Dojenje je najboljši način, da dojenčki absorbirajo hranila od prvih mesecev življenja. Vendar pa boste pri dojenju občutili občutek stiskanja v dojkah, kar lahko sčasoma povzroči razpoke in celo krvavitve v dojkah. aFamilyToday Health vam ponuja hitre nasvete, ki vam bodo pomagali hitro lajšati bolečine in kmalu povrniti gladko kožo "otoških prsi".
Iztisnite nekaj mleka in pustite, da se naravno posuši na bradavičkah, materino mleko vam lahko zmanjša bolečino, mleko vsebuje tudi naravna antibakterijska sredstva, ki pomagajo pri celjenju razpok. Če pa ima vaš dojenček drozg, ne smete uporabljati mleka za blaženje razpok, saj lahko kvas v mlečnem okolju raste in okuži razpoke.
Preprost, a učinkovit način je, da si po dojenju umijete bradavice. Morebitno slino in suho mleko, ki sta ostala na bradavičkah, sperite z milom brez vonja, nežno umijte, da ne dražite kože. Nato sperite s čisto vodo, da preprečite ostanke mila na bradavici, in posušite z mehko krpo.
Če imate veliko razpoko, lahko zdravnika prosite, da na razpoko nanese nekaj antibiotičnega mazila. Izbrati morate maščobe naravnega izvora in niso škodljive za dojenčke.
Slano vodo si lahko pripravite sami, da sperete območje z razpokami. V kozarec čiste vode zmešajte pol čajne žličke soli in namočite bradavice v slani vodi za približno 5 minut, nato sperite s čisto vodo, da sperete vso sol, ki ostane na bradavičkih.
Če čutite preveliko bolečino, lahko 30 minut pred hranjenjem vzamete več protibolečinskih sredstev, kot sta paracetamol ali ibuprofen .
Poskusite tudi držati otroka in dojiti v drugačnem položaju. Poskusite najti položaj za hranjenje, v katerem sta tako mama kot otrok udobna in da se lahko vaš otrok pravilno zaskoči.
Če je koža v predelu dojk med dojenjem dolgotrajna in boleča, se morate posvetovati z zdravnikom za pravilno diagnozo in zdravljenje.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
