!
Vegetariánske menu počas tehotenstva výživa pre tehotné ženy
Ak je matka počas tehotenstva vegetariánkou, potom určite bude potrebovať vedecké a výživné vegetariánske menu, aby mala zdravé tehotenstvo.
Tipy, ako sa vysporiadať s bolesťou ramien počas tehotenstva
Bolesť ramena počas tehotenstva je jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa tehotné ženy stretávajú. Preto by ste mali poznať príčiny bolesti ramien a prírodné prostriedky na úľavu od bolesti.
Skvelé účinky, keď tehotné ženy jedia vlašské orechy
Vlašské orechy sú na zozname odpovedí na otázku, čo jedia tehotné ženy, aby boli ich deti inteligentné, pretože tento orech obsahuje veľa dobrých živín.
7 tehotenských problémov, ktoré môžu spôsobiť, že sa budete hanbiť
Okrem radostného šťastia, keď sa vám v brušku tvorí bábätko, vás v tehotenstve čaká množstvo trápení. Nejde len o zmenu vzhľadu, ale aj fyzickú, z ktorej sa niekedy môžete cítiť trápne a nepríjemne.
Infekcia HPV počas tehotenstva: Príznaky, liečba a prevencia
Infekcia vírusom HPV (ktorý spôsobuje papilómy) pred alebo počas tehotenstva je vždy zdravotný problém, ktorý treba brať do úvahy, pretože môže nepriaznivo ovplyvniť tehotenstvo.
Top 10 masiek pre tehotné z prírody
Počas tehotenstva môžete čeliť kožným problémom a potrebujete vhodné riešenia. Jedným z riešení je použitie masky pre tehotné z prírodných produktov, ktorá pomôže vašej pokožke vyzerať belšie a hladšie.
Ako by sa mali liečiť tehotné ženy s hepatitídou B?
Hepatitída B je pomerne časté ochorenie spôsobené vírusom HBV. Normálne táto choroba nie je príliš nebezpečná, ale ak má tehotná žena hepatitídu B, existuje vysoké riziko infekcie dieťaťa.
6 výhod dychových cvičení počas tehotenstva, ktoré pozná málokto
Cvičenie dýchania počas tehotenstva je dobrý zvyk, ktorý vám pomáha znížiť nepohodlie počas tehotenstva a pôrodu.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.