Ako sa cíti tehotná žena, keď má bolesť okrúhlych väzov?

Bolesť okrúhlych väzov sa zvyčajne objavuje okolo druhého trimestra tehotenstva. Oblasť pôvodu je zvyčajne spodná časť brucha alebo slabiny. Tento príznak môže zmiznúť sám o sebe alebo zmizne s odpočinkom.

Podľa štatistík pôrodníkov a gynekológov 10–30 % tehotných žien pociťuje bolesť okrúhlych väzov. Mnohé tehotné ženy začínajú pociťovať tieto bolesti v druhom trimestri tehotenstva. Okrem toho väčšina ľudí pociťuje zjavnú bolesť okrúhlych väzov. Oblasťou bolesti je zvyčajne spodná časť brucha alebo slabiny.

Hoci sú príznaky bolesti okrúhlych väzov neškodné, mnohé tehotné ženy môžu spôsobiť depresiu a nepohodlie. Takže, viete, ako zmierniť túto bolesť väzov? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health prostredníctvom nasledujúceho článku.

Čo je bolesť okrúhlych väzov?

Jednou z najčastejších tehotenských nepríjemností je bolesť okrúhlych väzov.

Okrúhle väzy sú dva pásy spojivového tkaniva na oboch stranách maternice. Sú zodpovedné za pripojenie maternice k slabinám a pubickej oblasti. Keď maternica počas tehotenstva rastie, okrúhle väzivo sa do určitej miery natiahne, aby sa prispôsobilo rastúcemu plodu. V tomto bode sa vám stiahne brucho. Preto každý krok tehotnej mamičky môže spôsobiť stiahnutie okrúhleho väziva, čo spôsobí nepríjemnú bolesť.

Tento stav sa zvyčajne vyskytuje iba u tehotných žien. Avšak bolesť okrúhlych väzov je stále možná u ľudí s endometriózou.

Mohlo by vás zaujímať:  Endometrióza: Ako zmierniť bolesť?

Bolesť okrúhlych väzov

Mnohé tehotné ženy opisujú bolesť, ktorá vzniká natiahnutím okrúhleho väziva, ako „tisíckilogramovú ranu“ do brucha. Tieto bolesti môžu začať alebo sa zhoršovať s každým pohybom, ktorý urobíte. Niektoré činnosti, ako je prevrátenie sa v posteli alebo príliš rýchle vstávanie, môžu tiež vyvolať vzplanutie bolesti.

Bolesť okrúhlych väzov sa môže pohybovať nahor alebo nadol v oblasti od bedra po slabiny. Tehotné ženy často pociťujú bolesť na pravej strane podbruška alebo panvy. Niektorí ľudia však cítia bolesť na ľavej strane alebo na oboch stranách.

Príčiny bolesti okrúhlych väzov

Keď žena nie je tehotná, okrúhle väzivo, ktoré podopiera maternicu, je zvyčajne krátke, silné a pružné. Na rozdiel od toho, keď sa objaví plod, tieto pásy tkaniva sa natiahnu, zahustia a natiahnu ako gumička. V tomto bode je tlak na okrúhle väzy taký veľký, že sa môžu rýchlo natiahnuť. To môže ovplyvniť nervové zakončenia, čo vedie k nežiaducej bolesti.

Niektoré pohyby bežne spôsobujú bolesť okrúhlych väzov u tehotných žien, vrátane:

Prechádzka

Prevaľovanie sa tam a späť v posteli

Rýchlo sa postavte

Kašeľ

Kýchanie

Smejte sa viac

Niektoré ďalšie náhle pohyby

Ako zmierniť bolesť okrúhlych väzov?

Väčšina bolestí okrúhlych väzov zmizne sama. Stále však môžete použiť niekoľko nižšie uvedených tipov, aby ste minimalizovali intenzitu bolesti a frekvenciu jej výskytu, ako napríklad:

Ľahnite si na bok a pokrčte kolená. Nezabudnite si medzi nohy a spodnú časť brucha vložiť mäkký vankúš

Pomaly zmeňte polohu alebo držanie tela

Namočte do teplého kúpeľa

Používajte tepelné zábaly

Používajte tehotenský podporný pás

Užívajte lieky proti bolesti vhodné pre tehotné ženy

joga

Niektorí ľudia hovoria, že zmeny v ich každodennej rutine, ako je viac odpočinku a menej náhlych pohybov, môžu pomôcť zmierniť bolesť okrúhlych väzov.

Ak je bolesť okrúhlych väzov častá, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o niektorých ľahkých cvičeniach alebo spôsoboch, ako tento nepríjemný pocit zmierniť.

Na druhej strane bolesť okrúhlych väzov zvyčajne končí po pôrode.

Kedy potrebujete navštíviť lekára?

V skutočnosti bolesť okrúhlych väzov nie je vážnym zdravotným problémom, ktorý by si vyžadoval lekársky zásah. V niektorých zriedkavých prípadoch si však lekár bude musieť všimnúť bolesť v podbrušku a v oblasti slabín u tehotných žien.

Tehotné ženy by mali čo najskôr navštíviť pôrodníka, ak sa u nich vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:

Bolesť v podbrušku, ktorá pretrváva alebo nezmizne po zmene polohy

Predčasné kontrakcie maternice

Bolestivý pocit pri odchode na toaletu

Bolesť brucha, sprevádzaná zakaleným a páchnucim močom

krvácať

Vaginálny výtok sa abnormálne mení

Horúčka alebo zimnica

Nevoľnosť a zvracanie

Panva je pod veľkým tlakom

Ťažkosti pri chôdzi

Tieto príznaky môžu predstavovať bolesť panvy, ktorá nesúvisí s okrúhlym väzivom.

Ďalšie zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobiť bolesť v tejto oblasti, zahŕňajú:

Infekcie močových ciest

Zápcha v dôsledku tehotenstva

Zápal slepého čreva

Obličkové kamene

Sexuálne prenosné choroby

Detská placenta

Predčasný pôrod