Zápal Achillovej šľachy je bežné zranenie u ľudí, ktorí sú často aktívni. Zistite, ako tomuto zraneniu predchádzať a ako ho liečiť!
Achillova šľacha je najväčšia šľacha v tele. To znamená, že je tiež pod veľkým tlakom našich každodenných činností. Jedným z najčastejších poranení je zápal Achillovej šľachy. Zranenie síce nie je nebezpečné, no pacienta môže postihnúť na dlhší čas. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa tu o liečbe Achillovej šľachy .
Čo je zápal Achillovej šľachy?
Čo je zápal Achillovej šľachy?
Achillova šľacha siaha od lýtka po členkovú kosť kombináciou 3 svalov: 2 brušných svalov a sandálového svalu. Achillova šľacha hrá dôležitú úlohu pri vykonávaní pohybov, ako je chôdza, skákanie a beh.Achilova šľacha pomáha telu stáť na špičkách prstov na nohách. Toto je oblasť s malým počtom krvných ciev, vzdialená 3-6 cm od úponu na kalkaneus. Štruktúra šľachy je zložená z mnohých malých kolagénových vlákien, takže na poškodenie päty stačí náhly náraz.
Zápal Achillovej šľachy je hyperaktívny stav, ktorý vyvíja silu a gravitáciu priamo na šľachu. Zranenia sa vo všeobecnosti delia do dvoch kategórií:
U ľudí nad 30 rokov je tento stav ešte pravdepodobnejší. Športy najčastejšie postihnuté Achillovou tendinitídou sú: Jogging, beh na dlhé trate, gymnastika, tanec, futbal, volejbal, hádzaná, basketbal, bejzbal, tenis.
Príčiny zápalu Achillovej šľachy
Existuje mnoho príčin achillesitídy, pravdepodobne v dôsledku nadmerného cvičenia, osteoartrózy a mnohých ďalších objektívnych faktorov.
Medzi najčastejšie príčiny patria:
Okrem toho je zápal Achillovej šľachy spôsobený aj mnohými ďalšími objektívnymi faktormi, ako sú:
Príznaky zápalu Achillovej šľachy
Zápal Achillovej šľachy spôsobuje stuhnutosť v oblasti päty
Poranenie Achillovej šľachy môžete identifikovať podľa množstva príznakov, ako sú:
Ako sa lieči zápal Achillovej šľachy?
Ak sa Achillova tendinitída nelieči, môže viesť k závažným komplikáciám. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete liečiť toto zranenie:
Niektoré lieky na zápal Achillovej šľachy
Aplikácia metódy prvej pomoci pri úrazoch RYŽA
Použite liek
Pri zápale Achillovej šľachy môžete použiť voľnopredajné lieky proti bolesti ako napr.: naproxén, ibuprofén, aspirín... Ak je poranenie ťažké, môžete sa poradiť s lekárom o nasadení vhodných liekov.buď plazma bohatá na krvné doštičky (PRP ) alebo steroidné injekcie.
Fyzická terapia
Môžete robiť jednoduché fyzikálne terapeutické cvičenia, ktoré pomôžu podporiť hojenie rán, posilniť Achillovu šľachu a obmedziť riziko opakovaného zápalu.
Vyššie sú informácie týkajúce sa poranenia Achillovej šľachy. Dúfam, že vám tento článok pomohol lepšie pochopiť spôsoby liečenia tohto zranenia včas.
Zápal Achillovej šľachy možno pozorovať u športovcov, ktorí sa pohybujú vysokou rýchlosťou. Ako dlho trvá liečenie zápalu Achillovej šľachy, je vždy predmetom obáv mnohých ľudí. Zistite viac o tomto zranení tu!
Hranie tenisu s bolesťou zápästia je pre hráčov tohto športu nevyhnutnou podmienkou. V súčasnosti existuje mnoho účinných spôsobov liečby a prevencie poranení bolesti zápästia.
Ankylozujúca spondylitída nie je veľmi závažné ochorenie, no pacientom spôsobuje určité problémy. Väčšina prípadov sa dá zotaviť po liečbe a rekonvalescencii.
Hranie tenisu s bolesťou chrbta je bežným príznakom u tenistov. Existujú však spôsoby, ako predchádzať a zvládnuť vyššie uvedenú situáciu, aby ste mohli voľne cvičiť.
Hranie tenisu s bolesťami ramien je niečo, s čím sa skôr či neskôr pri vstupe do tohto športu stretnete. Nerobte si však starosti, keď existuje spôsob, ako túto situáciu zvládnuť.
Zápal Achillovej šľachy je bežné zranenie u ľudí, ktorí sú často aktívni. Zistite, ako tomuto zraneniu predchádzať a ako ho liečiť!
Bolesť päty sa často vyskytuje u ľudí, ktorí sú často aktívni, dlho stoja. Preto cvičenia na vyliečenie bolesti päty doma pomôžu znížiť bolesť efektívne a ekonomicky.
Športovanie s tenisom dnes nie je pre mnohých cudzie. Pri pravidelnom hraní tenisu však čelia aj bolestiam bicepsov.
Existuje mnoho príčin bolesti ľavého bedra. V niektorých prípadoch môže byť táto bolesť spôsobená zdravotným stavom alebo zranením, ktoré úplne postihuje inú časť vášho tela. Je toto ochorenie nebezpečné?
Zápal šliach prstov je ochorenie, ktoré ovplyvňuje každodenné aktivity pacientov. Závažnosť bolesti a symptómy sa líšia v závislosti od príčiny. Poďme to spolu zistiť teraz!
Mnoho ľudí má problémy s pohybovým aparátom, najčastejšie sú to bolesti lakťa, známe aj ako syndróm tenisového lakťa. Na zlepšenie tohto syndrómu je veľmi dôležité cvičiť cvičenia proti bolesti lakťa.
Vyvrtnutie je bežný stav, ktorý sa vyskytuje, keď sú väzy obklopujúce kĺb natiahnuté alebo roztrhnuté. Pri stretnutí s týmto stavom sa mnohí pacienti pýtajú, či vyvrtnutie nie je sadra. Odpovedzme na túto otázku prostredníctvom obsahu článku nižšie.
Bolesť lakťa pri hraní tenisu je častým zranením hráčov tohto športu. Existuje mnoho príčin bolesti lakťa a existujú účinné spôsoby liečby.
Bolesť päty pri behu je veľmi častým javom medzi ľuďmi, ktorí s behaním začínajú. Dozvieme sa spoločne o tom, ako túto situáciu vyriešiť prostredníctvom článku nižšie!
Karpálna tendonitída môže spôsobiť ťažkosti a výrazne ovplyvniť schopnosť zápästia pohybovať sa a fungovať. Príznaky a preventívne opatrenia na zmiernenie bolesti a obnovenie normálnej funkcie zápästia do vrecka.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!
