Detoxikačný džús sa v priebehu rokov stal známym a známym ako zdravý nápoj medzi mladými ľuďmi. Objavme 4 lahodné, vysoko účinné recepty na detoxikačné šťavy, ktoré si ľahko pripravíte doma!
Detoxikačná šťava je všestranný nápoj, ktorý sa dá upraviť podľa sezóny ovocia, aby ste získali rozmanitú ponuku doplnkov výživy. Pitie detoxikačnej šťavy vám pomôže schudnúť a prečistí telo!
Detoxikačná šťava pomáha efektívne schudnúť, detoxikovať, prečisťovať a skrášľovať
Detoxikačná šťava je miešaný nápoj z filtrovanej vody, zeleniny a ovocia. Tieto recepty na detoxikačné šťavy budú obsahovať vitamíny a minerály, ktoré podporujú detoxikáciu, prečisťujú telo a predstavujú spôsob, ako rýchlo schudnúť .
Tento nápoj obsahuje veľmi málo kalórií a mimoriadne sa odporúča pri diéte na chudnutie, aby nahradil iné nápoje. Pitie detoxikačnej šťavy pomáha poskytnúť telu výživnú hodnotu a má tiež schopnosť pomôcť vám okamžite znížiť chuť do jedla. Ak pijete detoxikačný džús pred jedlom, môžete kontrolovať príjem potravy menej ako zvyčajne.
Recepty detoxikačných štiav sú čoraz rozmanitejšie, pokiaľ ide o prísady a spôsoby spracovania.
Nielenže prináša mnoho zdravotných výhod, ale detoxikačná šťava je tiež veľmi lahodná a krásna so zaujímavými a jednoduchými receptami, vďaka čomu máte slobodu prejaviť svoju kreativitu.
Špeciálna vec, vďaka ktorej sa ženy do tejto detoxikačnej vody zamilujú, je použitie skrášľovania pokožky z hĺbky. Pretože zelenina a ovocie v detoxikačnej vode obsahujú veľa látok, ktoré prečisťujú telo, antioxidanty majú schopnosť odletieť vrásky, modriny, akné, čím získate krásnu, hladkú bielu pokožku .
4 recepty na detoxikačné šťavy na chudnutie, prečistenie tela
Detoxikačná šťava z jablka, citrónu a zázvoru
Pohár jablkovej, citrónovej a zázvorovej šťavy nielenže potláča chuť do jedla, ale je tiež veľmi dobrý pre črevá, keď jete nezdravé jedlá, ako sú korenené, horúce vyprážané jedlá.
Vypitie pohára detoxikačnej šťavy z jablka, citrónu a zázvoru bude veľmi dobré pre vaše črevá.
Robí:
- Použite polovicu čerstvého jablka, umytého a nakrájaného na tenké plátky.
- Pokračujte v používaní 1 čerstvého jablka, polovice citróna a 1 malej vetvičky zázvoru do odšťavovača na vytlačenie šťavy.
- Pridajte plátky jabĺk do zmesi šťavy a pridajte niekoľko kociek ľadu a môžete ísť.
Sladká chuť jablka v kombinácii s kyslou chuťou citrónu a jemne korenistou chuťou zázvoru povzbudí chuťové poháriky, takže telo aj myseľ budú mať pocit, že prijímajú svieži vánok. Určite je to zdravý, osviežujúci nápoj pre vaše horúce leto.
Detoxikačná šťava z paradajok a melónu
Tento recept na detoxikačný džús je mimoriadne jednoduchý a ľahko sa pripravuje v kuchyni každej rodiny, pretože ingrediencie sú si veľmi blízke. Ak paradajky poskytujú veľa vitamínov ako A, B, C, ktoré sú prospešné pre pokožku a prečisťujú organizmus, melón má schopnosť eliminovať prebytočnú vodu v tele, čím podporuje proces chudnutia.
Detoxikačná šťava z paradajok a melónu prečisťuje telo a pomáha rýchlo schudnúť.
Robí:
- Do odšťavovača vložte 1 zrelú čerstvú paradajku a ¼ melónu zbaveného semienok.
- Pridajte niekoľko kociek ľadu a ihneď si vychutnajte.
- Do šťavy môžete pridať niekoľko lístkov mäty, ktoré dodajú letným dňom vôňu a chladivý, osviežujúci pocit.
Čerstvá detoxikačná šťava z mrkvy, jablka, ananásu a zázvoru
Tento nápoj je nielen chutný, ale aj zdravý. Mrkva je sladká spolu s kyslou chuťou zelených jabĺk, vďaka čomu sa táto šťava veľmi ľahko pije. Čo sa týka nutričných hodnôt, mrkva je výdatným zdrojom vitamínu A, vitamínu B a draslíka, ktoré pomáhajú rozjasniť oči, vyživujú krv a regulujú činnosť srdca.
Je známe, že mrkva je zelenina bohatá na vitamíny A a B, okrem toho, že poskytuje veľa draslíka, ktorý pomáha rozjasniť oči a regulovať srdce. Svieža sladkosť mrkvy v kombinácii s jemnou kyslosťou ananásu a jablka vytvorí skvelý recept na detox vody, ktorý by ste mali vyskúšať.
Robí:
- Vytlačte 1 mrkvu, 1 čerstvé jablko a ¼ zrelého ananásu.
- Dajte na 20 minút do chladničky alebo pridajte kocky ľadu a ihneď podávajte.
Detoxikačná šťava z pomarančov a čučoriedok
Ak sestry hľadajú recept na detoxikačnú vodu, ktorá môže pomôcť skrášliť pokožku, urobiť ju lesklou a hladkou a podporiť vás v boji o chudnutie, pomarančový a vietnamský detoxikačný džús Kumquat by bola ideálna voľba. Okrem toho sú pomaranče tiež jednou z potravín bohatých na vitamín C, ktorý pomáha účinne posilňovať odolnosť a imunitný systém.
Pomarančová a čučoriedková detoxikačná voda má schopnosť skrášľovať pokožku a efektívne chudnúť.
Robí:
- Vezmite šťavu z 2 pomarančov.
- Použite 10 rozpolených čučoriedok.
- Všetky uvedené ingrediencie vložte do sklenenej nádoby a zalejte 500 ml vody.
- Vložte ju do chladničky na 20-30 minút a máte veľmi chutnú fľašu s detoxikačnou vodou a podporte jej plné využitie!
Recepty na detoxikačné šťavy sú veľmi rozmanité a majú mnohoraké využitie. V závislosti od účelu používate rôzne druhy materiálov. Vedieť však používať detoxikačnú vodu správnym spôsobom, v správnom čase, aby ste nepremeškali výhody, ktoré prináša!