Hľadanie príčiny bolesti v epigastriu u tehotných žien

Bolesť v epigastriu v tehotenstve sa vyskytuje v strede hornej časti brucha a tesne pod rebrom. Bolesť má mnoho príčin, od jednoduchých až po zložité.

Počas tehotenstva je veľmi bežné pociťovať bolesť v epigastriu. Tento stav pochádza z refluxu kyseliny alebo tlaku na brucho v dôsledku rozširujúcej sa maternice. Proces zmeny hladín hormónov počas tehotenstva môže tiež zhoršiť reflux kyseliny a bolesť v epigastriu u tehotných žien.

Silná alebo pretrvávajúca bolesť v epigastriu počas tehotenstva môže byť príznakom nejakého vážneho zdravotného problému. Pripojte sa k aFamilyToday Health a dozviete sa o tomto stave u tehotných žien prostredníctvom nasledujúceho článku.

Príčiny bolesti v epigastriu v tehotenstve

Niektoré z dôvodov, prečo majú tehotné ženy bolesť v epigastriu, sú:

1. Acid Reflux

Kyslý reflux nastáva, keď sa kyselina alebo jedlo v žalúdku vytlačí späť do pažeráka. Ak k tomu dôjde, budete cítiť bolesť v hrudníku, bruchu a hrdle. V priebehu času môže pretrvávajúci reflux kyseliny spôsobiť gastroezofageálnu refluxnú chorobu (GERD), ktorá ovplyvňuje zdravie a psychológiu tehotných žien. Bežné príznaky refluxu kyseliny zahŕňajú:

Pálenie záhy

Nestrávené

Kašeľ nepretržite

Bolesť hrdla, chrapľavý hlas

Pocit, že v krku sú semená

Ústa majú nezvyčajný rybí a kyslý zápach.

Niektoré opatrenia na zlepšenie tejto situácie zahŕňajú:

Obmedzte pitie kávy

Pri každom jedle si rozdeľte porcie na malé porcie

Nasajte kúsok zázvoru alebo si vychutnajte šálku zázvorového čaju

V tehotenstve dávajte pozor na spánkovú polohu , trochu zdvihnite hlavu, aby kyselina nemala šancu ustúpiť

Obmedzte korenené, pálivé, mastné a kyslé jedlá (citrusové plody, paradajky).

2. Pálenie záhy, poruchy trávenia

Poruchy trávenia, pálenie záhy v tehotenstve sa často vyskytujú vtedy, keď tehotné ženy absorbujú potraviny, ktoré nie sú príliš priateľské k žalúdku, čím je táto časť ťažko stráviteľná. Na druhej strane, niekedy môže kyselina v žalúdku podráždiť sliznicu tráviaceho systému. Bežné príznaky tohto stavu zahŕňajú:

Nevoľnosť

Plný žalúdok

Roztiahnutie.

Vyššie uvedené príznaky sa často objavujú spolu s bolesťou v epigastriu u tehotných žien. Pre úľavu môžete postupovať podľa nasledujúcich odporúčaní:

Piť veľa vody

Nejedzte pred spaním

Noste voľné, vzdušné oblečenie

Po každom jedle chvíľu stojte alebo seďte vzpriamene

Obmedzte potraviny, o ktorých si myslíte, že môžu spôsobiť tráviace ťažkosti.

3. Jesť príliš veľa

Žalúdok je veľmi flexibilný orgán, ktorý sa môže natiahnuť, aby pomohol stráviť jedlo. Ak však zjete príliš veľa, váš žalúdok nafúkne viac, než sa dokáže roztiahnuť, čo spôsobí tráviace ťažkosti, reflux kyseliny a pálenie záhy. Okrem toho sa tehotné ženy ľahko prejedajú kvôli mentalite jedenia pre dvoch alebo ak máte počas tehotenstva chuť na jedlo  .

4. Intolerancia laktózy

Intolerancia laktózy môže byť ďalšou príčinou bolesti v epigastriu v tehotenstve a jej sprievodných symptómov, vrátane:

Bolesť brucha

Hnačka

Zvracanie

Nestrávené

Nadúvanie.

Mlieko a mliečne výrobky sú hlavným zdrojom viacerých živín a minerálov, najmä vápnika. Vápnik je zodpovedný za podporu vývoja kostí a zubov plodu. Obmedzenie týchto potravín môže ovplyvniť proces poskytovania vápnika tehotným matkám a rastúcim deťom v maternici. Preto by ste mali ísť k lekárovi a poradiť sa s lekárom o vhodných riešeniach tohto problému.

Tehotné ženy by sa mali naučiť zdroje vápnika pre tehotné ženy s intoleranciou laktózy,  aby ich pridali do svojho denného menu, ako napríklad:

Výrobky zo sójových bôbov

Celé zrniečka

Orechy a fazuľa

brokolica

Sušené ovocie

Špenát

melasa.

5. Ezofagitída alebo gastritída

Ezofagitída a gastritída sú dva stavy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku refluxu kyseliny, infekcií, porúch imunitného systému a podráždenia pri užívaní určitých liekov. Ak sa nelieči, výstelka vo vnútri pažeráka a žalúdka sa môže poškodiť alebo dokonca krvácať. Ďalšie príznaky infekcie zahŕňajú:

Dýchavičnosť

Nevoľnosť

Kašeľ neprestáva

Problémy s prehĺtaním

Bolesť v epigastriu.

6. Kýla bránice

Bránicová prietrž nastáva, keď časť žalúdka tlačí nahor cez bránicu a do hrudníka. Okrem bolesti v epigastriu, ďalšie bežné príznaky diafragmatickej hernie zahŕňajú:

Nestrávené

hlasno

Svrbenie, pálivá bolesť v krku

Pocit pálenia v hrudníku

Tento stav je zvyčajne bežný len u starších ľudí, no stále nevylučuje vaše riziko.

7. Porucha žlčníka

Problémy so žlčníkom, ako sú žlčové kamene a cholecystitída, môžu tiež spôsobiť bolesť v epigastriu počas tehotenstva. Symptómy zahŕňajú:

Silná bolesť v pravej hornej časti žalúdka po jedle

Pálenie v hrudníku a hrdle

Stravovanie nie je dobré

Plynatosť

Žltačka.

Ako liečiť bolesť v epigastriu počas tehotenstva?

Liečba bolesti v epigastriu v tehotenstve závisí od príčiny. Ak je bolesť spôsobená diétou alebo prejedaním, lekár vám môže odporučiť zmeny tohto zvyku, ako napríklad:

Robiť cvičenie pre tehotné ženy po dobu asi 30 minút denne

Jedzte zdravé potraviny, ktoré podporujú tráviaci systém, vrátane zázvoru, jogurtov

Užívajte doplnky vitamínu B na zníženie nevoľnosti a zvracania. Tehotné ženy by sa však pred užívaním akýchkoľvek funkčných potravín mali poradiť so svojím lekárom, aby sa predišlo nežiaducim vedľajším účinkom.

Ak je vaša bolesť v hornej časti brucha výsledkom užívania určitých liekov, ako sú NSAID  (nesteroidné protizápalové lieky) , váš lekár vás môže požiadať, aby ste tieto lieky prestali užívať a navrhne vám iné spôsoby, ako ich zvládnuť. zdravie plodu.

Tehotné ženy s bolesťou v epigastriu by mali navštíviť lekára, kedy?

Tehotné ženy by mali navštíviť lekára, ak sa bolesť v epigastriu náhle stane silnou, vyskytuje sa s konštantnou frekvenciou a ovplyvňuje každodenné aktivity. Okrem toho niektoré nebezpečné príznaky, ktoré by sa nemali ignorovať, zahŕňajú:

Vysoká horúčka

Dýchavičnosť

Slabý

Bolesť v hrudi

Zvracanie krvi

Stolička je čierna

V stolici sa objavuje krv.