V minulosti sme často vedeli, že fajčenie vedie k rakovine alebo nevyliečiteľným chorobám bez toho, aby sme venovali pozornosť priamemu vplyvu tohto správania na vzhľad každého človeka.
Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny (IARC) Medzinárodnej zdravotníckej organizácie (WHO) zaraďuje tabakový dym medzi karcinogény triedy 1. Do tejto skupiny patria látky, ktoré môžu spôsobiť rakovinu aj v malých množstvách, limit neexistuje. Sú úplne škodlivé pre osobu v priamom kontakte a tiež pre ostatných.
Prečo je tabak škodlivý?
Pasívne fajčenie sa považuje za najškodlivejšiu látku v obytnom prostredí. Keď si fajčiar zapáli cigaretu, dýchaním v tele sa uvoľnia dva hlavné prúdy dymu a sekundárny dym. Konkrétne 20 % dymu sa vdýchne v hlavnom prúde, zvyšných 80 % sa nazýva sekundárny prúd, ktorý vzniká pri ťahaní dymu (medzi nádychmi) a pri vypnutí dymu. Hlavný dymovod je generovaný pri 950°C a sekundárny dym pri 500°C. Preto sekundárny emitovaný dym obsahuje viac toxických látok.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je v tabakovom dyme asi 7000 chemikálií, z ktorých 60 je klasifikovaných ako karcinogénne. Typické toxické látky v cigaretovom dyme sú nikotín, oxid uhoľnatý, decht a benzén, formaldehyd, amoniak, acetón, arzén, kyanovodík,... Nielenže priamo poškodzujú fajčiarov, ale vplývajú aj na zdravie fajčiarov Zdravie svojho okolia ( pasívne fajčenie), keď spôsobuje ochorenia súvisiace so srdcom, pľúcami, stratou pamäti, rakovinou a mnohými ďalšími ochoreniami.
Tabak je pre telo škodlivý, pretože obsahuje veľa toxínov.
Fajčenie je škodlivé nielen pre vaše zdravie, ale môže tiež ovplyvniť váš vzhľad.
Ako fajčenie ovplyvňuje vzhľad?
Fajčenie môže tiež ovplyvniť váš vzhľad, to je pravda, pretože účinky tabaku na pokožku sú ľahko viditeľné. Tu sú škodlivé účinky, ktoré fajčenie prináša na váš vzhľad.
Opuchnuté oči, tmavé kruhy
Opuchnuté oči, tmavé kruhy sú veľmi ľahko rozpoznateľné okamžite. Fajčiari majú štyrikrát horšiu kvalitu spánku ako nefajčiari kvôli nedostatku nikotínu v noci pred spaním. Dôsledkom týchto ťažkostí so spánkom, nespavosti, sú vysoké opuchnuté tmavé kruhy, keď sa nasledujúci deň zobudíte.
Predčasné starnutie
Fajčiari budú čeliť rýchlosti starnutia asi o 1,4 roka rýchlejšie ako priemerný človek.
Fajčiari budú čeliť rýchlosti starnutia asi o 1,4 roka rýchlejšie ako priemerný človek. Prečo fajčenie spôsobuje predčasné starnutie tváre , vrásky a pleť bez života? Výskumy ukazujú, že dve toxické zložky cigaretového dymu, nikotín a oxid uhoľnatý (CO), majú skvelé účinky na pokožku. CO zaberá miesto kyslíka v pokožke a nikotín je látka, ktorá obmedzuje prietok krvi do pokožky, čo spôsobuje suchú a sfarbenú pokožku. Fajčenie tiež vyčerpáva množstvo živín v tele, vrátane vitamínu C, vitamínu, ktorý pomáha chrániť a opravovať poškodenie kože.
Pokožka fajčiara bude preto postupne menej jemná a zdravá.
Vypadávanie vlasov, rednutie vlasov
Fajčenie je okrem vážneho poškodenia pokožky vinníkom aj vypadávania vlasov. Podľa výskumu v porovnaní s ľuďmi, ktorí vôbec nefajčia, muži strácajú 2-krát viac vlasov. Toxické zložky v cigaretovom dyme poškodzujú vlasové folikuly a ničia kmeňové bunky, vďaka čomu sú fajčiari náchylní na vypadávanie vlasov a plešatenie.
Fajčenie je okrem vážneho poškodenia pokožky vinníkom aj vypadávania vlasov.
Psoriáza
Kožné ochorenia, vrátane psoriázy, môže mať každý, nielen fajčiari. Fajčenie je však jedným z faktorov, ktoré výrazne zvyšujú riziko ochorenia. Štúdia z roku 2007 ukázala, že ak fajčíte, riziko vzniku psoriázy sa počas prvého roka zvýši o 20 %. zvýšenie o 60 %, ak fajčíte od 11 do 20 rokov a zdvojnásobenie, ak fajčíte viac ako 20 rokov. Expozícia pasívnemu fajčeniu u tehotných žien a detí je tiež ohrozená.
Ochorenie zubov a úst
Fajčenie spôsobuje zubné a ústne problémy vrátane rakoviny ústnej dutiny a periodontálneho ochorenia. Okrem toho, fajčenie je tiež príčinou zlého dychu , čo spôsobuje, že dych je veľmi zlý.
Štúdie u fajčiarov budú mať 6-krát vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať periodontálne ochorenie spôsobujúce vypadávanie zubov, ako u nefajčiarov. Okrem toho nikotín v cigaretách spôsobuje, že na zuboch fajčiarov sa objavujú žlté škvrny Hygienici.
Sivý zákal
Tabakový dym poškodzuje šošovku a zvyšuje riziko sivého zákalu . V skutočnosti pravidelné fajčenie môže podľa jednej štúdie zvýšiť riziko sivého zákalu o 22 %.
Zlaté prsty
Nikotín v cigaretách zožltne zuby, prsty a nechty. Mnoho ľudí sa pokúsilo použiť citrónovú šťavu, bielidlo, vatové tampóny ... na zvládnutie tohto problému, ale výsledky len pomáhajú obmedziť žltnutie prstov.
Ťažko sa hojace rany
Podľa výskumov sa u ľudí, ktorí pravidelne fajčia, procedúry ako napínanie kože, extrakcia zubov či kožné lézie často hoja pomalšie.
Fajčenie môže u fajčiarov spôsobiť rakovinu kože.
Rakovina kože
Nielenže je fajčenie jednou z hlavných príčin rakoviny pľúc, hrtana, hrdla či pažeráka, ale fajčenie môže u fajčiarov spôsobiť aj rakovinu kože .
V roku 2001 výskum ukázal, že fajčiari mali dvakrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku spinocelulárneho karcinómu (druhá najčastejšia rakovina kože) ako nefajčiari.
Brucho ochabnuté a ovisnuté
Účinky fajčenia na váš vzhľad sú početné. Okrem vyššie spomenutých následkov je príčinou uvoľneného a ovisnutého brucha aj fajčenie. Podľa holandskej štúdie majú fajčiari viac viscerálneho tuku ako nefajčiari. Viscerálny tuk sa môže objaviť v orgánoch umiestnených veľmi hlboko v tele a často sa hromadí v bruchu, takže môže zvýšiť riziko niektorých ochorení, ako je napríklad cukrovka.
Fajčenie spôsobuje predčasné starnutie, pretože spôsobuje rýchle objavenie vrások. Ľahký výskyt vrások a zvýšený počet vrások je spôsobený zvykom veľa fajčiť a fajčiť dlhodobo. Skoré príznaky starnutia pokožky spôsobené tabakovým dymom však nie je vždy ľahké rozpoznať. A okrem chronologického starnutia bolo fajčenie najsilnejším prediktorom vrások u mužov aj žien.
Prestať fajčiť je veľmi ťažké, miera recidívy alebo odvykanie na polceste je veľmi vysoká. Mnoho ľudí vždy hľadá a používa metódy, ktoré pomôžu prestať fajčiť, vrátane hypnoterapie.
Fajčenie spôsobuje mnoho nepredvídateľných zdravotných účinkov, vrátane erektilnej dysfunkcie u mužov, ktorá ovplyvňuje sexuálny život, ako aj reprodukčné problémy.
Fajčenie nie je dobré pre zdravie je niečo, čo každý vie, ale aké je to zlé, aký silný je účinok, pochopili ste niekedy? Dozvieme sa viac s blogom aFamilyToday v tomto článku.
V minulosti sme často vedeli, že fajčenie vedie k rakovine alebo nevyliečiteľným chorobám bez toho, aby sme venovali pozornosť priamemu vplyvu tohto správania na vzhľad každého človeka.
Podľa výskumu americkej univerzity vedci dokázali, že fajčenie môže znížiť schopnosť rodiť deti, čo spôsobuje hormonálne poruchy u mužov. Informácie v nasledujúcom článku vám pomôžu pochopiť, prečo fajčenie spôsobuje neplodnosť, z čoho sa dnes naučíte prestať fajčiť.
Fajčenie spôsobuje mnoho život ohrozujúcich chorôb, ako je rakovina pľúc, emfyzém a srdcové choroby. Vdychovanie pasívneho dymu spôsobuje zmeny vo všetkých častiach tela, vrátane tráviaceho systému.
Fajčenie zvyšuje riziko rakoviny, vrátane rakoviny pľúc, pretože pľúca sú priamo ovplyvnené fajčením.
V tehotenstve, či už matka priamo fajčí, alebo dýcha pasívne fajčenie, to má tiež nepriaznivé účinky, ovplyvňujúce zdravie plodu. Tento článok vám pomôže prísť na to.
Pri cigaretách často myslíme na choroby súvisiace s dýchacím ústrojenstvom či rakovinou pľúc, no málo pozornosti venujeme kardiovaskulárnym ochoreniam. V skutočnosti je fajčenie tiež jednou z hlavných príčin vážneho poškodenia zdravia kardiovaskulárneho systému.
Lekári použili test mutácie EGFR na výber správnej cielenej liečby pre ľudí s nemalobunkovým karcinómom pľúc. Aké sú teda najlepšie spôsoby liečby rakoviny pľúc s mutáciami EGFR?
Nikotín v cigaretách je silná návyková látka, ktorá negatívne ovplyvňuje fajčiarov, robí ich závislými od tabaku a zvyšuje riziko nebezpečných chorôb. Pozrieť viac...
Aby sa znížili škodlivé účinky tabaku, mnohí ľudia sa rozhodli fajčiť menej cigariet každý deň. Možno to považovať za správny spôsob, ako to urobiť, ale účinnosť znižovania škôd spôsobených tabakom nie je vysoká.
Fajčenie má mnoho škodlivých účinkov na zdravie nielen pre užívateľa, ale aj pre ľudí okolo, poďme zistiť škodlivé účinky fajčenia prostredníctvom nasledujúceho článku!
Pasívne fajčenie je vdychovanie (tiež známe ako expozícia) dymu z horiacej cigarety alebo dymu vydychovaného fajčiarom. Pasívne fajčenie môže spôsobiť mnoho nebezpečných chorôb u dospelých aj detí.
Či už aktívne alebo pasívne fajčenie priamo ovplyvňuje plodnosť a sexualitu u žien aj mužov.
Dnes je na trhu veľa rôznych druhov cigariet. Mnohé z nich sú propagované ako bezpečné pre zdravie. Existujú nejaké zdravotne nezávadné cigarety? Pozývame vás, aby ste túto problematiku spoločne preskúmali.
Veľa ľudí fajčí a stane sa závislým po čase, kedy je veľmi ťažké prestať. Dôvody, prečo je fajčenie návykové, odpovieme v tomto článku.
Prečo fajčenie spôsobuje vysoký krvný tlak? Nasledujúci článok vám pomôže lepšie pochopiť škodlivé účinky fajčenia na krvný tlak a iné nebezpečné ochorenia.
E-cigarety sú trendom medzi mladými ľuďmi, najmä tínedžermi, ktorí sú vždy zvedaví a radi ich skúmajú. Mnoho ľudí verí, že e-cigarety sú neškodné alebo veľmi škodlivé pre zdravie. Či je to pravda, zistíme v nasledujúcom článku.
Po pozorovaniach ľudí infikovaných koronavírusom prišli poprední britskí lekári s jedným z dôvodov, prečo majú muži vyššie riziko úmrtia na infekciu Covid-19 ako ženy.
Okamžité chladivé vložky jej pomáhajú eliminovať nepohodlie pri návštevách „sestra“. Čo sú cool tampóny, ktoré sú najlepšie? Dievčatá budú odhalené priamo nižšie!
Bankovanie je jedným zo spôsobov detoxikácie organizmu, ktorý je čoraz obľúbenejší a volia ho mnohí ľudia. Nadmerné používanie alebo nesprávna aplikácia však môžu byť nebezpečné. Používatelia preto potrebujú porozumieť základným informáciám o bankovaní, akupunktúrnych bodoch pre bankovanie vrátane akupunktúrnych bodov na chrbte.
Príznaky anémie sú pomerne ľahko rozpoznateľné. Aj to je spôsob, ako pomôcť pacientom mať vhodné liečebné metódy a vyhnúť sa komplikáciám. 1. Príznaky anémie
Prostriedky na liečbu hepatitídy B s rastlinou rodiaceho psa sú dôveryhodné mnohými ľuďmi. Ak si však nedáte pozor, môže to viesť k nepredvídateľným následkom. Je to už dávno strom
Podkladová báza a vankúšik sú dnes už známou kozmetikou pre suchú pleť a pri aplikácii make-upu prinášajú pokožke svoje vlastné účinky. Ženy sa však často pýtajú, či by suchá pokožka mala používať vankúš alebo základ?
Znalosť základov prvej pomoci proti tetanu je veľmi dôležitá, pomáha znižovať riziko úmrtia. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa, ako urobiť túto prvú pomoc!
Hepatitída B má mnoho foriem a v každom prípade sa líši z hľadiska ochorenia. Infekcia vírusom hepatitídy B sa nemusí nevyhnutne liečiť liekmi. Ako všetci vieme, bytie
Používanie jednoduchých ľudových prostriedkov na liečbu anémie je uprednostňované mnohými ľuďmi kvôli účinnosti, ktorú prinášajú. Prečítajte si o účinkoch anémie
Koleno je časť nášho tela, ktorá je s najväčšou pravdepodobnosťou zranená alebo postihnutá. Poďme si teda zapamätať tieto cvičenia na zotavenie sa z poranenia kolena
Správne cvičenie je veľmi účinný spôsob, ako si udržať a zlepšiť zdravie. Ako však správne cvičiť? Mali by ste piť vodu pri cvičení?
