Hnev v tehotenstve: Ovládajte ho hneď, inak vám ublíži!
Pocit hnevu v tehotenstve spôsobuje nielen nepríjemný pocit, ale ovplyvňuje aj plod, ak sa často hneváte.
11. týždeň
Hlavný obsah:
Vývoj plodu vo veku 11 týždňov
Zmeny v tele matky v 11. týždni tehotenstva
Odporúčanie lekára o 11. týždni tehotenstva
Zdravie matky a plodu v 11. týždni
Vývoj plodu vo veku 11 týždňov
Ako sa vyvíja 11-týždňový plod?
Vaše 11-týždňové bábätko bude mať veľkosť figy a od hlavy po päty bude dlhé niečo vyše 3 cm. Na prispôsobenie sa tomuto rastu sa krvné cievy v placente zväčšujú čo do veľkosti aj počtu, aby poskytli dieťaťu dostatok živín.
Tvárička bábätka sa bude ďalej vyvíjať, hlavne v oblasti ucha a postupne prejde do konečnej polohy na bokoch hlavičky. Ak by ste teraz videli obrázok svojho bábätka, mysleli by ste si, že sa vám narodilo geniálne dieťa, pretože veľkosť hlavy dieťaťa je približne polovica dĺžky tela. Hoci sa reprodukčné orgány vášho dieťaťa rýchlo vyvíjajú, vonkajšie pohlavné orgány sa objavia až na konci 11. týždňa a v 14. týždni budú zreteľne odlíšené.
Zmeny v tele matky v 11. týždni tehotenstva
11 týždňov tehotenstva, ako sa mení telo matky?
Teraz by ste sa mali cítiť trochu viac nabití energiou a príznaky nevoľnosti sa môžu začať zmierňovať. Bohužiaľ, môžete zažiť aj zápchu v dôsledku hormónov, ktoré spomaľujú trávenie a možno aj pálenie záhy v dôsledku hormónov, ktoré uvoľňujú chlopňu medzi žalúdkom a pažerákom. Pamätajte si, že všetky tieto problémy sú pre vaše čoskoro narodené dieťa.
V 11. týždni tehotenstva sa nebojte, ak vám nevoľnosť bráni v konzumácii širokej škály zdravých potravín alebo ak ste príliš nepribrali (väčšina žien priberie len 1–2,5 kg počas prvého trimestra). tehotenstvo ). Chuť do jedla sa vám pravdepodobne čoskoro vráti a odvtedy začnete priberať 0,5 kg za týždeň.
Aké sú veci, ktoré musíte mať na pamäti?
Nemáte problémy so zápchou ako iné tehotné ženy a zdá sa, že vaše telo funguje ako má? Môže to byť dôsledok cvičenia pred alebo po otehotnení. Pravidelné cvičenie spolu s diétou plnou potravín bohatých na vlákninu a pitím veľkého množstva vody prekoná tráviace oneskorenia v 11. týždni tehotenstva a znižuje riziko zápchy. Spočiatku možno nie ste zvyknutý na vyššie uvedenú diétu, môže sa znížiť rýchlosť trávenia tela v porovnaní s predtým (môže sa objaviť nafukovanie). Čoskoro sa však prispôsobí, takže by si nemala robiť veľké starosti.
Odporúčanie lekára o 11. týždni tehotenstva
Čo by ste mali prediskutovať so svojím lekárom?
V najbližších týždňoch vám lekár pravdepodobne objedná ultrazvuk. Matka bude veľmi dojatá, pretože je to prvýkrát, čo vidí svoje dieťa a na vlastné oči pozoruje formovanie a vývoj plodu . V závislosti od výsledkov vyšetrení, ktoré vám nariadil lekár, môžete ísť na ultrazvuk kedykoľvek medzi 11. a 20. týždňom.Keď sa ultrazvuk urobí okolo 20. týždňa, možno zistíte pohlavie vášho bábätka.
Aké testy potrebujete vedieť?
Počas prvých 3 mesiacov, okolo 11. a 12. týždňa, si môžete urobiť test placenty. Ide o test na analýzu a identifikáciu chromozomálnych abnormalít alebo genetických porúch plodu odobratím vzorky biopsie z placenty. Tento test by ste si mali nechať urobiť v renomovaných nemocniciach a klinikách v blízkosti vášho bydliska.
Zdravie matky a plodu v 11. týždni
Čo potrebujú matky vedieť, aby boli počas tehotenstva bezpečné?
1. Bolesť brucha
Počas 11 týždňov tehotenstva môžete po sexe pociťovať kŕče v bruchu, ale nebojte sa toho. Kŕče v bruchu, niekedy sprevádzané bolesťou krížov, sú počas tehotenstva bežné a neškodné. Ak máte kŕče v bruchu, je to spôsobené zvýšeným prietokom krvi do panvových oblastí, ktoré uvoľňujú pohlavné orgány počas sexu, po ktorom nasledujú kontrakcie maternice po sexe. Okrem toho je to aj strach z ublíženia bábätka pri sexe. V niektorých prípadoch môže ísť aj o kombináciu oboch.
2. Aspirín
Počas 11. týždňa tehotenstva by ste nemali užívať aspirín. Váš lekár môže odporučiť užívanie aspirínu na zníženie rizika komplikácií. Nemali by ste však svojvoľne užívať aspirín bez konzultácie s lekárom.
Ako schudnúť počas tehotenstva, aby ste zabezpečili zdravie matky a dieťaťa?
Strata hmotnosti počas tehotenstva môže prameniť zo skutočnosti, že tehotná matka má nadváhu a je potrebné ju kontrolovať, aby sa predišlo ovplyvneniu plodu.
11. týždeň
V 11. týždni tehotenstva sa tvárička bábätka stále vyvíja, hlavne v oblasti uší, hlavička má asi polovicu veľkosti tela.
Tehotné ženy jedia sapodilu a nespočetné množstvo zaujímavých benefitov
Môžu tehotné ženy jesť sapodilu je otázka mnohých ľudí. Pretože toto ovocie je veľmi chutné a má veľa nečakaných živín.
Môžu tehotné matky jesť zrelú papája? Účinky zrelej papáje na zdravie tehotných žien by ste mali vedieť
Papája je ovocie, ktoré prináša množstvo zdravotných benefitov, no málokto pozná jeho skvelé účinky pre tehotné ženy.
Tehotné ženy jedia banány počas tehotenstva: Mali by alebo nemali?
Banán patrí medzi „zlaté ovocie“, mnohí odborníci nabádali tehotné ženy, aby jedli banány kvôli nutričným hodnotám, ktoré toto ovocie prináša.
Skoré príznaky tehotenstva: 21 “omen” pre teba
Mnoho žien si stále myslí, že neskorá menštruácia je najlepším znakom tehotenstva. V skutočnosti stále existuje mnoho ďalších príznakov tehotenstva, ktoré by ste nemali ignorovať.
Príznaky rannej nevoľnosti signalizujú pohlavie dieťaťa?
Je jedlo, na ktoré máte chuť, znakom pohlavia vášho dieťatka? Príznaky rannej nevoľnosti signalizujú pohlavie bábätka v maternici
Ako zistiť, či je dieťa chlapec alebo dievča?
Hneď ako otehotniete, určí sa pohlavie vášho bábätka. aFamilyToday Health zdieľa 4 bežne používané lekárske metódy na určenie pohlavia vášho dieťaťa.
Rozpoznajte známky úspešnej antikoncepcie pri užívaní perorálnych tabliet!
Vedľajšie účinky antikoncepčných tabliet spôsobia príznaky podobné ako keď ste tehotná. Ako poznáte príznaky úspešnej antikoncepcie?
6 dôvodov, prečo by tehotné ženy mali jesť grapefruit každý deň
aFamilyToday Health – Výživa je dôležitým faktorom pri ochrane a zlepšovaní zdravia tehotných žien a ich nenarodených detí. Je teda dobré, aby tehotné ženy jedli grapefruit?
Čo je príčinou nadmerného slinenia počas tehotenstva? 8 spôsobov, ako to opraviť
Zvýšené slinenie počas tehotenstva je pomerne bežné, najmä v prvých 12 týždňoch tehotenstva alebo ranné nevoľnosti.
Ranné nevoľnosti počas tehotenstva, starosti všetkých tehotných žien
Ranné nevoľnosti sú neoddeliteľnou súčasťou tehotenstva. Ak poznáte nasledujúce tipy, môžete nevoľnosť účinne ovládať.
Na čo by si mali dávať pozor tehotné ženy pri migréne?
Migrény sú spôsobené epizodickými bolesťami hlavy. Zdieľania z aFamilyToday Health odpovedia na otázky o príčinách a liečbe migrénových bolestí hlavy.
Nápoje, ktoré účinne liečia ranné nevoľnosti, ktoré by tehotné ženy mali vyskúšať
Ranné nevoľnosti sú najväčšou výzvou, ktorou musia mamičky v prvých mesiacoch tehotenstva prejsť. Nielen to, ranná nevoľnosť môže spôsobiť, že nebudete môcť nič jesť ani piť. Ak je vám jedlo nepríjemné, skúste nejaké užitočné nápoje na liečbu rannej nevoľnosti.
Tehotné ženy, ktoré pijú šťavu z kôprových semien, prinášajú veľa neočakávaných výhod
Semená feniklu sú cenené ako zázračná bylina, ktorá vám môže pomôcť zbaviť sa mnohých problémov súvisiacich s tehotenstvom.
Tehotné ženy vynechávanie jedál ovplyvňuje plod v skorých štádiách?
Ranná nevoľnosť je hlavným vinníkom, ktorý spôsobuje, že tehotné ženy vynechávajú jedlo a nemajú záujem jesť. Preto sa veľa ľudí obáva, že to nepriaznivo ovplyvní plod.
10 výhod konzumácie pudingového jablka počas tehotenstva
Pudinkové jablko, známe aj ako pudingové jablko, prináša tehotným ženám počas tehotenstva veľa zdravotných benefitov, no málokto o ňom vie.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.