Vzroki blata, ki vsebuje sluz med nosečnostjo
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Zaprtje in preprosti načini za zdravljenje zaprtja
Če se pogosto srečujete z zaprtjem, vam lahko preprosta zdravila za zaprtje v članku pomagajo pri soočanju s to težavo. Zdravnik
Če se pogosto srečujete z zaprtjem, vam lahko preprosta zdravila za zaprtje v članku pomagajo pri soočanju s to težavo.
Gastroenterolog je dal zelo koristen nasvet glede zaprtja. Razmislite o naslednjih preprostih zdravilih za zaprtje in jih preizkusite, zagotovo vam bodo pomagala zmanjšati nelagodje, ki ga povzroča ta bolezen.
1. Ne jeste dovolj vlaknin
Če vaši prehrani primanjkuje vlaknin, boste takoj imeli težave s prebavili. Zato zaužijte dovolj vlaknin s 3-5 kosi sadja in jejte veliko zelenjave, da bo vaše črevesje delovalo bolje, ali uživajte sredstva za prebavo .
2. Preprosto zdravilo za zaprtje: pijte veliko vode
Odpadki se bodo težko premikali po črevesju, če ste dehidrirani. Voda je zelo pomembna za telo, pomanjkanje vode bo povzročilo resnejše bolezni, ne samo zaprtje. Če že uživate dovolj vlaknin, vsak dan popijte več vode.
Najlažji način za zdravljenje zaprtja je, da pijete veliko vode
3. Leni ste za vadbo
Če imate sedeč način življenja, je zelo verjetno, da je tudi to vzrok za zaprtje . Tudi ljudje, ki redko telovadijo, lahko postanejo zaprti, ker to povzroči nenadno povečanje srčnega utripa in gibanja črevesja. Preprost način za zdravljenje zaprtja je redna vadba, da bo vaše telo prožno in zdravo.
4. Ste pod stresom
Kar se dogaja v vaši glavi, vpliva na dogajanje v črevesju. Črevesni živčni sistem je del osrednjega živčnega sistema telesa, ki nadzoruje in vpliva na celoten prebavni trakt. Kar pomeni, da boste, če ste pod stresom, verjetno zaprti! Preprost način za zdravljenje zaprtja v tem primeru je, da pustite svojemu umu počitek.
Vzrok za zaprtje je tudi stres
5. Sladkorna bolezen
Približno ena tretjina diabetikov ima zaprtje. Sladkorna bolezen poškoduje živce po celem telesu, zlasti črevesje, kar vodi do zmanjšanega gibanja črevesja in oslabljenega rektalnega občutka.
6. Potujete daleč
Med potovanjem ljudje pogosto posvečajo premalo pozornosti dobri prehrani in je težko zagotoviti reden urnik aktivnosti. Povzroča pomanjkanje vlaknin, nelagodje v telesu in zaprtje. Preprost način za zdravljenje zaprtja je, da poskrbite, da jeste raznoliko in dovolj hranilnih snovi, tudi če ste odsotni.
Poskrbeti, da boste pravilno jedli, je preprost način za zdravljenje zaprtja, če ste odsotni
7. Bolezni ščitnice
Ščitnica je odgovorna za uravnavanje hormonov, ki telesu pomagajo pri izvajanju različnih procesov. Stanje, znano kot hipotiroidizem, pomeni, da se sprosti manj hormona kot običajno in prispeva k oslabljenemu delovanju črevesja.
8. Ali jemljete zdravila?
Nekatera od naslednjih zdravil lahko povzročijo zaprtje:
- Opioidi, vključno s kodeinom, morfinom, Percocetom, Vicodinom
- Dodatki železa ali kalcija
- Antidepresivi
- Sladkorna bolezen in Parkinsonova bolezen
- Zdravila za krvni tlak
- Antacidi, kot sta Imodium in Pepto-Bismol
Poleg tega lahko zaprtje povzročijo tudi depresija, nosečnost in prebavne motnje. V teh primerih vam lahko zdravnik pomaga najti najboljšo metodo za izboljšanje delovanja črevesja.
Preprost način za zdravljenje zaprtja je, da uživate veliko vlaknin, pijete veliko vode in redno telovadite. Poleg tega, če ste pod stresom ali potujete na dolge razdalje, ne zanemarite potreb svojega telesa, ampak si vzemite čas za obisk stranišča. V nasprotnem primeru lahko vaše telo "odstopi" od običajne poti.
Veter
Ali naj nosečnice med nosečnostjo jedo hruške?
aFamilyToday Health - hruška je tesna sorodnica jabolka. To sadje je znano po prijetnem okusu, ki je zelo koristen za nosečnice.
Ali je varna uporaba mehčalcev blata za dojenčke?
Za majhne otroke zaprtje ni nenavaden simptom. Uporaba mehčalcev blata za otroke je najpreprostejši način, na katerega pomislijo številni starši, ko zdravijo zaprtje svojih otrok, vendar vsi ne razumejo teh zdravil.
Zaprtje pri otrocih: rešite zaprtje vašega otroka z 9 dobrimi nasveti
Zaprtje pri otrocih je dokaj pogosta težava, ki se pojavi zaradi številnih težav. Če pa starši vedo, kako, bo zaprtje nežno potisnjeno nazaj
Vzroki in zdravila za močenje postelje pri otrocih
Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.
Top 4 vzroki za napihnjenost pri dojenčkih
aFamilyToday Health – Napihnjenost želodca pri otrocih pogosto vzbuja skrb staršev, še posebej, če ne veste, kaj je vzrok zanjo.
Ocenite 10 škodljivih učinkov hitre hrane za otroke
Majhni otroci obožujejo hitro hrano, kot so pica, ocvrt piščanec ... Vendar je treba pri 10 škodljivih učinkih hitre hrane razmisliti, ali otroku dovolite jesti to hrano.
11. teden
V 11. tednu nosečnosti se otrokov obraz še razvija, predvsem v predelu ušes, glava je približno polovica velikosti telesa.
5 odličnih načinov za zmanjšanje stresa za matere v poporodnem obdobju
Zdravje aFamilyToday - 40 dni zaprtja ni dolgo, je pa dovolj, da mami pomagate okrevati, zmanjšate tesnobo, če lahko implementirate in združite teh 5 nasvetov.
Kako narediti bučno mleko za dojenčke preprosto, a okusno
Kako narediti bučno mleko za dojenčke je zelo preprosto, z le nekaj koraki imate takoj okusno, zdravo bučno mleko.
7 nasvetov za zdravljenje napihnjenosti in plinov pri nosečnicah med nosečnostjo
Napihnjenost trebuha med nosečnostjo je pogost simptom nosečnosti. Poskusite z lahkotno vadbo, jejte veliko vlaknin za zdravljenje napihnjenosti
Kako se počuti nosečnica, ko jo boli okrogla vez?
Bolečina v okroglih ligamentih se ponavadi pojavi v drugem trimesečju nosečnosti in lahko mine sama od sebe ali pa izgine s počitkom.
Katero sadje izbrati, ko dojenček prvič poje?
11 vrst odstavljanja sadja, ki jih deli aFamilyToday Health, vam bo pomagalo sestaviti bogat jedilnik za vašega otroka, hkrati pa zagotovili prebavne sposobnosti vašega otroka.
8 načinov za omejevanje urinske inkontinence pri nosečnicah
aFamilyToday Health - 8 načinov, kako vam pomaga nadzorovati mehur med nosečnostjo, da omejite urinsko inkontinenco!
Tablete železa za nosečnice: kako dopolniti?
Dodatek železa za nosečnice s tabletami železa za nosečnice je bistvenega pomena, ker boste v tej fazi potrebovali železo za ustvarjanje krvi zase in za svojega otroka.
Pravi vzroki zaprtja pri dojenčkih in otrocih
Zaprtje pri dojenčkih ni redko stanje, natančno se morate naučiti, da ugotovite točen vzrok in poiščete pravo rešitev.
Koristi sliv za nosečnice med nosečnostjo
Nosečnice, ki si želijo hranljive prehrane, ne morejo mimo svežega sadja, predvsem sliv!
Dodajte kalcij v prehrano vašega otroka
Če so ravni kalcija v krvi prenizke, bo telo vzelo kalcij iz kosti, da bi nadomestilo pomanjkanje. Pridružite se aFamilyToday Health, da boste razumeli potrebe otrok po kalciju in vir tega dodatka, bogatega s hranili.
10 najboljših živil, bogatih z vlakninami za vašega otroka
Vlaknine so zelo dobre za otroke, zlasti tiste, ki so v fazi razvoja. Kakšna so torej živila, bogata z vlakninami?
22 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 22 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
S temi 5 naravnimi metodami opuščanja kajenja boste uspešni
Opustitev kajenja je varovanje zdravja sebe in vaših bližnjih. Pri tem vam bodo pomagale naslednje naravne metode opuščanja kajenja.
Razkrivamo 4 vrste vlažilnih krem za mehčanje kože, ki jim danes zaupamo
Ustrezno vlaženje bo kožo zaščitilo pred vplivi zunanjega okolja ter preprečilo, da bi koža postala suha in razpokana zaradi dehidracije in neravnovesja vlage. Za dobro navlažitev kože lahko izberete eno od 4 vrst mehčalnih krem, omenjenih v tem članku.
Katere vitamine naj jemljejo 20-letniki?
Vitamini in minerali so zelo dobri za telo. Ne glede na to, ali ste mladi ali stari, potrebujete vitamine vsak dan. Katere vitamine je treba jemati pri 20 letih, se torej sprašuje veliko ljudi.
Obstajajo slabe navade, ki povzročajo to bolezen, ves čas boste bolni
Čeprav sem bil pozoren na to, da ga obdržim, ne razumem, zakaj je telo še vedno ves čas bolno. Morda zato, ker ste pridobili eno od teh slabih navad, ki povzročajo to bolezen. Vnesite
Vprašanje: Je dobro spati?
Večina odraslih potrebuje 7 do 9 ur spanja vsako noč. Mnogi ljudje, ki spijo več kot to, se morda sprašujejo, ali je več spanja dobro. V tem članku bomo raziskali vzroke za preveč spanja in kako to vpliva na zdravje.
8 simptomov sladkorne bolezni, ki jih bolniki najpogosteje
Spodnjih 8 simptomov sladkorne bolezni vam bo pomagalo zgodaj prepoznati to nevarno bolezen, da boste lahko imeli ustrezne metode zdravljenja. Sladkorna bolezen (znana tudi kot sladkorna bolezen)
Najboljši viri beljakovin za vaše srce
Naslednje koristne vire beljakovin je treba dopolniti in zaužiti več, da preprečite srčno-žilne bolezni. Beljakovine so organske spojine
3 najboljši načini za preprečevanje alergij v deževnih dneh
Deževna sezona je čas, ko se začnejo številne zdravstvene težave in ena najbolj govorjenih so alergije. Tukaj so 3 načini za preprečevanje bolezni
Simptomi nespečnosti – vzroki in zdravljenje
Nočna nespečnost je danes pogosta motnja spanja. Vendar pa je veliko ljudi precej subjektivnih in brezbrižnih do znakov bolezni in morda ne
Strašna nevarnost, ko predozirate uspavalne tablete
Uspavalne tablete so »odličen« izum za ljudi, ki imajo težave s spanjem ali kronično nespečnostjo. Vendar to ne pomeni, da ga lahko udobno uporabljate