Okrem radostného šťastia, keď sa vám v brušku tvorí bábätko, vás v tehotenstve čaká množstvo trápení. Nejde len o zmenu vzhľadu, ale aj fyzickú, z ktorej sa niekedy môžete cítiť trápne a nepríjemne.
Počas tehotenstva sa v tele ženy deje veľa zmien. To môže byť pre nich šokujúce ako nadmerný rast chĺpkov na bruchu, grganie, prdenie, zápcha, zvýšený vaginálny výtok, hemoroidy a niekoľko ďalších zmien. Málokto to však vie, a tak sa tehotné ženy ľahko cítia trápne a trápne. Nechajte aFamilyToday Health naučiť 7 problémy počas tehotenstva často vedú matky k nepríjemným rozhodnutiam a ako tieto problémy riešiť offline.
Takmer každá tehotná žena zažíva plynatosť a nadúvanie. Je to preto, že hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu ovplyvniť váš tráviaci trakt. Keďže ovládanie svalov už nie je rovnaké, ťažko sa vám ovláda prdenie.
Keď nebudeš tehotná, budeš vedieť, kedy si chceš prdnúť a držať sa späť. A v tehotenstve sa stretnete so scénou: „Preboha, práve som si prdila pred toľkými ľuďmi, kde teraz môžem skryť svoju tvár?“.
Riešenie: Tento tehotenský problém nemôžete úplne odstrániť, ale môžete obmedziť prdenie pravidelným cvičením a zmenami v každodennom jedálničku. Cvičenie pomáha zvyšovať črevnú aktivitu, pomáha potravinám pohybovať sa rýchlejšie. Okrem toho by ste sa mali vyhýbať konzumácii niektorých potravín, ktoré môžu produkovať plyn, ako sú sýtené nápoje, fazuľa, brokolica, karfiol a sušené ovocie.
Príčinou nadúvania sú aj mliečne výrobky . Mnoho žien počas tehotenstva začína piť mlieko každý deň. Ak máte často plynatosť a plynatosť, môžete použiť mlieko bez laktózy alebo iné potraviny bohaté na vápnik, ak trpíte neznášanlivosťou laktózy.
Mnoho tehotných žien kýcha alebo kašle a náhodne uniká moč, keď stoja medzi priateľmi a kolegami. Aj keď vystrelí len pár kvapiek, určite vás zmätie. Ako bábätko rastie, zväčšuje sa aj maternica matky, poloha bábätka je priamo nad močovým mechúrom, čo spôsobuje únik moču.
Ako sa s tým vysporiadať: Mnohí lekári odporúčajú ženám v posledných mesiacoch tehotenstva pri inkontinencii moču používať tampóny. Pokúste sa osvojiť si návyk močiť každé 2 hodiny, aj keď nemusíte. To pomôže obmedziť možnosť inkontinencie moču.
Počas tehotenstva zvýšenie hormónov spôsobí rast vlasov v nežiaducich oblastiach, ako sú prsia a brucho .
Oprava: Voskovanie alebo vytrhávanie pinzetou je najbezpečnejšia metóda odstraňovania chĺpkov počas tehotenstva. Počas tehotenstva musí byť akýkoľvek kozmetický zákrok, ktorý postihuje pokožku, lekársky predpisovaný dermatológom a chirurgom. Laserové ošetrenie kože počas tehotenstva môže ovplyvniť pigmentáciu kože a spôsobiť zjazvenie.
Niektoré ženy pociťujú počas tehotenstva viac zápachu. Príčina týchto nepríjemných pachov často pramení z potravín, ktoré jete každý deň, ako je hydina alebo morské plody.
Najmä v poslednom mesiaci tehotenstva môžete občas cítiť vôňu svojej vagíny. Je to spôsobené zvýšeným vaginálnym výtokom.
Čo robiť: Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak spozorujete nepríjemný zápach vo vagíne, pretože môžete mať kvasinkovú infekciu . Plesňové infekcie počas tehotenstva je možné vyliečiť špecifickým antifungálnym liekom.
Keď sa budúcich mamičiek opýtate na hemoroidy , budú sa cítiť nepríjemne, pretože je to chúlostivé a často sa o nich boja hovoriť.
Riešenie : Hemoroidy sú veľmi častým ochorením tehotných žien, často ich sprevádza zápcha a spôsobuje nepríjemné pocity pri vyprázdňovaní. Môžete znížiť riziko hemoroidov a predchádzať zápche pitím veľkého množstva vody, konzumáciou dostatku vlákniny a užívaním zmäkčovadiel stolice.
Pupienky sú pomerne častým problémom tehotenstva, najmä počas prvého trimestra kvôli zvýšeniu hormónov v tele.
Oprava: Väčšina čistiacich prostriedkov je bezpečná, pretože na pokožke nezostanú dlho. Pred použitím akéhokoľvek produktu proti akné je však stále dobré opýtať sa svojho lekára. Pri používaní liekov proti akné buďte opatrní, aplikujte ich iba na miesta postihnuté akné. Produkty obsahujúce kyselinu salicylovú, benzoylperoxid a kyselinu azelaínovú sú celkom bezpečné, ak sa používajú v malých dávkach.
Priberanie na váhe a fyzické zmeny vo vašom tele môžu spôsobiť, že sa budete sexuálne cítiť menej atraktívne pre svojho manžela. Nedovoľte, aby to ovplyvnilo váš vzťah a spôsobilo zbytočné prekážky.
Niektorí ľudia sa cítia trápne pri sexe. Vulva môže vyzerať opuchnutá, takže sa budete cítiť nepríjemne a nepríťažlivo.
Riešenie: Ak máte problémy so sexom, priveďte manžela k pôrodníkovi-gynekológovi. Prediskutujte dôverné problémy so svojím lekárom, aby ste to vyriešili, a pozrite si článok Je milostný príbeh počas tehotenstva bezpečný pre tehotné ženy?
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Fenomén sucha v ústach počas tehotenstva nie je zvláštny problém. Objavujú sa kvôli rýchlym hormonálnym zmenám a dehydratácii. Zistite, aké sú príčiny a riešenia pre tento problém.
Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.
Čierny sezam je veľmi zdravý a výživný, čo môže pomôcť tehotným ženám v ich jedálničku. Prečítajte si viac o jeho výhodách a ako ho správne začleniť do stravy.
Návaly tepla počas tehotenstva sú častým javom, ktorý spôsobuje nepohodlie. Zistite, ako ich rozpoznať a účinne čeliť.
V tehotenstve je celkom normálne mať hlien v stolici. Ak je to však sprevádzané bolesťou v podbrušku alebo krvou v stolici, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára.
Pochopenie bezembrya vám pomôže mať v budúcnosti bezpečné a zdravé tehotenstvo. Prečítajte si nasledujúci článok hneď teraz!
Dýchavičnosť počas tehotenstva je pomerne častá a často je spôsobená kombináciou príčin. Zistite, prečo majú tehotné ženy ťažkosti s dýchaním a ako im môžete pomôcť.
Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Napriek tomu, že sa veľmi snažia obmedziť, stále existujú prípady, keď sú tehotné ženy nútené užívať lieky na liečbu zdravotných problémov. Stále však môžete obmedziť účinky lieku na plod, ak viete, ako ho používať.
Hypertyreóza počas tehotenstva môže mať následky pre matku aj plod. V skutočnosti však nie každý rozumie tomuto syndrómu, aby ho včas liečil, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám.
Okrem iných základných živín ako je kyselina listová, železo, zinok... je rovnako dôležitá úloha dopĺňania vápnika pre tehotné ženy.
Cibuľa je zdraviu veľmi prospešná, avšak pri nesprávnej konzumácii môžu tehotné ženy pociťovať nežiaduce vedľajšie účinky.
Cereálie sú dobrou potravinou pre tehotné ženy, ktorú odporúčajú mnohí odborníci. Aké sú však výhody obilnín pre tehotné ženy, nie každý vie.
Nespavosť počas tehotenstva je normálna a tiež bežná. Asi 50 % tehotných žien má v prvom a treťom mesiaci tehotenstva nespavosť.
Tehotné ženy infikované herpes vírusom (genitálny herpes) nielen spôsobujú nepohodlie, ale majú tiež potenciál ovplyvniť plod, ak sa neliečia.
Pred tehotenským ultrazvukom si osvojte nasledujúce informácie, aby ste sa vyhli negatívnym vplyvom na plod, ako aj svoje zdravie!
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
