Príznaky ťažkej zápchy by sa nemali ignorovať

Zápcha je pomerne bežný jav, ale keď sa tento stav stane vážnym, bude mať veľký vplyv na zdravie. Tu sú príznaky ťažkej zápchy, ktoré by ste nemali ignorovať.

Ak ignorujete príznaky ťažkej zápchy, s najväčšou pravdepodobnosťou budete čeliť nepredvídateľným komplikáciám súvisiacim s tráviacim traktom, čo sťaží neskoršiu liečbu. Poďme sa pozrieť na "signály" tela, ktoré naznačujú potrebu včasného zásahu pri stretnutí s týmto stavom. 

Aké sú príznaky ťažkej zápchy? 

Tu sú príznaky, ktorým musíte venovať osobitnú pozornosť, keď máte príznaky, musíte okamžite navštíviť lekára, aby ste čo najskôr  našli spôsob, ako liečiť zápchu .

Príznaky v gastrointestinálnom trakte

Abnormálny gastrointestinálny trakt je najzrejmejším znakom ťažkej zápchy. Nemali by ste ignorovať príznaky tohto ochorenia, ako sú: 

• Tvrdá suchá stolica, prípadne s krvou: Zápcha mierneho stupňa má prejavy ako: Novorodenci menej ako 6 mesiacov 1 - 2 dni pred toaletou alebo menej ako 3-krát týždenne u detí a dospelých. Pri silnej zápche však nielenže chodíte menej na toaletu, ale stolica je suchá, tuhá a ťažko sa vylučuje. Počas defekácie sa telo hada trie o konečník, čo spôsobuje krvácanie, takže v stolici je vidieť krv. 
• Existuje fenomén fekálnej inkontinencie: Keď je stolica zablokovaná v hrubom čreve na dlhú dobu, bude stlačená do tvrdej hmoty a je ťažké prejsť normálnym pohybom čriev. Preto ľudia s ťažkou zápchou budú pociťovať smútok, že majú stolicu, ale zakaždým sa môžu vyprázdniť len veľmi málo, pričom nevykadia celú stolicu. 
• Bolesť brucha, nadúvanie: Zápcha spôsobuje, že odpadové látky sa hromadia v črevách príliš dlho na to, aby sa ľahko rozložili a vytvorili plyny. Tieto plyny sa hromadia vo veľkom množstve v črevnej dutine, čo spôsobuje zväčšovanie črevného kanála, bráni krvnému obehu, čo spôsobuje nadúvanie a bolesti brucha.
• Análna trhlina: Keď máte zápchu, použitie sily na vytlačenie pevnej stolice spôsobí postihnutie konečníka, čo vedie k trhlinám a krvácaniu. 

Bolesť brucha a nadúvanie je znakom ťažkej zápchy

Body Marks

Okrem nepríjemných pocitov v gastrointestinálnom trakte majú ľudia s ťažkou zápchou aj systémové príznaky, ako sú:

Úzkosť, únava: Pri ťažkej zápche sa často dostavuje pocit smútku, depresie, únava z každej defekácie, tvrdá stolica, veľká stolica, ktorá bolí konečník, bolesti konečníka, spôsobujúce bolesti, nepohodlie, stres, únava. Reabsorpcia odpadových produktov z výkalov do krvi tiež spôsobuje, že telo je toxické, telo sa unaví, myseľ postráda jasnosť a môže pridať úzkosť a depresiu. Okrem toho deti so zápchou často plačú kvôli nepríjemným pocitom v tele. 

Žihľavka: Zápcha v črevách produkuje toxické plyny, ktoré ovplyvňujú funkciu nervového systému, čím spôsobujú alergie, vyrážky a žihľavku. 

Pri silnej zápche je telo často unavené a bledé

Príčiny ťažkej zápchy 

Keď pociťujete príznaky ťažkej zápchy, môže to byť spôsobené nasledujúcimi faktormi:

Nedostatok vody v tele

Mnoho ľudí často nemá vo zvyku piť dostatok vody každý deň, čo spôsobuje nárast zápchy. Navyše, pacienti s niektorými ochoreniami súvisiacimi s močovými cestami a obličkami sú často leniví piť vodu, čím sa zápcha zhoršuje. 

Fyzický úpadok

Keď je telo sedavé, vnútorné orgány nepracujú efektívne. Napríklad starší ľudia sú často sedaví, takže kolenné kĺby sú náchylné na bolesť, končatiny tiež slabnú, ťažko pracujú, čím sa zvyšuje riziko zápchy.

Diéta s nízkym obsahom vlákniny

Vláknina je nielen nevyhnutným zdrojom živín pre vývoj organizmu, ale úzko súvisí aj s metabolizmom potravy a vylučovaním stolice. Preto, ak telo nemá dostatok vlákniny, ako je ovocie, zelenina atď., je ľahké trpieť silnou zápchou. 

Vedľajšie účinky spôsobené liekmi

Niektoré lieky budú obsahovať zložky, ktoré spôsobujú nežiaduce vedľajšie účinky, vrátane zápchy. Patria sem niektoré lieky ako liečba žalúdočnej sliznice, laxatíva, lieky s obsahom trieslovín, antidepresíva... 

Zdržať sa defekácie

Toto je zlozvyk, do ktorého sa často dostáva veľa ľudí. Najmä u ľudí s hemoroidmi, pretože sa často obávajú vyprázdniť zo strachu z análneho krvácania alebo pálivej bolesti. Práve to však zhoršuje ochorenie, pretože zadržiavanie čriev nepretržite a dlhší čas spôsobuje postupné hromadenie stolice a spôsobuje zápchu. 

Strava s nedostatkom zelenej zeleniny je jednou z príčin ťažkej zápchy

Riešenia na prevenciu a liečbu ťažkej zápchy

Pre účinnú prevenciu a liečbu zápchy by ste mali pri stravovaní a každodenných činnostiach dodržiavať nasledujúce zásady. 

• Mali by ste zvážiť použitie liekov, ktoré obsahujú zložky spôsobujúce zápchu, alebo požiadať svojho lekára o radu ohľadom dávkovania alebo zmenu na iný alternatívny liek na obmedzenie zápchy. Predovšetkým pri poruchách trávenia u starších ľudí sa lieky na liečbu chorôb musia obávať tohto faktora. 
• Keď vo svojom tele uvidíte príznaky ťažkej zápchy, mali by ste zvýšiť príjem vody, ale nepite naraz príliš veľa vody. Namiesto toho by ste mali piť veľa dúškov, pričom zakaždým nevypite viac ako 400 ml vody. Okrem toho môžete na zlepšenie stavu aplikovať prostriedky alebo liečiť silnú zápchu podľa ľudových skúseností. 
• Pridávanie vlákniny zo zeleniny a ovocia je niečo, čomu musíte venovať osobitnú pozornosť. Pomáha nielen zvýšiť fyzickú silu, ale je aj „záchranným“ riešením, ktoré vám pomôže zbaviť sa silnej zápchy. 

Pridanie zelenej zeleniny do jedálneho lístka vám pomôže znížiť ťažkú ​​zápchu

• Musíte si vytvoriť návyk cvičiť a udržiavať ho pravidelne každý deň, nielen preto, aby bolo vaše telo pružnejšie, ale aby sa lepšie hýbalo aj panvové dno a brušné svaly. To pomôže znížiť ťažkosti pri defekácii.
• V žiadnom prípade sa nesmiete zdržiavať defekácie a dbajte na to, aby ste sedeli v správnej polohe. Podľa odborníkov na zdravie by si ľudia mali vytvoriť návyk na defekáciu každé ráno.
• Ďalším dôležitým faktorom je, že sa musíte vždy psychicky vyrovnať, udržiavať zdravý životný štýl, v psychickej pohode ľahko odpudíte choroby.

>> Podporte účinnú liečbu zápchy s Duphalac 667g/l - Prvá voľba pre zdravie vašich čriev!

Tento článok vám teda pomohol pochopiť príznaky ťažkej zápchy , príčiny tohto stavu, ako aj účinné riešenia prevencie a liečby. Avšak v prípade, že choroba spôsobuje vážne zdravotné následky, takže telo je slabé, bledé, slabé, musíte ísť do špecializovaných zdravotníckych zariadení na vyšetrenie a liečbu, absolútne Nezneužívajte preháňadlá , vyhnite sa nežiaducim následkom.