Čo potrebujete vedieť o tendonitíde zápästia

Karpálna tendonitída môže spôsobiť ťažkosti a výrazne ovplyvniť schopnosť zápästia pohybovať sa a fungovať. Príznaky a preventívne opatrenia na zmiernenie bolesti a obnovenie normálnej funkcie zápästia do vrecka.

Karpálna tendonitída a tendinitída vo všeobecnosti sú dve bežné ochorenia súvisiace s muskuloskeletálnym systémom. Choroba síce nie je život ohrozujúca, ale môže byť nepríjemná a výrazne ovplyvniť každodenný život človeka. Čo je teda zápal šliach zápästia, príznaky a ako tomu predchádzať?

Čo je tendonitída zápästia?

Šľachy hrajú dôležitú úlohu pri prenose sily zo svalov na kĺby a kosti.

Tendonitída je poškodenie šľachy na jednom alebo viacerých miestach a môže sa vyskytnúť kdekoľvek v tele. Kĺby, ktoré často fungujú ako ramená, kolená, prsty, lakte a päty, často zažívajú tento stav.

Karpálna tendonitída postihuje kosti a kĺby v tejto oblasti, čo spôsobuje bolesť a obmedzenú pohyblivosť zápästia.

Tendonitída zápästia často spôsobuje bolesť, opuch a pocit stuhnutosti zápästia

Príčiny zápalu šľachového puzdra zahŕňajú nadmernú aktivitu, nesprávny pohyb atď. Okrem toho existujú aj iné príčiny súvisiace s chorobami, ako je reumatoidná artritída, degenerácia šliach u starších ľudí a metabolické poruchy, ako je dna a cukrovka.

Bežné príznaky zápalu šliach zápästia

Bežné príznaky tendinitídy zahŕňajú opuch, bolesť a obmedzenú funkciu šľachy a kĺbovej oblasti. Existujú dva hlavné typy tendonitídy zápästia:

De quervainov syndróm

De Quervainov syndróm je zápal šľachového puzdra, ktorý sa vyskytuje v gyrus radialis – najkrajnejšom výbežku radiálnej kosti, ktorý môže byť hmatateľný pod kožou.

Príznaky De Quervainovho syndrómu zahŕňajú:

  • Oblasť rotátorovej manžety na zápästí môže byť opuchnutá, horúca, červená a bolestivá. Bolesť sa môže zvýšiť s ohnutím a predĺžením prsta.
  • Keď pohnete palcom, môžete počuť vŕzganie alebo pocit, že sa prilepí alebo trhne.

Syndróm karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela je jednou z príčin syndrómu karpálneho tunela . Symptómy syndrómu karpálneho tunela zahŕňajú tendonitídu zápästia a kompresiu stredného nervu. 

Príznaky zápalu šliach zápästia: Patria sem opuch, bolesť a obmedzený pohyb zápästia, najmä pri zdvíhaní ťažkých predmetov.

Symptómy kompresie nervov: V závislosti od stupňa kompresie sa symptómy a úrovne bolesti môžu líšiť, vrátane necitlivosti, straty citlivosti, závažnejšia môže spôsobiť zníženú funkciu a pohyb ruky.

Syndróm karpálneho tunela je jednou z príčin syndrómu karpálneho tunela

Ako sa diagnostikuje a lieči tendonitída zápästia?

Na zistenie zápalu šliach v zápästí lekári často skúmajú oblasť, kde pacient pociťuje bolesť alebo príznaky zápalu. Na zabezpečenie presnej diagnózy a na vylúčenie iných príčin artritídy môžu lekári nariadiť testy, ako je ultrazvuk alebo MRI .

Počas liečby zápalu šliach zápästia sa používa niekoľko metód, ktoré pomáhajú znížiť bolesť a zápal a umožňujú rýchle zotavenie šľachy a svalu. To je:

  • Na zaistenie stability a urýchlenie zotavenia šľachy možno použiť dlahu alebo sadru na znehybnenie šľachy v mieste zápalu.
  • Na zmiernenie bolesti priložte na zapálenú oblasť teplý alebo studený uterák.
  • Užívajte nesteroidné protizápalové lieky alebo kortikosteroidné injekcie podľa predpisu lekára.
  • V prípadoch, keď sa v pošve karpálnej šľachy zistí infekcia (čo je veľmi zriedkavé), je potrebné vykonať operáciu na odstránenie problému.
  • Po zahojení šľachy, vykonávanie jemných cvičení pomôže posilniť šľachu a sval.

Niektoré spôsoby, ako zabrániť zápalu šliach zápästia

Pri rozumnom životnom štýle a pohybovom režime môžu pacienti úplne zabrániť zápalu šliach zápästia. Tu sú problémy, ktoré si treba všímať pri každodenných činnostiach a činnostiach:

  • Obmedzte intenzívne cvičenie, nadmernú námahu alebo príliš veľa opakovaní pohybu.
  • Vykonávajte strečingové cvičenia a cvičenia s rozsahom pohybu, aby ste posilnili svaly a šľachy a pomohli predchádzať riziku zápalu šliach zápästia.
  • Aby ste predišli riziku infekcie, udržiavajte dobrú hygienu otvorenej rany.

Obmedzte intenzívne cvičenie, aby ste predišli zápalu šliach zápästia

Vyššie sú uvedené niektoré spôsoby, ako rozpoznať, ako aj príčiny a spôsoby prevencie zápalu šliach zápästia . Hneď po zistení príznakov navštívte čo najskôr lekára, aby sa bolesť nezhoršovala.


Ako dlho sa lieči zápal Achillovej šľachy? Je to nebezpečné?

Ako dlho sa lieči zápal Achillovej šľachy? Je to nebezpečné?

Zápal Achillovej šľachy možno pozorovať u športovcov, ktorí sa pohybujú vysokou rýchlosťou. Ako dlho trvá liečenie zápalu Achillovej šľachy, je vždy predmetom obáv mnohých ľudí. Zistite viac o tomto zranení tu!

Čo by ste mali vedieť pri hraní tenisu s bolesťou zápästia

Čo by ste mali vedieť pri hraní tenisu s bolesťou zápästia

Hranie tenisu s bolesťou zápästia je pre hráčov tohto športu nevyhnutnou podmienkou. V súčasnosti existuje mnoho účinných spôsobov liečby a prevencie poranení bolesti zápästia.

Čo potrebujete vedieť o laterálnej epikondylitíde humeru

Čo potrebujete vedieť o laterálnej epikondylitíde humeru

Ankylozujúca spondylitída nie je veľmi závažné ochorenie, no pacientom spôsobuje určité problémy. Väčšina prípadov sa dá zotaviť po liečbe a rekonvalescencii.

Hranie tenisu má bolesti chrbta a mali by ste vedieť, ako im účinne predchádzať

Hranie tenisu má bolesti chrbta a mali by ste vedieť, ako im účinne predchádzať

Hranie tenisu s bolesťou chrbta je bežným príznakom u tenistov. Existujú však spôsoby, ako predchádzať a zvládnuť vyššie uvedenú situáciu, aby ste mohli voľne cvičiť.

Hranie tenisu s bolesťou ramena a ako ju prekonať a cvičiť voľne

Hranie tenisu s bolesťou ramena a ako ju prekonať a cvičiť voľne

Hranie tenisu s bolesťami ramien je niečo, s čím sa skôr či neskôr pri vstupe do tohto športu stretnete. Nerobte si však starosti, keď existuje spôsob, ako túto situáciu zvládnuť.

Čo je zápal Achillovej šľachy? Ako účinne liečiť zápal Achillovej šľachy?

Čo je zápal Achillovej šľachy? Ako účinne liečiť zápal Achillovej šľachy?

Zápal Achillovej šľachy je bežné zranenie u ľudí, ktorí sú často aktívni. Zistite, ako tomuto zraneniu predchádzať a ako ho liečiť!

Pocket 7 účinných domácich liekov na bolesť päty

Pocket 7 účinných domácich liekov na bolesť päty

Bolesť päty sa často vyskytuje u ľudí, ktorí sú často aktívni, dlho stoja. Preto cvičenia na vyliečenie bolesti päty doma pomôžu znížiť bolesť efektívne a ekonomicky.

Bolesť bicepsu pri hraní tenisu - Utrpenie športovcov!

Bolesť bicepsu pri hraní tenisu - Utrpenie športovcov!

Športovanie s tenisom dnes nie je pre mnohých cudzie. Pri pravidelnom hraní tenisu však čelia aj bolestiam bicepsov.

Bolesť na ľavej strane: Príčiny a metódy liečby

Bolesť na ľavej strane: Príčiny a metódy liečby

Existuje mnoho príčin bolesti ľavého bedra. V niektorých prípadoch môže byť táto bolesť spôsobená zdravotným stavom alebo zranením, ktoré úplne postihuje inú časť vášho tela. Je toto ochorenie nebezpečné?

Čo potrebujete vedieť o flexorovej tenosynovitíde

Čo potrebujete vedieť o flexorovej tenosynovitíde

Zápal šliach prstov je ochorenie, ktoré ovplyvňuje každodenné aktivity pacientov. Závažnosť bolesti a symptómy sa líšia v závislosti od príčiny. Poďme to spolu zistiť teraz!

Cvičenie proti bolesti lakťa pre ľudí so syndrómom tenisového lakťa

Cvičenie proti bolesti lakťa pre ľudí so syndrómom tenisového lakťa

Mnoho ľudí má problémy s pohybovým aparátom, najčastejšie sú to bolesti lakťa, známe aj ako syndróm tenisového lakťa. Na zlepšenie tohto syndrómu je veľmi dôležité cvičiť cvičenia proti bolesti lakťa.

Je vyvrtnutie sadra?

Je vyvrtnutie sadra?

Vyvrtnutie je bežný stav, ktorý sa vyskytuje, keď sú väzy obklopujúce kĺb natiahnuté alebo roztrhnuté. Pri stretnutí s týmto stavom sa mnohí pacienti pýtajú, či vyvrtnutie nie je sadra. Odpovedzme na túto otázku prostredníctvom obsahu článku nižšie.

Ako sa zbaviť bolesti lakťov pri hraní tenisu

Ako sa zbaviť bolesti lakťov pri hraní tenisu

Bolesť lakťa pri hraní tenisu je častým zranením hráčov tohto športu. Existuje mnoho príčin bolesti lakťa a existujú účinné spôsoby liečby.

Ako prekonať bolesť päty pri behu

Ako prekonať bolesť päty pri behu

Bolesť päty pri behu je veľmi častým javom medzi ľuďmi, ktorí s behaním začínajú. Dozvieme sa spoločne o tom, ako túto situáciu vyriešiť prostredníctvom článku nižšie!

Čo potrebujete vedieť o tendonitíde zápästia

Čo potrebujete vedieť o tendonitíde zápästia

Karpálna tendonitída môže spôsobiť ťažkosti a výrazne ovplyvniť schopnosť zápästia pohybovať sa a fungovať. Príznaky a preventívne opatrenia na zmiernenie bolesti a obnovenie normálnej funkcie zápästia do vrecka.

Je operácia očí Lasik krátkozraká? Veci si treba všímať

Je operácia očí Lasik krátkozraká? Veci si treba všímať

Krátkozrakosť je očný problém, ktorý sťažuje videnie. Operácia lasik je populárna metóda na odstránenie krátkozrakosti, ktorú si obľúbili všetci. Mnoho ľudí sa však obáva, či operácia očí Lasik bude krátkozraká.

Ako sa prenáša Whitmoreova choroba?

Ako sa prenáša Whitmoreova choroba?

Whitmoreova choroba môže spôsobiť rýchlu smrť, ak nie je jasné, čo je Whitmoreova choroba, ako sa Whitmorova choroba prenáša a ak sa nelieči včas, pacient môže byť v nebezpečenstve, dokonca aj smrťou.

Sen o mäse v oku a o tom, ako bezpečne a efektívne liečiť chorobu

Sen o mäse v oku a o tom, ako bezpečne a efektívne liečiť chorobu

Čo je to pterygium v ​​oku, je táto patológia nebezpečná, možno otázka mnohých ľudí, keď zistia, že majú v oku malý nádor. V skutočnosti pterygium pterygium neovplyvňuje videnie, kým sa pterygium nezväčší. Existujú teda nejaké účinné spôsoby liečby pterygia v oku? Odpoveď bude v článku nižšie.

Čomu by sa mal človek s traumatickým poranením mozgu vyhnúť, aby sa rýchlo zotavil?

Čomu by sa mal človek s traumatickým poranením mozgu vyhnúť, aby sa rýchlo zotavil?

Čomu by sa mal človek s traumatickým poranením mozgu vyhnúť, aby sa rýchlo zotavil? Ľudia s traumatickým poranením mozgu by mali jesť čo, koľko toho zjesť len toľko? Tieto otázky sú mimoriadne dôležité pre pacientov bezprostredne po liečbe traumatického poranenia mozgu a po zvyšok ich života. Poďme to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku!

Môžem užívať vitamíny na prázdny žalúdok? Ako to ovplyvní?

Môžem užívať vitamíny na prázdny žalúdok? Ako to ovplyvní?

Vitamíny sú funkčné potraviny, ktoré efektívne pridávajú do vašej stravy živiny, ktoré vám môžu chýbať. Nie vždy je však v poriadku užívať vitamíny. Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday v tomto článku.

Čo sú to steroidy? Získajte informácie o použití a vedľajších účinkoch steroidov

Čo sú to steroidy? Získajte informácie o použití a vedľajších účinkoch steroidov

Mnoho ľudí stále nerozumie tomu, čo sú steroidy a ako fungujú. Na bezpečné a efektívne používanie steroidov je však mimoriadne dôležité sa o týchto liekoch dozvedieť.

Ak ste alergický na paracetamol, aký liek by ste mali užívať? Prejavy alergie na paracetamol

Ak ste alergický na paracetamol, aký liek by ste mali užívať? Prejavy alergie na paracetamol

Paracetamol je liek proti bolesti, ktorý je veľmi známy a je takmer vždy dostupný v každej rodinnej lekárničke. Hoci sa paracetamol považuje za pomerne neškodný liek s niekoľkými vedľajšími účinkami, nie každý môže tento liek užívať. Takže keď máte alergiu na paracetamol, aký liek by ste mali užívať? Dozvieme sa o tomto probléme s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!

Čo je metastatická rakovina? Ako dlho žije metastatická rakovina?

Čo je metastatická rakovina? Ako dlho žije metastatická rakovina?

Metastatická rakovina je nebezpečné štádium, ktoré vážne ovplyvňuje zdravie pacientov. V tejto dobe je miera prežitia pacientov veľmi nízka. Čo je teda metastatická rakovina? Ako dlho žije metastatická rakovina? Pozrime sa na článok nižšie s blogom aFamilyToday, aby sme získali odpoveď.

Vedeli ste: Môžu diabetici jesť longan?

Vedeli ste: Môžu diabetici jesť longan?

Longan patrí medzi obľúbené ovocie, obľúbené pre vysoký obsah vlákniny a zdravé vitamíny. Keďže má však longan sladkú chuť, mnohých ľudí, najmä diabetikov, vyvoláva strach. Môžu teda diabetici jesť longan? Poďme to zistiť priamo prostredníctvom článku nižšie.

Prečo majú ženy viac následkov infarktu ako muži?

Prečo majú ženy viac následkov infarktu ako muži?

Mladé ženy, ktoré prekonali srdcový infarkt, majú viac nepriaznivých výsledkov a je pravdepodobnejšie, že sa budú musieť vrátiť do nemocnice v roku nasledujúcom po infarkte, ako muži v rovnakom veku.