Ak často zívate, veľa cez deň spíte, máte problém sústrediť sa v práci, ... aj keď máte dostatok spánku, s najväčšou pravdepodobnosťou trpíte narkolepsiou.
Narkolepsia je klasifikovaná ako príznak chronickej poruchy spánku. Najzreteľnejším prejavom tohto stavu je, že pacient sa vždy cíti nadmerne ospalý, chýba mu koncentrácia počas dňa. Narkolepsia ovplyvňuje nielen proces života, ale nepriaznivo ovplyvňuje aj zdravie, keď sa príčina nezistí a neodstráni skoro.
Prečítajte si o narkolepsii
Narkolepsia je jedným z príznakov poruchy spánku , ktorá spôsobuje, že ľudia sú ovplyvnení náhlymi a abnormálnymi epizódami spánku počas prechodu z bdelosti do spánku a naopak. Keď majú ľudia narkolepsiu, často majú v myšlienkach skúsenosti, ako je strata kontroly nad svojím telom, zvláštne pocity alebo zvláštne obrazy a zvuky.
Príznaky narkolepsie sú denná ospalosť, halucinácie, spánková paralýza, ...
Narkolepsia sa zvyčajne vyskytuje, keď je pacient pod stresom, úzkosťou alebo únavou. Príčinou môžu byť aj genetické faktory, užívanie drog alebo látok alebo iné poruchy spánku.
Príznaky narkolepsie zahŕňajú stratu kontroly nad telom, letargiu, pocit tlaku na hrudníku alebo dýchavičnosť, náhlu stratu hlasu alebo neschopnosť pohybu alebo strašidelné zážitky, ako keď vás zasiahne žiarovka, videnie zvláštnych nadprirodzených javov.
Príčiny narkolepsie
Narkolepsia je porucha spánku spôsobená problémami s reguláciou spánku v mozgu. Konkrétne príčiny narkolepsie môžu zahŕňať:
Dôsledky narkolepsie
Narkolepsia môže mať vážne následky na zdravie a kvalitu života človeka. Niektoré z hlavných dôsledkov narkolepsie zahŕňajú:
Narkolepsia má vážne následky na zdravie a kvalitu života
Ako liečiť narkolepsiu?
Po diagnostikovaní lekár vypracuje plán liečby a vhodné lieky v závislosti od skutočného stavu pacienta. Pacienti musia dodržiavať a dostávať liečbu počas určitého časového obdobia, aby liek začal účinkovať, a potom dôjde k primeraným úpravám lieku, aby bol najúčinnejší.
Ľudia s narkolepsiou by si mali dávať pozor, aby liek neužívali samostatne alebo ho prestali užívať bez lekárskeho predpisu. Ak máte akékoľvek vedľajšie účinky, ihneď to povedzte svojmu lekárovi. Ľudia, ktorí trpia chorobami, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka, sa musia opýtať svojho lekára na vhodné lieky.
Ako predchádzať narkolepsii
Mali by ste udržiavať zdravý životný štýl pravidelným cvičením, konzumáciou výživnej stravy a vyhýbaním sa zlým návykom, ako je fajčenie, pitie alkoholu a užívanie drog.
Okrem toho si musíte vytvoriť špecifickú vedeckú rutinu a rozvrh, chodiť spať a vstávať v rovnakom čase každý deň, vrátane víkendov, vytvoriť dobré prostredie na spánok s vhodnou teplotou, minimalizovať hluk a svetlo.
Pacienti si potrebujú vybudovať zdravý životný štýl, vedecké aktivity
Aby sa minimalizovali následky narkolepsie , pacient potrebuje vyhľadať pomoc lekára alebo psychológa na včasnú diagnostiku a liečbu. Okrem toho zlepšenie životného štýlu, cvičenie a techniky znižovania stresu môžu tiež pomôcť minimalizovať príznaky narkolepsie.
Nedostatočný spánok, málo spať alebo nespať hlboko je bežným problémom moderného života. Ak však tento stav pretrváva a stane sa letargickým, spôsobí to veľa negatívnych účinkov na ľudské zdravie a vývoj. Ako sa teda letargia diagnostikuje a lieči?
Fenomén neschopnosti prebudiť sa je jav, keď sme pri vedomí, ale CGU sa nemôže pohnúť asi 1-2 minúty. Ako teda tejto situácii predchádzať?
Spánok má priamy vplyv na nervový a emocionálny vývoj bábätka v prvých týždňoch po narodení. To, že bábätká nespia dobre a často plačú, môže mať negatívny vplyv na zdravie. Aký je teda dôvod, prečo bábätká nespia zdravo? Ako prekonať nedostatok spánku?
Sen o tom, že sa nemôžete zobudiť, je stav, v ktorom sa zobudíte, upratujete a raňajkujete ako zvyčajne, no v skutočnosti stále spíte v posteli. Ako teda zlepšiť tento fenomén?
Ak často zívate, veľa cez deň spíte, máte problém sústrediť sa v práci, ... aj keď máte dostatok spánku, s najväčšou pravdepodobnosťou trpíte narkolepsiou.
Už ste niekedy zažili denné driemanie? Toto je veľmi bežný jav a môže sa stať každému. Málokto však vie, že časté driemanie môže byť nielen normálny stav, ale aj choroba. Čo je teda choroba driemania? Poďme sa o tom spoločne dozvedieť.
Prinášame vám pár tipov, ako sa starším ľuďom dobre vyspať, aby si starobu užili naplno. Poďme to zistiť teraz!
Keď sa cítime ospalí, často sa nevieme na nič sústrediť a niekedy si pri práci aj zdriemneme. Ako teda nezaspať pri práci?
Cítite sa počas dňa často ospalý, sprevádzaný pocitmi ospalosti a straty koncentrácie? Môže ísť o príznak choroby nazývanej somnolencia. Poďme sa dozvedieť viac o tom, čo je somnolencia?
Myslíte si, že spánok pri jasnom svetle je príliš normálny, no môže to spôsobiť viac zdravotných problémov, ako si myslíte.
Ospalosť je veľmi častým javom, s ktorým sa mnohí ľudia často stretávajú v procese práce alebo štúdia. Nie každý však vie, čo spôsobuje ospalosť a je liečiteľná? Dozvieme sa priamo v obsahu článku nižšie, ako sa vysporiadať s ospalosťou najefektívnejším spôsobom.
Mnohí z nás zažili zvláštny pocit pri spánku, teda halucinácie pri spánku. Nie každý však pozná príčiny a lieky na halucinácie počas spánku. Čo je teda príčinou tohto javu a čo môžeme urobiť, aby sme to napravili?
Ospalosť je veľmi častá, najmä u ľudí, ktorí sú v strese a majú nedostatok spánku. Ak sa však nelieči, môže ovplyvniť vaše zdravie a každodenný život. Dnes sa teda naučíme, ako vyliečiť ospalosť, aby ste mohli žiť zdravší a aktívnejší život.
Väčšina dospelých potrebuje každú noc spať 7 až 9 hodín. Mnoho ľudí, ktorí zistia, že spia viac, sa môže čudovať, či je dobrý spánok. V tomto článku preskúmame príčiny prílišného spánku a jeho vplyv na zdravie.
Už ste niekedy zažili pocit, že ste v spánku paralyzovaní? Je to veľmi nepríjemný pocit, ktorý vás znemožňuje hýbať sa alebo rozprávať, pričom zostávate pri vedomí. To sa môže stať každému a kedykoľvek, ale len veľmi málo ľudí vie, prečo a ako to opraviť.
Videli ste už dieťa spať s otvorenými očami? Je to pomerne bežný jav a často spôsobuje obavy rodičov. Čo je vrodené spiace dieťa s otváračom očí? Je to choroba alebo je to len normálny detský stav? Poďme sa ponoriť do tejto témy, aby sme lepšie porozumeli bábätkám spiacim s otvorenými očami.
Narkolepsia je typ poruchy spánku s mnohými typickými prejavmi, ako je denná ospalosť, časté zdriemnutie, ťažkosti s bdelosťou. Narkolepsia je ochorenie, s ktorým sa stretáva veľa ľudí a spôsobuje veľa nepríjemností, nepríjemností a negatívnych dopadov na životy pacientov. Nasledujúci článok vám poskytne podrobné informácie o tomto stave.
Spánková paralýza je stav, ktorý sa môže vyskytnúť u kohokoľvek, v akomkoľvek veku a bez ohľadu na pohlavie. Mnohí ľudia sa však pri stretnutí s týmto javom stále cítia zmätení a vystrašení. Je teda paralýza v spánku nebezpečná?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
