Mali by tehotné ženy jesť hrušky počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Hruška je blízkym príbuzným jablka. Toto ovocie je známe svojou príjemnou chuťou, ktorá je veľmi prospešná pre tehotné ženy.
Na čo by si mali dať rodičia pozor pri kŕmení svojich detí jahodami?
Dojčatá a malé deti potrebujú čerstvé ovocie, aby uspokojili rastúce potreby svojho tela. Mnoho matiek chce kŕmiť svoje deti jahodami, jedným z druhov ovocia s pútavými farbami a vysokou nutričnou hodnotou, no stále nevedia, či sú pre deti bezpečné alebo nie.
Jahody obsahujú veľa vitamínov a minerálov, no niektoré bábätká môžu byť na túto potravinu bohatú na živiny alergické. Preto sa rodičia musia starostlivo naučiť vlastnosti svojich detí, ako aj vlastnosti jahôd, aby nedošlo k alergickým prípadom.
Kedy by mali rodičia dať svojmu dieťaťu jahody?
Vo veku medzi 4. a 6. mesiacom sa u mnohých dojčiat začínajú rozvíjať zručnosti potrebné na zavedenie tuhej stravy. Zručnosti, ktoré si bábätká môžu precvičiť, sú dobré ovládanie hlavy a krku, ako aj schopnosť sedieť vzpriamene na vysokej stoličke.
Ak sa vaše dieťa zaujíma o tuhú stravu a má tieto zručnosti, môžete mu predstaviť prvé jedlá, ako je ryža alebo iné obilniny. Keď sa vaše dieťa zoznámi s obilninami, môže byť pripravené jesť jahody alebo iné čerstvé ovocie a zeleninu.
Všimnite si pri kŕmení dieťaťa jahodami
Ovocie, vrátane jahôd, sa nepovažuje za alergénne potraviny. Rodičia si však môžu všimnúť, že môžu spôsobiť vyrážku okolo úst ich dieťaťa. Kyslé potraviny, ako sú bobule, ovocie a paradajky, môžu spôsobiť podráždenie okolo úst. Tieto príznaky nie sú alergiou, pretože ide len o reakciu dieťaťa na kyseliny v potravinách.
Ak má však vaše dieťa ekzém alebo inú potravinovú alergiu , rodičia by sa mali poradiť so svojím pediatrom skôr, ako mu dajú ovocie, ako sú jahody.
Ako kŕmiť svoje dieťa jahodami?
Jednou z vecí, ktoré je potrebné zvážiť, keď dávate svojmu dieťaťu jahody, je možnosť udusenia. Jahody ponechané celé alebo dokonca nakrájané na malé kocky môžu zadusiť aj batoľatá. Namiesto krájania alebo krájania môžete svojmu bábätku pripraviť jahodové smoothie. Stačí umyť 8 až 10 jahôd, potom ich vložiť do mixéra a rozmixovať do hladka.
Okrem toho môžu rodičia skúsiť skombinovať jahody s nasledujúcim ovocím:
Jahody, čučoriedky s jablkovým pyré
Čučoriedky sú ovocie bohaté na antioxidanty vitamín C , vitamín K a vlákninu . Toto ovocie môže pomôcť vášmu dieťaťu znížiť hladinu cholesterolu , zvýšiť pamäť a bojovať proti určitým typom rakoviny.
Jablká sú tiež mimoriadne výživné ovocie. Jablká obsahujú nerozpustnú vlákninu, ktorá pomáha predchádzať zápche. Dužina jablka obsahuje rozpustnú vlákninu nazývanú pektín, ktorá pomáha kontrolovať a znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Kombináciou týchto 3 potravín a následným rozmixovaním vznikne výživná zmes pre bábätká.
Jahody a roztlačené banány
Banán je známy ako ovocie bohaté na škrob, bielkoviny a mnoho ďalších základných minerálov, ktoré sú veľmi dobré pre detský organizmus. Matky môžu pre deti rozmixovať 1 šálku jahôd s 1 zrelým banánom.
Jahoda je ovocie s veľmi vysokou nutričnou hodnotou, no skrýva v sebe aj riziko alergií u detí. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, musíte ho pred podaním dieťaťu otestovať.
Majú tehotné ženy konzumujúce huby nejaký vplyv na matku a dieťa?
Ak si ich viete vybrať a spracovať starostlivo, je pre tehotné ženy bezpečné jesť huby počas tehotenstva a zároveň priniesť veľa živín.
Bolesť brucha vľavo u detí: Čo rodičia potrebujú vedieť
aFamilyToday Health – Bolesť v ľavej dolnej časti brucha môže byť mierna, ale niekedy môže byť príznakom niečoho vážneho. Čo by teda rodičia mali robiť, aby to správne zvládli?
Top 10 potravín bohatých na vlákninu pre vaše dieťa
Vláknina je veľmi dobrá pre deti, najmä tie, ktoré sú vo vývinovom štádiu. Aké sú teda potraviny bohaté na vlákninu?
Tehotné ženy, ktoré túžia po špagetách, sú znakom čoho?
aFamilyToday Health – cestoviny sú považované za obľúbené jedlo mnohých tehotných žien. Je toto jedlo naozaj bezpečné pre tehotné ženy?
Ako znížiť riziko tehotenskej cukrovky?
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
22 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 22. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Ako zvýšiť vlákninu pre deti?
Potraviny obsahujúce vlákninu často nie sú pre bábätká príliš atraktívne. Tu je niekoľko návrhov, ktoré vám pomôžu zvýšiť vlákninu pre vaše dieťa a stále vyhovovať jeho/jej chuti.
Výhody vlákniny pre tráviaci systém detí
aFamilyToday Health – Výhody vlákniny pre tráviaci systém u detí sú obrovské. Adekvátna konzumácia vlákniny je základným zvykom, ktorý by ste mali dodržiavať každý deň.
Ako nadchnúť deti pre zdravšie jedlá a jedenie
aFamilyToday Health – Môžete pripraviť atraktívne jedlo alebo zapojiť svoje dieťa do prípravy jedla, pomôže mu to vychutnať si jedlo.
Tipy na posilnenie tráviaceho systému vášho dieťaťa
aFamilyToday Health – Zistite, ktoré živiny pomáhajú posilniť tráviaci systém vášho dieťaťa, čo vám pomôže lepšie a stabilnejšie sa starať o zdravie vášho dieťaťa.
Na čo treba pamätať, keď majú tehotné ženy gestačný diabetes
Keď máte gestačný diabetes, je mimoriadne dôležité dozvedieť sa o svojej strave, pretože jedlo, ktoré jete, má priamy vplyv na hladinu cukru v krvi.
Zápcha u detí: Vyriešte zápchu svojho bábätka pomocou 9 dobrých rád
Zápcha u detí je pomerne častým problémom, ktorý sa vyskytuje v dôsledku mnohých problémov. Ak však rodičia vedia ako, zápchu jemne odsunú
Na čo by si mali dať rodičia pozor pri kŕmení svojich detí jahodami?
aFamilyToday Health – Mnohé matky chcú kŕmiť svoje deti jahodami, jedným z druhov ovocia s vysokou nutričnou hodnotou, no stále nevedia, či sú bezpečné alebo nie.
Neignorujte vlákninu v každodennej strave vášho dieťaťa
Ako vyliečiť zápchu u detí? Aké má vláknina okrem podpory tráviaceho systému nutričné účinky pre malé deti?
5 potravín, ktoré pomôžu zlepšiť pamäť detí
aFamilyToday Health – Nie je potrebné, aby vaše dieťa chodilo na hodiny zlepšujúce pamäť, nechajte ho jesť tieto 4 potraviny, podporia svoj potenciál.
5 základných živín pre deti, ktoré musí poznať každá matka
aFamilyToday Health – Mali by ste dopĺňať základné živiny, ako je vápnik, vláknina, bielkoviny, železo a antioxidanty, pretože sú veľmi dôležité pre vývoj vášho dieťaťa.
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
29 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Vyberajte výživné jedlo pre deti podľa každého veku
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
9 vývojových míľnikov pre bábätká a deti
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Odpovedzte na otázky o výške pre tínedžerov
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
Nebezpečenstvo detí, ktoré radi pozerajú reklamy
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mali by deti nosiť kontaktné šošovky?
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?