5 zdravstvenih koristi, ki jih marelice prinašajo nosečnicam in otrokom
Zdravje aFamilyToday – Če morajo nosečnice zagotoviti zadostne količine beljakovin, folne kisline, joda ali kalcija, so marelice odlična izbira.
Prezgodnji porod je velika obsesija za mnoge noseče matere, saj se morajo nedonošenčki roditi, medtem ko organi niso v celoti razviti ali celo umrejo. In eden od razlogov, zakaj se dojenčki rodijo prej, kot je bilo pričakovano, je kratek maternični vrat.
Da bi napovedali verjetnost prezgodnjega poroda, se bodo zdravniki pogosto bolj osredotočili na dve pogosti in pogosto uporabljeni metodi: test na fetalni fibronektin (FFN) in standardno merjenje dolžine materničnega vratu glede na gestacijske tedne. Ta članek se bo osredotočil na dolžino materničnega vratu , kako kratek je maternični vrat, kakšni so učinki in ukrepi zdravljenja za nosečnice? Ugotovimo z aFamilyToday Health.
Med nosečnostjo se maternični vrat običajno zapre in zapre prehod med maternico in nožnico, kar pomaga preprečevati okužbo in ščiti plod pred prezgodnjim porodom. Preden začnete porod in rodite otroka, se bo vaš maternični vrat razširil ali razširil, da bo otroku olajšal rojstvo.
Pri 24 tednih nosečnosti bo povprečni maternični vrat dolg približno 35 mm. Kratek maternični vrat je, ko je dolžina materničnega vratu manjša od 25 mm. Ženske s kratkim materničnim vratom imajo lahko večje tveganje za prezgodnji porod kot ženske z normalnim materničnim vratom.
Kratek maternični vrat je dejavnik tveganja za prezgodnji porod tako pri nosečnostih z nizkim kot tudi pri nosečnicah z visokim tveganjem (s številnimi nenormalnostmi pri materi, kot so hipertenzija, sladkorna bolezen, proteinurija itd.). Zato se tveganje za spontani prezgodnji porod poveča, čim krajši je maternični vrat.
Pri nosečnosti z nizkim tveganjem je bila pri ženskah z dolžino materničnega vratu krajša od 25 mm pri približno 24 tednih šestkrat večja verjetnost, da bodo imele prezgodnji porod pred 35. tednom starosti kot ženske z materničnim vratom, daljšim od 40 mm. Le 2 % nosečnosti z nizkim tveganjem ima maternični vrat krajši od 15 mm, vendar se jih bo 60 % rodilo prezgodaj pred 28. tednom starosti, 90 % pa jih bo rojenih pred 32. tednom starosti.
Zlati standard za merjenje dolžine materničnega vratu v nosečnosti je transvaginalni ultrazvok, ki ga je lažje opazovati in zanesljivejši kot transabdominalni ultrazvok. Transvaginalni transvaginalni ultrazvok je tudi udoben in varen za mnoge ljudi. S tem ultrazvokom je mogoče zaznati in sondirati spremembe materničnega vratu, kot je dilatacija materničnega vratu z razpokanimi membranami. Poleg tega je transvaginalni ultrazvok varen in ne poveča tveganja za okužbo, tudi če ima oseba prezgodnjo rupturo membran.
Na voljo je veliko zdravil za preprečevanje prezgodnjega poroda pri ženskah s kratkim materničnim vratom, zlasti pri nosečnicah z visokim tveganjem.
Počitek v postelji in zagotavljanje vode za telo se običajno priporoča za preprečevanje tveganja prezgodnjega poroda, zlasti pri ljudeh z visokim tveganjem, vendar v resnici ni dokazov o učinkovitosti tega ukrepa, kot je tudi možnost odlašanja prezgodnjega poroda.
Antispazmodiki se pogosto predpisujejo z namenom preprečevanja prezgodnjega poroda. Vendar so prepričljivi in zanesljivi dokazi še vedno nepopolni in ne morejo dokazati, ali lahko ti antispazmodiki odložijo prezgodnji porod za 24 do 48 ur. Vendar trenutno ni dokazov, da je to zdravilo škodljivo. Zato v akutnih primerih in velikem tveganju za prezgodnji porod, kot so matere s kratkim materničnim vratom, zdravniki uporabljajo tudi antispazmodike. Običajno vam bodo antispazmodiki pomagali pri boljšem počutju in zmanjšanju tesnobe.
Cerklaža materničnega vratu se običajno uporablja za preprečevanje splava sredi 3. trimesečja pri ogroženih ženskah. Zgodnja cerklaža materničnega vratu pri 13 do 15 tednih bo koristna za ljudi z anamnezo nenormalnosti materničnega vratu. Čeprav so kontroverzni, nedavni podatki kažejo, da lahko serklaža materničnega vratu zmanjša tveganje za prezgodnji porod pri asimptomatskih enoplodnih nosečnostih. Vendar pa pri nosečnicah z večplodnimi nosečnostmi ta ukrep ni zelo učinkovit.
Tablete progesterona se vse pogosteje uporabljajo za preprečevanje prezgodnjega poroda. Čeprav FDA tega ni odobrila, obstajajo dokazi, da jemanje progesterona od 16. ali 20. do 34. ali 36. tednov preprečuje prezgodnji porod pri mnogih ženskah z visokim tveganjem.
Za preprečevanje prezgodnjega poroda je bilo predlaganih veliko drugih ukrepov, čeprav so ustrezni dokazi omejeni in je potrebnih več raziskav, da bi dokazali njihovo učinkovitost.
Indometacin je lahko učinkovit pri preprečevanju prezgodnjih porodov v nekaterih situacijah z visokim tveganjem. V kliničnem preskušanju je imel indometacin pri ženskah z asimptomatskim kratkim materničnim vratom v 2. trimesečju, ki niso opravile kolektomije, zmanjšano stopnjo prezgodnjih porodov pred 24. tedni.
Uporaba IUD je lahko učinkovita pri materah samohranilkah za preprečevanje prezgodnjih porodov pred 36. tedni in pri dvojčkih pred 32. tedni.
Prehrana kot sredstvo za preprečevanje prezgodnjega poroda pri materah z nizkim in visokim tveganjem, vključno s folno kislino in omega-3 med nosečnostjo.
Če vam je zdravnik povedal o tveganju za prezgodnji porod, zlasti če ste imeli ali ste imeli nosečnost z visokim tveganjem, je najbolje, da se seznanite s simptomi zgodnjega poroda in veste, kako ravnati z njimi. varnost matere in otroka. Pri mnogih od zgoraj navedenih kratkotrajnih zdravljenj materničnega vratu, čeprav jih veliko še vedno ni v celoti dokazano, je bolje preprečiti kot zdraviti. Upajmo, da bodo nosečnice s kratkim materničnim vratom izbrale pravo metodo zanje in se morajo najprej posvetovati z zdravnikom.
Zdravje aFamilyToday – Če morajo nosečnice zagotoviti zadostne količine beljakovin, folne kisline, joda ali kalcija, so marelice odlična izbira.
Če želite svojemu dojenčku namesto formule dati kozje mleko, se morate natančno poučiti o sestavinah in varnosti te hrane.
Zdravje aFamilyToday - Dopolnjevanje hranljivih sadežev, kot je avokado, je izjemno pomembno v prehrani mater med nosečnostjo.
Malo ljudi ve, da je eden od razlogov, zakaj se dojenčki rodijo prej, kot je bilo pričakovano, ta, da je maternični vrat kratek.
Jutranja slabost je glavni krivec, zaradi katerega nosečnice izpuščajo obroke in jih ne zanima jesti. Zato je veliko ljudi zaskrbljenih, da bo to negativno vplivalo na plod.
Fenomen 6 tednov nosečnosti brez plodovega srca bo marsikateremu nosečnici zlahka dal misliti, da ima njihov otrok težave, a resnica ni tako.
V katerih živilih se nahaja folna kislina? Pridružite se HelloBacsi, če želite izvedeti več o 7 dodatnih virih hrane esencialne folne kisline: zelena zelenjava, pomaranče, kruh, riž
Če ste noseči, bi morali biti zainteresirani za jemanje dodatkov folne kisline za nosečnice. Ker ima to hranilo veliko pomembnih vlog tako za mater kot za otroka.
Eden od 1000 dojenčkov je v nevarnosti, da bo imel okvaro nevralne cevi. Obstaja veliko dejavnikov, ki povečajo tveganje za to okvaro, kot je družinska anamneza.
Krompir je zelo priljubljena hrana. Pa vendar, nosečnice, ki jedo krompir, prinašajo tudi številne zdravstvene koristi za zdravo nosečnost
Po ljudskih izkušnjah nosečnice jedo gosja jajca, da rodijo inteligentne otroke. Torej je to pravilno? Če želite izvedeti odgovor, preberite članek aFamilyToday Health.
Prednosti zmajevega sadja za nosečnice, ko jeste to sadje med nosečnostjo, vključujejo zagotavljanje več vitamina C, ki preprečuje prirojene okvare.
Banana je eden izmed »zlatih sadežev«, številni strokovnjaki so nosečnice spodbujali k uživanju banan zaradi hranilne vrednosti, ki jo ta sadež prinaša.
V prvih 3 mesecih nosečnosti morajo biti nosečnice pozorne na številne težave s prehrano, lepoto in zdravjem nasploh, saj je ta faza zelo nagnjena k številnim zapletom.
Dopolnjevanje vitaminov za matere po porodu je zelo potrebno za izboljšanje kakovosti mleka in pomoč materam pri hitrem okrevanju.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.