spánok

Dobré tipy, ktoré pomôžu rodičom vytvoriť pre svoje dieťa režim pred spaním

Dobré tipy, ktoré pomôžu rodičom vytvoriť pre svoje dieťa režim pred spaním

aFamilyToday Health – Nestabilný spánok dieťaťa znepokojuje rodičov. Vytvorenie režimu pred spaním pre deti je niečo, na čom rodičom vždy záleží.

Rastové skoky u dojčiat

Rastové skoky u dojčiat

Čo viete o raste u detí? Toto je obdobie, kedy bude mať bábätko najvýraznejšie zmeny z fyzického na psychické.

5 tipov, ktoré pomôžu zlepšiť spánok tehotným ženám

5 tipov, ktoré pomôžu zlepšiť spánok tehotným ženám

Mnoho tehotných žien má pocit, že počas tehotenstva nespia dobre. Opatrenia na zlepšenie spánku tehotných žien preto vždy veľmi zaujímajú veľa ľudí.

10 vecí, ktoré potrebujete vedieť o spánku vášho bábätka

10 vecí, ktoré potrebujete vedieť o spánku vášho bábätka

aFamilyToday Health – Určite každý vie, že spánok je veľmi dôležitý. Nechajte aFamilyToday Health naučiť sa, ako môžete zabezpečiť kvalitu spánku svojho dieťaťa.

Mali by ste sa hojdať, keď ukladáte svoje dieťa spať?

Mali by ste sa hojdať, keď ukladáte svoje dieťa spať?

Bábätko leží v hojdacej sieti, hojdacom kresle, takže ho môžete hojdať spať. Používanie týchto zariadení však môže mať pre dieťatko mnoho následkov.

Mali by ste pre svoje dieťa použiť metódu tréningu spánku Cry It Out?

Mali by ste pre svoje dieťa použiť metódu tréningu spánku Cry It Out?

aFamilyToday Health – Uspať dieťa každú noc bez starostí sa nezdá ľahké. Prečo rodičia nevyskúšajú metódu Cry it out?

Koľko času spánku deťom stačí?

Koľko času spánku deťom stačí?

aFamilyToday Health – V závislosti od veku môže byť doba spánku pre deti až 16 hodín denne. Nedostatok spánku priamo ovplyvní zdravie detí.

Spánok dojčiat: od narodenia do 3 mesiacov veku

Spánok dojčiat: od narodenia do 3 mesiacov veku

Spánok dojčiat je pre vývoj dieťaťa veľmi dôležitý. Ako teda dopomôcť svojmu bábätku, aby sa dobre vyspalo a vytvorilo si dobré spánkové návyky?

Tipy, ako upokojiť svoje dieťa, aby dobre spalo, aby si mamičky oddýchli

Tipy, ako upokojiť svoje dieťa, aby dobre spalo, aby si mamičky oddýchli

Pre bábätká je spánok veľmi dôležitý. Pre ženy, ktoré sa ešte len začínajú stať matkami, je však vždy dilemou, ako uspať bábätko.