Cítite sa počas dňa často ospalý, sprevádzaný pocitmi ospalosti a straty koncentrácie? Môže ísť o príznak choroby nazývanej somnolencia. Poďme sa dozvedieť viac o tom, čo je somnolencia?
Stáva sa vám niekedy, že sa ráno zobudíte unavení, aj keď máte dostatok spánku? Alebo ste v práci zrazu zaspali kvôli spánku? To sú príznaky ospalosti, znepokojujúcej poruchy spánku. Čo je teda somnolencia , príčiny a diagnóza somnolencie?
Čo je ospalosť?
Diagnostikovali vám syndróm somnolencie, poruchu spánku charakterizovanú nekontrolovateľnou ospalosťou počas dňa a náhlou stratou svalového tonusu. Ľudia s ospalosťou môžu pociťovať fyziologické zmeny, ako je nezrozumiteľná reč, nezmyselná reč alebo dočasná strata pohyblivosti. Dokonca, v mnohých prípadoch pacienti pociťujú aj stavy nekontrolovateľných motorických halucinácií v stave, keď sú napoly bdelé a napoly spiace. Syndróm somnolencie ovplyvňuje život a bežné aktivity pacienta.
Syndróm somnolencie je bežná porucha spánku známa ako narkolepsia. Vyskytuje sa častejšie u mužov ako u žien, toto ochorenie je charakteristické najmä pocitom ospalosti, ktorý trvá a vyskytuje sa kedykoľvek počas dňa. Pacient často nedokáže udržať bdelosť.
Námesačnosť je navyše sprevádzaná príznakmi ako náhla strata svalového tonusu, nezmyselná reč, nezmyselná reč a dokonca aj halucinácie počas spánku. Tieto príznaky sa často vyskytujú, keď má osoba náhly nárast emócií alebo je v stave, keď je napoly bdelá a napoly spí.
Čo je ospalosť? Ide o potenciálne nebezpečnú poruchu spánku
Somnolencia spôsobuje nepohodlie a zasahuje do života a aktivít pacienta. Na prevenciu a prekonanie somnolencie je potrebné zistiť príčinu ochorenia a aplikovať vhodnú liečbu.
Príčiny somnolencie
V súčasnosti ešte stále nie je vedecky presne definovaná presná príčina syndrómu somnolencie. Odborníci sa však domnievajú, že toto ochorenie súvisí s nerovnováhou chemických látok v mozgu.
Štúdie ukázali, že väčšina pacientov so syndrómom somnolencie má nižšie ako normálne hladiny hormónu hypokretín. Tento hormón je hormón, ktorý podporuje bdelosť človeka. Okrem toho existuje aj teória, že genetické mutácie môžu viesť k sťaženiu produkcie tohto hormónu, čo prispieva k rozvoju syndrómu somnolencie.
Okrem toho sa po rádioterapii hlavy môže vyskytnúť somnolencia, najmä u pacientov s rakovinou. Symptómy sa zvyčajne objavia asi 3-12 týždňov po ukončení radiačnej terapie s príznakmi ako príliš veľa spánku, bolesť hlavy a strata chuti do jedla.
Ako možné rizikové faktory syndrómu somnolencie sa okrem vyššie uvedených faktorov uvádza aj životný stres, hormonálne zmeny a spánkový režim.
Životné návyky a čas spánku sú rizikové faktory, ktoré môžu viesť k syndrómu somnolencie
Diagnostikovanie somnolencie
Na diagnostikovanie somnolencie vám lekár vykoná testy na zistenie nasledujúcich faktorov:
Spánková anamnéza: Lekár sa pacienta opýta na úroveň ospalosti a sprievodné symptómy. Pacienti budú tiež poučení o tom, aby si 1-2 týždne pred nástupom viedli spánkový denník.
Štúdia spánku: Pomocou elektród umiestnených na pokožke hlavy lekár skontroluje elektrickú aktivitu mozgu, elektrokardiogram alebo pohyb svalov a dýchanie, oči počas spánku, aby skontroloval spánok pacienta. abnormálna detekcia.
Test latencie spánku: Pacienti budú testovaní, aby sa zistilo, ako dlho im trvá, kým počas dňa zaspia. Ak pri rýchlych pohyboch očí rýchlo zaspia, môže to byť prejav ospalosti.
Okrem toho môže lekár nariadiť test hormónu hypokretín, aby zistil, či existuje abnormalita. Ak je táto hladina nízka, môže to znamenať, že pacient má príznaky narkolepsie.
Zmeny životného štýlu, aby sa zabránilo ospalosti
Na zmiernenie symptómov syndrómu somnolencie je veľmi prospešná zmena zdravého životného štýlu. Tu sú veci, ktoré musíte mať na pamäti:
Zdriemnite si na 15 - 30 minút, aby ste sa v popoludňajších hodinách necítili pomaly
Pre ľudí so somnolenciou je prevencia a zvládanie symptómov veľmi dôležité, aby zostali zdraví a viedli normálny život. Vyhľadajte pomoc od lekára, aby ste našli najlepšie riešenie pre váš stav a zabezpečili, že budete mať vždy dobrý spánok a dobré zdravie. Spánok hrá veľmi dôležitú úlohu vo fungovaní tela.
aFamilyToday Health – Nestabilný spánok dieťaťa znepokojuje rodičov. Vytvorenie režimu pred spaním pre deti je niečo, na čom rodičom vždy záleží.
Čo viete o raste u detí? Toto je obdobie, kedy bude mať bábätko najvýraznejšie zmeny z fyzického na psychické.
Mnoho tehotných žien má pocit, že počas tehotenstva nespia dobre. Opatrenia na zlepšenie spánku tehotných žien preto vždy veľmi zaujímajú veľa ľudí.
aFamilyToday Health – Určite každý vie, že spánok je veľmi dôležitý. Nechajte aFamilyToday Health naučiť sa, ako môžete zabezpečiť kvalitu spánku svojho dieťaťa.
Bábätko leží v hojdacej sieti, hojdacom kresle, takže ho môžete hojdať spať. Používanie týchto zariadení však môže mať pre dieťatko mnoho následkov.
aFamilyToday Health – Uspať dieťa každú noc bez starostí sa nezdá ľahké. Prečo rodičia nevyskúšajú metódu Cry it out?
aFamilyToday Health – V závislosti od veku môže byť doba spánku pre deti až 16 hodín denne. Nedostatok spánku priamo ovplyvní zdravie detí.
Spánok dojčiat je pre vývoj dieťaťa veľmi dôležitý. Ako teda dopomôcť svojmu bábätku, aby sa dobre vyspalo a vytvorilo si dobré spánkové návyky?
Pre bábätká je spánok veľmi dôležitý. Pre ženy, ktoré sa ešte len začínajú stať matkami, je však vždy dilemou, ako uspať bábätko.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
