Prečo majú tehotné ženy počas tehotenstva sucho v ústach?

Sucho v ústach počas tehotenstva nie je zvláštny problém. Väčšina z nich je spôsobená rýchlymi hormonálnymi zmenami počas tohto obdobia, v dôsledku ktorých telo často stráca vodu. Existuje však niekoľko ďalších príčin tohto problému, ktorým by ste mali venovať pozornosť.

Tehotenstvo je obdobím, kedy budete prežívať rôzne emócie od radosti a nádeje až po úzkosť a paniku. Počas tehotenstva zažijete veľa nepríjemných symptómov, ako sú bolesti tela, únava, kŕče, nespavosť, nevoľnosť atď. Medzi týmito príznakmi je sucho v ústach problémom, ktorý má veľa žien. Nasledujúce zdieľania aFamilyToday Health vám pomôžu lepšie pochopiť tento problém.

Fenomén sucha v ústach v tehotenstve

Sucho v ústach počas tehotenstva je stav, pri ktorom sa ústna dutina a hrdlo cítia sucho a nepohodlne. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje počas prvých 3 mesiacov tehotenstva a často sa v noci cítite nepríjemnejšie. Niektoré príznaky môžu sprevádzať sucho v ústach, ako je upchatý nos, bolesť hlavy, poruchy trávenia, popraskané pery atď.

Aké sú dôsledky sucha v ústach počas tehotenstva?

Okrem vyššie uvedených príznakov niekedy sucho v ústach spôsobuje aj iné problémy, ako je bledobiely jazyk po prebudení. Je to preto, že počas prvého trimestra dochádza k dehydratácii z vracania a častého močenia. Okrem nepríjemných pocitov môže sucho v ústach ovplyvniť aj zdravie ústnej dutiny. Sliny odstraňujú zvyšky jedla, ktoré zostali na zuboch po jedle, a pomáhajú obmedziť rast škodlivých baktérií. Výsledkom je, že sucho v ústach môže spôsobiť problémy so zubami a ďasnami, ako je zápal ďasien , zubný povlak a zubný kaz .

Príčiny sucha v ústach počas tehotenstva

S týmto problémom sa stretávajú takmer všetky tehotné ženy a najčastejším sprievodným príznakom je zápach z úst. Okrem toho existuje množstvo ďalších príčin, ktoré vedú k tomuto stavu, ako napríklad:

1. Drogy

Niektoré lieky môžu počas tehotenstva spôsobiť sucho v ústach, ako sú antidepresíva , bronchodilatanciá, diuretiká atď. Hoci vám tieto príznaky môžu spôsobiť nepríjemné pocity, neprestaňte ich užívať, pokiaľ vám to nepovie váš lekár.

2. Dehydratácia

Aj keď pijete 8 pohárov vody každý deň, stále sa cítite nepríjemne. Je to úplne normálne, pretože potreba tela absorbovať sa zvyšuje, pretože telo musí tvrdo pracovať, aby vytvorilo zdravé dieťa.

3. Zvyšuje objem krvi

Počas tehotenstva sa množstvo krvi v tele zvyšuje. Vaše obličky tak budú pracovať viac, zvýši sa aj frekvencia močenia, takže ľahko môže dôjsť k dehydratácii a suchu v ústach.

4. Zvýšte rýchlosť metabolizmu

Bunkové aktivity, ako je produkcia energie, trávenie potravy atď., sa zvýšia, keď ste tehotná. Preto telo absorbuje viac vody a musíte ju pravidelne dopĺňať.

Môže byť sucho v ústach nebezpečné pre vás a vaše dieťa?

Tento problém by ste nemali ignorovať, pretože môže byť znakom toho, že trpíte niektorými nebezpečnými chorobami, ako sú:

1. Gestačný diabetes

Príčinou sucha v ústach môže byť gestačný diabetes . Dôvodom môže byť zvýšená hladina cukru v krvi, ktorá spôsobuje zníženie množstva vody v tele. Okrem sucha v ústach sa vyskytujú aj ďalšie príznaky ako smäd, pálivá bolesť v ústach, popraskané pery atď.

2. Anémia

Sucho v ústach môže byť tiež príznakom anémie . Okrem sucha v ústach má anémia aj ďalšie príznaky ako suchý krk, popraskané pery, boľavý jazyk.

3. Hypertenzia

Ak je vaše sucho v ústach sprevádzané silnou bolesťou hlavy, môže to byť znakom vysokého krvného tlaku.

Tipy, ako sa vysporiadať so suchom v ústach počas tehotenstva

Sucho v ústach nie je choroba, takže neexistuje žiadna špecifická liečba na jej liečbu. V ideálnom prípade by ste mali nájsť príčinu tohto stavu a nájsť vhodné riešenie. Bez ohľadu na príčinu by ste však mali vypiť aspoň 2-3 litre vody denne, aby ste sa vyhli dehydratácii.

Tu je niekoľko tipov, ktoré sa môžete pokúsiť zbaviť tohto nepríjemného príznaku:

Pite vodu pravidelne, aj keď nie ste smädní. Môžete tiež cmúľať malé kocky ľadu, aby ste si udržali vlhkosť v ústach.

Snažte sa dýchať nosom, aj keď spíte, aby ste zabránili vyparovaniu vody z úst.

Počas tehotenstva nepite alkohol ani kávu, pretože tieto nápoje spôsobujú nielen dehydratáciu, ale spôsobujú aj mnohé ďalšie nebezpečné komplikácie.

Nefajčite počas tehotenstva, pretože fajčenie spôsobuje sucho v krku.

V spálni môžete použiť zvlhčovač vzduchu, ak žijete v oblastiach s nízkou vlhkosťou.

Žuvajte žuvačku (najlepšie bez cukru), pretože žuvanie stimuluje tvorbu slín.

Venujte pozornosť starostlivosti o zdravie ústnej dutiny. Čistite si zuby ráno, večer a po každom jedle.

Pite kokosovú vodu, pretože kokosová voda obsahuje veľa zdravých živín, ako sú vitamíny a minerály.

Zostavte si zdravú a vyváženú stravu plnú zelenej zeleniny, celozrnných výrobkov, orechov a chudého mäsa.

Vyhnite sa prílišnej konzumácii soli, pretože môže dehydratovať telo.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Sucho v ústach nie je vážny problém a dá sa pomerne ľahko zvládnuť. Ak však máte sucho v ústach sprevádzané príznakmi ako bolesť hlavy, pocit pálenia v ústnej dutine, extrémna únava, hnačka, nevoľnosť a podobne, ihneď navštívte svojho lekára.

Tehotenstvo mení hormóny vášho tela a sucho v ústach je jedným z najčastejších vedľajších účinkov, keď sa vaše telo tak rýchlo mení. Napriek tomu, že sucho v ústach nie je veľký problém, môže byť znakom mnohých ďalších nebezpečných komplikácií. Zapisujte si všetky zmeny, ktorými vaše telo prechádza počas tehotenstva. Pomôže vám to včas odhaliť nezvyčajné problémy a včas zasiahnuť.