S predstavou, že ženšen je vzácny a tonizujúci liek, pomáha rodiť zdravé, inteligentné a bez novorodeneckých chorôb... mnohé tehotné ženy sú ochotné minúť veľké množstvo peňazí na výživu svojich detí, ale Vedzte, že v skutočnosti konzumácia ženšenu nie je vhodná pre tehotné ženy.
Ženšen je vzácna potravina, ktorá je široko používaná po stáročia pre svoje mnohé prínosy pre ľudské zdravie, ako je zvýšenie imunity, zníženie stresu a obmedzenie únavy. Je však ženšen vhodný pre tehotné ženy? Sledujme aFamilyToday Health pomocou nasledujúcich zdieľaní.
Ženšen je bylina, ktorá sa nachádza v Ázii aj v Amerike. Od staroveku bol ženšen známy svojimi zázračnými zdravotnými výhodami, ako je zlepšenie imunitného systému a zvýšenie koncentrácie. Americký ženšen sa často používa na zníženie hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou typu 2. Okrem toho pôsobí aj na zníženie hladiny cholesterolu a prevenciu srdcových chorôb.
Podľa tradičnej čínskej medicíny je ženšen prírodná „horká“ bylina. Medzitým sú tehotné ženy v stave negatívnej krvi a pozitívnej energie. Preto tehotné ženy, ktoré jedia ženšen, budú mať nadbytok plynu, spôsobia požiar, ale budú mať anémiu . Preto sa ženšen neodporúča užívať tehotným ženám.
V súčasnosti sa bežne používajú 2 druhy ženšenu:
Ženšen americký (Panax quinquefolis) sa pestuje najmä v Severnej Amerike, najmä v Kanade.
Korene ženšenu obsahujú aktívne chemikálie nazývané ginsenosidy, ktoré slúžia ako hlavné liečivé zložky ženšenu. Hoci dôkazy sú obmedzené, ženšen je stále známy svojimi účinkami:
Zlepšiť imunitný systém
Zlepšiť príznaky menopauzy
Znížte zranenia svalov po cvičení
Liečba erektilnej dysfunkcie
Zlepšite pamäť, zabráňte strate pamäti a mentálnym funkciám
Zlepšiť trávenie
Liečba rakoviny
Znižuje hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou
Prevencia a obmedzenie príznakov prechladnutia a chrípky
Ženšen sa vo všeobecnosti neodporúča tehotným ženám z nasledujúcich dôvodov:
Vedci z University of Hong Kong používali ženšen pri pokusoch na gravidných potkanoch. Každému potkanovi sa injikovalo 30 mg/ml zlúčeniny ginsenosidu Rb1, zlúčeniny hojne sa vyskytujúcej v ženšene. Táto injekcia sa uskutočnila až do 9. dňa, orgány v embryu myši ako srdce, oči, končatiny vykazovali známky abnormálneho vývoja. To dokazuje, že tehotné ženy by nemali jesť ženšen, pretože to spôsobí vrodené chyby u dieťaťa priamo v maternici.
Kórejský ženšen má vlastnosti proti zrážaniu krvi, takže jeho užívanie tehotnými ženami môže predstavovať vážne riziko počas a po pôrode.
Častým vedľajším účinkom u tehotných žien, ktoré pijú ženšenový čaj, je hnačka . Po jeho užití môžete 2-3 krát denne pociťovať hnačku. Hnačka môže viesť k dehydratácii, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje plod. Ak máte po užití hnačky, ihneď navštívte svojho lekára a pite veľa tekutín, aby ste predišli dehydratácii.
Podľa odborníkov je ženšen považovaný za jeden z faktorov, ktoré spôsobujú poruchy spánku u tehotných žien . Okrem toho, že tehotným ženám sťažuje spánok, spôsobuje to, že sa tehotné ženy často počas noci aj mnohokrát prebúdzajú. Nedostatok spánku môže telo unaviť, znížiť zdravie a spôsobiť zmeny nálad.
Tehotné ženy, ktoré pijú ženšenový čaj, často pociťujú sucho v ústach . Príčinou tohto stavu sú enzýmy prítomné v ženšene, ktoré spôsobujú zlé fungovanie slinných žliaz.
Okrem toho je sucho v ústach tiež jedným z bežných príznakov tehotenstva popri príznakoch ako úzkosť, stres atď. Ak v tomto období užívate ženšen, tieto príznaky sa ešte zhoršia.
Tehotné ženy majú veľmi vysoké riziko cukrovky, ale väčšina ľudí o tom nevie. Konzumácia ženšenu počas tehotenstva môže viesť k nerovnováhe hladiny cukru, čo spôsobuje závraty a nízku srdcovú frekvenciu. Oba tieto príznaky sú nebezpečné pre matku aj pre plod.
Ženšen môže tehotným ženám spôsobiť bolesti hlavy, svalov na tvári a krku. To môže zhoršiť príznaky tehotenstva, ako je ranná nevoľnosť a zmeny nálady.
Bezpečnosť ženšenu nebola jednoznačne stanovená, ak sa užíva počas dojčenia. Dovtedy odborníci odporúčajú vyhýbať sa jej až do úplného odstavenia.
V súčasnosti väčšina bylinných čajov nie je úplne bezpečná pre tehotné ženy. Preto je najlepšie postupovať opatrne. Mali by ste sa však vyhnúť príliš veľkému množstvu bylinkových čajov, pretože niektoré čaje môžu stimulovať maternicu, spúšťať kontrakcie a viesť k potratu. Pre istotu by ste sa v tehotenstve mali vyhýbať bylinkovým čajom, pokiaľ to neodporučí váš lekár.
Ženšen sa neodporúča tehotným ženám. Preto je počas tejto doby najlepšie vyhnúť sa jej používaniu, aby bola zaistená bezpečnosť vás a vášho nenarodeného dieťaťa.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Fenomén sucha v ústach počas tehotenstva nie je zvláštny problém. Objavujú sa kvôli rýchlym hormonálnym zmenám a dehydratácii. Zistite, aké sú príčiny a riešenia pre tento problém.
Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.
Čierny sezam je veľmi zdravý a výživný, čo môže pomôcť tehotným ženám v ich jedálničku. Prečítajte si viac o jeho výhodách a ako ho správne začleniť do stravy.
Návaly tepla počas tehotenstva sú častým javom, ktorý spôsobuje nepohodlie. Zistite, ako ich rozpoznať a účinne čeliť.
V tehotenstve je celkom normálne mať hlien v stolici. Ak je to však sprevádzané bolesťou v podbrušku alebo krvou v stolici, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára.
Pochopenie bezembrya vám pomôže mať v budúcnosti bezpečné a zdravé tehotenstvo. Prečítajte si nasledujúci článok hneď teraz!
Dýchavičnosť počas tehotenstva je pomerne častá a často je spôsobená kombináciou príčin. Zistite, prečo majú tehotné ženy ťažkosti s dýchaním a ako im môžete pomôcť.
Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Napriek tomu, že sa veľmi snažia obmedziť, stále existujú prípady, keď sú tehotné ženy nútené užívať lieky na liečbu zdravotných problémov. Stále však môžete obmedziť účinky lieku na plod, ak viete, ako ho používať.
Hypertyreóza počas tehotenstva môže mať následky pre matku aj plod. V skutočnosti však nie každý rozumie tomuto syndrómu, aby ho včas liečil, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám.
Okrem iných základných živín ako je kyselina listová, železo, zinok... je rovnako dôležitá úloha dopĺňania vápnika pre tehotné ženy.
Cibuľa je zdraviu veľmi prospešná, avšak pri nesprávnej konzumácii môžu tehotné ženy pociťovať nežiaduce vedľajšie účinky.
Cereálie sú dobrou potravinou pre tehotné ženy, ktorú odporúčajú mnohí odborníci. Aké sú však výhody obilnín pre tehotné ženy, nie každý vie.
Nespavosť počas tehotenstva je normálna a tiež bežná. Asi 50 % tehotných žien má v prvom a treťom mesiaci tehotenstva nespavosť.
Tehotné ženy infikované herpes vírusom (genitálny herpes) nielen spôsobujú nepohodlie, ale majú tiež potenciál ovplyvniť plod, ak sa neliečia.
Pred tehotenským ultrazvukom si osvojte nasledujúce informácie, aby ste sa vyhli negatívnym vplyvom na plod, ako aj svoje zdravie!
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
