Čo je nikotín v cigaretách? Prečo je to také návykové?

Nikotín v tabaku je silná návyková látka. Táto látka má negatívny vplyv na fajčiarov a robí ich závislými od tabaku; zároveň ich vystaviť riziku mnohých nebezpečných chorôb.

Nikotín je sedatívum aj stimulant. Akonáhle ste vystavení nikotínu, možnosť, že sa stanete závislým na tejto látke, je veľmi vysoká a je ťažké sa jej vzdať.

Čo je nikotín?

Nikotín je chemická látka obsahujúca dusík. Nikotín sa nachádza v niektorých rastlinách vrátane tabaku. Okrem toho sa táto látka môže vyrábať aj synteticky. Hoci nikotín nie je karcinogénny ani nadmerne škodlivý, je silne návyková látka. Po vystavení nikotínu, ktorý sa nachádza v tabaku, bude fajčiar trpieť veľmi škodlivými účinkami závislosti od tabaku .

Nikotín je látka nachádzajúca sa v niektorých rastlinách vrátane tabaku.

Návykový mechanizmus nikotínu

Dá sa povedať, že nikotín v cigaretách je sedatívum aj stimulant. Pri vystavení nikotínu telo zažije „zásah“. Je to čiastočne preto, že nikotín stimuluje nadobličky, čo vedie k uvoľneniu adrenalínu. Po uvoľnení adrenalín okamžite stimuluje telo k uvoľňovaniu glukózy, čo následne zvyšuje srdcovú frekvenciu, dýchaciu aktivitu a krvný tlak. Okrem toho nikotín spôsobuje, že pankreas produkuje menej inzulínu, čo spôsobuje mierne zvýšenie hladiny cukru v krvi alebo glukózy.

Nikotín nepriamo uvoľňuje dopamín v oblastiach potešenia a vysokej aktivity mozgu (rovnaký efekt nastáva pri užívaní heroínu alebo kokaínu), takže pri užívaní tabaku budú mať užívatelia veľmi príjemný pocit. Ako všetci vieme, dopamín je chemikália v mozgu, ktorá ovplyvňuje emócie, pohyb, pocity slasti a bolesti. Akonáhle sa hladina dopamínu v mozgu zvýši, vedie to k vyššiemu pocitu spokojnosti. V závislosti od použitej dávky nikotínu a stimulácie nervového systému každého človeka má nikotín rôzne sedatívne účinky.

Pri vystavení nikotínu sa nám zvýši srdcová frekvencia, spotreba kyslíka myokardom a srdcový objem.

Nikotín je sedatívum aj stimulant.

Ako telo prijíma nikotín?

Po vdýchnutí tabakového dymu sa nikotín rýchlo dostane do krvného obehu, prekročí hematoencefalickú bariéru a do mozgu sa dostane v priebehu 8 - 20 sekúnd. Približne do 2 hodín po vstupe do tela bola polovica nikotínu spotrebovaná.

Množstvo nikotínu, ktoré sa môže dostať do tela fajčiara, závisí od druhu používaného tabaku; množstvo vdýchnutého dymu; či je alebo nie je použitý filter a typ dymového filtra...

V cigaretách majú tabakové výrobky, ktoré sa žuvajú, vkladajú do úst alebo striekajú do nosa, tendenciu uvoľňovať do tela viac nikotínu ako fajčenie. 

Pre bežného fajčiara sa potom náhle zastavenie stretne s abstinenčnými príznakmi, ako sú chute, pocity prázdnoty, úzkosť, depresia, náladovosť, podráždenosť, problémy so sústredením alebo pozornosťou...

Nikotín je návykový, takže prestať fajčiť môže byť veľmi ťažké (podobne ako vzdanie sa heroínu), najmä pre ľudí, ktorí sú dlhodobo vystavení nikotínu. 

Nikotín mení srdcovú frekvenciu; hypertenzia; kŕče a ochorenia koronárnych artérií; zvýšené riziko mŕtvice...

Škodlivé účinky nikotínu v cigaretách

Hoci nebolo dokázané, že spôsobuje zhubné nádory, otrava nikotínom môže spôsobiť širokú škálu poškodení v mnohých aspektoch vo väčšine orgánov a systémov tela.

Obeh krvi môže byť ovplyvnený nikotínom: Zvyšuje riziko krvných zrazenín v krvných cievach tela, ateroskleróza spôsobená tvorbou plakov na stenách tepien, rozšírenie aorty. Vedecký výskum ukázal, že záchvaty angíny pectoris a infarkt myokardu sa u fajčiarov objavujú skôr a riziko recidívy ischemickej choroby srdca je dvakrát vyššie ako u nefajčiarov.

Vedľajšie účinky v mozgu: závraty a točenie hlavy, nepravidelný a narušený spánok, zlé sny a nočné mory, oklúzia mozgových ciev atď.

V tráviacom systéme môže mať nikotín nasledovné účinky: Nevoľnosť a vracanie, sucho v ústach, prípadne xerostómia, tráviace ťažkosti, žalúdočné vredy, hnačky, pálenie záhy... zvyšujú riziko rakoviny väčšiny orgánov v tráviacej sústave tela ako napr. nosohltan, pažerák, žalúdok, pečeň...

Účinky na srdce po užití nikotínu: Zmeny srdcovej frekvencie, zvýšený krvný tlak, kŕče a ochorenia koronárnych artérií, zvýšené riziko mŕtvice ...

Pre tehotné ženy:  Či už fajčíte aktívne alebo pasívne, môžete čeliť následkom nikotínu a škodlivých látok nachádzajúcich sa v tabakovom dyme, vrátane zvýšeného rizika predčasného pôrodu, potratu a predčasného pôrodu. je tiež náchylný na podvýživu, vrodené chyby, zlý fyzický a intelektuálny vývoj, zvýšené riziko syndrómu Náhle úmrtie dojčiat ...

Ďalšie škodlivé účinky zahŕňajú: kŕče v pľúcach, zápal pľúc, svalové chvenie/bolesť, zvýšené hladiny inzulínu a inzulínovej rezistencie, zvýšené riziko cukrovky; atritída…

Fajčiari majú vyššie riziko pľúcnych ochorení.

Stručne povedané, účinky nikotínu v tabakovom dyme na zdravie fajčiarov sa budú líšiť v závislosti od zdravotného stavu, ako aj od počtu spotrebovaných cigariet. To znamená, že čím viac cigariet človek vyfajčí, tým vyššie je riziko kardiovaskulárnych, respiračných, tráviacich,... 

Liečba závislosti od nikotínu

Liečba závislosti od nikotínu alebo terapia na odvykanie od fajčenia je o pomoci fajčiarom znížiť ich potrebu konzumovať nikotín; pri minimalizovaní súvisiacich rizík, ako aj zdravotných problémov.

Existuje mnoho možností liečby závislosti od nikotínu, vrátane:

Náhradná nikotínová terapia (NRT)

Namiesto fajčenia cigariet a nutnosti vysporiadať sa s nutkaniami a túžbami si môžete vybrať nikotín dostupný v kožných náplastiach, nosových sprejoch a inhalátoroch pôsobiacich na žuvačky, aby ste nahradili časť nikotínu.

bupropión

Bupropión sa pôvodne používal v antidepresívach. Neskôr sa zistilo, že pomáha fajčiarom znižovať túžbu po nikotíne. Bupropión je rovnako účinný ako vyššie uvedená NRT, ale prichádza s vedľajším účinkom nespavosti (s týmto vedľajším účinkom sa stretáva asi 30 – 40 % pacientov).

Vareniklín, predávaný ako Chantix

Droga vareniklín čiastočne aktivuje určité receptory v mozgu, ktoré normálne reagujú iba na nikotín, čím blokuje nikotín dostať sa k receptorom. Tým sa znižuje nutkanie a chute závislých počas odvykania od fajčenia; Znižuje tiež riziko recidívy. Rovnako ako bupropion, aj vareniklín spôsobuje vedľajšie účinky. Asi 30 % ľudí, ktorí si zvolia túto terapiu, pociťuje miernu nevoľnosť. Vareniklín je však vo všeobecnosti dobre tolerovaný.

Liečba závislosti od nikotínu alebo terapia na odvykanie od fajčenia je o pomoci fajčiarom znížiť ich potrebu konzumovať nikotín.

Okrem toho existuje množstvo ďalších liečebných postupov, ktoré sa tiež používajú v prípadoch, keď vyššie uvedené liečby neboli úspešné, pretože je pravdepodobnejšie, že spôsobia vážne vedľajšie účinky, vrátane:

• Klonidín: Klonidín je antihypertenzívum, u ktorého sa tiež preukázalo, že znižuje abstinenčné príznaky nikotínu, ale môže spôsobiť nežiaduce účinky, ako je nízky krvný tlak, sucho v ústach, zápcha a pomalá srdcová frekvencia.
• Nortryptylín: Tricyklické antidepresíva fungujú ako alternatíva k nikotínu, ale majú mnohé z hlavných vedľajších účinkov antidepresív a nepreukázali sa ako bezpečné.

Čo je nikotín v cigaretách a prečo je taký návykový, sú hlavné informácie, ktoré článok zdieľa. Mnoho ľudí úspešne prestalo fajčiť. A podľa ich skúseností, čím skôr začnete s plánom prestať fajčiť, tým väčšie sú vaše šance na úspech. Ak ste fajčiar, začnite plánovať prestať fajčiť už teraz, aby ste ochránili svoje zdravie a zdravie svojich blízkych.