Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Ali naj nosečnice uporabljajo masažne stole?
Med nosečnostjo se boste soočili s številnimi bolečinami v različnih delih telesa. Za rešitev tega problema postajajo masažni stoli priljubljena izbira za številne družine. Čeprav masažni stol ponuja številne prednosti, povzroča tudi nekaj stranskih učinkov, na katere se morajo nosečnice zavedati pri uporabi.
Obstaja veliko nasprotujočih si mnenj glede uporabe masažnega stola za nosečnice ali ne. Zato je, ko ga nameravate uporabiti, najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da zagotovite zdravje tako vas kot vašega nerojenega otroka. Pred tem pa si lahko ogledate naslednje delnice aFamilyToday Health, da dobite nekaj več informacij o uporabi masažnih stolov za nosečnice.
Ali lahko nosečnice uporabljajo masažni stol ali ne?
Zdravnik je oseba, ki vam lahko najbolje odgovori na podlagi naslednjih meril:
Krvni tlak matere
Obdobje nosečnosti
Zdravstveno stanje matere
Zdravje dojenčka
Na splošno masažni stoli niso nevarni izdelki za nosečnice. Razen v zelo posebnih primerih bo zdravnik opozoril, v večini preostalih primerov pa lahko nosečnice s tem stolom zmanjšajo pritisk na telo, se izognejo vlečnim bolečinam, vodijo v depresijo , razdražljivost med nosečnostjo.
Možne težave pri uporabi masažnega stola med nosečnostjo
Masažni stoli postajajo priljubljena izbira za pomoč nosečnicam, da se znebijo nosečniških bolečin. Ko uporabljate masažni stol, morate imeti določeno razumevanje, da se izognete zlorabi, ki bi povzročila nepotrebno škodo tako telesu kot plodu:
Srčno-žilne težave
Večina masažnih stolov ima pod hrbtom nameščeno grelno blazino. Ta blazinica lahko resno škoduje zdravju vašega otroka. Dolgotrajna uporaba masažnega stola bo povzročila povišanje telesne temperature, kar poveča srčni utrip otroka, kar povzroča težave s srcem in ožiljem.
Zgodnji porod
Nosečnice, ki redno uporabljajo masažne stole, lahko doživijo resne zaplete pri nosečnosti . Natančneje, izberite najnižji način masaže, da ne bi vplivali na akupunkturne točke, saj je žensko telo med nosečnostjo zelo občutljivo in potrebuje posebno nego. Masažni stoli za celotno telo, zasnovani s 3D valjčki, lahko vplivajo na akupunkturne točke na telesu, vključno s hrbtom, kar lahko povzroči popadke, kar vodi do prezgodnjega poroda in drugih zapletov.Druge težave, kot so ruptura membran, krvavitev in hemoptiza .
Prednosti uporabe masažnih stolov med nosečnostjo
Če masažni stol uporabljate pravilno, lahko dobite številne zdravstvene koristi, kot so:
Masažni stol lahko nosečnicam pomaga pri lajšanju bolečin v nogah in hrbtu. Sčasoma se bo plod povečal, zato se bo povečala tudi maternica, da bo zadostila potrebi po prostoru za otroka. To povzroča velik pritisk na telo, kar vodi do bolečin. Masažni stol lahko pomaga pri kroženju krvi v zgornjem delu telesa in tako pomaga pri lajšanju bolečin in omejevanju oteklin v nogah .
Bolečine v telesu in nelagodje vam bodo težje zaspali. Masažni stol vam bo pomagal pri sprostitvi, razbremenitvi stresa, zato boste lažje zaspali hitreje.
Poleg tega vam masažni stol zagotavlja najboljše psihično stanje, saj vam pomaga, da se vedno počutite udobno in srečno ter se izognete negativnim vplivom na plod.
Kdaj naj se nosečnice izogibajo uporabi masažnih stolov?
Nosečnost je zelo srečno, a tudi zelo zahtevno obdobje. Vsaka mamica bo imela različno zdravstveno stanje, če imate katero od naslednjih težav, vam bo zdravnik priporočil, da ne uporabljate masažnega stola:
Hud glavobol
Imate v preteklosti prezgodnji porod ali splav
Vaše telo je oteklo ali pretirano otečeno
Neprijeten občutek pri uporabi masažnega stola.
Stvari, ki jih morajo nosečnice upoštevati pri uporabi masažnega stola
Če nameravate uporabiti masažni stol za lajšanje bolečin med nosečnostjo, morate upoštevati nekaj stvari:
Ne uporabljajte v prvem trimesečju, ker je to čas, ko se telo nenehno spreminja, če se uporablja lahko poveča možnost splava.
V tretjem trimesečju se ga izogibajte uporabi, če je vaše telo preveliko in se ne more več prilegati na stol
Ne sedite neprekinjeno dlje časa, vsaka uporaba naj traja le približno 15-20 minut, sedite le 2-krat na dan.
Uporabljajte le, če je telesno stanje stabilno. Če čutite omotico, slabost, palpitacije srca, visok ali nizek krvni tlak, se je najbolje izogibati uporabi masažnega stola.
Katere druge možnosti so poleg masažnih stolov, ki vam lahko pomagajo pri sprostitvi med nosečnostjo?
Poleg masažnih stolov lahko izbirate med številnimi drugimi možnostmi za lajšanje bolečin in preprečevanje stresa med nosečnostjo:
Tradicionalna masažna terapija je vedno varna za nosečnice in ne povzroča toliko stranskih učinkov kot pri uporabi masažnega stola.
Joga je odlična sprostitvena metoda, ki jo lahko preizkusite. Vaje joge vam bodo pomagale, da se počutite udobno in zmanjšate bolečino.
Akupresura je lahko tudi dobra možnost za pomoč nosečnicam, da se počutijo bolj udobno.
Preproste vaje za nosečnice na YouTubu so tudi odlična izbira za ohranjanje zdravja in sprostitev telesa.
Uporaba razumnega masažnega stola je najboljši način za zmanjšanje pritiska na nosečnice med nosečnostjo. Čeprav obstaja veliko prednosti, so tveganja, ki jih prinašajo masažni stoli, nekaj, česar ne morete prezreti. Zato je najbolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom, da zagotovite varnost za vas in vašega otroka.
Zdravljenje zobne gnilobe med nosečnostjo
Zobna gniloba med nosečnostjo je ena od težav, s katerimi se soočajo nosečnice. Več o zdravljenju iz aFamilyToday Health.
Srbeče papule in urtikarija med nosečnostjo: vzroki in zdravljenje
Srbeče papule in koprivnica med nosečnostjo so precej pogoste težave s kožo pri nekaterih nosečnicah. Za pravilno zdravljenje morate ugotoviti vzrok.
Zakaj se materino razpoloženje zlahka spreminja?
Zdravje aFamilyToday – Ko telo noseče matere postane težko in je tudi njeno razpoloženje razpoloženo, mora uporabiti te nasvete, da bo bolj ljubila življenje.
Suhe oči med nosečnostjo: krivec in kako izboljšati
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Povejte nosečnicam, kako razlikovati uhajanje amnijske tekočine od izcedka
Vzrok za uhajanje amnijske tekočine je lahko iz številnih različnih dejavnikov, ki se jih morajo nosečnice naučiti, da bi se izognile nezaželenim slabim primerom.
Zdravljenje bolečine ob materinem splavu
aFamilyToday Health - Splav je nekaj, česar nosečnica med nosečnostjo ne želi. Če je temu tako, poskusite z naslednjimi nasveti, da ostanete močni.
Na kaj naj bodo pozorne nosečnice z vlakom?
Po mnenju strokovnjakov so nosečnice, ki potujejo z vlakom, precej varne. Vendar pa morate za popolno potovanje upoštevati nekaj pomembnih točk.
Visok indeks sečne kisline med nosečnostjo: tveganja in načini, kako se jim izogniti
Nosečnice morajo biti previdne z visokimi ravnmi sečne kisline, ker lahko povzročijo zaplete v nosečnosti in s tem vplivajo na plod.
Bolečine v hrbtu med nosečnostjo: kaj morajo vedeti nosečnice?
Bolečina v repu med nosečnostjo je pri nosečnicah dokaj pogosta bolezen, čeprav ni nevarna, povzroča pa zelo neprijeten občutek.
Ali je nenavadno, da imajo nosečnice krvavitve iz nosu?
Krvavitve iz nosu so zelo pogoste pri nosečnicah. 2 od 10 nosečnic imata krvavitev iz nosu. Pravilna hemostaza za nosečnice je zelo pomembna.
Ultrazvok 12 tednov nosečnosti: kaj bodo vedele nosečnice?
Ultrazvok v 12 tednih nosečnosti ali ultrazvok v prvem trimesečju je pomemben čas, saj bo nosečnicam pomagal odkriti nepravilnosti.
Kako se je rodil vaš otrok?
Potovanje rojstva dojenčkov je izjemno fascinantno. Ugotovimo z aFamilyToday Health, kako angel pride v ta novi svet!
Rešite skrbi nosečnic z bolečinami v trebuhu, ki gredo ven doma
Stanje nosečnic z bolečinami v trebuhu je mogoče preprečiti in hitro rešiti, če razumete naslednje informacije iz aFamilyToday Health.
Ali je med nosečnostjo nevarno veliko urinirati ali uhajati urin?
aFamilyToday Health – Ena od težav nosečnic je urinska inkontinenca. Naslednje delnice pomagajo nosečim materam, da lahko bolje nadzorujejo svoje telo.
Ali lahko sami sprožite porod?
Porod je povsem naraven pojav, v nekaterih primerih pa boste morda potrebovali malo posebne pomoči. Če vam zdravnik priporoča takojšen porod namesto čakanja, bo predlagal spodbujanje poroda.
Keglove vaje – Učinkovito sredstvo za nosečnice
Ste že slišali za Keglove vaje? To je ena od metod za pomoč pri nadzoru urinske inkontinence. Te vaje krepijo mišice medeničnega dna in izboljšajo delovanje sečničnega sfinktra pri nadzoru uriniranja.
Kako nevaren je prolaps maternice med nosečnostjo?
Prolaps maternice med nosečnostjo je redko, a nevarno stanje, nosečnice bi se morale o tej bolezni seznaniti, da lahko pravočasno posredujejo.
Kdaj mora mati imeti epiziotomijo med porodom?
aFamilyToday Health - Epiziotomija lahko pomaga preprečiti porodniške zaplete po porodu. Vendar pa morate to razumeti, preden to storite.
Nosečnice z garjami je treba obravnavati kot?
Nosečnice z garjami ne povzročajo velikega vpliva. Vendar pa morate biti pri zdravljenju previdni, ker lahko nekatera zdravila proti garam povzročijo neželene učinke za vašega otroka.
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.